خواص محبوب ترین میوه فصل سرما را بشناسید - آنا
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات پنیر که قبل از مصرف آن بهتر است بدانید
عملکرد صحیح منبع ساختار استخوانی دارد. تقویت استخوان ها و مفاصل، بهبود عملکرد قلب، جلوگیری از توده های سرطان، جلوگیری از دیابت، جلوگیری از پوکی استخوان، ساخت ماهیچه، تقویت و حفظ سلامت دندان، کنترل فشار خون، کاهش استرس، درمان میگرن، رشد و استحکام مو، درخشش پوست، رفع جوش های پوستی و تقویت سلامت ناخن ها از جمله خواص پنیر به حساب می آیند. مضررات پنیر را بشناسید _بروز ...
خواص درمانی مویز
آفتاب نیوز : مویز حبه های درشت خشک شده ای است که فواید بسیاری دارد. بر خلاف باور عموم، این نوع خشکبار کشمش نیست اما از لحاظ خواص و فواید شباهت زیادی به کشمش دارد و حتی پس از خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهد. این خشکبار تهیه شده از انگور قرمز و شاهانی است. به گفته محققان افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند با مصرف منظم مویز (سه بار در روز) آن را کنترل کنند، چرا که مصرف ...
خواص و فواید بادام و روغن آن
. چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. شکوفه بادام را دم کنید و به عنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. دم کرده ی پوست قهوه ای رنگ مغز بادام، بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب هاری تنفسی است(مقدار مصرف پنج گرم در صد گرم آب) روغن بادام روغن بادام یکی از محبوبترین و بهترین روغنهای گیاهی برای استفاده در لوازم آرایشی است و در دو نوع روغن بادام شیرین ...
خواص شگفت انگیز سیر برای سلامتی
شیمیایی از طریق سیر می تواند اثرات ضد سرطان زا داشته و خطر بالقوه کمتری برای سرطان معده و روده بزرگ داشته باشد. 3-سیر سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعه ای در سال 2019 که در پزشکی تجربی و درمانی منتشر شد نشان داد که مصرف سیر به مدت دو ماه می تواند باعث کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی در افراد مبتلا به فشار خون شود. به نظر می رسد سیر منجر به محافظت کلی از قلب می شود ...
خواص محبوب ترین میوه فصل سرما را بشناسید
... خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلاء به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می شوند. خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروری است. با این حال افزایش مصرف پتاسیم می تواند به اندازه این موضوع مهم باشد. بر اساس نظرسنجی ...
خواص و مضرات مصرف پیاز
، پس از پوست گیری و خرد کردن پیاز باید بلافاصله آن را مصرف کرد. پیاز خام قابلیت نگهداری در فریزر را ندارد و در اثر نگهداری پیاز سرخ شده در فریزر از خواص و کیفیت تغذیه ای آن کاسته می شود. برای آن که هنگام خرد کردن پیاز دچار ریزش اشک نشوید، بهتر است پیش از پوست کندن، آن را در یخچال قرار دهید یا آن را در ظرف آب پوست گیری کنید. طبع پیاز چیست؟ طبع پیاز در طب سنتی گرم و خشک است. گرمی 4 درجه ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
میزان هورمون های سروتونین و دوپامین در خون کمک کرده و به پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کنند. 15. دیابت و قند خون مغز گردو حاوی مقادیر زیادی چربی های غیر اشباع است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. براساس یک مطالعه زنان و مردانی که 28 گرم گردو دو بار در هفته مصرف می کردند 24 درصد کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا شده اند. 16. سرطان مقادیر ...
آشنایی با خواص و مضرات ذرت
فیبر خوراکی است که به شما کمک می کند با مشکلات هاضمه و دستگاه گوارش مثل یبوست مقابله کنید. ذرت غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است؛ فیبر خوراکی ذرت به پایین آوردن سطح کلسترول خون کمک می کند، احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد. برای کمک به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت مفید است. همچنین این مواد (فیبر)، موجب کاهش کلسترول می شود، در حقیقت روغن موجود در دانه و پوست ...
