علاج چاقی کودکان کشف شد - بهداشت نیوز
علاج چاقی کودکان کشف شد
سایر منابع:
سایر خبرها
هشت خواراکی مفید برای سلامت رگ ها/باکتری های پروبیوتیک علاج چاقی کودکان
و افسردگی هستند. مطالعات جدید محققان دانشگاه در ایتالیا نشان می دهد باکتری های پروبیوتیکدر کاهش وزن نقش دارند و کودکانی که به همراه رژیم غذایی کم کالری از این باکتری ها استفاده می کنند، در کاهش وزن موفق تر هستند. بر اساس این مطالعات باکتری های پروبیوتیک در کاهش شاخص توده بدنی کودکان نقش دارد. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن ...
کرونا چاق ها را بیشتر درگیر می کند
صورت مستقیم و غیرمستقیم در تشدید علائم کرونا در افراد و قربانی شدن آن ها نقش داشته باشد. بر این اساس اضافه وزن و چاقی در افراد باعث افزایش خطر برخی بیماری ها مانند بیماری های قلبی و دیابت می شود همین بیماری های زمینه ای نیز خطر ابتلا به کرونای شدید و جان باختن را افزایش می دهد. این بدان معناست که چاقی به صورت غیر مستقیم با ایجاد بیماری های زمینه ای می تواند خطر ابتلا به کرونای شدید را در ...
محاسبه bmi قبل از عمل اسلیو معده
میکند که البته نسبت به قد و وزن افراد مختلف، وزن مناسب بدن آنها مشخص است که ممکن است، برخی از افراد مشکل کمبود وزن و برخی دیگر مشکل اضافه وزن داشته باشند. به عنوان مثال: اگر فردی دارای قدی با 170 سانتیمتر باشد و وزن آن 120 کیلوگرم باشد، شاخص توده بدنی آن یا همان بی ام ای فرد 41 است که در رده افراد بسیار چاق قرار میگیرد و حتما باید بر اساس یکی از روش های لاغری به وزن مناسب خود برسد که ...
برنامه ی لاغری با رژیم محبوب نوم
. داشتن مربی و راهنما تیم مربیگری در این برنامه می تواند روی تغییرات رفتاری و الگوهای سبک زندگی شما موثر باشد و تجربیات خود را در مورد کاهش وزن و شاخص توده بدنی در اختیار تان قرار دهد. بنابراین اگر بخواهید، این برنامه رژیم غذایی می تواند یک مربی در اختیار شما قرار دهد. مضرات رژیم غذایی نوم قطعاً رژیم غذایی نوم مانند هر رژیم غذایی دیگری می تواند دارای مضراتی هم ...
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است؟
بیشتر و افزایش خطر چاقی همراه است و نیز می تواند روی کاهش وزن تحت رژیم غذایی دارای محدودیت کالری اثر بگذارد. به طور معمول، هدف از کاهش وزن، کاهش چربی بدن و در همان حین حفظ هرچه بیشتر توده ی عضلانی است. فقدان خواب کافی می تواند روی میزان کاهش چربی و نیز مقدار توده ی عضلانی فردی که تحت رژیم غذایی دارای محدودیت کالری قرار دارد، اثرگذار باشد. نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که تحت ...
رژیم غذایی گیاهخواری چه فوایدی برای بدن دارد؟
...> نتایج مطالعات کوتاه مدت و میان مدت نشان داده است که رژیم های غذایی گیاهخواری می تواند به بهبود سوخت و ساز بدن افراد سالم، افراد چاق و مبتلایان به دیابت نوع دوم کمک کند. برخی محققان معتقد هستند که این اتفاق به دلیل بروز تغییراتی در میکروبیوم روده کسانی که از رژیم غذایی گیاهخواری استفاده می کنند رخ می دهد. پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی رژیم های غذایی که سرشار از ...
6 دلیل برای اینکه شکمتان آب نمی شود
ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری ...
6 دلیل برای اینکه شکم تان آب نمی شود
برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری ...
