چرا یادداشت بر روی کاغذ هنوز بهترین روش برای رسیدگی به امور و درک بهتر مسئله است؟ - باشگاه خبرنگاران
چرا یادداشت بر روی کاغذ هنوز بهترین روش برای رسیدگی به امور و درک بهتر ...
سایر خبرها
با مشق ننوشتن بچه ها چه کنیم ؟
روش های صحیح کودک را ترغیب به انجام تکالیف نمایید. در این بخش که به درخواست برخی از کاربران که به عنوان والدین کلاس اولی ها این مشکل را مطرح کرده بودند به شما می گوییم که با مشق ننوشتن کودک خود چه کنید. بهترین و درست ترین راه حل برای حل مشکل مشق ننوشتن کودکان رابطه عاطفی بهتری با کودک خود برقرار کنید برای اینکه کودک شما به حرفتان گوش دهد و تکالیف خود را انجام دهد شما باید سعی ...
راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز
کسانی بروید که قبل از شما موضوع را یاد گرفته اند و از آن ها راهنمایی بگیرید. 3. کنترل محیط یادگیری موقع یادگیری مطلبی تازه، گاهی همه چیز خوب پیش میرود و بسیار راحت مطلب را درک می کنیم، ولی زمان هایی وجود دارند که گویی حافظه ما قفل میشود و سرعت یادگیری بسیار پائین می آید؛ تمامی ی ما این مسأله را تجربه کرده ایم. ساختار بدن ما برای خواب، دمای بدن و حتی قابلیت ذهنی، ریتم و الگوی ...
پیشنهاد کتاب؛ روایتی دیگر از داستان شما
از آنجا که دانش بررسی و شناخت مغز انسان به سرعت در حال تحول است کمتر کسی به خود زحمت می دهد با کمی تامل به گستره آن بنگرد و با زبانی صریح و روشن به شرح دستاوردهای آن برای موجود زنده بپردازد؛ اگر حوصله چنین کاری را ندارید بهتر است به خود زحمت ندهید چراکه کتاب مغز؛ داستان شما این کار را برای شما می کند. این اثر نوشته دیوید ایگلمن با ترجمه اسماعیل فلزی به اهمیت شناخت مغز می پردازد. گفتنی ...
گیاهان را چگونه از سرما نجات دهیم؟
به گزارش کرج رسا، گیاهان بیرون از خانه مدت هاست که در فضای باز و در معرض انواع آفات ها بوده اند و داخل آوردن آنها بدون در نظر گرفتن این موضوع می تواند یک مشکل بزرگ را همراه داشته باشد. قبل از وارد کردن آنها، به این روش آنها را از هر آفتی پاک کنید و گیاهی تمیز به خانه بیاورید. قرنطینه کنید نیک کوتسومپاس، مربی پرورش گیاه و کشاورز شهری می گوید: قبل از آوردن گیاهان به داخل، مهم ...
حفظ آئین ها و سنت های اقوام مختلف از وظایف تلویزیون است/ صداوسیما وظایفش را فراموش کرده!
. این تهیه کننده تأکید کرد: برای رسیدن به کیفیت مطلوب بهتر است کارگردان هایی انتخاب کرد که در منطقه ای که قصه روایت می شود زندگی کرده باشند و در واقع متعلق به آنجا هستند. متأسفانه استفاده از کارگردان بومی چندان مورد توجه نیست و من کمتر دیده ام که به این نکته توجه شود. پس از این مسئله می توان با خیالی راحت به سراغ انتخاب بازیگر رفت چراکه کارگردان آگاه می تواند حتی با استفاده از بازیگران ...
دلال هایی که به روز شده اند – ایرنا
.... بسیاری از کارشناسان فعال در این حوزه معتقد هستند که آگهی کردن خودرو در سایت های آگهی خودرو، دردسرهای بزرگی به دنبال خواهد داشت چرا که شماره های تماس افراد در معرض تعداد زیادی دلال خودرو قرار می گیرید که تلاش می کنند در همان تماس تلفنی، شما را متقاعد به فروش خودرو کنند. از سوی دیگر پس از توافق بر سر شرایط فروش خودرو، ملاحظات حقوقی و ریسک های آتی فراوانی وجود دارد که برخی از ...
سیاره ای غول پیکر که می تواند روی آب شناور شود! / از نوشت افزار آنتی باکتریال 99 درصدی تا نابودی سلول ...
دهد که نوشتن با دست به کودکان کمک می کند تا بیشتر یاد بگیرند و مطالب را بهتر به خاطر آورند. پروفسور آدری ون درمیر، از دانشگاه علوم و فناوری نروژ معتقد است که باید راهبرد های ملی مناسب وجود داشته باشد تا اطمینان حاصل شود که کودکان حداقل آموزش نوشتاری را دریافت می کنند. نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که هم کودکان و هم بزرگسالان هنگامی که می نویسند مطالب را بهتر یاد گرفته و بخاطر می آورند. اکنون مطالعه دیگری نیز همین موضوع را تأیید می کند. انتخاب نوشتن با دست به جای استفاده از صفحه کلید، بهترین یادگیری و ماندگاری مطالب را به همراه دارد. ...
