رادیو سلامت- پاسخگو چاقی کودکان عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی در برابر ویروس کرونا - پایگاه اطلاع رسانی رادیو
سایر منابع:
سایر خبرها
تعداد کودکان چاق در ایران سه برابر شده است؛ آماری از کودکان با مشکل کمبود وزن هم دارید؟
این کودکان بیشتر است. چاقی کودکان، ناشی از مصرف مواد غذایی ارزان بی کیفیت و فرآوری شده نیز هست. بسیاری از بچه ها و نوجوانان در خانوارهای فقیر به همین دلیل با اضافه وزن روبرو هستند. به گزارش گلونی این روزها خانه نشینی و قرنطینه (البته برای عده ای که رعایت می کنند و در سفر شمال هشتگ نه به حضور در مدرسه نمی زنند) هم مزید بر علت شده و ترازو به کابوسی برای بعضی ها بدل شده است. ...
به درمان چاقی نوجوان تان کمک کنید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : امروزه شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان در حال افزایش است و به عنوان یک معضل سلامت همگانی به شمار می رود. گفتنی است 40 تا 80 درصد از کودکان چاق در بزرگسالی نیز از چاقی رنج می برند. افزایش زندگی شهری و ماشینی، کم تحرکی و کاهش فعالیت کودکان، استفاده بی رویه از بازی های رایانه ای، تماشای تلویزیون و از طرفی مصرف غذاهای ناسالم دارای کالری ...
خوب بخوابید تا چاق نشوید!
رویداد24 وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، معمولا رژیم غذایی و ورزش به عنوان دو عامل مهم درنظر گرفته می شوند که می توانند فرد را به این نتیجه برسانند. اگرچه خواب نیز یکی از عوامل مربوط به سبک زندگی است که روی وزن اثر دارد و غالبا نادیده گرفته می شود. مدت خواب شبانه توصیه شده برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است؛ اما بسیاری از افراد معمولا کمتر می خوابند. خوابیدن کمتر از مقدار توصیه شده با داشتن ...
چگونه خطر سرطان پروستات را کاهش دهیم
بیماری پروستات مطالعات وسیعی را انجام دادند و متوجه شدند که برخی از بیماری ها پیش زمینه ی وجود برخی بیماری های دیگر هستند. این تیم پژوهشی دریافتند، حدود 25 درصد از افرادی که چربی در ناحیه ی شکم خود دارند به سرطان پروستات مبتلا می شوند. این یافته به معنای رابطه ی مستقیم بین اضافه وزن داشتن و افزایش احتمال سرطان پروستات است. در ادامه ی تحقیقات، آنها متوجه شدند که نه تنها اضافه وزن داشتن بلکه ...
چاقی، بیماری مزمن درمان شدنی
شفاآنلاین سلامت هیچ کس دلش نمی خواهد به دلیل چاقی، فرم و تناسب اندام خود را از دست بدهد. اما اضافه وزن و چاقی راحت تر و سریع تر از آنچه تصورش را می کنیم سراغ همه می آید. فقط کافی است مدتی روی تغذیه و مصرف مواد چرب و شیرین کنترل نداشته باشید و از طرف دیگر به دلایل شغلی یا بی انگیزگی با کم تحرکی روزها را بگذرانید. در آن صورت شاهد بزرگ شدن شکم و پهلوها، کوچک شدن لباس ها و سخت شدن فعالیت های روزمره ...
نه باردارم، نه تنبل؛ چاقم
چیزی نیست که اغلب آدم ها فکر می کنند. فروغ هم می گوید سال های زیادی چاق بوده و تمام شخصیتش را در ظاهرش خلاصه می کرده اما الان سال هاست دیگر چاق نیست اما اضافه وزن دارد: من بچه درس خوانی بودم. اساساً دنیای من در درس خلاصه می شد. توی سال های تحصیل در مدرسه به تدریج در اثر عدم تحرک و زیاده خوری چاق و چاق تر شدم. کنکور ضربه نهایی را وارد کرد و من به شدت چاق شدم. اما ورود به دانشگاه با آن هیکل ...
شمار کودکان چاق 3 برابر شد
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: کودکان و نوجوانان به علت زیاد درس خواندن، فعالیت فیزیکی کمتری دارند، این نگرش در کنار دیگر عوامل اجتماعی، مانند کم بودن سرانه محیط های ورزشی، اختصاص سهمی ناچیز از سبد درآمد خانوار به ورزش و نرخ بالای رشد جمعیت و زندگی آپارتمان نشینی، باعث شده که طی بیست سال اخیر تعداد کودکان مبتلا به چاقی در ایران بیش از ...
علت پرخوری و بی اشتهایی عصبی در نوجوانان
گروه علمی:یک روانشناس، معتقد است پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی در نوجوانان ناشی از کمبود اعتماد به نفس و دغدغه های سرکوب شده دوران بلوغ است.فرخنده اسفندانی روانشناس و روان درمانگر، گفت: پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی یکی از شایع ترین مشکلات ذهنی و روانی است که طی چند سال اخیر به دلیل برخی مشاهدات غیر ضروری در فضای مجازی باعث شده تا این اختلال به شکل هشدار دهنده ای در جامعه به خصوص در بین نوجوانان و ...
