بهترین ویتامین ها برای افزایش رشد و بهبود سلامت موها - شیعه نیوز
بهترین ویتامین ها برای افزایش رشد و بهبود سلامت موها
سایر خبرها
راهکارهای درمان نازکی و ریزش مو در خانم ها
مولتی ویتامین ها سلامت بدن منجر به موی سالم هم می شود. سوء تغذیه یا برخی اختلالات خوردن، مو های جدید ناشی ازفولیکول ها را دچار آسیب می کند. برای آگاهی از نیاز بدن تان به مولتی ویتامین، آزمایش خون و سپس مشاوره با متخصص می تواند به شما در تعیین کمبود مواد مغذی کمک کند. برای داشتن مو های سالم بدن به آهن، اسیدفولیک و روی نیاز دارد. مصرف غذا های تقویت کننده مو ها کمبود ...
ماده ای مغذی که کمبود آن پوست و موی شما را نابود می کند!
برای مو و رشد آن یکی دیگر از مزیت های منیزیم در بدن، جلوگیری از ریزش مو است. مطالعات نشان می دهد کمبود این ماده ی مغذی باعث ریزش شدید مو می شود. بسیاری از متخصصان پوست و مو معتقدند با مصرف موادغذایی حاوی منیزیم می توانید این مشکل را به راحتی درمان کنید. البته قبل از آن باید آزمایش کمبود منیزیم دهید تا کمبود آن مشخص شود. خواص منیزیم در بارداری شاید برای شما هم سوال ...
طاسی مردانه؛ همیشه هم ژنتیک مقصر نیست
...: ریزش مو ممکن است در بزرگسالان و کودکان به دلایل مختلفی وجود داشته باشد. ریزش مو فقط ناشی از الگوی طاسی مردانه یا ریزش موی ژنتیکی (male-pattern baldness) نیست و می تواند در اثر کمبود مواد مغذی مانند کمبود آهن ایجاد شود. هنگا می که آهن کافی ندارید، بدن نمی تواند هموگلوبین موجود در خون را تولید کند. هموگلوبین اکسیژن را برای رشد و ترمیم سلول ها ی بدن از جمله سلول ها یی که رشد مو را تحریک می ...
خواص فوق العاده گوجه فرنگی که شاید از آنها خبر نداشته باشید
داشته باشید. گوجه برای کمک به مقابله با ریزش مو: گوجه ها درمان عالی برای جلوگیری از ریزش مو هستند. این باور وجود دارد که به کار بردن گوشته گوجه بر روی پوست می تواند مانع از ریزش مو شود. آب گوجه را نیز می توانید به موهای خود بمالید. گوجه برای از بین بردن سلول های مرده پوست: گوجه به خوبی می تواند سلول های مرده پوست را از بین ببرد. حالت دهنده مو ...
خواص شلیل برای سلامتی بدن
فولات آن به نفع خود استفاده کنند. وجود پتاسیم فراوان در این میوه در پیشگیری از گرفتگی عضلات کمک می کند و سطح انرژی بدن را در مقدار نرمال نگه می دارد. فیبری که در این میوه یافت می شود باعث بهبود سلامت گوارش می شود و ویتامین C موجود در آن به رشد مناسب و توسعه عضلات، دندان ها و رگ های خونی جنین کمک خواهد کرد. سلامت سلول ها: شلیل حاوی فسفر است که یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد ...
سلول درمانی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
موجود در آن کرده و در سال های اخیر تزریق سلول های مزوبلاست فرد نقش بسزایی در بهبود ضایعات پوستی داشته است. همچنین سلول درمانی در درمان بیماری پوستی ویتیلیگو کاربردهای زیادی دارد. در روش سلول درمانی، متخصصان پژوهشگاه رویان از پوست سالم نمونه برداری کرده و با فرآیند خاصی سلول های ملانوسیت را در محل مورد نظر تزریق می کنند. علائم بیماری پوستی ویتیلیگو چگونه روی پوست ظاهر می شود؟ ...