روش هایی برای تقویت پایه عزت نفس در کودک
.... در این نوشته، شما با روش هایی آشنا خواهید شد که پایه عزت نفس در کودک شما تشکیل خواهد داد. از یاد نبرید که عزت نفس کودک شما در آیندهٔ زندگی اش، از همین دوران کودکی شکل می گیرد. 1-با کودک خود، تا جایی که امکان دارد صحبت کنید در هنگام صحبت نام کودک خود را صدا کنید. به هیچ وجه به این نکته توجه نداشته باشید که کودک شما معنای لغات را نمی داند! متخصصین رشد کودکان معتقد ...
نگاهی به ادبیات داستانی رضوی در گفتگو با سعید تشکری
آشنا می شوند و همه کتاب هایی را که در بازار به دلایلی که عرض کردم، موجود نیست، در دسترسشان قرار بگیرد. پس از نزدیک به سه دهه نوشتن، شما به چاپ و انتشار عنوان های متعددی از کتاب با موضوع ادبیات رضوی رسیده اید. به نظر شما چگونه می توان به یک اثر ادبی داستانی رضوی مطلوب رسید؟ وظیفه هر هنرمندی، پرکردن جا های خالی ادبیات است. یعنی اگر بپذیریم، نویسندگان، کارگران معدن ادبیات هستند، وظیفه ...
فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن
اهمیت تغییر واقف نباشد، ایجاد هر نوع تغییر در زندگی اش مشکل خواهد بود پس باید از خودتان بپرسید: چرا زود بیدار شدن برای شما مهم است؟ چرا می خواهید از صبح خود بیشتر استفاده کنید؟ آیا به این مسئله اعتقاد دارید که ایجاد یک برنامه کامل صبحگاهی و تبعیت از آن به کاهش وزن شما کمک می کند؟ که باعث می شود تناسب اندام داشته باشید و در نتیجه اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشد و انرژی لازم برای گذراندن روزتان را ...
20 روش برای داشتن خواب راحت
این افکار می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب شود. ثبت وقایع روزانه و همچنین تمرکز بر افکار مثبت، ذهن را آرام و به شما در بهتر خوابیدن کمک کند. نوشتن وقایع مثبتی که در طول روز اتفاق افتاده است، می تواند باعث ایجاد احساس خوشبختی شود، تأثیر وقایع منفی را کاهش دهد و آرامش بیشتری را هنگام خواب برایتان به ارمغان آورد. در حقیقت، مطالعه روی 41 دانشجوی دانشگاه نشان داد که ثبت وقایع روزانه منجر به کاهش ...
اگر به بی خوابی مبتلا هستید این 10 توصیه را جدی بگیرید
خلاص شده و به خواب عمیق فرو روید. سعی کنید برخی از روغن های معطر آرامش بخش را روی بالش بپاشید تا راحت تر بخوابید. در پژوهشی که دانشمندان دانشگاه آکسفورد انجام دادند مشخص شد وقتی افراد مبتلا به بی خوابی برای خوابیدن گوسفندان را می شمرند، در حقیقت وقت زیادی را سپری کردند و دیر خوابیدند. براین اساس این تفکر قدیمی اشتباه را کنار بگذارید. بدن شما 5 ساعت طول می کشد تا از نصف حجم ...
چگونه کودک را مستقل بار بیاوریم؟
...> اگر واقعا خواهان افزایش خودکفایی در کودکان هستید تا بدون حضور شما به خودشکوفایی برسند، بهتر است به جای اینکه کارها را برایشان انجام دهید، فقط آن ها را راهنمایی کنید. بر همین اساس، کنفوسیوس معتقد بود: زیباترین تصویر در جهان دیدن کودکی است که، بعد از اینکه شما راه را به او نشان دادید، بتواند جاده زندگی را به طور مستقل طی کند. آموزش خودکفایی در سن پایین به کودک کمک می کند در بلندمدت بتواند ...
چطور صبح ها سرحال از خواب بیدار شویم؟
طبیعی این کار برای شما میسر نیست، از ساعت کمک بگیرید و با استشمام هوای صبح سر حال و شاد شوید. در هر صورت بیشتر ما مجبوریم صبح ها بیدار شویم و باید هر طور شده از رختخواب دل بکنیم. بله، ساعت زنگ دار روش مناسبی برای جدا کردن ما از رختخواب و شروع کار روزانه است. 4. قرار دادن رختخواب در معرض نور محل خواب خود را طوری تنظیم کنید که صبح ها در معرض تابش نور قرار بگیرید. تابش نور به ...
