کمردرد به علایم کرونا اضافه شد - آفتاب نیوز
کمردرد به علایم کرونا اضافه شد
سایر منابع:
سایر خبرها
همه دانستنی های پوکی استخوان
ستون فقرات ایجاد می شود. بافت استخوان دائم در حال جذب و جایگزینی است و زمانی که مقدار تولید سلول های جدید با مرگ سلول های قدیمی برابر نباشد پوکی استخوان رخ می دهد. پوکی استخوان به “بیماری خاموش” معروف است، چون بدون علامت و نشانه پیشرفت می کند. استخوان ها عضو مهم و حیاتی بدن هستند و تقویت آن ها باعث سلامتی و تناسب اندام می شود. برای حفظ استحکام استخوان و بهبود و تقویت بافت آن ...
درمان گرفتگی عضلات گردن : درمان و ورزش
موارد زیر باشد: قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب فشار روی آرواره استرس حرکات تکراری گردن آرتروز آسیب به گردن یا ستون فقرات ما به دنبال راه هایی برای کمک به بهبود گرفتگی گردن و درد آن و نیز روش هایی برای جلوگیری از چنین عارضه ای هستیم. پیشگیری از گرفتگی گردن اغلب اوقات، با تغییر سبک زندگی و ابزارهای کاری مطابق با ارگونومی بدن می توانید از گرفتگی گردن در ...
مهار پوکی استخوان با تشخیص به موقع
های آینده می انجامد. ورزش های تحمل کننده وزن مانند پیاده روی ، ورزشهای تعادلی و ورزش های تقویت کننده عضلات ستون فقرات سه بار در هفته و هربار به مدت 30 تا 40 دقیقه از بهترین ورزش ها برای مبتلایان به پوکی استخوان به شمار می رود. پیاده روی به خصوص در سطوح غیر شیب دار، ساده ترین و مفید ترین ورزش در مبتلایان به پوکی استخوان است . انجام ورزشهای تقویت کننده عضلات ستون فقرات طی6 ماه می تواند سبب ...
بیماری کوتولگی چیست؟
ستون فقرات، قرار دادن لوله های مکش داخل گوش میانی به منظور جلوگیری از کاهش شنوایی هنگام عفونت های مکرر گوش درمان های جراحی برای کاهش علائم کوتولگی کدامند؟ استفاده از شنت مغزی به منظور کاهش مایع اضافی و فشار داخل مغز انجام عمل جراحی تراکتومی برای بهبود تنفس از لوله های تنفسی کوچک، جراحی های ترمیمی برای بدشکلی های فیزیکی مانند شکاف لب، کجی پا یا پاهای خمیده و پرانتزی، جراحی برداشتن ...
نشستن طولانی مدت؛ عارضه ای که باید رفع شود
مهناز مقدم در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با ورزش برای بانوان شاغل، اظهار کرد: نشستن طولانی مدت برای بانوان شاغل عوارضی مانند مشکلاتی در ستون مهره ها، دیسک کمر، فشار بر گردن فرد و غیره را داشته باشد که با انجام یک سری از ورزش ها می توان از آن جلوگیری کرد. وی افزود: بانوانی که محیط کاری باز و وسیعی دارند و امکان پیاده روی وجود دارد با انجام 20 دقیقه پیاده روی در روز می توانند از کسالت و ...
چگونگی یوگا در دوران بارداری
ایجاد کند. سپس حرکات و حالات بدنی آغاز می گردد و در تمامی این مراحل تمرکز شما بر بدنتان و کودک درون آن می باشد. حرکات یوگا در بارداری بعضی از حرکت های یوگای کلاسیک برای یوگای بارداری نیز استفاده می شود. در این بخش به برخی از حرکت های یوگای مناسب بارداری اشاره می کنیم: حرکت گل سرخ در حالت ایستاده پشت و ستون فقرات خود را صاف نگه دارید، پاها را کمی بیشتر از حد باسن بطرف ...
