با نقش کلیدی سلامت روان در بحران کرونا بیشتر آشنا شویم - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با کرونا به روایت یک روان پزشک
اختلالات روانی است. بیشترین علت افت تحصیلی مشکلات روانی است. به گونه ای که مطمئناً پشت هر افت تحصیلی ناگهانی، مسائل روانی پنهانی وجود دارد که البته این مسئله الزاماً به معنای وجود بیماری روانی نیست بلکه ممکن است ناشی از یک ضربه روانی ناگهانی باشد. به عبارت دیگر سلامت روان با اقتصاد و عملکرد کاری و تحصیلی افراد در سطح جامعه ارتباط مستقیم دارد. اختلال در عملکرد خانوادگی اختلالات روانی ...
اضطراب و افسردگی روزهای کرونایی را چگونه کنترل کنیم؟
.... این آمار نشان دهنده اثر تغییر سبک زندگی و استرس ناشی از شیوع بیماری کوید 19 در بروز مشکلات فردی و به خطر افتادن سطح سلامت روان جامعه است. تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره به دلیل کرونا تا چه اندازه باعث بهم ریختن سلامت روان افراد می شود؟ این معضل اجتماعی علاوه بر اثرات مستقیم ذکر شده در بروز مشکلات و اختلالات روانی، به صورت غیرمستقیم نیز با عواملی چون بهم ریختگی مشکلات ...
معنای عصبی بودن چیست؟ (علائم و عوارض عصبانیت)
در هر زمانی عصبانیت را تجربه کرده است این یک امر عادی در زندگی روزمره ماست، اما میزان شدت آن در افراد و بسته به شرایط متفاوت است! عصبی شدن مثل این می ماند که ناگهان ترکیبی از اضطراب، ترس و هیجان، شما را فرا گیرد کف دست هایتان ممکن است عرق کند، ضربان قلبتان افزایش یابد یا احساس معده درد داشته باشید. از دید مشاوره استرس اضطراب ، هر چیزی که باعث دلهره یا ترس شود ...
چطور استرس ناشی از بحران کرونا را مهار کنیم؟
کل زندگی خانوادگی افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. *با توجه به تجربیات ارزنده شما در زمینه بهداشت روان در بلایا و بحران ها، تبعات روانی بحران کرونا را چگونه ارزیابی می کنید؟ علاوه بر زمینه ی قبلی، منبع و منشاء اغلب اختلالات و مشکلات سلامت روان در شرایط فعلی جامعه یعنی اضطراب ها، استرس ها، ترس و نا امیدی، پرخاشگری و ... از همین بحران کرونا سرچشمه گرفته است؛ بنابراین اولویت اول ...
دعواهای سیاسی و جناحی بر سلامت مردم اثر منفی دارد | ریشه یابی اختلالات روحی و روانی مردم ایران
.... عدم امنیت و استرس هایی که تجربه می کنند در این زمینه نقش دارد. همه این عوامل می تواند تاثیرگذار باشد. *در جایی دیگر جنابعالی گفته بودید که 30 درصد از مردم تهران اختلال روانی دارند. این آمار بر چه اساس بوده؟ -در آن زمان که میایگین کشور 23 تا 25 درصد بود، آمار مسئولان وزارت بهداشت نشان می داد که تهران 30 درصد بود. *پس تهران از نظر بروز اختلالات روحی و روانی ...
فوبیای کرونا خطرناک تر از خود ویروس
خلیج فارس: زهره احمدی، روان شناس بالینی می گوید: شیوع کرونا سبب شده که فوبیا، ترس یا اضطراب وارد زندگی برخی از افراد شود، زیرا آن ها مدام در شبکه های مختلف مجازی با این نکته روبه رو می شوند که این ویروس ناشناخته است و صحبت های افراد کارشناس و غیرکارشناس را در شبکه های مجازی درباره کرونا رصد می کنند که سبب افزایش ترس در آن ها می شود. به گزارش شهروند، بعضی ها نیز آن قدر از حیوانات خانگی می ترسند که اگر یک گربه در گوشه ای از خیابان در ...
ضرورت شناخت روانشناسی دوران پساکرونا
اختلال پس آسیبی را سبب می شود. این استاد دانشگاه همچنین با تاکید بر ضرورت حفظ سلامت روان یادآور شد: اختلال اضطراب بیماری نیز به دلیل ترس از ابتلا به کرونا با بروز آنفلوآنزا و سرماخوردگی (که گاه با انجام آزمایش کرونا و حضور در مراکز بهداشت ودرمان سبب تحمیل فشار روانی بر آدمی می شود) می تواند بروز یابد. بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن در این دوران باید با ارتقای سلامت روان همراه باشد. ...