تمرینی فوق العاده برای تقویت توجه و تمرکز کودک
مختلف آن ها را درک و پردازش می کنند . درک این مسئله که کودک شما در کدام یک از این گروه ها قرار دارد بسیار مهم است زیرا این امر به آن ها در درک بهتر و سریع تر اطلاعات کمک فراوانی خواهد کرد . استفاده از کارت های فلش، نقاشی کردن اطلاعات مورد نظر و یا با صدای بلند تکرار کردن مطالب درس ، انواع دیگر روش های مختلف یادگیری در کودکان است . 8. آماده کردن کودک برای انجام کارهای بعدی ...
پشت پرده دعوای کیروش و رحمتی
تصمیم را نمی پرسد و به شما می گوید خد احافظ؟ این اظهار نظر کاملا ثابت کرد که رحمتی تصمیم جدی برای کناره گیری از تیم ملی نداشته و بیشتر به دنبال جلب توجه کی روش بود تا درباره مشکلات با این دروازه بان صحبت کند اما سرمربی وقت تیم ملی هیچ گاه نه برای قهر رحمتی و هیچ بازیکن دیگری پاپیش نگذاشت و همین منجر به ساخت تیمی شد که هیچ یک از عواملش جرات قهر نداشتند. چرا که کی روش ثابت کرد هرکسی از ...
خرید اینترنتی گوشی
است که اصلی ترین وظیفه پشتیبان آنلاین پاسخگویی در اسرع وقت است و وجود یک پشتیبان پاسخگو قطعا میتواند فرآیند خرید شما را راحت تر کرده و حتی مشاور خوبی برای انتخاب بهتر محصول مورد نظر شما باشد. 10.ارسال با روش های مختلف و حتی ارسال هوایی یکی از آپشن هایی که به مشتری حق انتخاب بیشتری میدهد نحوه و زمان ارسال است. در فروشگاه اینترنتی خاص باکس انواع روش های ارسال حتی ...
سالنامه ، تقویم رومیزی و سررسید 1400
تولید شده را برای مشتریان ارسال کرده، تا انتخاب بهتر و راحت تری داشته باشند. مجموعه پارت برای راحتی حال مشتریان خود، تهیه نمونه را به صورت اینترنتی و از طریق سایت انجام می دهد. به این صورت که شما مدل های موجود در سایت را طبق سلیقه و یا آن چیزی که مورد نیازتان است انتخاب کرده و خریداری می کنید. پس از تحویل سررسیدها و انتخاب مدل مد نظرتان سررسیدها را عودت داده و هزینه پرداخت شده را دریافت می کنید. ...
تمرینات تنفسی برای کاهش استرس
به افراد مبتلا به بیماری مزمن ریه کمک می کند. این تمرین به فرد کمک می کند بر تنفس خود متمرکز شده که می تواند افکار استرس زا را به پس زمینه ذهن انتقال دهد. روش انجام در مکانی آرام بنشینید یا دراز بکشید. چشم ها را بسته و به تنفس خود بدون تلاش برای ایجاد تغییر در چیزی توجه کنید. دو دست خود را به آرامی روی شکم خود قرار داده و به این توجه داشته باشید که چگونه با انجام عمل دم بالا ...
راهنمای خرید روکش صندلی خوردو؛ روکش چرم بهتر است یا پارچه ای؟
نظر شما بستگی دارد، اما در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که به شما کمک می کند تا انتخابی اصولی و ساده تر داشته باشید. باید بگوییم رنگ بدنه خودرو و رنگ داخل کابین خودرو از عواملی هستند که در انتخاب رنگ روکش صندلی تأثیر گذار هستند، بنابراین با استفاده از آن ها می توانید انتخاب های خوبی را انجام دهید. رنگ همسان: یکی از ساده ترین روش ها استفاده از رنگ های همسان می باشد، به این صورت که رنگ ...
خرید رپورتاژ آگهی از تریبون با تخفیف ویژه
.... با توجه به این که رپورتاژ آگهی می تواند مزایای زیادی برای وب سایت داشته باشد قصد داریم تا در مورد خرید رپورتاژ آگهی مطالب جالبی را قرار دهیم. رپورتاژ آگهی در سال های گذشته طرفداران زیادی داشته و بسیاری از مدیران وب سایت های مختلف سعی می کنند تا از شیوه های نوین و اصولی برای بهبود سئوی سایت خود استفاده کنند. اگر شما دارای یک وب سایت خبری یا فروشگاهی هستید و یا قصد دارید راه ...
چگونه خوب و مناسب تشکر کنیم؟!