10 میوه و دمنوش چربی سوز
در روز میل کنید. چای سبز علاوه بر خواصی که برای سلامتی دارد، مدت هاست به عنوان ماده ای مؤثر در کاهش وزن، مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در حالی که بسیاری از تحقیقات خلاف این فرضیه را بیان می کند، اما مطالعات دیگری صورت گرفته که نشان می دهد چای سبز سه ماده ی اصلی دارد که در کنترل وزن مؤثر هستند. کافئین، کاتچین و تیانین سه ماده ای هستند که در این مطالعات به آنها اشاره شده است. کافئین ...
ارسال 16 میلیارد تجهیزات بهداشتی و ورزشی به مدارس استان تهران
به اجرا شود. *آغاز اجرای پروژه ملی کوچ(کنترل وزن و چاقی) حسن پور در ادامه بیان کرد: پروژه ملی کوچ برای کنترل وزن و چاقی دانش آموزان طراحی شده است که امروز برای نمود عینی سند تحول بنیادین با حضور وزیر آموزش و پرورش رونمایی شد و در این طرح میزان)BMI شاخص توده بدنی) تمام دانش آموزان غربالگری و تعیین می شود. وی اضافه کرد: ترازو و قدسنج برای اجرای این طرح به تمام مدارس ...
شوخی عوض کردن ماسک دانش آموزان!
...، که شاخص توده بدنی بچه ها را در ابتدای مهرماه کنترل کنیم و آموزش هایی هم به دانش آموزان و هم به والدین برای تحرک بیشتر آنها و تغذیه مناسبشان بدهیم و تلاش کنیم، شاخص توده بدنی را سه درصد کاهش دهیم، یعنی درصد دانش آموزانی که از مشکل چاقی رنج می برند، سه واحد درصد کاهش خواهد یافت. حاجی میرزایی در پایان خاطرنشان کرد: مسئولین بهداشتی معتقدند، هر 10 کیلو وزن اضافه میزان ابتلاء دانش آموزان به انواع بیماری ها از جمله ویروس کروناراتشدید می کند، لذا این طرح هم برای افزایش سلامت دانش آموزان و هم مراقبت از آنها و مصونیت دادن به آنها برای حضور مؤثر در مدارس است. انتهای پیام/ ...
سلامت ملی هدف اصلی فدراسیون ورزش های همگانی است
جامعه است، آن طور که باید و شاید موفق نبوده ایم. وی اضافه کرد: در برابر این آمار نگران کننده هیچ فدارسیون ورزشی پاسخگو نیست چرا که 51 فدراسیون فعال در کشور بیشتر به دنبال ورزش قهرمانی و موفقیت تیم های ملی مرتبط هستند. او ادامه داد: با اینکه در بهبود و ارتقای سلامتی جامعه مولفه های زیادی نقش دارند و وزارت ورزش و جوانان به تنهایی قادر به اصلاح سبک زندگی مردم نیست ولی نقش فدارسیون ...
چربی شکم و 6 دلیل ناتوانی در آب کردن آن
دریا کمک کند، اما باید به کاهش چربی اطراف اندام های داخلی بدن نیز توجه داشته باشید زیرا این برای سلامت شما اهمیت دارد. چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بینی برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل ...
با خوردن این صبحانه یک ماهه لاغر می شوید + طرز تهیه
به کاهش وزن منجر می شود. اگر بخواهید این صبحانه را به مدت یک ماه و به طور روزانه مصرف کنید اثرات آن را در رفع موارد دیگری مانند مشکلات روده، پاکسازی بدن و دفع مواد سمی نیز شاهد خواهید بود. مواد لازم برای صبحانه لاغرکننده: کفیر یا ماست کم چرب 300 میلی لیتر جوی دو سر 2 قاشق چای خوری تخم کتان آسیاب شده 1 قاشق چای خوری پودر کاکائو 1 قاشق ...