چه کمردردهایی ممکن است به خاطر یک بیماری جدی یا خطرناک باشند و نیاز به عکسبرداری و بررسی بیشتر دارند؟
مثل استامینوفن کافی است: -اگر تبی در بیمار کشف شود که علت اش مشخص نباشد -اگر کاهش وزن غیرقابل توجیه در بیمار وجود دارد -اگر هنگام لمس ستون فقرات حساسیت در خط وسط یا اصطلاحا تندرنس وجود دارد -اگر توده شکمی، راست روده یا لگنی در معاینه پیدا شود -اگر در معاینه هایی مثل چرخش به داخل یا خارج پا یا ضربه به کف پا، بالا بردن مستقیم پا، چیزهایی پیدا شود که دال بر احتمال وجود بیرون زدگی دیسک بین مهره ای باشد -اگر پزشک متوجه نقص عصبی در حال پیشرفت شود. ...
حرکت پلانک و نحوه انجام صحیح آن
حرکت پلانک از جمله حرکاتی است که عضلات کمر، باسن و شکم را درگیر کرده و از این نظر که در ساخت سیکس پک تاثیر زیادی دارد؛ بسیار مورد توجه آقایان است. حرکت پلانک سماجت خاصی دارد و شما را وادار می کند تا عضلات شکم را تا حد ممکن درگیر کنید تا تعادلتان حفظ شود. در ادامه با روش صحیح انجام این تمرین و همچنین مزایای انجام آن، آشنا خواهید شد. حرکت پلانک انواع مختلفی دارد. پلانک اصلی، پلانک معکوس ...
درمان واریس با لیزر، اسکلروتراپی، جراحی و جوراب واریس
نیز جالب به نظر نمی آیند و در بدترین حالت برای سلامتی شما خطرناک هستند. اگر به دلیل رگ های واریسی دچار درد و ناراحتی شده اید، ممکن است نیاز به درمان داشته باشید. پزشک متخصص درمان واریس ممکن است چندین گزینه درمانی مانند جوراب واریس یا جوراب شلواری طبی مخصوص واریس که برای فشار آوردن به عضلات پای شما طراحی شده اند، برایتان تجویز کند. این فشار جریان خون را به سمت بالا هدایت می کند ...
علائم بیماری سل، علل و روش های درمان آن
کودکان دشوارتر از بزرگ سالان است. درمان سل؛ آیا بیماری سل درمان دارد؟ در بسیاری از موارد ابتلا به سل، می توان این بیماری را با داروی مناسب و روش صحیح استفاده از آن درمان کرد. تشخیص دقیق نوع آنتی بیوتیک و طول درمان با آن به سن بیمار، سلامت عمومی، مقاومت احتمالی فرد نسبت به دارو، نوع سل (فعال یا پنهان) و محل عفونت (ریه ها، مغز، کلیه) بستگی دارد. افراد مبتلا به سل پنهان ممکن است فقط به ...
نشانه های فیبروز رحمی چیست؟
رحم یکی از اعضای بسیار حساس در بدن خانم ها به حساب می آید، به گونه ای که ساختارش آن را مستعد بیماری قرار داده است. فیبروم رحمی نیز یک عارضه شایع میان خانم ها است که زندگی عادی و زناشویی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. دانستن اینکه فیبروم رحم چیست و چه کسانی در معرض خطر ابتلا به بیماری فیبروز رحمی قرار می گیرند و چگونه درمان می شوند، برای بسیاری از خانم ها مهم است لذا با توجه به اهمیت ...
