فواید کیسه آب گرم در درمان بیماری ها - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
ترفندهایی برای رهایی از شر دندان قروچه
تواند به شل شدن عضلات کمک کند؛ بنابراین دوش آب گرم قبل از خواب می تواند به تنش زدایی از فک شما قبل از خواب کمک کند. رفتاردرمانی از بیوفیدبک می توان برای کمک به از بین بردن جنبه رفتاری دندان قروچه استفاده کرد. یک درمانگر به شما می آموزد که چگونه از طریق بازخورد دیداری، ارتعاشی یا شنوایی، حرکات عضلات فک خود را کنترل کنید. اگرچه تحقیقات محدودی در مورد اثربخشی این روش در درمان دندان قروچه وجود دارد، اما شواهد موجود نشان می دهد وقتی از آن همراه با سایر روش های سنتی استفاده شود، می تواند کمک کننده باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
سندروم قوس دردناک و روشهای درمان آن
بسته ژل گرم، پد گرمکن یا یک بطری آب گرم استفاده کنید. شل کننده های عضلانی در صورت تنش عضلانی یا اسپاسم در اطراف مفصل شانه، شل کننده های عضلانی ممکن است به درمان درد کمک کنند. شل کننده های عضلانی معمول شامل سیکلوبنزاپرین، تیزانیدین و باکلوفن هستند. شما برای مصرف این موارد به تجویز پزشک نیاز خواهید داشت. شل کننده های عضلانی باعث خواب آلودگی می شوند بنابراین به هنگام رانندگی و ...
سیر تا پیاز کمر درد در آقایان
اطراف ریشه های عصبی کمک می کند. تزریق می تواند در نواحی بی حس که به نظر می رسد باعث درد باشند نیز انجام شود. بوتاکس: براساس تحقیقات صورت گرفته بوتاکس (سم بوتولیسم) می تواند با فلج کردن عضلات تحت فشار اسپاسم به کاهش درد کمک کند. این تزریق ها برای حدود سه تا چهار ماه موثرند. کشش: در این روش از قرقره و وزنه برای کشش کمر استفاده می شود. این کار می تواند باعث شود فتق دیسک به جای ...
دمنوشی با رازیانه مخصوص لاغری
اضافه کند. رازیانه از دیرباز شناخته شده است و می تواند به کاهش وزن کمک کند. به طور کلی گفته می شود که نوشیدن منظم و شبانه دمنوش رازیانه باعث کاهش وزن چشمگیری خواهد شد. دانه های رازیانه چنانچه در مطلب ” معجزه گیاه رازیانه برای سلامت زنان ” گفته شد، به هضم و متابولیسم کمک کرده و به همین دلیل باعث جذب بهتر موادمغذی در غذا ها شده و به شما احساس سیری می دهد و از این رو کمتر احساس گرسنگی ...
این 11 علت چشم درد را حتما جدی بگیرید
هر روز براحتی برش های خیار را بر روی چشمان خود بمالید . کمپرس گرم نیز می تواند برای کاهش مشکل درد چشم استفاده شود. کمپرس گرم در آرامش عضلات چشم کمک می کند و همچنین گردش خون در عضلات چشم را افزایش می دهد که به نوبه خود باعث کاهش درد و فشار می شود ؛ به همین دلیل است که توصیه می شود کمپرس گرم بر روی چشم خود را برای 10 تا 15 دقیقه ادامه دهید. چندین قطره گلاب را در چشمان خود بچکانید. انجام این کار به شما کمک می کند تا چشم آرام شود. منبع: ...
پوسچر و نقش آن در سلامت و بهره وری در محیط کار
یابد درد بوجود می آید و احتمال اینکه درد عارض شده با استراحت از بین برود ضعیف است که در این حالت فرد با ناراحتی روبرو نیست بلکه با بیماری مواجه است. بیگلری بیان داشت: هنگام تایپ کردن، کلیک کردن روی صفحه کلید و مچاله شدن روی صندلی، گردن و شانه ها، فشار بسیار زیادی را تحمل می کنند بنابراین بالا انداختن شانه ها راهی عالی برای شل کردن شانه ها و افزایش جریان خون در شانه ها است. وی ...
چه تاثیری آب و هوا بر قاعدگی میگذارد ؟
خون باریک می شود؛ به دلیل انقباض عروق، با قطع جریان خون در طی قاعدگی، منجر به افزایش درد دوران قاعدگی می شود. یک بطری آب گرم یا یک حوله گرم به شل شدن رگ ها کمک می کند و در نتیجه درد را کاهش می دهد. یکی دیگر از عوارض هوای سرد در زمستان عدم تعادل هورمونی است. کمبود تابش آفتاب بر سیستم غدد درون ریز تأثیر نمی گذارد و ممکن است عملکرد تیروئید کاهش یابد که منجر به کاهش متابولیسم می گردد، در ...
