خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و سرطان با مصرف هندوانه
در این قسمت نقش مهمی را ایفا میکند، زیرا مواد مغذی است که به سلامت استخوان ها و بهبودزخم کمک میکند. لیکوپن نیز میتواند مانع از پوکی استخوان و شکستگی های استخوان شود و ویتامین A در هندوانه با رشد استخوان ها ارتباط دارد. هندوانه برای کمک به کاهش وزن یکی از بهترین مزایای سلامتی هندوانه این است که به کاهش وزن سالم کمک میکند. با توجه به محتوای بالای آب میتواند بدن شما را با مصرف کگالری کمتری، پر کند. همچنین مشاهده شده است که مصرف هندوانه سرعت متابولیسم را افزایش و انباشت سموم و چربی را کاهش میدهد که در نهایت باعث کاهش وزن می شود. انتهای پیام/ ...
آش رشته با لوبیا سفید
برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند. 1. جوان سازی پوست صورت لوبیا سفید به دلیل مقادیر بالای مس موجود در آن، احتمال پیری زودرس را کاهش داده و با افزایش تولید کلاژن باعث کاهش چین و چروک شده و به جوان سازی پوست صورت کمک می کند. 2. تقویت و افزایش رشد مو مقادیر بالای آهن و مس موجود در لوبیا سفید باعث ...
خواص گل گاو زبان/ 4 دسته از افراد که نباید لب به این نوشیدنی بزنند!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گل گاوزبان گیاهی مفید است که خواص فراوانی دارد. بر اساس طب سنتی استفاده از این گیاه برای درمان بیماری هایی از جمله دیابت، قلبی، افسردگی، بی خوابی و لاغری موثر است. علاوه بر آن مصرف گل گاوزبان بر سلامتی پوست و مو، تصفیه خون، درمان برونشیت، سرماخوردگی، ادرارآور، رفع سرفه و تنگی نفس تاثیر زیادی دارد. از گل و برگ های این ...
15 خاصیت باورنکردنی پوست انار
خواص پوست انار است. از پودر پوست انار خشک شده برای مسواک زدن استفاده کنید. به این منظور پودر پوست انار را با اندکی فلفل سیاه و نمک دریا ترکیب کرده و دندان ها را با آن مسواک بزنید. این مخلوط باعث سفید و درخشان شدن دندان ها می شود. 13. جلوگیری از پوکی استخوان از دیگر خواص پوست انار، کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به خصوص در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، است. نتایج ...
خواص دارویی و درمانی روغن و میوه خرما
خون از مواد زائد اثر شگرف دارد. فسفر، فعالیت های فکری را زیاد می کند و در خرما به مقدار کافی وجود دارد. فسفر که وجودش در اعصاب و مغز ضروری است. از ضعف اعصاب و خستگی جلوگیری مینماید وبرای تقویت بینایی نیز مفید می باشد. پودر نرم کننده: گرده گل نخل نر به عنوان پودر نرم کننده پوست صورت و دست به کار می رود. پس از جمع آوری گرده، آنرا در ماسوله ایی ریخته و به تدریج بکار می برند. ...
خواص گل گاو زبان را بشناسید
خبراستان:گل گاو زبان، گیاهی است علفی و شبیه گل انار بوده و تخم آن حلقوی شکل و لعابی است، دارای دم سفید و گلبرگ های بنفش و لاجوردی است. گل گاو زبان دارای خواص فراوانی است که مصرف آن برای آرامش اعصاب و بسیاری از بیماری ها توصیه می شود. خواص گل گاو زبان را بشناسید گل گاوزبان گیاهی [...]
خواص درمانی انجیر
...: یکی از میوه هایی که چه تازه و چه به صورت خشک شده آن، دوست قلب انسان ها به شمار می رود، انجیر است. انجیر از زمان های بسیار قدیم در درمان بسیاری از بیماری ها مانند دیابت و بیماری های مربوط به کبد، دستگاه تنفسی و دستگاه ادراری استفاده می شد. انجیر میوه ای منحصر به فرد دارای پوستی ارغوانی یا سبز بوده که درون آن صد ها دانه ریز نهفته و برگ های آن هم مملو از مواد مغذی است. ...