اجرای طرح کوچ اولویت اصلی حوزه تربیت بدنی درسال تحصیلی جدید است
دانش آموزان تلاش می کند ضمن کنترل افزایش درصد دانش آموزان دارای اضافه وزن، با ارائه مشاوره های علمی و کاربردی تا پایان سال تحصیلی کاهش سه درصدی دانش آموزان چاق را محقق کند. وی افزود: این طرح با غربالگری و تعیین BMI (شاخص توده بدنی) تمام دانش آموزان آغاز می شود که زمان آغاز این مرحله 26 مهر ماه همزمان با هفته تربیت بدنی تعیین شده است و باید تا 15 آبان ماه BMI تعیین شده در سامانه سناد دانش ...
لاغری و رابطه آن با سلامتی
فاقد چربی باشد و از نظر ظاهری نیز برآمدگی شکمی یا پهلویی نداشته باشد. اما برای مشخص کردن بهتر این مفهوم به یک شاخص کمی مانند شاخص توده بندی یا همان BMI احتیاج داریم. این شاخص بر اساس وزن و قد عددی را مشخص می کند که این عدد نشان دهنده لاغری یا چاقی ما می تواند باشد. شما می توانید به واسطه فرمولی ساده یا در سایت های آنلاین با دادن وزن و قد خود این شاخص را به دست بیاورید. ...
اثبات تأثیر فعالیت بدنی در کنترل وزن
.... وی اظهار کرد: تقسیم بندی پرخطر و کم خطر براساس شاخص های جمعیت شناختی تعیین و گروه های مطالعاتی برمبنای وضعیت والدین آن ها به این دو گروه تقسیم شده اند. نقش فعالیت بدنی در کنترل وزن همواره موردتأکید مراجع علمی بوده، اما مطالعات اندکی در این حوزه انجام شده است. اطلاعات حاصل از مطالعه قند و لیپید تهران که در 22 سال اخیر بر تعیین و ارزیابی عوامل خطر ایجادکننده بیماری های غیرواگیر تمرکز ...
6 ماده ای که می توانید برای داشتن شکمی صاف به آب اضافه کنید
به گزارش ایلنا، دتوکس واتر یا آب سم زدا فقط برای سم زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می دهد که آب سم زدا واقعاً به بدن شما کمک می کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد. در این مطلب تعدادی دستورالعمل قرار داده ایم که می توانند آب روزانه شما را ارتقا دهد و به هیدراته شدن بدن شما کمک کند. 1. آب با نمک غیر ید دار برای تمیز کردن روده بزرگ و ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
و بنابراین وزن می گیرید. یک خوراکی خوب دیگر که باعث افزایش وزن سالم می شود تخم مرغ است. تخم مرغ منبع قدرت است و بدون شک یکی از سالم ترین راه های افزایش وزن فوری محسوب می شود . ضمناً تخم مرغ قیمت چندانی ندارد و به روش متنوعی می توانید آن را در رژیم غذایی تان جای دهید. اگر می خواهید وزن اضافه کنید، بهتر است کره آجیل را جایگزین کره لبنی کنید. کره آجیل واقعی سرشار از چربی ها و ...
آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟
خود هستند. این اسیدهای چرب به طور معمول در دمای اتاق مایع هستند. نتایج یک مطالعه 4 هفته ای نشان داد مردانی دارای اضافه وزن یا چاق که به جای چربی اشباع از چربی های تک غیر اشباع در رژیم غذایی خود استفاده کردند، کاهش وزن کم اما مشهودی را نسبت به گروهی که یک رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع را دنبال می کردند، تجربه کرده و این در شرایطی بود که هیچ تغییر چشمگیری در مصرف چربی یا کالری کلی ایجاد ...
علائم هشدار دهنده سرطان را بیشتر بشناسید
هایی گفته می شود که از تکثیر مهارنشدنی سلول ها پدید آمده و هنوز علت آن به طور دقیق مشخص نشده است. مطالعات نشان می دهد سرطان های پوست ، سیستم لنفاوی ، قسمت های فوقانی دستگاه گوارش و سرطان پستان در زنان از جمله شایع ترین سرطان ها در کشور محسوب می شوند. عوامل زمینه ساز به گفته محققان عوامل بسیاری در ایجاد سرطان دخالت دارند که می توان به عواملی چون عادت های نادرست غذایی ...