با 14 خواص عناب و عوارض آن آشنا شوید
میوه عناب، اثرات ضد سرطانی و ضد پرولیفراتیو بر روی رده های سلولی مختلف سرطان نشان می دهد. این یک یافته بسیار مهم است زیرا آپوپتوز (Apoptosis) یکی از ابزارهای مهم برای جلوگیری از شیوع سرطان است. مراقبت از پوست عصاره عناب به صورت موضعی برای درمان انواع تحریکات و التهابات پوستی از جمله پسوریازیس، اگزما و آکنه مورد استفاده قرار می گیرد. شما می توانید میوه عناب را مصرف کنید تا ...
فواید 13 گانه نارنگی را بشناسید
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ، نارنگی از خانواده مرکبات و یکی از پرطرفدارترین اعضای این خانواده است که اولین بار در جنوب شرقی آسیا تولید شده است. این میوه، کوچک تر از پرتقال است و پوست آن به راحتی با دست کنده می شود. شاید همین خاصیت از بی شمار خواص نارنگی، دلیل علاقه زیاد مردم به این میوه باشد. طعم آن مانند پرتقال ترش و اسیدی است و خوردن این میوه، آرامش خوبی به افراد می دهد ...
خاصیت های درمانی کندر برای معده لاغری و سلامت پوست
خون همانطور که گفته شد کندر دارای خواص ضدالتهابی می باشد که باعث بهبود گردش خون می شود و باعث کاهش فشار خون بالا می شود. کندر و ام اس تحقیقات نشان می دهد که کندر می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد. روماتیسم و آرتروز کندر به دلیل داشتن مقادیر زیادی از کوکورمین خواص ضداتهابی دارد و باعث تقویت سیستم ...
از خواص آب انار چه می دانید ؟
انار دارای 214 میلی گرم پتاسیم است، بخشی از 3500 میلی گرم که می خواهید روزانه دریافت کنید. پتاسیم یک ماده مغذی مهم برای سلامت قلب است که به کاهش خطر بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط است. همچنین به متعادل نگه داشتن سطح سدیم کمک می کند.
خواص و مضرات گیاه کاسنی در طب سنتی
مستقیم آفتاب دریافت کند. کاسنی به سرما مقاوم است و در محیط خنک، رشد بهتری خواهد داشت. معمولا برگ و گل های کاسنی را در ماه های خرداد و تیر و ریشه را بعد از چیدن گل ها، در اواخر تابستان برداشت می کنند. خواص و مصارف گیاه کاسنی در طب سنتی گیاه کاسنی یکی از گیاهان دارویی است که همه اجزای آن خواص بسیار مفیدی برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. کاسنی و عرق کاسنی از دیرباز ...
مضرات مصرف بیش از حد موز
کامل مواد مغذی مورد نیاز بدن گنجاندن گروه های مختلف غذایی در رژیم غذایی روزانه می باشد. نمی توان گفت همه افراد تنها تعداد مشخصی موز در طول روز می توانند مصرف کنند بلکه این تعداد به کالری و نیازهای تغذیه ای هر فرد بستگی دارد. از نظر تئوری هر فرد تا زمانی که کالری دریافتی اش بیش از حد نباشد، دچار کمبود مواد مغذی دیگر نشود و به دلایل دیگر سلامتی اش بدن به خطر نیفتد می تواند به هر تعداد ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با گیاه خواری؟ /خواص درمانی نارنگی
سلامت روده، جذب مواد مغذی از مواد غذایی پشتیبانی کننده سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک می کند. فیبر موجود در این غذاها به کنترل سطح کلسترول کمک و قند خون را تثبیت می کند، برای مدیریت روده مفید است و همچنین خطر ابتلاء به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت را کاهش می دهد. محققان و متخصصان بهداشت بر این عقیده اند که پلی فنول های موجود در میوه ها و سبزیجات ممکن است ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح لپه در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، به طور کلی به دانه های جدا شده، پوست کنده و خشک شده حبوبات گفته میشود آنچه که در کشور ما تحت عوان لپه شناخته شده و مصرف آن رایج است، لپه هایی است که از نوعی نخود با نام نخود کفتری تهیه می شود. برای تهیه لپه هر یک از بذور حبوبات، پس از جداسازی از غلاف هایشان در آب خیسانده می شوند تا پوستشان برداشته شود. بعد از برداشت پوست بذور با فشار های ...