آیا بستنی برای کودک ضرر دارد؟
بسیاری از غذاهای فرآوری شده یافت می شود. این ماده بطور طبیعی در میوه ها وجود دارد اما تولید کنندگان فیبر و مواد مغذی را حذف و قند را به آن ها اضافه می کنند. در طول این مطالعه، محققان همچنین دریافتند آنزیمی به نامkhk که برای اولین مرحله از متابولیسم فروکتوز مورد نیاز است در کبد موش هایی که فروکتوز می نوشند افزایش یافته است به همین دلیل پس از آن دانشمندان نمونه های کبدی را از نوجوانان چاق با ...
تثبیت وزن دیگر یک رویا نیست
وزن سریع، در فضای مجازی دست به دست می شوند، نمی توانند برای مدت طولانی کار کنند چرا که این نوع تغییر در شیوه زندگی، حفظ نمی شود و ثابت نیست و هنگامی که شما رژیم را متوقف می کنید به احتمال زیاد دوباره به عادات قدیمی و وزن اولیه بازمی گردید و حتی کمی هم چاق تر می شوید. در عوض، انتخاب یک رژیم غذایی سالم تغییری است که شما می توانید آن ها را یک بخشی از زندگی روزمره خود قرار دهید. شاید شما ...
سلامت ملی هدف اصلی فدراسیون ورزش های همگانی است
به دنبال طراحی و بازسازی شهر به سمتی است که از فعالیت های فیزیکی شهروندان حمایت کند. او با بیان اینکه شهر فعال شهری است که برای تمام اقشار زیرساخت، برنامه های مشارکت و کارهای آموزشی مهیا شده باشد، تصریح کرد: در این طرح که با مشارکت محوری شهرداران اجرایی خواهد شد، زیرساخت های لازم برای توسعه فعالیت بدنی افراد جامعه فراهم خواهد شد. وی با بیان اینکه 59 درصد مردم ایران وزن بالایی ...
تنبلی تخمدان چه عوارضی دارد؟
گذاری مداوم یا عدم تخمک گذاری است. تغییرات خلقی- از جمله افسردگی و اضطراب چاقی و اضافه وزن آپنه خواب لازم نیست تمام این علائم را داشته باشید تا مشخص شود که دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستید. عوارض سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟ تنبلی تخمدان می تواند احتمال ابتلای شما به مشکلات پزشکی در ادامه زندگی را افزایش دهد. بنابراین شما به معاینات منظم پزشکی احتیاج ...
انگ و تبعیض؛ تجاربی آشنا برای افراد تراجنسی
شعار سال : یک زن یا مرد، در صورتی به عنوان فردی تراجنسی شناخته میشود که هویت جنسی او با جنسیت نسبت داده شده در زمان تولدش همخوانی نداشته باشد. هویت جنسی، به درک و تجربه ی یک فرد از زن یا مرد بودنش اطلاق میشود. افراد تراجنسی، باید بر اساس هویت جنسی، یا به عبارتی، جنسیتی که از نظر روانی با آنها همخوانی دارد، نامگذاری و مورد خطاب قرار گیرند. کسی که هویت جنسی او زن، اما جنسیت منتسب به او از بدو تولد مرد بوده است، یک زن، یا یک زنِ تراجنسی است. زنان و مردان تراجن ...
6 اشتباه بزرگ که مانع کاهش وزن تان می شود
انسولین و برخی انواع سرطان است. در ادامه با 6 دلیل احتمالی ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. زمانی که موضوع مواد مغذی برای کاهش وزن مطرح می شود، فیبر یک ستاره درخشان است. فیبر نه تنها به بهبود شرایط دفع مدفوع کمک می کند، بلکه عنصری کلیدی برای پیشگیری از گرسنگی است. اگرچه هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول برای سلامت انسان اهمیت دارند، اما فیبر محلول برای کاهش ...
متهم ردیف اول ابتلا به دیابت را بشناسیم
سالم دارند با بی خوابی و کم خوابی دست کم 7 درصد ریسک ابتلای خود به بیماری مذکور را افزایش می دهند. بنابراین، افرادی که برای داشتن یک خواب خوب شبانه تلاش می کنند، به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را دارند، حتی اگر وزن آنها سالم باشد. با مرور بیش از 1000 مطالعه علمی در مورد دیابت ، افراد بی خوابی در مقایسه با افراد خوب خواب 17 درصد در معرض خطر بودند. ...
عادت های اشتباه که ما را به سوی حمله قلبی هول می دهند
به گزارش بهداشت نیوز : بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری ها به علت ژنتیک هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را نادیده بگیریم. در ادامه ایرنا زندگی شما را با 6 عاداتی که اغلب ما در سبک زندگی های خود داریم و منجر به افزایش ریسک حمله ی قلبی می شوند، آشنا می کند. 1. صبحانه نخوردن ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
زایمان زودرس زایمانی است که زودتر از موعد مقرر رخ می دهد، به طور خاص پس از هفته 21 و قبل از هفته 37 بارداری. طبق زبان پزشکی، نوزادانی که بین هفته های 37 تا 40 به دنیا می آیند فول ترم یا رسیده هستند. طبق داده ها، متولدین قبل از هفته بیست و هشتم 65٪ احتمال بقا دارند، در حالی که بعد از هفته ی بیست و هشت بارداری احتمال بقا تا 95٪ افزایش می یابد. اما این سؤال همچنان باقی است که چه عواملی باعث تولد زودرس می شوند؟ ...