با مصرف این میوه ها از سفید شدن مو جلوگیری کنید
...، آب لیمو و کشک را به مدت 45 دقیقه قبل از استحمام بر روی پوست سر خود بمالید و سپس سر تان را با آب گرم شستشو دهید و این روش را به مدت 90 روز دنبال کنید تا بهترین نتیجه برای موهایتان حاصل شود. بلوبری بلوبری حاوی ویتامین C است و این ویتامین به بهبود گردش خون کمک فراوانی می کند. تقویت گردش خون در زیر پوست سر باعث تغذیه بهتر فولیکول های مو می شود. سایر میوه های حاوی ویتامین C ...
پوست سیب زمینی و این همه خاصیت
به گزارش شیعه نیوز ، سیب زمینی یکی از پرمصرف ترین غذا ها در سراسر جهان است؛ به گونه ای که همگان به خاطر ارزان بودن و سرعت رشد و کاشت آسان از آن استفاده می کنند، اما پوست سیب زمینی اسرار بسیاری دارد که اکثر مردم از آن بی اطلاع بوده و از این رو سرنوشت آن غالبا سطل زباله است. یک مجله تخصصی غذا و دارو لیستی بلند از فواید پوست سیب زمینی که گنجینه ای از مواد مغذی و مفید برای بدن دارد را ...
گیاه رزماری از کاشت در منزل تا خواص درمانی
داشته باشد و از آن به عنوان ادویه یا چاشنی برای خوش عطر و طعم شدن غذا ها استفاده کنند. در این میان رزماری یک گیاه درمانی بسیار ارزشمند است که برای سلامتی پوست، مو و درمان امراض بدن موثر عمل می کند. این گیاه خوشبختانه با اقلیم کشورمان بسیار سازگار است و به خوبی رشد می کند. گیاه رزماری را امروزه می توان در بسیاری از پارک ها و فضای سبز شهر های ایران مشاهده کرد. با این حال می توانید با کاشت و ...
خواص برگ بو؛ گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است
به گزارش پایگاه خبری راه مبین ، برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد. همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود. برگ بو سرشار از ویتامین آ، ویتامین سی، آنتی اکسیدان و بسیاری از عناصر مفید دیگر برای بدن است که در ادامه به فواید آن برای سلامت قلب، کاهش درد، جلوگیری از ریزش مو و حفاظت از پوست اشاره می شود ...
مناسب ترین موادغذایی و خوراکی ها در فصل پاییز
مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ...
17 راه و روش برای درمان ریزش مو در مردان
درمان کرد.طاسی به وضعیت نداشتن مو یا از دست دادن آن در نواحی ای که مو در آن نواحی اغلب رشد می کند به خصوص در سر، اطلاق می شود. کچلی نوعی عفونت پوست و ریزش مو ناشی از عامل قارچی است. چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می شود؟ روش ها درمان و پیشگیری چیست؟ تصورات زیادی در مورد عواملی که باعث ریزش مو در مردان می شود، وجود دارد این تصورات اغلب می تواند برای افرادی که از مشکل ریزش مو ...
خواص معجزه آسای چهار شیره/ تقویت سیستم ایمنی با این معجون
به بهبود وضعیت سلامت دندان ها نیز کمک می کند. این ماده غذایی قدرت انقباض ماهیچه ها را نیز زیاد می کند. مصرف شیره انگور از بدن در برابر بروز بیماری های استخوانی، به خصوص در دوران بعد از یائسگی، محافظت می کند. یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است. این ماده غذایی باعث آرام شدن معده و روده ها می شود. شیره انگور باعث افزایش وزن بدن می شود. از دیگر فواید این خوراکی ...
