پیشگیری از فشارخون بالا و دیابت با این خوردنی تلخ - پویش
سایر منابع:
سایر خبرها
وضعیف اسفناک یک جانباز اعصاب و روان + عکس/ تخت برقی را دریغ کردند
جانباز محمد اکبری جانباز 40 درصد اعصاب و روان حکایتی است تلخ اما قابل توجه برای مردم که بدانند آنچه از رفاه خانواده های شهدا و جانبازان می شنوند همه واقعیت نیست و برای مسئولان از آن جهت که اگر حقوق 20 میلیونی را در جیب می گذارد و با فرزندانت در حوالی خیابان یاسر چرخ می زند و بستنی می خورند ؛ در یکی از مناطق جنوبی تهران هم جانبازی است که حتی هزینه درمانش را ندارد و مسئولان هم برای دادن یک تخت به او
توهین کاربران، لادن طباطبایی را مجبور به خداحافظی از اینستاگرام کرد
کمپین اضافه شد لادن طباطبایی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون بود که با انتشار تصویرش از لجباز بودن، اهل ریسک بودن، اضافه وزن داشتن و چند مورد دیگر به عنوان موارد قابل شوخی کردن خودش نام برد و مخاطبانش را دعوت کرد تا با او شوخی کنند. طباطبایی که در ابتدای این متن به ترک زبان بودنش اشاره کرده بود، پس از انتشار این مطلب با هجم بسیار زیادی از کامنت هایی روبرو شد که به جای شوخی کردن توهین را برای بیان
شما هم دیابت دارید
، بیماری های جدی و حتی مرگ منجر شود. این بیماری همچنین ممکن است به آسیب سیستم عصبی و کلیه ها منجر شود و بیماری های پوستی و نارسایی شنوایی را به همراه داشته باشد. یکی از عارضه هایی که در کمین مبتلایان به دیابت است، رتینوپاتی دیابتی نامیده می شود و بر اثر آن، شبکیه چشم آسیب می بیند. به طور معمول 50 درصد از مبتلایان به دیابت هفت سال پس از ابتلا به آن به این عارضه چشمی مبتلا می شوند
نوشابه رژیمی بخوریم یا نخوریم؟
تغذیه گفت: آنچه مهم است چیزی است که در بشقاب شماست نه در لیوان شما. که اشاره ای بود به اینکه نوشیدنی ها چه رژیمی و چه غیررژیمی تاثیر مهمی در کاهش وزن ندارند بلکه آنچه باعث لاغر یا چاق شدن افراد می شود، مقدار غذایی است که در بشقاب آنها وجود دارد. گرچه چاقی در جوامع غربی دلیل های بسیار و در عین حال متنوعی دارد ولی در 40 سال گذشته با افزایش مصرف نوشیدنی های رژیمی یا قندهای بدون کالری، وزن افراد
یک راه ساده برای مبارزه با دیابت
از اضافه وزن و چاقی به عنوان عاملی مهم در ابتلا به دیابت نوع دو یاد می شود، و در نشست انجمن قلب آمریکا، محققان گزارشی ارائه کردند مبنی بر این که یک راه ساده برای جلوگیری از چاقی و در نتیجه دیابت، پختن و خوردن غذا در خانه است. گنگ زونگ از دانشگاه هاروارد درباره نتیجه تحقیقاتشان گفت: می دانیم که غذا خوردن بیرون از خانه با کیفیت پایین مواد مغذی و بالا رفتن میزان چاقی در نوجوان ها همراه
معنا و مبنای توسعه چیست؟ /جایگاه توسعه در دولتهای سازندگی و اصلاحات
سیاسی بوده وآنقدر بر طبل سیاست کوفت که، متوجه خواسته و اولویت عموم مردم که معیشت و اقتصاد باشد، نشد. نویسنده ضمن اشاره ای انتقاد گونه به نظریه یکی از اصلاح طلبان مبنی بر ((فشار از پایین و چانه زنی در بالا)) و سرایت آن به کل جریان اصلاحات و نتجه گیری ناکارآمدی آن، می گوید، اما هاشمی می خواست، مانع سرما خوردگی نظام و سپر اصلاحات باشد، ولی ((چپ های الآن اصلاح طلب شده)) اورا ترمز اصلاحات پنداشتند