روشی امیدوار کننده برای نابودی سلول های سرطانی
زمان حمل کنند. وقتی پزشکان یک میدان مغناطیسی بی ضرر را به ناحیه ای خارج از بدن وارد کنند، این میدان مغناطیسی خواص مغناطیسی نانوذرات را فعال کرده و باعث گرم شدن آنها می شود و سلول های سرطانی محبوس شده را گرم می کند.تحقیقات نشان می دهد که این امر به تومور آسیب می رساند و آن را در برابر داروهای تجویز شده آسیب پذیرتر می کند. این تحقیقات تاکنون فقط در آزمایشگاه آزمایش شده است اما ...
فیزیوتراپی در منزل توسط خانم
استفاده میشود. انتخاب روش درمانی توسط فیزیوتراپیست ها انجام میشود. افراد در هر سنی می توانند از فیزیوتراپی استفاده کنند. فیزیوتراپی به بازیابی مشکلات مربوط به حرکت و عملکرد کمک میکند. فیزیوتراپی باعث کاهش درد و بهبودی میشود و آسیب طولانی مدت را کاهش میدهد. تعداد جلسات فیزیوتراپی در منزل توسط خانم فیزیوتراپی به پیشگیری از برخی از آسیب ها از جمله گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلانی ...
برای داشتن خواب عمیق در اتاق سرد بخوابیم یا گرم؟
زندگی فرد مؤثر است. جوان تر به نظر می رسید دمای سردتر میزان ملاتونین شما را افزایش می دهد. ملاتونین نه تنها هورمون خواب است بلکه نوعی آنتی اکسیدان است که از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می کند. همچنین باعث افزایش تولید کلاژن می شود که از ایجاد چروک جلوگیری می کند. خوابیدن در یک اتاق سرد باعث کاهش افسردگی می شود هنگامی که در یک اتاق سرد می خوابید ...
گرفتگی عضلات پا در شب
تحریریه زندگی آنلاین : گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخوا سته ماهیچه پا خوانده می شود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن می شوند. گرفتگی عضله پا در بیشتر مواقع نمی توان برای گرفتگی عضلات پا در شب علت مشخصی پیدا کرد. در مجموع، گرفتگی عضلات پا در شب به خستگی ماهیچه ها و مشکلات عصبی مرتبط است. احتمال بروز این عارضه دردناک با افزایش سن بیشتر می شود ...
آشنایی با خواص بی نظیر هندوانه
گویند مصرف دو قاچ هندوانه دارای 20 میلی گرم لیکوپین است که می تواند خطر بسیاری از سرطان ها بخصوص سرطان پروستات در آقایان را کاهش دهد. یکی دیگر از خواص بی نظیر هندوانه مربوط به ورزشکاران می شود. اگر پس از انجام فعالیت ورزشی دچار درد عضلانی شده اید، مصرف هندوانه می تواند به تسکین درد شما کمک کند. به دلیل آمینو اسید موجود در این میوه، بدن می تواند به آرامش بعد از ورزش دست یابد. ...
قاتل نامرئی جان 2 برادر نهاوندی را گرفت
ارتین کمالی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: این 2 برادر مسن از اجاق گاز برای گرم کردن خود و منزل مسکونی استفاده کرده بودند که این اقدام موجب جمع شدن مونوکسید کربن در محوطه اتاق و مرگ آنها شد. وی با بیان اینکه پنج شهروند این استان در هشت ماهه سالجاری بر اثر گاز گرفتگی جان خود را از دست دادند، افزود: شهروندان هنگام استفاده از وسایل گرمایشی برای گرم نگه داشتن فضای درون خانه و ...
درمان درد جسمی ترک اعتیاد با طب سنتی !
ناگهانی عضلات 6-پوست: تعریق و سوزن سوزن شدن علائم خطرناک ترک اعتیاد الکل و مواد آرام بخش درد جسمانی خطرناکی را باعث می شوند. توقف ناگهانی آن ها می تواند منجر به تشنج ، سکته مغزی یا حمله قلبی در بیماران پرخطر شود. علائم ترک اعتیاد با نظارت پزشک می تواند به حداقل برسد و خطر عوارض را کاهش دهد. برخی از این علائم خطرناک عبارتند از : 1- تشنج صرع شدید ...
مرگ 2 برادر نهاوندی بر اثر گازگرفتگی
دکتر ارتین کمالی در گفت وگو با ایسنا، در تشریح این خبر توضیح داد: این دو برادر مسن از اجاق گاز برای گرم کردن خود و منزل مسکونی استفاده کرده بودند که این اقدام موجب جمع شدن مونوکسیدکربن در محوطه اتاق و مرگ آنها شد. وی با بیان اینکه پنج شهروند این استان در هشت ماهه سال جاری بر اثر گازگرفتگی جان خود را از دست دادند، اظهار کرد: شهروندان هنگام استفاده از وسایل گرمایشی برای گرم نگه داشتن ...