چگونه از ریزش مو بعد از زایمان جلوگیری کنیم؟
, مانند: تخم مرغ, گوشت قرمز, انواع مغزها, سبزیهایی با برگ سبز تیره تر در کمتر شدن ریزش موها در زنان باردار موثر هستند. پروتئین اساسی ترین نیاز بافتهای بدن از جمله ناخن, پوست و موها می باشد که در گوشت قرمز, مرغ, ماهی,تخم مرغ, لبنیات و حبوبات وجود دارد و برای کاهش ریزش موها مفید است. علت ریزش مو در بارداری شیر و لبنیات از جمله مواد غذایی غنی دارای منابع کلسیم و منیزیم و پروتئین هستند ...
برای تقویت و رشد موهایتان این ویتامین ها را بخورید
بسیاری از انواع مواد غذایی موجود است، کمبود آن نادر است. با این حال، اگر گیاهخوار هستید، بهتر است مصرف مکمل B12 را در نظر بگیرید زیرا B12 فقط در محصولات حیوانی یافت می شود. ویتامین A ویتامین A به دلیل نقش خود در ارتقا سلامت چشم و حمایت از سیستم ایمنی بدن بسیار شناخته شده است، اما همچنین یکی از عوامل اصلی رشد مو است. به طور خاص، کمبود ویتامین A می تواند منجر به آسیب ...
علت سفید شدن ناگهانی مو در جوانی و نوجوانی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، با افزایش سن، مو ها نیز به طور طبیعی سفید خواهند شد. اما این اتفاق هنگامی که فرد هنوز در دوران جوانی است، بسیار حائز اهمیت می شود. با گذشت زمان مو ها به تدریج نازک، کم پشت و به رنگ خاکستری یا سفید متمایل می شوند. در پوست بدن ما، فولیکول هایی وجود دارد، این سلول ها همچون کیسه های کوچکی هستند که دارای سلول های تولید کننده رنگدانه به نام ملانین ...
خرمالو برای کودک، چه خواصی دارد؟
این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی را کم می کند، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و مو های کودکان می شود. از این رو، مصرف خرمالو توسط کودکان، می تواند سلامت پوست و مو را به کودک شما هدیه دهد. 5. خواص خرمالو برای کودکان: افزایش اشتها خرمالو میوه ای سرشار از عنصر پتاسیم است. پتاسیم موجود در خرمالو باعث افزایش اشتها می شود. از این رو، مصرف ...
سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافئین
جذب کلسیم و منیزیم برای بهبود سلامت استخوان شناخته می شود. این ویتامین در رشد موها هم نقش دارد که کمتر به آن پرداخته شده است. ویتامین D با افزایش تعداد فولیکول های مو در پوست سر به رفع مشکل ریزش مو کمک می کند. ویتامین E خانواده ای از هشت ماده مغذی محلول در چربی را در بر می گیرد. این مواد در بدن مانند آنتی اکسیدان عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها کمک می کنند سلول ها از تنش اکسیداتیو در امان ...
سلامت پوست و نوشیدن آب
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، سلول های پوستی شما از آب تشکیل شده است. برای عملکرد بهتر، هر اندام در بدن، باید بدن به درستی هیدراته شود. طبق مقاله منتشر شده توسط دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی در دانشگاه ویسکانسین-مدیسون، بدون مقدار کافی آب، پوست شما به راحتی خشک، سفت و پوسته پوسته می شود. استیون دلیدوکا، متخصص پوست و مو در مقاله اخیر منتشر شده توسط Forefront گفت که آب می تواند نقش ...
چند روش بو دادن و شور کردن پسته و خواص آن
... این روغن خشکی پوست را از بین می برد و پوست تان را سالم و براق نگه می دارد. گفته می شود که اسیدهای چرب موجود در پسته، رنگ پوست را بهبود می دهد و این از بهترین خواص پسته است. به رشد مو و انعطاف پذیری آن کمک می کند ما چیزهای زیادی را برای رشد مو امتحان می کنیم، از چرب کردن آن گرفته تا سر زدن به سالن ها و استفاده از محصولات رشد مو، اما هیچ کدام تاثیر چندانی روی رشد ...