فواید آب انار برای سلامتی
پوست آب انار به دلیل مقادیر بالای پونیسیک اسید که دارد، عمیقا در پوست نفوذ کرده و باعث آبرسانی به پوست خشک و آسیب دیده می شود.آب انار برای پوست چرب هم مفید است؛ آب انار تولید سبوم را کاهش داده و به پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. درمان سریع زخم های پوستی آب انار به بازسازی سلول ها در لایه ی اپیدرمی پوست کمک می کند، به همین دلیل آب انار یکی از بهترین روش ...
عرق کاسنی چه خواصی دارد؟
نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود ...
فواید بهداشتی و زیبایی نهفته در دانه انبه
... روغن هسته انبه باعث تقویت و تحریک گردش خون در بدن می شود که همین مسأله سبب خواهد شد تا به کاهش میزان کلسترول خون کمک کند. از این رو به افرادی که از کلسترول بالای خونی رنج می برند، توصیه می شود تا در رژیم غذایی خود از روغن هسته انبه استفاده کنند. 2- حفظ سطح قند خون با روغن هسته انبه روغن هسته انبه می تواند سطح قند خون را کنترل کند؛ از این رو استفاده از آن برای افراد ...
خواص چای ترش | چای ترش و لاغری | معجزه و فواید چای ترش
خون بالا و همچنین در مدیریت وزن سالم و جلوگیری از بیماری کبد نیز کمک کند. از آنجا که سرشار از آنتی اکسیدان ها است ، عصاره هایابیبوس به دلیل اثرات آنها بر سرطان مورد مطالعه قرار گرفته و در آزمایشگاه به این نتیجه رسیدند که باعث مرگ سلولی در لوسمی و سلولهای سرطانی معده می شود. همچنین چای ترش به دلیل تأثیرات احتمالی آن بر افسردگی ، MRSA و سنگ کلیه مورد مطالعه قرار گرفته است. در دوزهای ...
درباره خواص روغن زیتون در طب سنتی بیشتر بدانیم
در رژیم غذایی خانم ها می تواند باعث تخفیف علائم سندروم پیش از قاعدگی در آن ها بشود. بد نیست بدانید که برگ زیتون هم خاصیت ضد دیابتیک دارد. برگ زیتون در طب سنتی * دم کرده برگ زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون است. بدین منظور باید 20 عدد برگ زیتون را داخل 300 گرم آب ریخته و آن را به مدت 15 دقیقه بجوشانید. سپس کمی قند به آن اضافه کرده و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از ...
8 خاصیت دارویی شگفت انگیر برگ کاری
خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و با حفظ سلامتی بدن و مقابله با آسیب اکسیداتیو خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند. 2. پیشگیری از بیماری قلبی افزودن برگ کاری به رژیم غذایی خطر بروز برخی عوامل خطرزای قلبی از جمله کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون را کاهش می دهد، این خاصیت از حضور مقدار زیاد نوعی آلکالوئید به نام ماهانیمبین در برگ ها نشات گرفته است. این ماده از عوارض ناشی از ...
فیلم|آموزش ساده خورشت چغرتمه
رسانی کرده و به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست استفاده می شود. پوست نارنج دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی بوده و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. نارنج و پوست نارنج دارای خواص ضد قارچی بوده و برای درمان قارچ پای ورزشکاران مفید می باشد. نارنج برای درمان ریزش مو مفید می باشد و به تقویت و افزایش رشد مو کمک می کند. نارنج پخته شده را بر روی موها بمالید ...
