ویتامین B3 از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش محافظت می کند - جام جم
ویتامین B3 از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش محافظت می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
8 فایده جالب آب هویج برای سلامت انسان
ترکیبات در آب هویج ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کنند. به طور خاص، پلی استیلن ها، بتا کاروتن، و لوتئین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های لوسمی یا سرطان خون انسانی موثر عمل کنند. یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که درمان سلول های لوسمی با عصاره های آب هویج برای 72 ساعت به مرگ سلول های سرطانی و توقف چرخه رشد سلولی منجر شده است. یک مطالعه آزمایشگاهی ...
تغییرات اقلیمی باعث افزایش سرطان ها می شود
.... نویسندگان معتقدند بیشترین تهدیدهای سرطانی احتمالاً ناشی از آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش، سموم صنعتی و اختلالات در تأمین غذا و آب است. سرطان ریه، که در حال حاضر علت اصلی مرگ ومیر ناشی از سرطان در سراسر جهان است، انتظار می رود در نتیجه افزایش قرار گرفتن در معرض ذرات معلق در آلودگی هوا افزایش یابد. تغییرات آب وهوایی در حال حاضر باعث تشدید نابرابری های ...
علت، علائم، تشخیص و درمان سرطان مثانه
به سرطان مثانه قرار دارند. • جنسیت: مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار می گیرند. مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه قرار می گیرند • قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص: نقش اصلی کلیه ها در تصفیه مواد شیمیایی مضر از طریق جریان خون و انتقال آن ها به مثانه است. به همین دلیل، تصور می شود که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاصی ...
همه چیز درباره اهمیت ویتامین D(قسمت اول)
...> دکتر هولیک توضیح می دهد که سرطان پستان تنها سرطانی نیست که ویتامین D. می تواند از ما در برابر آن محافظت کند. تحقیقات نشان می دهد که سطوح کافی ویتامین D. ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پستان، پروستات و پانکراس را کاهش دهد در یک مطالعه بر روی 34000 بزرگسال، کسانی که دارای مقادیر بالای ویتامین D. بودند، 20 درصد احتمال کمتر ابتلا به انواع سرطان ها را داشتند. لینک کوتاه کپی لینک ...
تغییرات اقلیمی ممکن است باعث شیوع بیشتر سرطان می شود
پژوهشگران خاطرنشان نموده اند که در موضوع ارتباط تغییرات اقلیمی و سرطان، بزرگترین مسائل احتمالا عبارتند از قرارگیری در معرض آلودگی هوا، سموم صنعتی، اختلالات در تامین منابع آب و غذا، و تابش فرابنفش (UV). پیش بینی می شود که آلودگی هوا موجب، به عنوان مثال، افزایش سرطان مرگبار ریه شود، ولی احتمالا فقط این مساله نخواهد بود. این مطالعه هشدار داده است که تغییرات اقلیمی نیز ممکن است باعث ایجاد ...
چرا مردان طاس بیشتر در معرض ویروس کرونا قرار می گیرند؟
راحتی وارد سلول ها شود . بیماران سرطانی پروستات کمتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند یک پژوهش علمی در ایتالیا نشان داد مردان بستری در بخش سرطان پروستات که از دارو های ضد تستوسترون به عنوان درمانی برای سرطان پروستات استفاده می کردند چهار برابر کمتر در معرض ابتلا به بیماری کرونا بودند.پروفسور سینانایاکی اظهار کرد: البته علاوه بر این موارد برخی افراد با گروه های خونی خاص ممکن است هنگام ابتلا ...
آیا افرادی که زیاد سرما می خورند، در برابر کووید مقاوم ترند؟
حافظه قبلی هستند که می توانند SARS-CoV-2 را تشخیص دهند و به سرعت آنتی بادی تولید کند . یافته های آنها بر اساس مقایسه نمونه های خون 26 نفری است که مبتلا به نوع خفیف تا متوسط کووید شده و در حال بهبودی بودند و همچنین 21 اهدا کننده سالم که نمونه های خون آنها شش تا 10 سال پیش جمع شده بود - مدت ها قبل از اینکه در معرض COVID-19 قرار بگیرند- نیز مورد بررسی قرار دادند. این مطالعه نشان ...
همه انسان ها در معرض ابتلاء به دیابت هستند
نوآوران آنلاین - محققان دریافته اند که انسولین با یک تحول تکاملی رو به رو شده است و توانایی سازگاری با چاقی را محدود می کند و در نتیجه بیشتر افراد را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. مطالعه اخیر محققان دانشکده پزشکی دانشگاه " ایندیانا " مشخص کرده است که توالی ایجاد اختلال در تولید انسولین، یک آسیب پذیری ذاتی است که با جهش های نادر ژن انسولین ایجاد می شود. انسولین ...
