27 تکنیک ساده برای پس انداز کردن - روزنامه نصف جهان
سایر خبرها
فال روزانه 99/08/17
روزانه را پشت سر بگذارید تا فرصتی برای استراحت و تفریح پیدا کنید. به خاطر داشته باشید که با کینه توزی و تنفر راه به جایی نخواهید برد. منفعتی در کارهای شما ایجاد می شود و مشکلات مالی تان خاتمه پیدا می کند. لجبازی را کنار بگذارید. به خودتان قول داده اید فرصتی برای انجام کارهای موردعلاقه تان اختصاص دهید، اما امروز چنین شرایطی فراهم نمی شود. از محبت به همسر یا عشق زندگی تان غافل نشوید. از شلوغی ...
4 راهکار برای رفع افزایش وزن ناشی از کرونا
میان وعده از خوراکی های کم کالری اما سیرکننده مانند انواع سالاد، میوه و لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. پختن غذا در خانه می تواند راهی برای پیشگیری از دریافت کالری اضافی باشد. زمانی که شما از صفر تا صد یک غذا را در خانه آماده می کنید، می توانید از روغن کمتر و کربوهیدرات های محدودتر برای پخت وپز غذا کمک بگیرید و در کنار همه وعده های غذایی اصلی، مقدار قابل توجهی از سبزیجات بخارپز ...
فال روزانه امروز شنبه 17 آبان 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: امروز فعالیت های گروهی و کاری اهمیت زیادی دارد. اما سعی کنید افراط نکنید. طرفداران زیادی پیدا می کنید. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: کمی زیاده روی می کنید اما پشیمان می شوید.مراقب پول خرج کردن تان باشید و مطمئن شوید که پول کافی به همراه خود دارید.اگر مشکل مالی دارید نزد فرد با تجربه بروید آنها می توانند به شما کمک کنند ...
نکات طلایی برای تضمین ثروتمند شدن تان
توانید آن را به پس انداز ماهانه تان اختصاص دهید. در صورت برخورداری از امکانات لازم می توانید به مناطق کم هزینه تر نقل مکان کنید تا صرفه جویی بیشتری در هزینه های خود داشته باشید. اگر بازنشسته شده اید و هنوز توانایی انجام مسئولیت های شغلی را دارید، می توانید شغلی مناسب برای خود پیدا کرده و درآمد تان را افزایش دهید. در ارتباط بودن با افرادی که همانند شما به دنبال کسب ...
فال امروز شنبه 17 آبان 99
...، اما تنها کاری که از دست شما بر می آید این است که فاصله خودتان را با آنها حفظ کرده و تحت تأثیر انرژی منفی آنها قرار نگیرید. زیبایی زندگی را با گوش کردن به موسیقی و سوت زدن همراه با ریتم آن، وقت گذراندن با عزیزانتان و انجام دادن کارتان به بهترین نحوی که از دستتان بر می آید احساس کنید. فال حافظ مخصوص متولدین مرداد رواق منظر چشم من آشیانه توست***کرم نما و فرود آ که خانه ...
هرآنچه که باید درباره ارز های مجازی بدانید
رود که کم کم این ارز ها هم وارد فضا های تجاری B2B و بین مرزی شود و در معاملات کلان از آن ها استفاده شود. بیت کوین، مطرح ترین ارز مجازی یکی از بهترین مثال ها در خصوص ارز های مجازی، بیت کوین است. بیت کوین پر کاربردترین پول دیجیتال دنیا است که در سال 2009 برای اولین بار به صورت رسمی در اختیار عموم قرار گرفت. چیزی که بیت کوین را از ارز های حکومتی جدا می کرد، تمرکز آن بر روی ...
فال روزانه شنبه 17 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/17
. برای اینکه جذابیت شخصیت خود را از این که هست بیشتر کنید باید دست از لجبازی های گاه و بیگاه خود بردارید. مشکلات حقوقی شما امسال به راحتی حل نخواهند شد، پس به جای اینکه به خودتان و اطرافیانتان استرس وارد کنید بهتر است سعی داشته باشید که خونسردیتان را حفظ کنید و صبر و حوصله به خرج دهید. خوشبختانه پیشرفت هایی که در زمینه ی مسائل مالی، سبک زندگی و باورهای معنویتان خواهید داشت این ناکامی ها را جبران ...