چند میلیون نفر در جهان دیابت دارند ؟
و طولانی تری داشت. بدن مبتلایان به دیابت توانایی خود در تنظیم سطح قند خون را از دست می دهد و عدم کنترل قند خون می تواند به سیستم عصبی آسیب بزند و به سکته قلبی، مغزی، نابینایی، نارسایی کلیه و نقص عضو منجر شود. بیشتر مبتلایان به این بیماری به دیابت نوع دو دچار می شوند که در افراد کم تحرک و مبتلا به اضافه وزن بیشتر دیده می شود. در واقع اقداماتی که می توان با آن ها از دیابت نوع
سن ابتلا به دیابت در خراسان شمالی به 30سال رسید
افراد بالای 30 سال در استان دارای اضافه وزن هستند، افزود: اگر شیوه تغذیه و زندگی بهبود یابد، پیشگیری از این بیماری نیز راحت تر خواهد بود. انتظار می رود هفت تا 10 درصد از افراد بالای 30 سال در استان مبتلا به دیابت باشند. وی با اشاره به اینکه دیابت بدون علامت است، اظهار کرد: نیمی از مردم مبتلا به دیابت از بیماری خود مطلع نیستند. انجام آزمایشات سالیانه به خصوص برای افراد بالای 30 سال به منظور تشخیص این بیماری ضروری است.
مقابله با عوارض شدید چشمی دیابت با تزریق رانیبیزوماب
به گزارش گروه علمی ایرنا از تلگراف، دانشمندان با رونمایی از اولین درمان جدید برای نابینایی ناشی از دیابت در 40 سال گذشته، امید جدیدی در زمینه مقابله با عوارض چشمی دیابت ایجاد کردند. محققان اعلام کردند که در مقایسه با درمان های سنتی، تزریق رانیبیزوماب به چشم افراد مبتلا به رتینوپاتی دیابتی پرولیفراتیو (PDR) موجب بهبود بینایی می شود. این اختلال زمانی بروز می کند که سطوح قند خون بالا به
آلودگی صوتی، تهرانی ها را دیوانه کرده است!
مورد انسان نیز آلودگی صوتی، فشار خون، ضربان قلب و حرارت بدن را بالا می برد و به مرور زمان باعث استرس می شود. همچنین آلودگی صوتی می تواند باعث تحریک و تخریب سلسله اعصاب شود و حتی به راحتی میزان شنوایی را کاهش دهد. بررسی ها نشان می دهد در مناطق مسکونی که آلودگی صوتی زیاد است، افراد عصبی و مضطرب هستند و دچار اختلال خواب می شوند. آنها به دلیل اینکه خواب خوب و منظمی ندارند، همیشه عصبی می شوند
20 درصد مازندرانی ها در معرض بیماری دیابت قرار دارند
بیماران دیابتی موثرتر از مصرف قرص است و کنترل بیماری با انسولین نیز راحت تر امکان پذیر است . وی بهترین راهکار برای کنترل بیماری دیابت را تغییر رژیم غذایی در افراد مبتلا و سالم دانست و از بیماران دیابتی خواست دستکم 150 دقیقه در هفته تحرک بدنی داشته باشند. وی کنترل فصلی قلب و کلیه ها را برای بیماران دیابتی توصیه کرد و گفت : کنترل این موارد در بیشتر مراکز درمانی دولتی مازندران در قالب طرح
کافئین مشهور ترین روان گردان جهان
کافئین باعث تشدید استرس و پاسخ های بدن این افراد در برابر مصرف کافئین می شود. تپش قلب، افزایش فشارخون و افزایش ترشح هورمون های استرس در بدن این افراد از علائمی بود که در اثر مصرف مداوم و روزانه قهوه حاصل شده بود. به گفته دانشمندان کاهش فشار خون بعد از قطع کردن مصرف قهوه به سرعت روی می دهد اما میزان گلوکز موجود در خون همچنان پابرجا خواهد ماند و به سرعت کاسته نخواهد شد.