نوشیدنی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی
ممکن است به علائمی با شدت کمتر و بهبودی سریع تر بیماری کمک کند. برای بزرگسالان، مرز قابل تحمل ویتامین C برابر با 2،000 میلی گرم در روز است. مواد تشکیل دهنده 10 ماندارین 5 پرتقال 1 گریپ فروت نصف یک لیمو ترش بزرگ پس از شستشوی مواد تشکیل دهنده پوست ماندارین ها، پرتقال ها و گریپ فروت را گرفته و آب آن ها را بگیرید. آب لیمو ترش را نیز به ...
10 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان
...> مطالعات نشان داده است که روغن آرگان در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی از طریق اثر بر روی سطح آنتی اکسیدان های خون نقش پر رنگی دارد. افزایش مصرف روغن آرگان با کاهش سطح کلسترول و LDL همراه است. در طی یک مطالعه بر روی 40 نفر از افراد سالم مشخص شد که متعاقب با مصرف روزانه 15 گرم روغن آرگان در طی 30 روز، افراد کاهش 16 درصدی از سطح LDL و کاهش 20 درصدی از سطح تری گلیسیرید ...
خواص و مضرات بامیه
بیماری های چشمی ، باعث بهبود بینایی نیز می شوند. بامیه و مبارزه با سرطان سینه جالب است بدانید یکی از خواص بامیه مبارزه با سلول های سرطانی است. در مطالعات اخیر دانشمندان متوجه شده اند که لکتین موجود در بامیه می تواند با سلول های سرطان سینه مبارزه کند و به درمان این سرطان کمک کند. دفع سم های دستگاه گوارش یکی از خواص مهم بامیه این است که مانند سبزی شنبلیله خاصیت دفع ...
زیبایی هر چه بیشتر با مصرف این گیاهان
روی پوست صورت بگذارید. این عمل باعث استراحت پوست و جلوگیری از پیدایش چین و چروک و تأمین شادابی آن می شود. ● سیب: آب سیب بخصوص برای مبارزه با چین و چروک بسیار مناسب است . می توانید صبح و شب روی گردن و پوست صورت به آرامی ماساژ دهید . اما البته باید دقت کرد که به دلیل خطر اکسیداسیون درست پیش از استفاده ، آب میوه را آماده کنید . برای تکمیل این روش ، می توانید هر هفته از ماسک سیب پخته در ...
خواص انواع ماسک کیوی برای پوست+ طرز تهیه
زیبایی و لطافت پوست با خبر شویم. این ماسک دارای خواص تقویتی و همچنین درمانی برای پوست می باشد. میوه کیوی مملو از ویتامین سی بوده و به همین علت یکی از قدرتمندترین ها جهت فعال کردن فرآیند کلاژن سازی در پوست میباشد همچنین میتواند خراش هایی سطحی را بر روی پوست به سرعت درمان نماید. استفاده از ماسک کیوی میتواند باعث سفتی پوست شده و به همین علت استفاده کنندگان از ماسک کیوی میتوانند از اثرات لیفتینگ طبیعی ...
همه چیز درباره گلپر + خواص و عوارض
سال ادامه دارد. بذر گیاه گلپر گیاهان دیگر را از بین می برد. بنابراین ، هنگام کاشت آن در باغ ، باید مراقب باشید. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود. خواص دود گلپر: گلپر را معمولا همراه با اسپند دود می کنند. گلپر یک میکروب زدای قوی و طبیعی برای منزل است. گلپر دارای بوی تند و تیزیست .دقت کنید هنگام ...