مصرف سیگار و الکل اصلی ترین عامل پوکی استخوان
مبتلا و یا در معرض ابتلا به پوگی استخوان است. پوکی استخوان درمان پذیر است. دهداری اذعان کرد: ورزشهای خاص با هدف تقویت عضلات برای حفظ استخوان ها، استفاده از برخی مکمل ها، درمان دارویی، ایمن کردن محل زندگی، اقداماتی بسیار موثر است که باید زیر نظر پزشک انجام شود. انتهای پیام/
خانم ها بخوانند/ عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند
.... کفش پاشنه بلند علت اصلی ایجاد مشکلات ناخن های انگشت شست پا است. این اتفاق می افتد زیرا انگشتان پا به یکدیگر فشرده می شوند و باعث می شوند ناخن های انگشتان بزرگ به داخل پوست فرو روند. این همچنین می تواند منجر به عفونت ناخن یا قارچ شود. 2. درد زانو و لگن را افزایش می دهد قدم زدن با کفش پاشنه بلند باعث افزایش وزن بر روی مفاصل زانو می شود، زیرا زنان تمایل دارند هنگام راه رفتن ...
نحوه ماساژ کف پا
این کار می زنند. اگر دقت کرده باشید، گاهی وقت ها که در بخشی از بدن احساس درد و ناراحتی می کنیم، ناخودآگاه آن نقطه را ماساژ می دهیم یا زمانی که سردرد داریم، شروع به ماساژ شقیقه و پیشانی خود می کنیم. ماساژ، واکنشی طبیعی و غریزی به وجود درد یا عارضه در بدن است که گهگاه به آن رو می آوریم. با این که افراد تصور می کنند برای انجام ماساژ درمانی، حتماً باید هزینه زیادی را بپردازند، باید گفت که ...
عوارض خطرناک قلبی و عروقی ویروس کرونا
نظر پزشک از دارو های رقیق کننده خون استفاده کنند. فوق تخصص آنژیوپلاسی گفت: در کرونایی ها ممکن است پرده دور قلب دچار عارضه شود یا سیستم هدایتی ایجادکننده پالس مورد حمله قرار گیرد و فرد بی جهت دچار کاهش یا افزایش ضربان قلب شود. نجفی گفت: ویروس های بسیاری هستند که می توانند قلب را درگیر کنند و عارضه به شکل نارسایی قلب خود را نشان دهد؛ یعنی یک فرد جوان مراجعه کند و بگوید من وقتی می ...
گازگرفتگی سگ را در خانه درمان کنید
، بیمار را به یک مکان امن منتقل کنید. مراقب شروع هرگونه درمان باشید تا زمانی که مطمئن نشده اید سگ دوباره حمله نکند. کنترل خونریزی اغلب می تواند همزمان با ایمن سازی منطقه انجام شود ، به خصوص اگر بیمار بتواند به محل گازگرفتگی فشار بیاورد. • اگر بیمار نیستید، اقدامات احتیاطی جهانی را انجام دهید و در صورت وجود تجهیزات از تجهیزات محافظتی استفاده کنید. اقدامات احتیاطی جهانی : به اقدامات ...
درد پا در بارداری، چگونگی درمان
انجام تمرین کنار دیوار بایستید و دو دست را به دیوار بگذارید. یکی از پاها باید نزدیک به دیوار باشد و پای دیگر را به سمت عقب بکشید. کشش را برای 20 تا 30 ثانیه حفظ کنید. هنگام بلند شدن از رختخواب برای درمان پا درد در بارداری، هنگام بلند شدن از رختخواب این کار را انجام دهید. انقباض عضلات همسترینگ می تواند سبب کمردرد و دیگر ناراحتی ها در دوران بارداری شود. این تمرین علاوه بر درمان درد ...
درمان گودی و قوز کمر با فیزیوتراپی، ورزش، بریس و جراحی
سنین 10 تا 12 سالگی ایجاد می شود. وضعیت نامناسب بدنی : وضعیت نامناسب بدنی در دوره رشد ستون فقرات می تواند باعث خمیدگی قسمت فوقانی کمر به سمت جلو شود. جهت رفع این حالت از تمارین مربوط به تقویت عضلات و بهبود وضعیت بدنی استفاده می شود. اختلالات عصبی- عضلانی : برخی از اختلالات مانند فلج مغزی می توانند سبب تغییر فعالیت عضلانی شوند. در نتیجه این اختلال امکان دارد گردن و کمر شکل طبیعی خود را از دست بدهند ...