بیماران تمام مسیر را پیاده طی نکنند
دلیل به زائران به ویژه بیماران قلبی توصیه می کنیم تا جایی که می توانند غذاهای کم چرب تر و غذاهایی که در کاروان ها تهیه می شود را مصرف و بیماران قلبی و افراد دارای فشار خون بالا رژیم غذایی خود را حفظ کنند. بیماران قلبی خفیف می توانند در مراسم اربعین شرکت کنند وی در پاسخ به این سؤال که آیا بیماری قلبی و عروقی مانعی قطعی برای حضور زائران در پیاده روی اربعین هست، گفت: خیر این پیاده
مصرف نمک در ایران دو برابر استاندارد جهانی است
عنوان کرد و افزود: مصرف بالای نمک از جمله علل این بیماری ها می باشد ضمن اینکه کاهش مصرف نمک احتمال ابتلا به افزایش فشار خون را کاهش می دهد. جودکیان افزایش فشار خون را از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی دانست و افزود: بدن به نمک به مقدار کم نیاز دارد ولی اکثر افراد بیش از حد نیاز نمک مصرف می کنند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول اظهار کرد
هفته ای 150 دقیقه ورزش برای دانش آموزان ضروری است
کرد: بیماری دیابت، بزرگ ترین اپیدمی تاریخ جهان است و متأسفانه هم اکنون 400 میلیون نفر در دنیا و پنج میلیون نفر نیز در ایران به این بیماری مبتلا هستند. خیلی از افراد مبتلا نیز از بیماری خود اطلاعی ندارند و فقط وقتی دچار عارضه نارسایی کلیوی و یا از دست دادن چشم و عفونت پا می شوند، متوجه ابتلای خود به این بیماری می شوند. رئیس مرکز بهداشت خوزستان یادآور شد: یکی از کارهایی که می تواند از بروز
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بین زنان همدان؛ مجمع خیرین سلامت تنها حامی بیماران
. وی با بیان اینکه دوره درمانم تمام شده اما هر سه ماه یک بار باید چکاب شوم و هر بار نیز آزمایش های جدید به دوره درمان اضافه می شود، گفت: قرص هورمون درمانی، کلسیم و ویتامین E از جمله داروهایی است که باید در طول درمان مصرف کرد . این بیمار با بیان اینکه حین درمان متوجه فعالیت مجمع خیرین سلامت شدم، گفت: انجام رادیولوژی هزینه بالایی داشت و چون از عهده هزینه آن برنمی آمدم یکی از
چهار هزار و 592 پرونده بیمار دیابتی در خراسان جنوبی تشکیل شد
و چربی های خون را انجام دهند چرا که افزایش قند خون در مراحل اولیه به راحتی با رژیم و درمان دارویی و ورزش قابل کنترل است. مدیرگروه تخصصی بیماریهای مرکز بهداشت خراسان جنوبی، تغذیه مناسب، تحرک و فعالیت بدنی منظم، کاهش وزن، کنترل دقیق فشار خون و درمان موثر افزایش چربی های خون و ترک سیگار را از توصیه ها لازم به افراد برای پیشگیری از ابتلا به دیابت ذکر کرد. وی به مهمترین انواع دیابت اشاره
تنها30درصد ایرانیان وزن مطلوب دارند/تبلیغات ذائقه را تغییر می دهد