آش ترخینه و شلغم
گرم شلغم حاوی 12 میلی گرم کامپرلو دارد، یک فلاونوئید که از رشد سلول های سرطانی در تخمدان جلوگیری می کند. 20. مزایای ضدمیکروبی: شلغم نیز دارای خواص ضد میکروبی است. بنابراین، مهم است که شما آنها را در برابر بسیاری از بیماری های مرگبار مانند سرطان پروستات، مصرف کنید. این منفعت از جز گلوکوزینولات ها آن ها حاصل می شود که خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچ و خواص ضد انگلی هم دارند. ...
خواص و فواید تخم بلدرچین برای سلامتی بدن + روش استفاده و مضرات
نیز موثر باشه. زیرا این ترکیبات طبیعی موجود در تخم بلدرچین دقیقا همان ترکیباتی هستند که در داروهای ضد آلرژی استفاده شده است! حتما بخوانید: درمان آلرژی بهار با طب سنتی استفاده از تخم بلدرچین میتونه سطح گلوکز و کراتینین خون رو کاهش بده و همچنین اثرات مثبتی بر رو عملکرد کلیه نشان داده است. به همین دلیل هست که گفته میشه استفاده منظم از تخم بلدرچین میتونه خطر ابتلا به دیابت و ...
خواص ژل رویال چیست؟
کردن ژل رویال در کنار دیگر روش های درمانی کافی است. درنگ نکنید! ژل رویال مصرف کنید و اثرات آن را بر روند درمان سرطان خود ببینید. تقویت استخوان بندی و مقابله با پوکی استخوان یکی دیگر از خواص ژل رویال که می تواند به ویژه برای افرادی که در خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند مفید باشد، مقابله با پوکی استخوان است. ژل رویال به تقویت استخوان بندی بدن انسان کمک کرده و در درجه اول از بروز ...
در پاییز از مصرف این ویتامین ها غافل نشوید
، فلفل، زردآلو، انبه، تخم مرغ وکره حاوی این ویتامین هستند. مصرف حداکثر 900 میکروگرم ویتامین A در روز برای مردان و 700 میکروگرم برای زنان توصیه شده است که می تواند از مواد غذایی یا مکمل ها تامین شود. ویتامین C یا اسیداسکوربیک یک ماده مغذی محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از پوست و مو ضروری است. مرکبات، گوجه فرنگی، کدو حلوایی ...
خواص چربی برای سلامت بدن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، تا پیش از این همیشه از چربی و روغن ها بد شنیده ایم، اما باید دانست که چربی برای بدن انسان اهمیت خاصی دارد و برای جوانی و سلامت لازم است البته در میزان استفاده و بهره گیری از مواد چرب رعایت اعتدال نکته بسیار مهمی است. خواص چربی و فواید چربی ها برای بدن چربی ها و روغن ها به اندازه ی مورد نیاز بدن بایستی مصرف شوند چرا که اگر وجود آن ها در بدن نیاز نبود هرگز ...
خواص برگ بو؛ گیاهی که یک تنه سرما خوردگی و آنفلوانزا را حریف است
است که در پیشگیری از انواع سرطان ها و انتشار سلول های سرطانی کمک می کند. برگ مو از پوست حفاظت می کند برگو بو ویتامین ها و مواد معدنی مهمی دارد که به حفاظت از پوست، کاهش چین و چروک کمک می کند. درمان ریزش مو با برگ بو استفاده از آب حاصل از جوشیدن برگ بو شوره سر و ریزش مو را برطرف می کند و در از بین بردن شپش ها موثر است. علاوه براین برگ بو ریشه های مو را تقویت و به گزدش خون در سر کمک می کند. ...
خواص میوه خشک آناناس
کند همچنین مصرف یک لیوان آب آناناس 50 درصد از ویتامین C را تامین می کند. علاوه بر این، میوه خشک آناناس دارای ویتامین A و بتاکاروتن است که این ویتامین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. ویتامین A در بهبود عملکرد رگ های خونی و همچنین لطافت پوست تاثیر گذار است. این میوه پر خاصیت دارای همه ی ویتامین های گروه B است و مواد معدنی از جمله مس ، منگنز و پتاسیم برخودار است. پتاسیم باعث بهبود عملکرد قلب ...