فال روز جمعه 16 آبان 1399
احتمال پول به دست آوردن زیادی دارید اما نباید آنها را به تنهایی خرج کنید. مراقب مسائل عشقی و احساسی باشید. احتمال ارتقاء شغلی وجود دارد یا اگر بیکار هستید یک وعده شغلی خوب به شما می شود. از این فرصت ها استفاده کنید. جو مناسبی برای روابط دوستانه و اجتماعی تان وجود دارد که به سلاح و پیشرفت شما کمک می کند. شهرت و محبوبیت خود را با بدنامی برخی از ...
رفتار مناسب با همسری که سخت بیمار است
کار کردن را از این افراد بگیرد حتی شاید نتوانند کارهایی مثل دوش گرفتن یا غذا خوردن را هم خودشان انجام دهند. اگر شما هم با چنین فردی در منزل همراه هستید، ممکن است خودتان هم دچار چالش هایی شده باشید. به همین دلیل در این قسمت چند راهکار به شما معرفی می کنیم که بتوانید به همسر بیمار خود کمک کنید. همسرتان را باور داشته باشید. اگر همسر تان یک روز بد را پشت سر گذاشته، او را باور ...
چرا حوصله ی کتاب خواندن نداریم؟
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ویرگول ، چرا ؟ چرایی این مسئله که بسیاری از ما کتابخوان نیستیم برایم بسیار مهم است و اگر برای شما نیز مهم باشد بهتر است چون اینجا می خواهم به ریشه یابی این مسئله بپردازم. فرضیه هایی که می شود مطرح کرد: کتاب کاغذی دوست ندارید خواندن دوست ندارید حوصله ی کتاب خواندن ندارید وقت ندارید کتاب خواندن یک چیز است و خواندن کتاب خوب چیز دیگر ...
چطور برای خودمان وقت اختصاصی داشته باشیم؟
اگر کسی در آن تداخل ایجاد کند، ورزش را از ابتدا شروع می کنید. اگر چندبار این کار را انجام دهید دیگر فرزند شما مانع ورزشو تمرین نخواهد شد. هر نفس را بشمارید همه ما گاهی باید در صف یا در انتظار بمانیم. به جای اینکه مکر و بی تاب باشید، یا بی وقفه تلفن خود را بار ها و بار ها چک کنید، از آن زمان به عنوان وقت اختصاصی من استفاده کنید. آوالارا گایدر، مربی زندگی توصیه می کند: شما ممکن ...
حفظ نظم و انگیزه در ایام دورکاری
موفقیت است و باعث می شود بتوانید در تک تک لحظات خود با برنامه پیش بروید . محلی را در خانه به کار اختصاص دهید استفاده کردن از لپ تاپ در رختخواب اصلاً پیشنهاد خوبی نیست زیرا از لحاظ ذهنی و از لحاظ کاری شغل شما را از زندگی معمولی تان جدا نمی کند . اگر اتاق جداگانه ای ندارید ، می توانید یک عدد میز مخصوص کار تهیه کنید که خارج از فضای شخصی تان باشد . بعضی از ما به طور طبیعی ...
شخصیت خود را با این تست جالب روانشناسی محک بزنید!
توضیح هر شماره را بخوانید تا بیشتر با خودتان آشنا شوید. 1. خاموش کردن کتری در حال جوش اگر اولین کاری که در این موقعیت انجام می دهید خاموش کردن کتری در حال جوش است، یعنی شما انسان زودخشم و آتشی مزاج هستید. خیلی سریع تصمیم گیری می کنید و شکی هم به دلتان راه نمی دهید. هیچ چیز نمی تواند مانع دستیابی شما به خواسته هایتان بشود. یکنواختی خیلی راحت حوصله تان را سر می برد. از ...
چکار کنم همسرم سیگار را ترک کند؟
از کنار آن ها عبور می کنیم یا این که تغییر را به آینده موکول می کنیم و با خود می گوییم او را تغییر خواهم داد و از عشق و رابطه ام استفاده خواهم کرد تا او آن عادت و رفتار را کنار بگذارد، یکی از بزرگ ترین اشتباهات زندگی مشترک مان را انجام داده ایم. امیدوارم این قسمت را دختر و پسرهای در آستانه ازدواج هم بخوانند تا اهمیت تصمیم گیری نهایی برای انتخاب همسر را بیشتر درک کنند. اما شما مخاطب گرامی باید ...
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
معنی نیست که شما اختلالات شخصیتی دارید؛ بلکه گاهی اوقات تنها به یک شنونده آگاه نیاز دارید که حرف هایتان را بشنود و راه حل های درست به شما بدهد. 1. همه ی فشار ها را تنهایی تحمل نکنید ما بر احساسات، چالش های زندگی و دیگر مسائلی که باید به طور دقیق به آن ها بپردازیم، مدیریت داریم. تا حد زیادی هم سعی می کنیم به درست ترین شکل ممکن انجامش دهیم؛ اما چرا اینکار را می کنیم؟ اغلب ما برای ...