اگر دچار اضطراب هستید، این رژیم غذایی به شما کمک می کند
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،علت اصلی اضطراب به خوبی مشخص نشده، اگرچه یک جزء ژنتیکی واضح برای اضطراب شناخته شده است. همچنین یک تجربه ناخوشایند در دوران کودکی می تواند یک عامل مهم اضطراب باشد و ممکن است فرد را تا بزرگسالی تحت تأثیر قرار دهد. در این زمینه درمان های تغذیه ای که علت های متابولیکی اساسی اضطراب را مورد هدف قرار می دهد، می تواند مؤثر باشد. برای مثال نداشتن تعادل قند خون یا ...
کارگاه آموزش درمان شناختی رفتاری پیشرفته برگزار می شود
به گزارش باشگاه دانشجویان ایسنا، درمان شناختی رفتاری یا همان CBT یکی از دستاوردهای علم روانشناسی است که تاثیر قابل توجهی بر درمان بیماران داشته است. CBT در درمان اختلال افسردگی و اضطراب بسیار موفق عمل کرده است و از همین رو مورد توجه عموم روانشناسان است. درمان شناختی رفتاری می تواند رابطه ی شادتری بین افراد و شریک آن ها ایجاد کرده و روابط آسیب دیده را بهبود ببخشد. درمان شناختی رفتاری ...
23 درصد ایرانی ها از اختلالات روانی رنج می برند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در خصوص اختلالات روانی، گفت: طبق آمار های اعلام شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش و پزشکی 23 تا 28 درصد افراد جامعه از اختلالات روانی رنج می برند، به طور مثال از هر 4 ایرانی 1 نفر به اختلال روانی دچار می شود. او افزود: افراد جامعه باید توجه داشته باشند ...
سلامت روان، اولویتی که در انزوا به سر می برد
به گزارش برنا از قزوین، سلامت روان از اولویت های ضروری است که در بیشتر موارد در انتهای صف اولویت ها قرار می گیرد.افزایش دغدغه های زندگی امروزه با وجود مشکلات فراوان اقتصادی، اشتغال، ازدواج و به ویژه بحران های جدید ناشی از شیوع ویروس کرونا موجب شده اند که به سلامت روحی و روانی کمتر پرداخته شود. در حالی که بدون شک اگر سلامت روحی و روانی در اولویت باشد؛ افراد جامعه با مهارت ها و توانمندی های بیشتری ...
توصیه به مبتلایان صرع در پاندمی کرونا
مقاوم نیز توضیح داد: در 30 درصد موارد صرع می تواند به صورت مقاوم ایجاد شود، در این موارد بر اساس شرایط بیمار، یا داروها تغییر می کند و یا جراحی انجام می شود. متخصص بیماریهای مغز و اعصاب با تاکید بر این که صرع درمان پذیر است، گفت: مبتلایان به صرع همانند سایر افراد جامعه می توانند زندگی عادی داشته باشند و تشکیل خانواده دهند و فقط در مورد انجام برخی ورزش ها مثل شنا، کوهنوردی و ورزش های خطرناک ...
دکتر روانشناس در تهران ضرورتی برای سالم زیستن
روانشناس در تهران، دارای گواهی نامه حرفه ای در زمینه درمان است. برای فراگیری و استفاده صحیح از ابزار های کنترل استرس و افسردگی، روشی جز مراجعه به یک روان درمانگر وجود ندارد. یک مشاور خوب، مانند یک مربی است. نتیجه گیری اگر افراد قبل از حاد شدن مشکلات خود، به یک دکتر روانشناس در تهران مراجعه کنند؛ به راحتی و با سرعت بیشتری از سلامت روانی برخوردار می شوند. برخی از آثار مثبت این جلسات عبارت است از: افزایش عشق به خود بهبود روابط بین اعضای خانواده درمان وسواس و سایر مشکلات روانشناختی درک هدف زندگی پیشرفت تحصیلی و شغلی ...
بیماری خطرناکی که 1200000 ایرانی به آن گرفتارند
... عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه حدود 50 تا 60 درصد موارد ابتلاء به صرع ناشناخته است، افزود: تشنج در هر سن، جنس و یا نژادی وجود دارد ولی در مواردی علت صرع می تواند ضربات مغزی، سکته های مغزی، تومورهای مغزی، اختلالات متابولیک و سیستمیک بدن مثل کاهش کلسیم و یا سدیم خون باشد. متخصص بیماری های مغز و اعصاب اصلی ترین علت بروز بیماری صرع را عوامل ژنتیکی دانست ...
