سایر منابع:
سایر خبرها
خواص و مضرات پنیر که قبل از مصرف آن بهتر است بدانید
عملکرد صحیح منبع ساختار استخوانی دارد. تقویت استخوان ها و مفاصل، بهبود عملکرد قلب، جلوگیری از توده های سرطان، جلوگیری از دیابت، جلوگیری از پوکی استخوان، ساخت ماهیچه، تقویت و حفظ سلامت دندان، کنترل فشار خون، کاهش استرس، درمان میگرن، رشد و استحکام مو، درخشش پوست، رفع جوش های پوستی و تقویت سلامت ناخن ها از جمله خواص پنیر به حساب می آیند. مضررات پنیر را بشناسید _بروز ...
به این دلایل گوجه بخورید!
سرطان می شوند، مبارزه می کنند . گوجه ها حاوی پلی فنول هستند که یک ترکیب گیاهی و موثر در جلوگیری سرطانپروستاتمی باشد . بتاکاروتن موجود در گوجه ها همچنین خواص ضد سرطانی نیز دارند . گوجه برای مقابله با تاثیرات بد استعمال دخانیات : مصرف دخانیات می تواند منجر بهسرطان ریهشود. وجود گوجه در رژیم غذایی شما به ممانعت از این بیماری خطرناک با توجه محتوای فراوان ویتامین آ ...
خواص گل گاو زبان/ 4 دسته از افراد که نباید لب به این نوشیدنی بزنند!
.... 3_ درمان ریزش و تقویت مو 4_ درمان شوره سر 5_ تنظیم کننده قند خون: این گیاه جایگزین خوبی برای انسولین برای افراد مبتلا به دیابت است. 6_ افزایش تمرکز و هوشیاری: مصرف گل گاوزبان برای افراد دچار پیش فعالی موثر است. 7_ بهبود سلامت بدن: به علت وجود اسید های چرب امگا، اسید فولیک، ویتامین B، منیزیم و پتاسیم استفاده از گاو زبان موجب بهبود عملکرد ...
خواص لوبیای قرمز برای بدن
استخوان که در این دوره اتفاق می افتد، می گذارد. پروتئین موجود در سویا می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا را کاهش دهد. لوبیا چیتی و مزایای آن برای بدن لوبیا چیتی در مکزیک بسیار رایج است. از آن به عنوان جایگزین دیگر لوبیا ها نیز استفاده می کنند. 171 گرم لوبیا چیتی پخته شده حاوی: کالری: 245 پروتئین ...
خواص درمانی مویز
کننده طبیعی خون نیز به شمار می آید. رفع سموم بدن و مشکلات پوستی از جمله آکنه، لکه، جوش و چروک از دیگر فواید مویز به حساب می آید و وجود آهن در آن موجب افزایش هموگلوبین خون می شود و کم خونی را درمان می کند. مصرف مویز در صبح باعث احساس سیری به مدت طولانی و جلوگیری از مصرف کالری فراوان می شود. مویز گزینه مناسبی برای درمان تب است و بر اساس توصیه پزشکان استفاده از این خشکبار به حفاظت از چشم کمک ...
گزنه گیاهی خودرو برای مقابله با 9 بیماری
خواص قلیایی دارد. روش استفاده: برگ های گزنه ی تازه را بجوشانید و آب کش کنید. سپس اجازه دهید برگ ها خنک شود. این برگ ها را بکوبید و به صورت مرهم (هر هفته دو مرتبه) روی پوست بگذارید. همچنین لازم است که یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزانه 3 مرتبه یک فنجان از آن بنوشید. گزنه برای سم زدایی از بدن مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و ...
آشنایی خواص شگفت انگیز نخود سیاه!
تقویت سیستم ایمنی بدن باعث می شود در درمان سرماخوردگی هم بسیار پرکاربرد باشد. درمان سردرد نخود سیاه علاوه بر خواص خوردنی که دارد می تواند به عنوان یک ضماد هم قابل استفاده باشد که برای درمان سردرد بسیار مفید است.به این صورت که این نخود را کوبیده و سعی کنید بر روی سر خود بگذارید و خواهید دید که سر درد شما را کاهش خواهد داد. پیشگیری از پوکی استخوان نخودسیاه ...
کشمش، یاقوت خشک سلامتی
خود از کشمش استفاده می کنند همیشه سالم تر هستند چرا که باعث می شود از پرخوری جلوگیری شود. سم زدایی کبد کبد نقش مهمی در حذف سموم بدن را دارا می باشد، اگر خوراکی های ناسالم مصرف کنید کبد شما در معرض خطر قرار می گیرد. گاهی در یک محیط آلوده قرار داریم که این امر باعث می شود تا تعداد سموم یافت شده در بدن زیاد شود. برای کمک به سلامت کبد خون بهتر است از کشمش استفاده کنید. کشمش باعث می ...