4 مزیت شگفت انگیز آب کرفس
بسیار زیاد منجر به التهاب مزمن می شوند، که می تواند به سلول ها، بافت ها و اندام های سالم آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند حملات قلبی، سرطان، آرتروز و دیابت را افزایش دهد. یک بررسی دیگر در سال 2008 نشان داد که لوتئولین موجود در کرفس به دلیل خواص ضد التهابی می تواند به تأخیر در توسعه سلول های سرطانی کمک کند. نکته مهم این است که این مطالعه در سلولهای آزمایشگاهی انجام شده است و ...
نوشیدنی هایی که عمر شما را طولانی می کنند (قسمت دوم)
بزرگترین عاملان پیری در بدن شما التهاب است. در حقیقت، اگر کنترل نشود، می تواند شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری های قلبی، سرطان، دیابت، آرتروز و بیماری های روده قرار دهد. طبق گزارش هاروارد هلث، یکی از بهترین راه های کنترل التهاب مزمن از طریق رژیم غذایی است. گوجه فرنگی یکی از غذا هایی است که به دلیل داشتن لیکوپن، که همچنین باعث کاهش LDL یا کلسترول "بد" می شود، می تواند به مبارزه با التهاب ...
خواص هسته خرما و موارد استفاده از آن
شیعه نیوز : هسته خرما یک بذر سخت و شیاردار دارای یک جنین کوچک است. وزن هسته خرما 0/5 گرم تا 4 گرم است و بسته به رسیدنش، 6 تا 20 درصد از وزن میوه را در بر می گیرد. خواص هسته خرما برای سلامتی هسته خرما دارای چندین خاصیت دارویی شگفت انگیز است. محافظت از کلیه و کبد در برابر سمیت یا آسیب، مفید در دیابت، غنی از آنتی اکسیدان، جلوگیری از آسیب DNA و کمک به مبارزه با عفونت های ویروسی مختلف از جمله خواص آن است. 1. از آسیب DNA جلوگیری کنید طبق یک مطالعه، هسته خرما اثر دفاعی در برابر آسیب کبدی ناشی از عوامل شیمیایی ...
انواع و چگونگی پیوند مغز استخوان
...، طی یک رژیم درمانی، آماده سازی شده و استخوان فرد سالم به بیمار با موفقیت منتقل می شد؛ اما امروزه این روند تغییر یافته و بیشتر پیوندهای سرطان خون از طریق خون اهداکنندگان سالم انجام می گیرد. این روند از طریق قرار گرفتن فرد سالم زیر دستگاهی مشابه دیالیز است که روند جداسازی سلول هایش پس از انجام در کیسه ای خاص جمع می شود و سپس از طریق رگ به بیمار گیرنده منتقل می شود. این انتقال سبب شده ...
به چند دلیل مهم باید آب و لیمو بنوشیم
از پوست موضعی، حاوی ویتامین سی و فلاونوئیدها هستند که برای داشتن پوستی صاف و همچنین محافظت از آن در برابر آسیب های ناشی از استرس های محیط اطراف ضروری هستند. 3. کاهش التهابات فلاونوئیدها در آب و لیمو می توانند به مبارزه با التهاب کمک کنند که برای سلامت مغز، سلامت قلب و آرتریت مفید است. همچنین به گزارش بنیاد آرتروز آمریکا، ویتامین سی موجود در آب و لیمو می تواند به جلوگیری از ...
چیزی درمورد حافظه ی پوستتون میدونید؟
های خورشیدی مرتبط است. به همین ترتیب، می تواند با آسیب به DNA و جهش سلولی؛ باعث سرطان پوست شود. اشعه UVB مسئول آفتاب سوختگی است زیرا آن ها توانایی نفوذ به پوست را ندارند و فقط به اپیدرم می رسند. بااین وجود، ممکن است مربوط به سرطان پوست نیز شوند. بنابراین باید خود را در برابر هر دو نوع اشعه محافظت کنید. مفهوم حافظه پوستی مبتنی بر این واقعیت است که این اشعه ها DNA سلول ها را ...