خطر مصرف مُسکن در دوران کرونا
علایم مهم بیماری مثل درد و تب شود که تشخیص دیررس بیماری زمینه ای،عوارض جبران ناپذیر را در پی دارد. مهربان با تأکید بر جدی گرفتن انواع سردردها در ایام شیوع بیماری کرونا،افزود:باید توجه کرد که استرس و اضطراب نسبت به مبتلاشدن به بیماری کووید-19، اختلالات خواب و تغییر سبک زندگی، می تواند باعث تشدید حملات سردردهای میگرنی شود. وی ابراز داشت: باز تأکید می کنم که افراد باید از مصرف خودسرانه مُسکن جلوگیری کرده و با مراجعه به پزشک تحت بررسی و درمان موثر قرار بگیرند. ...
مهمترین علل و عوارض یائسگی زودرس
عبارت دیگر اگر خانمی در سنین پایین یائسه شود با بحران هویت و مشکلات عدیده ای مانند کاهش اعتماد به نفس چه از منظر خود و چه در زندگی زناشویی و از منظر همسر مواجه می شود. همچنین ممکن است درجاتی از افسردگی، اضطراب و گوشه گیری را نیز تجربه کند. این متخصص زنان با بیان اینکه یائسگی زودرس و نارسایی زودرس تخمدان اثرات مختلفی بر عملکرد اعضای مختلف بدن دارند، توضیح داد: خطر بروز پوکی استخوان ...
کرونا و سلامت روان کودکان
کرونا و سلامت روان کودکان مهدی زهره وند عضو انجمن مشاوره استان مرکزی شیوع ویروس کووید -19 در دنیا باعث ایجاد اختلال در روند زندگی طبیعی افراد شده است. این بیماری علاوه بر علائم جسمانی (سرفه، تب خفیف، کوفتگی بدن، تب و....) دارای علائم روانشناختی مختلفی مانند استرس، اضطراب، ترس، عدم احساس نا امنی و وسواس شده است که ممکن است افراد هر یک از این علائم را تجربه کنند. در ...
هشت علامت اختلال دوقطبی که ممکن است از آن ها غافل باشید
دهنده ی اختلال دو قطبی اند. علائم نشان دهنده ی اختلال دو قطبی افسردگی فردی که اختلال دو قطبی دارد، همان علائمی را دارد که فردی که فقط به افسردگی مبتلاست خواهد داشت. هر دوی این افراد دچار بی خوابی، خستگی، مشکل در تمرکز و کاهش اشتها به غذا هستند. طول مدت مانیا، یا شیدایی که بعد از افسردگی بروز می کند چیزی است که بین تشخیص اختلال دو قطبی و افسردگی اختلاف ایجاد می کند. بنابراین شما باید ...
بیانیه انجمن روانپزشکان کودک و نوجوان ایران در واکنش به خودکشی های اخیر
افزایش می دهد. خطر خودکشی های تقلیدی به ویژه در موقعیت های حساس مانند بروز بلایای طبیعی، بحران های اجتماعی و شرایط همه گیری بیماری ها مانند کووید 19 بالاتر است. به اضافه، افرادی که مشکلات زمینه ای دارند نیز بیشتر احتمال دارد که اقدام به خودکشی تقلیدی کنند مانند نوجوانان مبتلا به اختلالات روان پزشکی (مشکلات خلقی و افسردگی)، قربانیان کودک آزاری و غفلت، افرادی که سازگاری ضعیفی در مواجهه با استرس هایی چون ...
افسردگی پاییزی؛ تشدید فشار بیشتر با شیوع کرونا
غذایی و سلامت عمومی داشته باشد و همین عوارض مراجعه به موقع به روانشناس و روان پزشک را در صورت مشاهده علائم، به امری ضروری تبدیل می کند. در حال حاضر آمار دقیق از افسردگی در ایران و به تبع آن آذربایجان غربی وجود ندارد ولی وجود برخی اختلال های ناشی از افسردگی به عقیده کارشناسان بسیار مشهود است؛ اختلال هایی که به خاطر وضعیت فرهنگی موجود در بیشتر موارد درمان نمی شود. البته امسال ...