انتخاب کردید و از این بابت بسیار متشکر هستم. بیان کنید این اتفاق یا کاری که انجام شده چقدر برای شما مهم است و چگونه به نفع شما می شود. مثلا بگویید بودن در این میهمانی باعث آشنایی با افراد جدیدی می شود یا دعوت از شما در یک برنامه تلویزیونی، گام بزرگی در زندگی حرفه ای شما است. اگر می خواهید از یک عضو تیم خود تشکر کنید؛ دقیقا توضیح دهید کاری که انجام داده؛ چه فایده ای برای شما داشته و کارتان را چقدر راحت تر کرده یا جلو انداخته است. منبع ...
با خرید لایک اینستاگرام وارد اکسپلورر شوید
دنبال کسب درآمد از این شبکه اجتماعی هستند از اینرو با توجه به بستری که اینستاگرام برای افراد فراهم کرده است بیشتر ترجیح می دهد فعالیت ها به صورت واقعی باشد. پس برای اینکه مطابق میل اینستاگرام عمل کنید تا بیشتر شما را به دیگران پیشنهاد دهد بهتر است به صورت واقعی فعالیت داشته باشید. تجارت واقعی: اگر به دنبال این هستید که از پیج خود کسب درآمد کنید بهتر است با فالوورهای خود روراست باشید ...
رژیم غذایی سالم با روش های ساده!
بوده اند، پس باید در نظر داشته باشیم که روش طبخ کبابی یا آب پز برای حفظ سلامت بهتر است. مغزتان را فریب دهید این کارشناس با بیان مزایای آهسته غذا خوردن عنوان کرد: سرعت غذا خوردن به مقدار غذایی که می خورید و افزایش وزن ارتباط دارد. میزان اشتها، این که چقدر غذا می خورید و چطور سیر می شوید به هورمون ها بستگی دارد. این هورمون ها به مغز پیام می دهند که شما گرسنه هستید یا نه. حدود 20 ...
شما نظر دادید/ آموزش مجازی حتی بی کیفیت، بهتر از آموزش حضوری در دوره پاندمی
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ روز گذشته در خبرآنلاین نظرسنجی در رابطه با نحوه و کیفیت آموزش آنلاین در دانشگاه برگزار شد و استادان و دانشجویان نظراتشان را نسبت به این موضوع اعلام کردند. اگرچه تعداد زیادی از مخاطبان آموزش حضوری را بهتر می دانند، اما بخش زیادی از آن ها از کیفیت این کلاس ها راضی بودند. موافقان چه گفتند؟ برای مثال دانشجویی در این رابطه نوشته است: کیفیت آموزش ...
تکلیف والدین با تکالیف درسی فرزندانشان چیست؟ (+توصیه های کاربردی)
شمار زیادی از محققان در سراسر دنیا معتقد هستند که کمک والدین به فرزندان خود برای انجام تکالیف مزایای زیادی دارد. روانشناسان دانشگاه ایلینوی دریافتند که هرچه والدین بیشتر درگیر تحصیلات فرزندان خود باشند، پیشرفت تحصیلی، انگیزه و سازگاری اجتماعی فرزندان (بدون توجه به سن، نژاد یا وضعیت اقتصادی -اجتماعی کودک) بهتر است. تکالیف منزل دانش آموزان یا همان مشق شب از موضوعاتی است که سال ها موردبحث ...
افسردگی بعد از جدایی؛ علائم، راه های تشخیص و درمان آن
علائم احساسِ غم و اندوه بعد از پایانِ رابطه می تواند از کم تا زیاد متغیر باشد. گاهی ممکن است این احساسات در زمانی کوتاه بسیار قوی باشند. در بعضی موارد ممکن است افراد احساسِ اندوهِ کم تری داشته باشند، ولی این احساس زمان بیشتری طول بکشد. ازآنجاکه واکنشِ احساسی به جدایی می تواند بسیار متفاوت باشد، به سختی می توان فهمید چیزی که احساس می کنید عادی است یا جدی. علایم جدی تر که می توانند نشان دهنده ...
3 راهکار برای برقراری ارتباط بهتر حین پوشیدن ماسک
نمی رسد. اگر احساس می کنید باید بلندتر صحبت کنید، توجه داشته باشید که بالا بردن صدا می تواند در انتقال پیام شما به طرف مقابل تاثیرگذار باشد. در کل، تغییر صدا باعث تغییر فضای کل مکالمه می شود. ماسک باعث می شود طرف مقابل نتواند چهره ما را به راحتی ببیند. ولی می توانید راهکارهایی را برای خودتان درنظر بگیرید. موهای خودتان را عقب بزنید تا چشمان تان به خوبی دیده شوند. مکان های پر سر و صدا را برای صحبت انتخاب نکنید. از زبان بدن و تغییر تن صدا برای انتقال احساسات کمک بگیرید. ...