. حسینی در ادامه با اشاره به بالا بودن میزان نمک در نان های تولیدی در کشور، عنوان کرد: نان، پنیر و دوغ از مهم ترین منابع دریافت نمک برای افراد هستند و در سازمان غذا و دارو پیگیر کاهش میزان نمک در این مواد غذایی هستیم و علاوه بر این میزان افراد معمولاً روزانه پنج گرم نمک از سفره دریافت می کنند. وی با اشاره به اینکه تبلیغات یکی از عوامل مؤثر در مصرف مواد غذایی است که می تواند با
همدردی های پربازدید! /آیا خون فرانسوی ها از سوری ها رنگین تر است؟
روز اکنون فرانسه است. بشار اسد نیز در همین رابطه اشاره داشته است که حملات تروریستی پاریس را نمی توان جدا از حمله تروریستی اخیر بیروت و آنچه که ما از پنج سال پیش تاکنون شاهد آن در سوریه و دیگر مناطق جهان بوده ایم، دانست. تروریسم یک مقوله واحد در جهان است و سازمان های تروریستی حد و مرزی نمی شناسند. نگاهی کوتاه به اقدامات فرانسه در سوریه فرانسه طی پنج سال گذشته از جمله
کشف مزه ششم انسان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چربی در حال حاضر مثل طعم های شیرین، تلخ، شور، ترش و اومامی (طعم خوشایند) است و طعم منحصر بفرد و ناخوشایندی است که Oleogustus نامیده شده است. پروفسور ریچارد مت از دانشگاه پوردو اظهار کرد: چربی مزه ای متفاوت از دیگر مزه ها دارد. نتایج بررسی در بین زنان و مردان نیز نشان داده است که چربی طعمی تلخ و آزاردهنده دارد و برای افراد گاهی ناخوشایند است. محققان گفتند: شناسایی طعم و مزه جدید در مبارزه با چاقی و افزایش وزن، مؤثر بوده و راهی برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی است. تسنیم ...
6 عادت غلط که شما را بی خواب می کند
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : بی خوابی یک بیماری اپیدمیک است و افراد زیادی در سرتاسر دنیا به آن دچارند. نداشتن خواب کافی در بلند مدت باعث بیماری هایی مثل دیابت، افسردگی، چاقی و فشار خون می شود و در انتها از کیفیت زندگی کم می کند. ناتالی داتوویچ، محقق زیست محیطی در موسسه خواب ملی آمریکا درباره اهمیت خواب می گوید: خواب عمیق می تواند نقش مهمی در عملکرد شناختی، فیزیکی و
نیمی از موارد قطع عضو، مربوط به بیماران دیابتی است
دارد و 90-85 درصد موارد را شامل می شود و شیوع آن نیز رو به افزایش است. وی در ادامه با بیان اینکه دیابت بارداری به شرایطی گفته می شود که افزایش قندخون برای اولین بار، در طی دوران بارداری دیده می شود، تصریح کرد: دیابت بارداری تقریباً در 5.4 درصد از بارداری ها بروز می کند. کارشناس دیابت معاونت بهداشتی دانشگاه، اضافه وزن و چاقی، فشارخون بالا، اختلال چربی های خون، زندگی کم تحرک
جدایی تاکتیکی مشایی و احمدی نژاد/ ماجرای مهران مدیری و فتیله/ پیشنهاد حضور مستشاران ایرانی در پاریس/ گاف ...