اضطراب سلامتی در گروه تماس گیرندگان بدون علامت ابتلا به کرونا
هدف بررسی ویژگی های جمعیت شناختی و شکایات شایع در تماس گیرندگان با خط مشاوره تلفنی اضطراب و استرس ناشی از بیماری کرونا انجام شده است. در متن این مقاله آمده است: همه گیری بیماری کرونا و اجرای قرنطینه، اثرات مختلفی بر جنبه های روانی و اجتماعی افراد جامعه گذاشته است. عدم وجود هرگونه درمان یا پیشگیری قطعی از بیماری کووید 19، استرس و نگرانی زیادی را در جوامع ایجاد کرده است. نتایج ...
بسیاری از بی خوابی ها نیاز به مداخلات غیردارویی دارد
آزاده اولیایی روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اضافه کرد: اینگونه اختلالات بیشتر نیازمند مداخلات روانشناسی هستند تا اینکه افراد بخواهند دارویی را به شکل خودسرانه مصرف کنند. حتی زمانیکه افراد به خاطر این اختلالات به پزشک مراجعه می کنند درمان آنها ترکیبی از دارو و مشاوره های فردی است که توامان انجام می شود. وی به همه مردم توصیه کرد تا ابتدا با مراجعه به متخصص مربوطه، علت بیماری و اختلال ...
تمایلاتی که ماندگار می شود
...، کار، مدرسه و ... تداخل می کنند. با تمایلات وسواسی مان چه کنیم؟ برای درمان اختلال وسواس مجموعه ای از سه روش روان درمانی ، دارو درمانی و خانواده درمانی توصیه می شود. با این همه با انجام چند راهکار می توان برخی از وسواس ها را تا حد زیادی کنترل کرد. روی آن ها نام بگذارید اولین گام برای متوقف کردن تفکر وسواسی شناسایی آن هاست و بهترین راه شناسایی، "نامیدن ...
افزایش افکار مرتبط با مرگ و بیگانه هراسی در طول پاندمی کووید19
نشریه نیچر نشان می دهد که چندین سازه روان شناختی فرا تشخیصی از جمله عدم تحمل پریشانی، علائم وسواس و افکار ناخواسته با اجتناب از حداقل تلاش ذهنی ارتباط دارد و حداقل تلاش ذهنی با طیفی از اختلالات روان پزشکی سازه های مشترک دارد. این روانشناس در پایان گفت: با توجه به نقش احتمالی اضطراب مرگ در تبیین پدیدایی اختلالات روانپزشکی در طول پاندمی کووید-19، پیشنهاد می شود برنامه های درمانی بهداشت روان و به طور خاص اضطراب مرگ به عنوان یک شاخص روانشناختی بنیادین متمرکز شود. درمان ترس از مرگ شاید بتواند در پیشگیری از اختلالات روانی در جمعیت های آسیب پذیر مفید واقع شود. ...
فرق روانشناس با روانپزشک، روانکاو و مشاور چیست؟
معنا نیست که می توان برای هر مشکلی به هرکدام از آنها مراجعه کرد. نگران نباشید. در انتهای مطلب به شما خواهیم گفت که چطور می توانید مناسب ترین روان درمانگر را با توجه به نوع مشکلتان انتخاب کنید. واژه روان درمانگر اصطلاح فراگیری برای تمام متخصصان بهداشت روان است که در زمینه درمان مشکلات هیجانی (Emotional)، استرس، مشکلات رابطه یا عادات ناسالم افراد آموزش دیده اند؛ بنابراین روان درمانگر با ...
خودکشی در جامعه و ضرورت دنبال کردن راهکارهای پیشگیری
مواد مخدر و الکل و اعتیاد و تنهایی خطر اقدام به خودکشی را افزایش می دهد. افسردگی شدید، اختلالات اضطرابی، اختلال وحشت زدگی و غیره از نشانه های بارز در افراد اقدام کننده به خودکشی است. ارتباط میان سوء مصرف مواد مخدر و الکل هم در میان اقدام کنندگان به خودکشی معنادار بوده و پرخاشگری و ناتوانی در ارتباط با دیگران، توهم، هذیان، روان گسستگی و غیره از جمله عوامل خطرساز برای خودکشی ...
افسردگی پاییزی سراغ تان آمده اگر ...
کنیم که در صورت مشاهده علائمی که در این بخش از سلامت روان عنوان شده است به دنبال کمک و درمان بروید. در حالی که علت دقیق افسردگی فصلی شناخته شده نیست، اعتقاد بر این است که حضور هورمون های خاص ممکن است در طی یک سال باعث تغییرات خاصی شوند. یکی دیگر از تئوری ها این است که افسردگی فصلی ممکن است توسط مقدار نور خورشید که در طول ماه های پاییز و زمستان دریافت می کنید، تاثیر بگذارد که می تواند بر ...