با خواص بی نظیر گل ختمی آشنا شوید
، ضدباکتری، ضدسم، ضد التهاب، ضدسرفه، ضدعفونی کننده، ضداحتقان، ضد کرم، ادرارآور، خلط آور، کاهشدهنده ی قند خون، محرک سیستم ایمنی بدن، ملین و مسهل است. خواص گل ختمی گل ختمی و درمان تب تب می تواند نشانه این باشد که بدن شما در برابر حضور باکتری ها یا ویروس هایی که به سنگر سیستم ایمنی حمله می کنند، دفاع می کند. در این نقطه، این گیاه می تواند فردی که تب دارد را درمان کند. چیزی که باعث ...
هشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
... طبق نظر طب سنتی به دلیل وجود قند زیاد در این خشکبار افراد مبتلا به مرض قند باید در مصرف آن دقت کنند. کالری دو قاشق غذاخوری مویز برابر با 30 گرم و 60 کیلو انرژی است. آنتوسیانین و پلی فنولیک موجود در مویز قرمز و سیاه موجب ضد سرطان شدن آن شده است. مبتلایان به دیابت می توانند زیر نظر پزشک از این خشکبار استفاده کنند. هشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد علاوه بر درگیری ...
با خواص ضد میکروبی، ضدانگلی و ضد ویروسی زردچوبه آشنا شویم
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی، ضد انگلی و ضد ویروسی است. مصرف آن همراه با چای یا شیر داغ به عنوان یک درمان خانگی برای بهبود سرفه و سرماخوردگی استفاده می شود. زردچوبه در فرآورده های دارویی برای درمان بیماری های مختلفی از جمله روماتیسم، بدن درد، انگل روده، اسهال، اختلالات کبدی، ناراحتی معده، عفونت های مجاری ادرار، سوء هاضمه، التهاب، لکه های سفید در بدن ...
دمنوش خار مریم و خواص شگفت انگیز آن برای درمان کبد چرب در خانه
دمنوش خار مریم و خواص شگفت انگیز آن برای درمان کبد چرب در خانه به گزارش گلونی گیاه خار مریم گیاهی خود رو است. این گیاه در صحراهای ایران و بیشتر در دره هراز، دشت مغان، مناطقی از خوزستان و کلاردشت می روید. خار مریم گیاهی خاردار با گلبرگ های بنفش است که رگه های سفید دارد. از عصاره این گیاه برای درمان خانگی مشکلات مختلفی استفاده می شود. برای تهیه دمنوش این گیاه، برگ و ...
35 خاصیت سیر تازه برای برای سلامتی، زیبایی و لاغری و عوارض احتمالی آن
عنوان یک ضدعفونی کننده برای زخم هایی که نیازمند تمیز کردن و درمان اند، استفاده می شد. سیر گیاهی از تیره ی آلیوم (پیاز) بوده و ارتباط نزدیکی با پیاز، موسیر، و تره فرنگی دارد. این گیاه در بسیاری از نقاط جهان رشد می کند و به خاطر بوی قوی و طعم خوشمزه اش، یک چاشنی محبوب در آشپزی است. بااین حال، در طول تاریخ باستان کاربرد اصلی سیر به خاطر خواص سلامتی و دارویی آن بوده است. اسناد این موضوع به ...
توصیه های تغذیه ای تقویت ایمنی بدن از دیدگاه طب سنتی
یبوست کمک می کند. شربت خاکشیر در صورتی که با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می کند و در طب سنتی از خاکشیر برای پاکسازی روده ها و درمان بیماری اسهال استفاده می شود. حیدریان مقدم افزود: مصرف خاکشیر به صورت ناشتا و با آب گرم می تواند راهکار مؤثری برای رفع یبوست باشد. این متخصص طب سنتی، در ادامه استفاده از انجیر را یکی دیگر از گزینه های کمک به رفع یبوست دانست و اظهار کرد: می ...
خواص و فواید میوه گل نسترن
و به عنوان ضد اسکوربوتیک مصرف می شود؛ برای جبران کمبود این ویتامین می توان از میوه این گل استفاده کرد؛ متأسفانه چون ممکن است مقدار زیادی از ویتامین C هنگام خشک کردن یا تهیه محصول از میوه گل نسترن از بین برود، مقداری ویتامین C مصنوعی به این محصولات اضافه می شود که روی بسته بندی آنها ذکر نمی شود؛ در صورتی که میوه این گیاه به صورت تازه مصرف شود، دارای مقدار زیادی ویتامین است که مستقیماً جذب بدن می ...
خواص و فواید آب زنجبیل
اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. 4-جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، آب زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند ...
خواص و فواید گلپر
خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. اینها التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید شود. با کاهش تورم ، درد در بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس کاهش می یابد. 3. خاصیت ضد درد: تحقیقاتی در مورد خواص ضد درد گلپر انجام شد. مشاهده شد که خاصیت ضد درد خوبی دارد و استفاده از گلپر برای درمان زخم های پوستی توصیه می شود ...