فیتو استروژن ها و کاهش علائم گرگرفتگی در یائسگی
در بدن ما هستند. ازاینرو بسیاری از زنان گیاهان خانواده فیتواستروژنی را به عنوان مکمل و درمان جایگزینی هورمونی در دوران یائسگی جهت بهبود این دوران استفاده می کنند. نتایج مطالعه حاضر نشان داده است با مصرف روزانه گیاه گل مغربی و ویتاگنوس در دو نوبت و به مدت یک ماه شدت، مدت و تعداد دفعات گرگرفتگی در قیاس با دارونما کاهش آماری معنی داری داشته است. این در حالی است که در کاهش تعداد و مدت ...
شش عصاره ی گیاهی برای تقویت رشد موها
این عصاره ها در تمامی موارد در تقویت موها مؤثرند. اما این راهکارهای گیاهی و طبیعی سال های سال است که به کار گرفته می شوند، زیرا مردُم باور دارند استفاده از روغن های گیاهی می تواند موها را تغذیه کرده و سرعت رشدشان را افزایش دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل که ترکیبی از تری گلیسریدهایی با زنجیره متوسط است می تواند رشد موها را افزایش دهد. این مواد می توانند به غشای سلول مو نفوذ کرده و عمیقاً آن ...
مواد غذایی مفید برای مو های شما (قسمت دوم)
حاوی ویتامین B5 است و ویتامین های گروه B. می توانند به شما در حفظ سلامت پوست و مو کمک کنند. بلغور جو دوسر جو دو سر غنی از آهن، فیبر، روی، اسید های چرب امگا 3 و اسید های چرب اشباع نشده چندگانه (PUFAs) است که رشد مو را تحریک کرده، آن را ضخیم و سالم می کند. عدس عدس سرشار از اسید فولیک است که می تواند به بدن شما در ساختن گلبول های قرمز کمک کند. سلول های قرمز خون اکسیژن ...
روغن سنبله چیست و چه خواصی دارد؟ + نحوه دم کردن چای سنبله
از شرایط سلامتی، از اختلال خواب و افسردگی تا سندرم خستگی مزمن استفاده می شود. شفابخشان باستان می دانستند که این گیاه می تواند برای بهبود وضعیت ایمنی و نگرانی های بهداشت عمومی تاثیرات قابل توجهی داشته باشد و مورد استفاده قرار گیرد. سنبله رشد باکتری ها روی پوست و داخل بدن را متوقف می کند. برای کمک به از بین بردن باکتریها و کمک به مراقبت از زخمها، روی پوست روی زخم ها اعمال می شود. در داخل ...
با راهنمای خرید شامپوی ضد ریزش مو، از ریزش مو جلوگیری کنید
مراقبتی مو مانند، رنگ موها وجود دارند. این مواد برای سلامتی موهایتان مضر است. هنگامی که دچار ریزش مو هستید بهتر است برای مدتی موهای خود را رنگ نکنید. موهایتان را مرتب بشویید شستشوی مرتب موها بخشی از روند جلوگیری از ریزش مو و سالم نگهداشتن پوست سر است. همچنین با این کار احتمال بروز عفونت های پوستی و شوره سر را کاهش می دهید. البته به خاطر داشته باشید که برای شستشوی مرتب سر نباید ...
اهمیت زیبایی زنان، رفع ترک پستانها
ترک های پوستی روی سینه ممکن است بر اثر عواملی چون تغییرات هورمونی، کاهش وزن یا افزایش وزن سریع، رشد پستان ها، اختلالات سلامتی، وراثت، بلوغ یا کم آبی بدن به وجود بیاید. ب ترک های پوستی یا استرچ مارک ها زمانی به وجود می آیند که لایه رویی پوست سریع تر از لایه زیر آن منبسط و منقبض می شود. این تغییرات باعث می شود بافت های پیوندی مانند کلاژن و الاستین از هم پاره شوند و ترک به وجود بیاید. بیش تر ...