15 علائمی که نشان می دهند جان شما در خطر است
شبانه(A) 9_بی اشتهایی(B) 10_حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سرگیجه (B3) 13-اسهال(B9) 14- بی خوابی(B12) 15-خشکی پوست (BA) سایر خبر های مفید در 1 روز گذشته تصویب واگذاری شرکت های زیرمجموعه بانک ها از طریق سازمان خصوصی سازی | 14.2 هزار بدهی 11 میلی ...
11 خدمت جدید آنلاین به مشتریان وفادار بانک رفاه کارگران
بالاتر و یا مرورگر فایرفاکس و گوگل کروم استفاده کنید و فیلترشکن را هم خاموش کنید. واریز آنی حواله شناسه دار/سود سهام در صورت صدور حواله شناسه دار از سازمان های مربوطه برای شما، اصلاً به شعب بانک رفاه کارگران مراجعه نکنید. شما وقتی وارد اینترنت بانک رفاه کارگران شدید، گزینه انتقال وجه داخلی را انتخاب و سپس روی گزینه خدمت واریز حواله شناسه دار کلیک کنید. بعد از آن شناسه ...
سقف موقت کولبران
هست که از کوه پرت و قطع نخاع شده. گدایی می کند تا زندگی اش بگذرد. مشکل ما غم نان است و شما هم بنویسید تا حداقل درد مان را نشان دهید. در اورامان نه امکانات هست و نه کار. جوان هایمان چاره ای جز کولبری یا مهاجرت ندارند. بسیاری از آنها حتی برای کارگری، بنایی و گچکاری یا کشاورزی به عراق می روند. هرچه باشد انجام می دهند تا حداقل خرج شان را بیاورند.تازه اینها که می شنوید حکایت مردان است. ...
فال روزانه پنج شنبه 15 آبان 1399
از کار های خودتان عقب بیافتید و فرصتی برای رسیدگی به کار های خودتان نداشته باشید. قبل از اینکه این وضعیت جلوی پیشرفت شما را بگیرد، اولویت بندی برای رسیدگی به کار های خودتان و اطرافیان داشته باشید و نیاز های اطرافیان را به کار های خودتان مقدم نکنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز نیازمند توجه شما است. اسفند فرصتی از روز را به خودتان اختصاص دهید و حسابی استراحت کنید. پول خود را ...
فال روزانه 02/ 03/ 1399
خرج داده و از مسیر اصلیتان منحرف نشوید و تغییر جهت های ناگهانی را کنار بگذارید. این روزها تکنولوژی در زندگی شما اهمیت تازه ای پیدا کرده است، پس نقشی که می تواند در پیشرفتتان داشته باشد را نادیده نگیرید. امروز احساس می کنید که نمی توانید هیچ راه خروجی از وضعیتی که در آن گرفتار شده اید پیدا کنید و توانایی های شما در حل مشکلات به ورطه آزمایش گذاشته خواهند شد. برای حل موانعی که در سر راهتان ...
فال روز پنج شنبه 15 آبان
تنهایی تفریح کنید، بنابراین دنبال کسی می گردید که با هم تفریح کنید و در جستجوی این وقت تان را تلف می کنید. اگر طرف مقابل تان دلش نمی خواهد شما را همراهی کند، بی خودی به او اصرار نکنید. شاید اگر تنها تفریح کنید بیشتر لذت ببرید!! فال روزانه مرداد فال روز متولدین مرداد: شما هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و نکات مبهم زیادی نیز به صورت سربسته باقی مانده اند. حتی اگر بی صبرانه ...
زندگی بعد از ازدواج تحت تاثیر چه عواملی قرار میگیرد؟
دارید به یک مشاور مراجعه کنید. یاد گرفتن پس انداز و مدیریت پول در زندگی بعد از ازدواج می تواند برخی مشکلات را بین زوج های جوان به وجود بیاورد. تصمیم گیری برای اختصاص دادن میزان پول برای پس انداز و خرج خانه از این قبیل درگیری ها حساب میشود. یکی از زوج ها معمولا صرفه جو تر است و دیگری کمتر به صرفه جویی اعتقاد دارد و این عامل معمولا مشکل ساز می شود. برای حل این مشکل طوری بر روی خرج و پس انداز ...