درمان های ساده ای برای رفع کمر درد
انجام داد. اما همه آن چیزی که دارای اهمیت است در مورد کاهش فشار، محافظت از ستون فقرات و تقویت عضلات است. تغییر چند عادت روزانه می تواند به شما کمک کند تا کمر سالم و بدون درد را برای مدت طولانی داشته باشید. دنبال کردن این عادت ها به شما کمک می کند تا کمر درد خود را بتوانید کنترل کنید و درد کمر شما تسکین پیدا می کند. با بالش زیر زانوی خود بخوابید تمرینات ...
درمان روماتیسم مفصلی با فیزیوتراپی، ورزش، زانوبند طبی و جراحی
. محققان در زمینه درمان آرتریت روماتوئید پیشرفت کرده اند و داروهای تجویز شده جدید نیز در دسترس هستند. اگر اقدامات غیر جراحی شکست بخورد، شما و جراح ممکن است تصمیم بگیرید که تعویض کامل مفصل زانو بهترین گزینه درمانی برای تسکین درد و کمک به شما برای بازگشت به سطح عملکرد بهتر است. زانو بند طبی بریس ها کاربردهای زیادی دارند حتی برای درمان عارضه هایی مانند گودی کف پا نیز می توان از آنها ...
5 حرکت ورزشی برای کاهش درد سیاتیک در بارداری
مطلب را تا انتها مطالعه نمایید. سیاتیک چیست؟ سیاتیک که به آن سندرم رادیکولار لومبوساکرال نیز گفته می شود، در اثر تحریک عصب سیاتیک شما ایجاد می گردد که از کمر یا ستون فقرات تحتانی شروع شده و به ران منتهی می شود. در صورت ابتلا به سیاتیک ممکن است در ناحیه باسن خود نیز درد داشته باشید که به ران شما می رسد. این بیماری می تواند یک درد عمیق و کسل کننده یا یک درد شدید ...
چه تشکی برای کمر درد مناسب است؟
تاثیری بر روی تشدید دیسک کمر و یا حتی ایجاد سیاتیک دارد یا خیر؟ به نظر بعید می رسد که فردی به دلیل نداشتن تشک خوشخواب و استاندارد، دچار سیاتیک و دیسک کمر شود اما اگر کمردرد دارید، تشک خوابتان تاثیر بسزایی بر درمان یا تشدید کمردردتان خواهد داشت. افرادی که از دیسک کمر رنج می برند، باید از تشکی استفاده کنند که درد کمرشان را تا حدی کاهش داده و بتواند از ستون فقرات و کمر پشتیبانی ...
بیماری های کشنده قلبی با این روش درمان می شوند؟
. اما دکتر شفرد در رابطه با درمان عارضه قلبی با رادیوتراپی یک هشدار جدی می دهد: درمان قلب با رادیوتراپی عوارض جانبی دارد. بیماران بعد از چند روز خیلی احساس خستگی می کنند و خطر آسیب به ریه ها، دنده ها و معده وجود دارد. در حال حاضر ، این روش درمانی فقط برای بیمارانی انجام می شود که به هیچ چیز دیگری پاسخ نداده اند. ...
توصیه های طب سنتی را در ارتباط با آب کرفس بخوانید
مفید موجود در کرفس هستند. کرفس چربی اشباع شده وکلسترول بسیار پایینی دارد. این گیاه را می توان تا هفت هفته در دمای 0 تا 2 درجه ی سانتی گراد نگه داشت؛ گیاه در این شرایط خواص غذایی خود را حفظ می کند. کرفس سبزی پرکاربردی در آشپزخانه هاست و در سوپ ها و خورش ها از آن استفاده می شود. کرفس را به صورت خام هم می توان مصرف کرد و به سالادهای مختلف اضافه کرد. علاوه بر این، کرفس یکی از مواد اصلی برای ...