خواص بینظیر کلاهک بادمجان که نمی دانید
...> عملکرد شناختی یافته های مطالعات حیوانی نشان می دهد که نسونین ، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان ، ممکن است به محافظت از غشای سلول های مغزی در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. نسونین همچنین به انتقال مواد مغذی به داخل سلول و انتقال مواد زاید به بدن کمک می کند. آنتوسیانین ها همچنین به جلوگیری از التهاب عصبی و تسهیل جریان خون به مغز کمک می کنند. این می ...
با این روش های طبیعی جوش هایتان را تضمینی درمان کنید
. به مقدار زیاد آب بنوشید نوشیدن آب در طول روز سبب می شود تا بدن شما دچار کم آبی نشود. کرم ضدآفتاب بزنید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی، با فاکتور محافظت در برابر نور خورشید SPF 30 استفاده کنید تا از رسیدن طیف وسیعی از اشعه فرابنفش نور آفتاب به پوست پیشگیری نمایید. حتما کرم بدون چربی بخرید تا منافذ پوست را مسدود نکند و منجر به بروز آکنه های پوستی ...
گیاهانی با خواص دارویی قدرتمند
مقادیر زیاد با پزشک خود مشورت کنید. زنجبیل ممکن است درد و درد عضلانی را کاهش دهد نشان داده شده است زنجبیل در برابر درد عضلانی ناشی از ورزش موثر است. در یک مطالعه، مصرف 2گرم زنجبیل در روز، به مدت 11روز، درد عضلانی را در افرادی که تمرینات آرنج را انجام می دهند، به میزان قابل توجهی کاهش داده است. زنجبیل تأثیر فوری ندارد، اما ممکن است در کاهش پیشرفت روزانه ...
علت مفید بودن غذا های تند برای بدن
تقویت عملکرد قلب شده و به متابولیسم بهتر کمک می کنند. کارشناسان دیگر نیز شواهدی مبنی بر مقابله کپسایسین با سرطان پیدا کرده اند که باعث مرگ سلول های جهش یافته در بدن می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که کپسایسین می تواند به سلامت قلب و اندازه دور شکم شما کمک کند. خورن کپسایسین اثرات ضد چاقی دارد. بر اساس بررسی سال 2017 و مطالعه ایک سال 2015 انجام شد، کپسایسین مانع از انباشت ...
ویتامین U؛ از فواید تا جایگزین ها
نیاز است. ممکن است به بهبود زخم و محافظت از پوست کمک کند ویتامین U ممکن است به محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید و همچنین تسریع در روند بهبود زخم کمک کند. مطالعات آزمایشگاهی و با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که استفاده مستقیم از ویتامین U روی زخم ها ممکن است سرعت بهبود آنها را افزایش دهد. افزون بر این، به نظر می رسد ویتامین U محافظت در برابر سوختگی ها و ...
راهنمای دهه به دهه برای روش مراقبت از پوست
اضافی استفاده از ضد آفتاب را نادیده بگیرید. (بله، چهره شما به محافظت روزانه در برابر آفتاب در تمام طول سال نیاز دارد.) خانم های دارای پوست تیره، باید از استفاده از محصولات SPF با پایه مواد معدنی پرهیز کنند. زیرا آن ها می توانند رنگ تیره پوست را کدر یا خاکستری جلوه دهند، و سراغ فیلترهای اشعه UV شیمیایی خالص بروند. اگر پوست شما علائم هایپرپیگمانتاسیون را نشان می دهد، قبل از کرم روزانه ...
مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آن ها
ویتامین C را تامین می کند. سیر سیر حاوی ان-استیل سیستئین است که به تولید کراتین کمک می کند. همچنین، سیر حاوی سیستئین دیگری است که می تواند به حفظ سلامت پوست و متابولیز بیوتین در بدن کمک کند. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که سیر به محافظت از کراتینوسیت ها در برابر آسیب ناشی از پرتو های فرابنفش کمک می کند. البته این یک مطالعه آزمایشگاهی بود و ...
چرا پاییز که میاد موهام میریزه ؟
اگر متوحه شدید که موهای شما بیشتر از حد طبیعی می ریزد، بدانید که تنها نیستید. ریزش موی فصلی رایج تر از آن چیزی است که فکر می کنید. برای اکثر افراد یک اتفاق کوتاه مدت است اما این ریزش مو چه کوتاه مدت باشد و چه نباشد، می تواند شما را کلافه کند. خوشبختانه راه هایی هستند که با در پیش گرفتن آن ها می توانید ریزش مو را کاهش دهید و موهای سالم تر و محکم تری داشته باشید. از رژیم غذایی تا محصولاتی که ...