رازهای زبان بدن
پنهان کنید. 5- قوز کردن بد ایستادن و نشستن نه تنها به سلامت شما صدمه می زند، بلکه نشان می دهد شما یک شخص درمانده و خجالتی هستید و از زندگی تان راضی نیستید. کشیدن پا ها روی زمین هم همین گونه است، حرکتی که پیری را تداعی می کند. پس وقتی راه می روید پا ها و پشت تان را صاف نگه دارید. رعایت همین نکات ساده ظاهر بهتری به شما می دهد، حتی بیشتر از پوشیدن یک لباس نو. ...
برای موفق بودن چه کارهایی را انجام ندهیم؟
... اکثر مردم باور دارند که باید چیز هایی نظیر پول، وقت، عشق داشته باشند تا بتوانند دست به کار هایی نظیر راه انداختن کسب وکار، خلق آثار هنری، رفتن به سفر یا ایجاد رابطه بزنند و سرانجام بتوانند شاد، آرام یا راضی، پرانگیزه یا عاشق باشند. حال آنکه باید این روند را کاملا معکوس کرد. یعنی باید آنچه می خواهید باشید؛ یعنی خوشحال، آرام، دوست دار و راضی باشید تا بعد بتوانید کار هایی را که می ...
16 انتظار بی جا از دیگران که مانع خوشبختی شما می شوند
، وقتی خودتان چنین رفتاری با خودتان ندارید. همه ما گاهی مرتکب اشتباه می شویم، با مشکلاتی روبه رو می شویم و افسوس ها و حسرت هایی داریم؛ ولی نباید خودتان را مشکل اصلی بدانید و سرزنش کنید. شما قدرت و ارادۀ تغییر زندگی تان را دارید؛ پس قدر خودتان را بدانید و قدرت ها و توانایی هایتان را ببینید تا بتوانید از دیگران انتظار داشته باشید که همین برخورد را با شما داشته باشند. احترام از درون خود ما ...
نحوه برنامه ریزی صحیح
میتوانید روزی 10 ساعت کار کنید و به موفقیتی که خواهانش هستید برسید اما این موضوع نیاز به گذر زمان و قدرتمند شدن عضله شما دارد. یک شبه نمی توانید تغییر کنید. تغییر فرایندی آهسته و پیوسته است. باور داشته باشید که اگر برنامه تان مطابق زندگی و شخصیت خودتان نوشته شود (و نه آنچه که دیگران انجام میدهند) نه تنها می توانید به مرور آن را بهبود دهید بلکه احتمال رسیدن به موفقیت تان بسیار بسیار بالاست ...
راهنمای سفر به چین
زبان انگلیسی و محیط کاربری شبیه اسنپ، به راحتی، اتومبیل پیدا کنید. برای تردد داخل یک شهر، اگر از تاکسی کمک می گیرید، حتما از راننده بخواهید تاکسیمتر خود را روشن کند و مطابق با آن، هزینه تاکسی را بپردازید. حتی الامکان پول خرد همراه تان داشته باشید؛ چون درصورتی که بقیه پول شما را با اسکناس های تقلبی بپردازند، به دردسر می افتید. ولی توصیه ما برای حمل ونقل درون شهری، استفاده از مترو و اتوبوس است که هم ...
برای موفقیت، مقایسه کردن خودمان را با دیگران کنار بگذاریم
خودتان را با دوست تان یا کسی که در خیابان از کنار شما رد می شود یا هر کس دیگری مقایسه می کنید؟ حالا که دیدید مقایسه خودتان با دیگران راه حل مفیدی نیست، این روش ها پیشنهاد می شوند تا بازدهی بیشتری داشته باشید: خودتان را با خودتان مقایسه کنید. به پیشرفت خودتان در طول زمان توجه کنید. سعی کنید هر روزتان از روز قبل بهتر باشد و از این اتفاق انگیزه بگیرید. خودتان را کمتر در معرض شبکه های ...
پول میمونی – اقتصاد عصبی و مخاطره پذیری مالی
و روان شناسی در دانشگاه یل آمریکا است. بوزینه یا میمون نزدیک ترین خویشاوند ما در میان جانوران است. ما تاریخ فرگشتی یا تکاملی مشترکی داریم، به همین دلیل از طریق مطالعه میمون ها ما می توانیم به دانستنی های تازه ای درباره خودمان دست یابیم، ازجمله درمورد رویکردمان به پول. لاری سانتوس استفاده از پول میمونی را به 6 میمون آموزش داد. نام همهٔ دوستان نخستین سان او برگرفته از داستان های جیمز باند ...