نقش تغذیه خوب بر رشد و موفقیت کودکان
اندازه گیری و نمایه توده بدن برای تعیین وضعیت وزن محاسبه شد. دانش آموزان بر اساس نمودار نمایه توده بدن برای سن سازمان جهانی بهداشت، به گروه های خیلی لاغر، لاغر و وزن طبیعی طبقه بندی شدند. عملکرد تحصیلی بر اساس نمرات کسب شده در امتحانات کشوری سال سوم دبیرستان ارزیابی شده است که براساس یافته ها، میانگین دریافت انرژی در دانش آموزان دختر 1800 و در پسر ها 2800 کیلوکالری بود. این ...
پلا دنیه؟!
را تنظیم کنیم تا از حجم بالای چربی توده در بدن، آسیب نبینیم. همه ما حداقل در نوجوانی بارها به ظاهر بدن خود با نگاه شک زل زده ایم و بسیاری در همه دوران زندگی نتوانسته اند خود را بپذیرند، در عین حال که تغییری هم ایجاد نکرده اند برای داشتن بدنی پذیرفتنی (البته که برای خودشان). از زمانی که یادت می آید در پی این بودی که خودت را به وزن ایده آل برسانی، در نتیجه روش های گوناگونی همچون انواع رژیم ...
چگونه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهید؟
گزارش خاطر نشان می کند که برخی از عادات سبک زندگی با خطر بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط است: _خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز مانند گوشت گاو (بیش از 500 گرم یا کمی بیش از 1 پوند، پخته شده در هفته) _خوردن هات داگ، بیکن و سایر گوشت های فرآوری شده به طور منظم _اضافه وزن یا چاقی _سیگار کشیدن لینک کوتاه کپی لینک ...
معضلات آب کردن چربی شکم!
ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با شش دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. به میزان کافی فیبر محلول مصرف نمی کنید زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای ...
زیتون چاق میکند یا لاغر/ پنج فایده مصرف کشمش همراه وعده صبحانه
ذکری ندارد. پس مصرف کنندگان بسته به ذائقه خود می توانند هر نوع زیتونی که دوست دارند میل کنند. روغن زیتون برای معالجه یبوست مؤثر است اما برای افرادی که به دنبال خاصیت لاغر کنندگی از زیتون هستند باید بگویم هر 10 عدد زیتون به عنوان 1 واحد چربی است و دارای 45 کیلو کالری انرژی است پس اصلاً خاصیت کاهش دهنده وزن ندارد. روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا است برای این منظور باید آن را با آب لیمو ...
بورس در ریزش ممتد
شاخص هم وزن امروز نیز همانند شاخص کل رشد منفی داشت و با 4 هزار و 590 واحد عدد 432 هزار و 252 واحد را نشان داد. به گزارش گسترش نیوز ارزش معاملات نیز 19 هزار و 67 میلیارد شد. در معاملات امروز نمادهای "فارس "، " فولاد "و "فملی" به ترتیب با 5170، 5020 و 4492 واحد بیشترین تاثیر منفی بر شاخص را ثبت کردند. پربیننده ترین نمادهای بورسی نیز فملی ، فولاد و خساپا بودند. ...
5 سهام پربازده بورس در روز سقوط شاخص به کانال 1/5 میلیون واحدی
در روزی که شاخص بورس با سقوط دیگری مواجه شد و کانال یک میلیون 600 هزار واحد را از دست داد 5 سهام با بازدهی بالای خود سهامدارانشان را خوشحال کردند. به گزارش کاماپرس، شاخص کل بورس اوراق بهادار تهران امروز نیز منفی بود و با افت بیش از 37 هزار واحدی یک کانال را از دست داد و به عدد یک میلیون و 570 هزار واحد سقوط کرد. ریزش شاخص به کانال پائین تر به تدریج نشان می دهد پیش بینی کارشناسانی که ...