نقش خواب کافی در لاغر شدن
کالری مصرفی روزانه نسبت به کسانی که 8.5 ساعت در شبانه روز می خوابند، کاهش وزن کمتری را تجربه می کنند. این در حالی بود که افراد کم خواب پژوهش مورد نظر عضله بیشتری را نسبت به سایرین از دست داده بودند. خواب درست و کافی نقش مهمی در لاغر شدن دارد در یک تحقیق دیگر که تلاش افراد برای لاغر شدن در مدت زمانی 8 هفته ای مورد بررسی قرار گرفت، دیده شد که اگر افراد برای 5 روز در هفته، تنها یک ساعت ...
علائم تیروئید کم کار چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ کم کاری تیروئید یکی از بیماری های رایج این روزها است و با توجه به اینکه عملکرد غده تیروئید در بدن بسیار مهم است از این رو علائم کم کاری تیروئید را باید بشناسیم. علائم تیروئید کم کار در شناخت و تشخیص هرچه زودتر این بیماری به ما کمک می کند. کاهش وزن بی دلیل یکی از مهم ترین علائم تیروئید کم کار است. در ادامه به سوال برخی مخاطبان مبنی بر اینکه تیروئید چیست و درمان تیروئید چگونه ...
گزارشی تکان دهنده از تجربه افرادی که 2 بار به کرونا مبتلا شده اند
نژاد هم مواردی از درگیر شدن چشم بیماران مبتلا به کرونا گزارش شده، حتی در مواردی 2 چشم درگیر شده و منجر به فوت بیمار شده است. او اضافه می کند: ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به تولید قارچ شود. من هم دیابت داشتم و در مدتی که مبتلا به کرونا بودم قندم بسیار بالا رفت. این در حالی بود که در این دوره بالای 10کیلو وزن کم کردم. بابادی با ضعیف شدن شدید سیستم ایمنی مواجه است و می گوید دوبار مبتلا شدن ...
اگر هر روز قهوه بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
گروه دانش " تیتریک " ؛ نوشیدنی خوش طعم و خوش بوی قهوه این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است تا جایی که بسیاری از دوستداران قهوه حاضر نیستند روزی را بدون نوشیدن آن به پایان برسانند. قهوه هم مانند هر ماده ی غذایی دیگری فواید و مضراتی دارد و نکته ی مهم، رعایت تعادل در مصرف آن است. 1- احتمال بروز سرطان و دیگر بیماری ها را کاهش می دهد مصرف روزانه ی قهوه ی خالص (قهوه ای که به صورت خالص و ...
چرا کرونا در افراد چاق مرگبارتر است؟
از اضافه وزن رنج می برند خطر مرگ بر اثر کرونا در آن ها بیشتر است احتمالا دلیل توانایی زنان چاق در مقابله با کرونا به استروژن تولیدی بدنشان و سیستم ایمنی آن ها باز می گردد.دانشمندان استرالیایی نیز در تحقیقات خود بیمارانی را که به کرونای شدید مبتلا و در بیمارستان بستری بودند مورد مطالعه قرار دادند. شواهد نشان داد 6 هفته پس از مرخص شدن این بیماران از بیمارستان، بیش از 88 درصد از آن ها هنوز علائم آسیب ...
احتمال واردات تخم مرغ در صورت تداوم شرایط فعلی
این افزایش قیمتها چگونه می شود قیمت تخم مرغ نسبت به سال گذشته دچار تغییر نشود؟ وی ادامه داد: 50 درصد سویای موردنیاز در خوراک طیور توسط دولت تامین می شود ولی مجبوریم 50 درصد دیگر را از بازار آزاد با قیمت کیلویی 13هزار و 500تومان تهیه کنیم؛ در حالیست که قیمت آن باید کیلویی 2450 تومان باشد یا ذرتی که باید کیلویی 1350 تومان باشد در حال حاضر قیمت آن در بازار آزاد به 3400تومان رسیده است. ...
صبحانه خوشمزه ای که شما را یک ماهه لاغر می کند
گروه علمی: اگر دنبال رژیم های لاغری متعددی هستید بدانید که صبحانه اهمیت ویژه ای در رسیدن به تناسب اندام دارد؛ بنابراین نباید به هیچ عنوان آن را حذف کرد و یا بی اهمیت شمرد.این وعده غذایی برای عملکرد بدن در طول روز بسیار پراهمیت است. اما متأسفانه این روزها به دلیل مشغله های کاری و ... برخی افراد به یک فنجان قهوه یا چای بسنده می کنند و یا ساعات ابتدایی روز را بدون مصرف صبحانه به کار و فعالیت می ...