بهترین میوه های لاغر کننده
کلسترول و حمایت از سلامت روده کمک کند. کیوی دارای GI پایین است ، بنابراین گرچه حاوی قند است ، اما با سرعت کمتری آزاد می شود، در نتیجه باعث کاهش قند خون می شود. علاوه بر این ، کیوی سرشار از فیبر غذایی است. یک میوه کوچک و پوست کنده (69 گرم) دارای بیش از 2 گرم فیبر است ، در حالی که پوست آن به تنهایی 1 گرم فیبر اضافی فراهم می کند. ثابت شده است که رژیم های غذایی حاوی مقدار زیادی فیبر از میوه ها و ...
رازهای زردچوبه ای چیست؟
، مقابله با بیماریهای قلبی و عروقی و حمله مغزی، کاهش کلسترول، بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر، محرک، انرژی زا، درمان کمردرد، پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی، درمان رماتیسم و سل، رفع دندان درد و التهاب لثه و دندان بسیار مفید و موثر است. باعث افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود. مثل داروهای مسکن باعث کاهش درد میشود. مانند یک داروی استروئیدی باعث کاهش التهاب میشود. خواص ...
مشکلاتی که گریبانگیر افراد مسن می شود/ تغذیه سالم؛ رمز سلامت سالمندان
رفتن سن، دریافت و جذب روی کاهش می یابد و کمبود منیزیم هم بروز می کند، در حالی که منیزیم در استحکام و مقدار توده عضلانی بدن موثر است. وی گفت: با افزایش سن، مقدار توده چربی بدن افزایش می یابد و احتمال چاقی و خطر بیماری هایی مثل فشار خون، دیابت، بیماری های قلبی – عروقی افزایش می یابد، در بسیاری افراد دندان ها به دلایل مختلف دچار مشکل و دندان های مصنوعی از انواع ثابت یا متحرک جایگزین آن می شود ...
خواص به لیمو؛ 8 خاصیت این نوشیدنی آرامش بخش
. کاهش وزن معمولا برای کاهش وزن همه به سراغ نوشیدن چای سبز می روند. اما اگر با خواص به لیمو آشنا باشید و بدانید که تنها 2 واحد کالری دارد و سرشار از ترکیبات ارگانیکی است که اشتهای شما را برای خوردن هله هوله کم می کند، مشتری پروپاقرص دم کرده ی به لیمو خواهید شد. چربی سوزی نیز از خواص به لیمو است. چای به لیمو باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در چربی سوزی نقش مؤثری ایفا می ...
آموزش ساده آب زرشک خانگی
...> تصفیه کننده خون، تنظیم فشارخون و تنظیم قند خون از دیگر خواص آب زرشک طبیعی است که باید به آن توجه کرد. اب زرشک بهترین درمان آفت دهان است و همچنین میتواند جوش صورت و بدن را درمان کند. آب زرشک به بهبود گوارش و کوچک کردن شکم کمک کرده و در درمان سنگ کیسه صفرا تاثیر گذار است. رفع عطش (برای افرادی که بیش از اندازه به آب احساس نیاز می کنند ) یکی دیگر از خواص زرشک و اب زرشک است. همچنین این نوشیدنی ...
خواص درمانی فلفل دلمه ای
ای فراهم کند. فلفل دلمه ای باعث کاهش وزن میشود. پوست زیبا: فلفل دلمه ای حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که به شما کمک می کند تا پوست شاداب و جوان به نظر برسد و موها نیز قوی و سرزنده باشند. کلسترول را کاهش می دهد: اگرچه فلفل دلمه ای حاوی کپسایسین کمتری نسبت به فلفل های دیگر است ، اما مقداری نیز دارند و این خبر خوبی برای کسانی است که کلسترول بالا دارند ...