بخواهیم قبل از اثبات جرم افراد را مجرم بدانیم و از دستگاه های رسانه ای نام آن ها را بارها تکرار کنیم، پسندیده نیست و ممکن است ابهام و سئوال به وجود بیاورد؛ باید منتظر بود و دید که چه مقدار از این اتهامات اثبات می شود. معاون حقوقی، امور مجلس و استان های وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در ادامه با اشاره به لزوم حفظ آبروی انسان ها، گفت: همانطور که باید مراقب نفوذ بیگانگان در کشور باشیم، باید مراقب اعتبار و
پوکی استخوان و عوامل ایجاد کننده آن
می کند) ، وزن بیشتری را بر استخوان ها تحمیل می کند (که موجب استحکام بیشتر استخوان می شود) و می تواند در هنگام زمین خوردن، به عنوان یک محافظ عمل کند و از شکستگی استخوان جلوگیری کند. علی رغم اینکه وزن بیشتر به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند، اما فشار اضافی را به کل بدن وارد می کند و احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. حفظ
هشت آزمایش پزشکی واجب برای خانم ها
بالا است یا به گفته پزشکتان در معرض خطر ابتلا قرار دارید باید به طور منظم در خانه (با استفاده از دستگاه های سنجش فشار خون دیجیتال) فشار خونتان را اندازه بگیرید. آمار: تنها در آمریکا از هر هشت زن 20تا44ساله یک نفر به بیماری فشار خون مبتلا است. عواملی مانند مصرف دارو، حاملگی و اضافه وزن می توانند در بالا بردن خطر ابتلا موثر باشند. آزمایش: میزان کلسترول خون به کی مراجعه
حقایقی درباره بازار عطرهای تقلبی
جعبه حک شده. با این کد در سایت سازنده عطر، می توان تاریخ تولید و انقضا و اصل بودن آن را فهمید. مشتری چند شیشه عطر تست می کند. از سؤال کردنش معلوم است سال هاست که مشتری پر و پا قرص عطرهای گران قیمت است. با دقت همه را تست و بو می کند. آخرین عطری که فروشنده روی پیشخوان می گذارد بوی گرم و تندی دارد و همین طور کمی تلخ. یک جور بوی گس. همان را انتخاب می کند: عطر مخصوص یکی از خواننده های معروف
فست فودها از عوامل اصلی چاقی در کودکان
ساعت یا بیشتر، مصرف میان وعده های شور و چرب به طور قابل توجهی افزایش می یابد. چنین مواد غذایی، عوارض مختلف کوتاه مدت و دراز مدت بر سلامت جسمی دارند که از جمله آنها می توان به ابتلاء به آسم و افزایش چربی خون یا افزایش فشارخون اشاره کرد. وی در پایان با بیان اینکه بی تحرکی نیز عامل اصلی چاقی در ایران است، تاکید کرد: اگر کسی تحرک کافی داشته باشد و فعالیت های ورزشی انجام دهد. سوخت و ساز در بدن بیشتر می شود به صورتی که مقدار غذای معمولی برای وی کافی است.
سنگ کیسه صفرا کدام افراد را تهدید می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر منوچهر امامی جراح دستگاه گوارش گفت : اغلب سنگ های کیسه صفرا، در اثر رسوب مواد چربی مانند کلسترول در داخل کیسه صفرا ایجاد می شوند و عوامل مختلفی از جمله غلظت نمک های صفراوی در این امر دخیل هستند. وی تاکید کرد: زنانی که چندین زایمان داشته یا چاق هستند و از چربی خون بالایی برخوردارند نسبت به افراد دیگر مستعدتر بوده و احتمال تشکیل سنگ صفرا در آنان بیشتر است. به
تشکیل دایره آبی دیابت در مشهد و تهران
است. 'دیابت' بیماری ناشی از میزان بالای قند موجود در خون است. افزایش قند خون زمانی رخ می دهد که 'لوزالمعده' هورمون انسولین ترشح نمی کند و یا اینکه مقدار ترشح آن آن ناکافی و بی تاثیر است. 'انسولین' هورمون محرک سلول بوده و آن را وادار به جذب و یا ذخیره قند خون می کند. بر این اساس اگر انسولین کافی برای جذب و یا ذخیره گلوکز(قند) وجود نداشته باشد میزان قند خون بطور غیرطبیعی بالا رفته و در
بیماری های شایع فصل پاییز
جلوگیری می کند؛ علاوه بر این ها فردی که سرماخورده است؛ اگر در معرض سرمای شدید قرار بگیرد ممکن است به سمت ابتلا به سینوزیت پیش برود، پس بهتر است این افراد و به خصوص موتورسواران جلوی بینی خود را بپوشانند تا هوای سرد وارد بینی شان نشود. آنفولانزا سخت ترین بیماری پاییزی است وی سخت ترین بیماری پاییزی را آنفولانزا معرفی کرد و گفت: آنفلوآنزا یک بیماری به شدت واگیردار است و معمولا بین