فواید 13 گانه نارنگی را بشناسید
تواند تأثیرات بلند مدتی که این مشکلات و بیماری ها بر بدن می گذارند را از بین ببرد. 3- کاهش ریسک ابتلا به سرطان تحقیقات علمی نشان داده این میوه تأثیر بسیار زیادی در جلوگیری از انواع سرطان ها دارد، چون مصرف نارنگی آسیب های سلولی ای که موجب سرطان می شوند را می تواند کاهش دهد. این میوه حاوی مقادیر زیادی ترکیبات فیتو است که از خواص ضد سرطانی برخوردارند. علاوه بر این، نارنگی از ...
خواص و مضرات بامیه
بیماری های چشمی ، باعث بهبود بینایی نیز می شوند. بامیه و مبارزه با سرطان سینه جالب است بدانید یکی از خواص بامیه مبارزه با سلول های سرطانی است. در مطالعات اخیر دانشمندان متوجه شده اند که لکتین موجود در بامیه می تواند با سلول های سرطان سینه مبارزه کند و به درمان این سرطان کمک کند. دفع سم های دستگاه گوارش یکی از خواص مهم بامیه این است که مانند سبزی شنبلیله خاصیت دفع ...
خواص و مضرات بامیه
. فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند، بدین ترتیب که سرعت جذب قند خون را کاهش می دهد از این رو برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. فیبر موجود در بامیه باعث می شود کلسترول اضافی موجود در بدن دفع شود. بامیه فساد خون، بلغم، صفرا و سودا را رفع می کند. بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده و کرمک را از بین می برد. بامیه را بجوشانید کمی شکر یا عسل به آن اضافه کنید این شربت برای درمان ...
آشنایی با خواص و مضرات سنجد
کنند چون باعث ازدیاد شهوت در خانمها می گردد. بهترین زمان مصرف: بهتر است سنجد را به عنوان میان وعده استفاده کرد. سنجد در احادیث گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است ...
خاصیت های درمانی کندر برای معده لاغری و سلامت پوست
فراموشی در امان باشید بهتر است از گیاه کندر استفاده کنید چون باعث بهبود گردش خون در مغز شده و از زوال عقل جلوگیری می کند. خواص لاغری و کاهش وزن کندر تحقیقات نشان می دهد که مصرف کندر باعث بهتر شدن تعادل هورمونی شده و باعث تنظیم بهتر هورمون تیروئید می شود، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش لاغری کمک می کند. کندر قابلیت سم زدایی دارد و به روده ها کمک کرده تا سم را از بدن خارج کند ...
خواص و مضرات مصرف پیاز
شلوت یا شالت از انواع پیاز هستند. هر پیاز خاصیت، طعم، تندی و تیزی خاص خودش را دارد به همین دلیل هم کاربردش در آشپزی متفاوت هست. خواص و مضرات پیاز پیاز حاوی سلنیوم است که عملکرد سیستم ایمنی را تحریک می کند. می توانید برای درمان سرما خوردگی، چای پیاز درست کنید. پیاز شما را از ابتلا به زخم و ورم معده در امان نگه می دارد. پیاز دارای انسولین گیاهی است و استفاده از آن قند خون را ...
خواص محبوب ترین میوه فصل سرما را بشناسید
دیابت مطالعات انجام شده نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که رژیم غذایی پر فیبر را مورد استفاده قرار می دهند سطح گلوکز پایین تری خواهند داشت. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیز ممکن است در این شرایط سطح قند خون، لیپید و سطح انسولین بهبود یابد. یک عدد موز متوسط می تواند حدود 3 گرم فیبر وارد بدن کند. راهنمای رژیم غذایی برای آمریکایی ها پیشنهاد می کند زنان 21 الی 25 گرم در روز ...
خواص ژل رویال چیست؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک، ژل رویال را با نام های دیگری نیز می شناسیم. در گذشته، ایرانیان به آن شاه انگبین می گفتند. این نام اشاره مستقیم به کاربرد این ماده در کندو دارد؛ چراکه ژل رویال تنها غذای ملکه کندو زنبور عسل است و یکی از دلایل تفاوت های او با دیگر زنبور ها نیز همین خوراکی دلچسبی است که میل می کند. ژله سلطنتی یا ژله زنبور نیز از دیگر نام هایی است که به این خوراکی شگ ...
از خواص آب انار چه می دانید ؟
فواید آب انار می توان به کاهش التهاب روده اشاره کرد فشار خون نوشیدن روزانه آب انار ممکن است به کاهش فشار خون سیستولیک کمک کند. در یک بررسی جامع از آزمایشات کنترل شده تصادفی بیان شده است که استفاده روزانه آب انار برای سلامت قلب مفید است. ضد ویروس بین ویتامین C و سایر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مانند ویتامین E ، آب انار می تواند از بیماری عفونت جلوگیری کند. همچنین در ...
خواص درمانی نارنگی را بشناسید
نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر است. علاوه بر آن، نارنگی حاوی ویتامینی است که از تولید کورتیزول جلوگیری می کند، هورمونی است که می تواند باعث استرس شود و می تواند بدن شما را تشویق کند تا چربی را ذخیره کند. نارنگی برای جلوگیری از سرطان نارنگی شامل یک ترکیب به نام لیمونویید است. طبق گفته برخی از محققان در کره، این ترکیب ...