خواص و مضرات پنیر را بشناسیم
خواص پنیر است و باید دانست که در هر 100گرم پنیر حدود سه گرم کربوهیدرات وجود دارد که موجب عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن می شود. 33 گرم چربی در هر 100 گرم پنیر نهفته است و چربی موجود در پنیر باعث افزایش انرژی می شود؛ مقدار ویتامین و مواد معدنی موجود در پنیر همانند یک لیوان شیر است. ویتامین A پنیر سرشار از ویتامین های مفید از جمله ویتامین A است. محافظت از چشم ها، درمان آسیب ...
خواص لوبیای قرمز برای بدن
افتد را کمک کند و ریسک ابتلا به دیابت و افزایش وزن را کاهش دهد. علت فواید موثر لوبیا سیاه وجود مقدار کمی گلیسمیک در مقایسه دیگر غذاهایی است که کربوهیدارت بالایی دارند. بدین مفهوم که بعد از خوردن لوبیا سیاه میزان قند خون کمی بالا خواهد رفت. دو تحقیق نشان دادند،افرادی که از لوبیا سیاه و برنج استفاده می کنند، لوبیا باعث می شود که قند خون کمتر بالا رود در مقایسه با زمانی که برنج را ...
عسل؛ ماده ای شفابخش برای انواع بیماری ها
سرفه است. خواص عسل برای زخم ها در طی چند دهه گذشته، استفاده بالینی از عسل به عنوان یک درمان زخم موضعی تجدید حیات شده است. مجموعه ای از شواهد این گفته را پشتیبانی می کند، نشان می دهد که عسل باعث بهبود زخم ها می شود، باکتری ها را می کشد و pH زخم را کاهش داده، التهاب مزمن را کاهش می دهد و باعث افزایش نفوذ فیبروبلاست می شود. سایر خواص عسل طبیعی تنظیم کننده قند خون ...
گزنه گیاهی خودرو برای مقابله با 9 بیماری
خواص قلیایی دارد. روش استفاده: برگ های گزنه ی تازه را بجوشانید و آب کش کنید. سپس اجازه دهید برگ ها خنک شود. این برگ ها را بکوبید و به صورت مرهم (هر هفته دو مرتبه) روی پوست بگذارید. همچنین لازم است که یک قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه دم کنید و روزانه 3 مرتبه یک فنجان از آن بنوشید. گزنه برای سم زدایی از بدن مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و ...
به این دلایل گوجه بخورید!
تاثیر قرار می دهد و باعث تیره تر شدن پوست می شود . گوجه فرنگی و دانه های آن حاویکلسیمو اگزالات هستند که به راحتی از بدن خارج نمی شوند. هنگامی که بیش از حد گوجه فرنگی مصرف کنید، کلسیم و اگزالات در کلیه رسوب می کنند و به این ترتیب سنگ کلیه تشکیلمی شود . مصرف مقدار زیادی از گوجه فرنگی باعث افزایش مقدار دانه های آن در روده ها می شود و به این ترتیب تاثیر بدی روی روده ی بزرگ می ...
با خواص موسیر و ترکیب آن با ماست آشنا شوید
مله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. خدایی منش خاطرنشان کرد: مصرف موسیر با تنظیم سطح خون در بدن، باعث کنترل دیابت در افراد مختلف می شود و برای افراد دیابتی که باید سطح قند خون خود را کنترل کنند، بسیار مفید است. او همچنین تاکید کرد: یکی دیگر از خواص شگفت انگیز مصرف موسیر کمک به داشتن وزنی مناسب و تناسب اندامی ایده آل است و برخی از مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در مو ...
خواص ضد میکروبی،ویروسی وانگلی زردچوبه
پوستی استفاده می شودادامه داد: کورکومین به عنوان ماده موثره موجود در زردچوبه دارای خواص دارویی متعدد از جمله خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهاب، ضد سرطان، کاهنده قند خون و بهبود دهنده سیستم ایمنی است. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: زردچوبه از کبد در مقابل سموم محافظت می کند و کورکومین موجود در آن آنزیم های کبدی را که در بیماری های مختلف افزایش می یابد به سطح ...