چرا نفستان تنگ می شود؟
زمانی رخ می دهد که تنفس مکررا در طول خواب متوقف می شود، بنابراین ممکن است متوجه آن نشوید اما فردای آن روز خسته و بی حال و بدخلق باشید. بی خوابی می تواند منجر به فشارخون بالا شود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی شود. وزن اضافی خطرناک است. این عارضه ممکن است به کاهش وزن کمک کند اما همه افراد مبتلا به بی خوابی اضافه وزن ندارند. 9- ذات الریه ویروس، باکتری یا قارچ، کیسه های ...
راهکارهایی برای کاهش بدن درد کرونا
حسن محمدی فوق تخصص کنترل و درمان درد دردهای جسمی که در طول زندگی با آنها روبه رو می شویم، در 2دسته بندی حاد و مزمن قرار می گیرند. همانطور که می دانیم، یکی از علائم شایع بیماری کووید-19، دردهای عضلانی و کوفتگی های ناشی از التهاب عضلات است. این دردها عمدتا به دلیل شدت سرفه و التهاب ناشی از ویروس در عضلات ایجاد می شود و درد ناشی از آن در دسته دردهای حاد قرار می گیرد. اما اینکه کرونا ...
نشانه هایی که می گویند چربی خون تان بالاست + درمان
کلسترول (چربی) در خون خود هستند و این مسئله احتمال بروز حمله قلبی را در این افراد بالا می برد. آشنایی با اختلال چربی خون بالا، اهمیت بسیار بالایی برای حفظ سلامتی افراد دارد که ما در این نوشته قصد داریم شما را با این بیماری، علل، نشانه ها و راه های درمان و پیشگیری از آن، آشنا کنیم. چربی خون بالا چیست؟ بیماری چربی خون به وضعیتی گفته می شود که در آن میزان چربی یا لیپوپروتئین ...
علائم سرطان ریه چیست؟
خون می شود. با اینکه بدون آزمایش ممکن است متوجه این موضوع نشوید اما اگر نشانه های وجود کلسیم بالا به صورت طولانی مدت ادامه داشت حتما به پزشک مراجعه کنید. این نشانه ها شامل ادرار مکرر، تشنگی زیاد، یبوست، حالت تهوع، درد شکم و سرگیجه است. ضعف و خستگی عضلات: سرطان ریه اندام های مختلفی همچون عضلات را درگیر می کند. یکی از اولین نواحی که تحت تاثیر قرار می گیرد باسن شماست. حتی بلند شدن از صندلی نیز برای شما دشوار خواهد بود. ضعف و خستگی در بازو، شانه و پا نیز شایع است. سرطان ریه سرطان ریه علایم سرطان ریه ...
عوارض جدی یبوست را بشناسید!
.../ یبوست بیماری رایجی است و همه ی افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. پس نگران نباشید و اگر با این مشکل مواجه شدید، با انجام کارهای مناسب آن را درمان کنید. ولی مراقب باشید که یبوست طولانی نشود، زیرا ممکن است عوارض جدی آن ظاهر شوند. بنابراین لازم است عوارض یبوست را جدی بگیرید. بیماری های نشیمنگاهی و گوارشی مانند بیماری شقاق شایع ترین عوارض جدی این بیماری هستند. شقاق یا همان ...
چه زمانی درد شکم نشانه ابتلا به زخم معده است؟
جز هنگام بروز عوارض آن مانند خونریزی، قابل تشخیص نیستند. درد ناشی از زخم معده ممکن است در نقاط مختلف شکم در گردش باشد. درد ناشی از زخم معده می تواند تا چند ساعت ادامه داشته باشد و غالبا هم بلافاصله پس از خوردن غذا بروز می یابد که گاهی ممکن است درد به حدی باشد که شما را نیمه شب از خواب بیدار کند. درد شکمی با این وجود احساس درد و سوزش در معده به معنای این نیست که شما ...