چه زمانی باید از نرم کننده استفاده کنیم؟
شکستن و دو شاخه شدن انتهای مو موخوره خواهیم بود. اشعه فرابنفش چه آسیبی به موها می زند؟ اشعه فرابنفش خورشید علاوه بر صدمه زدن به ساقه مو، موجب پیر شدن زودرس و نازک تر شدن فولیکول های مو نیز می شود و به همین دلیل امروزه علاوه بر ضدآفتاب های پوست، محصولات ضدآفتاب برای موها نیز مورد توجه قرار گرفته اند و حتی اسپری های مو که حاوی ضدآفتاب اند، برای پیشگیری از تجزیه پروتئین های مو در ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
است که عبارتند از کاتچین catechin، گالوکاتچین gallocatechin (ترکیب مقوی شبیه به کاتچین)، اسید بوتولینیک betulinic acid و ترکیبات کارتینوئیدی مختلف است که در گروه ویتامین های B قرار می گیرند. *کاتچین Catechin : این ماده بسیار مفید بوده و برای سلامتی بسیار سودمند است. کاتچین در چای سبز و سیاه وجود داشته اما میزان آن در چای سبز بیشتر میباشد. اثرات آن در بدن عبارتند از: ضد سرطان میباشد، کاهش ...
8نشانه قطعی ابتلا به سرطان
قرار بگیرد. بنابر نتایج یک مطالعه، شکل گیری تومور در سر پانکراس می تواند با بروز زردی همراهی شود. در صورت ابتلا به زردی بهترین گزینه مراجعه فوری به پزشک برای بررسی دلیل بروز این شرایط است. توده هایی روی گردن یا سر به گفته آکادمی پوست آمریکا، سالانه حدود دو میلیون نفر در این کشور به کارسینوم سلول بازال مبتلا می شوند که یکی از انواع شایع سرطان پوست است. تشخیص زودهنگام این نوع ...
چرا مردان باید بیشتر کدو تنبل بخورند؟
داده اند. کدو تنبل منبع خوبی برای روی، ویتامین C و ویتامین A است که همگی آنها به بازسازی پوست، کاهش منافذ، تنظیم تولید چربی و محافظت در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند. شما می توانید یک ماسک صورت خانگی تهیه شده از کدو تنبل، عسل، و شیر را روی پوست تمیز خود بمالید و پس از 15 دقیقه آن را با آب گرم به خوبی شست و شو دهید. کدو تنبل و افزایش میل جنسی در مردان کدو تنبل از جمله مواد غذایی شناخته شده برای تولید اسپرم های سالم و تولید تستوسترون است. ذخیره بالای روی در کدو تنبل نقشی کلیدی در افزایش میل جنسی مردانه، باروری و توان فرد ایفا می کند. منبع: برنا ...
کدو حلوایی دشمن سرسخت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
زیاد آن، سبب رشد بهتر مو می شود. عصاره کدو حلوایی یک ماده موثر برای درمان ریزش مو است. تجربه نشان داده است عصاره کدو حلوایی مو های خشک و آسیب دیده را به خوبی ترمیم می کند. با خوردن تنها نصف فنجان آب کدو حلوایی در روز می توانید از تمام منافع آن بهره مند شوید. کدو حلوایی برای حفاظت از سرطان پوست مقدار بالای کارتونویید و روی موجود در کدو حلوایی در برابر سرطان پروستات محافظت می ...
نوشیدنی هایی که عمر شما را طولانی می کنند (قسمت اول)
، که داده های حدود نیم میلیون فرد بزرگسال انگلیسی را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد، نشان داد که افراد قهوه خور، کمتر دچار مرگ آنی می شوند. قهوه علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان که می تواند التهاب را کاهش دهد، می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد، پارکینسون، آلزایمر، بیماری قلبی، سرطان روده بزرگ و سکته را کاهش دهد. چای سبز یک فنجان چای سبز روزانه، شما را از پزشک ردور نگه می دارد. آنتی ...
فلاوانول ها و ارتباط آنها با فشار خون
تواند از طریق تسریع پیری سرخرگ ها، فرد را در معرض ابتلا به بیماری عروقی قرار دهد. و اگر سرخرگ با پلاک مسدود شده باشد، التهاب می تواند آن چیزی باشد که کلید سکته مغزی یا حمله قلبی را فعال می کند. فلاوانول ها می توانند به محافظت در برابر هر دو مشکل کمک کنند. آنها نه تنها التهاب سرخرگی را کاهش می دهند، بلکه در کاهش تعداد مولکول های چسبنده نیز موثر عمل می کنند. همانگونه که از نام آنها مشخص ...