خطر دارو های بدون نسخه برای زنان باردار
جنین می شود، به همین دلیل مصرف شان در دوران بارداری باید حتما زیر نظر و با تجویز پزشک صورت بگیرد. استفاده از این مسکن ها در سه ماه سوم بارداری هرگز توصیه نمی شود و مصرف ترکیباتی مثل استامینوفن کدئین در بارداری به ویژه در سه ماه اول اکیدا ممنوع است. آسپرین تنها در موارد خاص از سوی پزشک تجویز خواهد شد. گاهی استفاده از کیسه های آب سرد، ماساژ و استراحت کافی به کاهش درد عضلات و سردرد دوران بارداری بدون ...
درمان قطعی فیبروم رحم
به صورت موردی نام می بریم تا با آنها آشنا شوید. فیبروم های رحمی در زنان، علائم اغلب فیبروم های رحمی فاقد نشانه هستند. اما در برخی از زنان نشانه هایی دیده می شود. این 8 نشانه عبارتند از: 1. احساس سنگینی و فشار در ناحیه لگن 2. پریودهای شدید 3. وجود احساس خستگی در فرد بیمار 4. احساس درد در هنگام رابطۀ جنسی 5. نفخ شکم 6. داشتن احساس نیاز مکرر به ...
مرگ دو برادر با مونوکسید کربن در نهاوند
هنگام استفاده از وسایل گرمایشی برای گرم نگه داشتن فضای درون خانه و محل فعالیت باید نکات ایمنی را در نصب و به کارگیری وسایل گرمایشی رعایت کنند. مدیرکل پزشکی قانونی استان همدان افزایش توجه به نکات ایمنی به ویژه با آغاز فصل سرما را خواستار شد و یادآوری کرد: چندی پیش نیز مرد میانسال در شهرستان اسدآباد بر اثر مسمومیت جان خود را از دست داد. کمالی ادامه داد: شهروندان هنگام استفاده از ...
مهمترین فواید فلفل قرمز
درد در ناحیه شکم شود. همچنین فلفل قرمز ممکن است باعث گرفتگی عضلات و اسهال همراه با درد شود که برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر شایع است. خطر فلفل قرمز برای بیماران سرطانی فلفل قرمز حاوی ماده کپسایسین است که در هنگام زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث آسیب از جمله افزایش احتمال سرطان، به ویژه در معده، کیسه صفرا، دهان و گلو شود، اما فلفل قرمز باعث سرطان نمی شود، ولی ممکن است در موارد زیادی احتمال عفونت را افزایش دهد. ...
درمان شلی پوست گردن مثل آب خوردن
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، تعداد زیادی از خانوم ها هم برای رفع این مشکل به محصولاتی روی می آورند که نه تنها خوب نمی شوند بلکه بیشتر به پوست آسیب می زند ، اگر دنبال راه های طبیعی برای مراقبت پوست هستید لیستی از این ماسک ها را به شما معرفی می کنیم که گام به گام باعث تغییرات ساده ای روی پوست می شود. شلی پوست گردن را با استفاده از روش های ساده و خانگی نیز می توانید درمان کنید ، برای سفت ...
5 دلیلی که باعث خالی شدن سریع باتری گوشی آیفون می شود
عجیب است، زیرا دستگاهی را که گوشی "هوشمند” می نامیم خنگ فرض می کند! آیفون شما یک دستگاه بسیار هوشمند است و دقیقاً می داند چه زمانی به شارژ کامل رسیده است و می تواند جریان را قطع کند. پس با خیال راحت هنگام خواب آیفونتان را به شارژ بزنید. زمانی که گوشی در حال شارژ شدن است از آن استفاده نکنید (نادرست) اگر از شارژر مناسبی استفاده می کنید با خیال راحت می توانید آیفونتان را در حال ...
چرا دندان به گرما و سرما حساس است؟
نصف جهان: ممکن است شما هم این موضوع را تجربه کرده اید که دندان ها با خوردن خوراکی خیلی گرم یا سرد و همچنین در هوای سرد دچار درد می شود. این ناراحتی به عنوان حساسیت دندان شناخته می شود و حتی ممکن است بعضی افراد بعد از مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان این حساسیت و درد را تجربه کنند. در ادامه به دلایل و راه های درمان این مشکل می پردازیم: دلیل حساسیت دندان به سرمادلیل اصلی حساسیت دندان مربوط به ...
سیر تا پیاز میگرن؛ راه های درمان میگرن را بشناسید
که هوا گرم تر می شود، بروز میگرن هم هشت درصد افزایش پیدا می کند. تابش مستقیم نور آفتاب یکی از عوامل مهم میگرن و تشدید آن در تابستان است. گرما باعث گشاد شدن عروق و فشار در اعصاب مجاور عروق می شود. یکی دیگر از عوامل تشدیدکننده سردرد کم آب شدن بدن به دلیل عرق کردن زیاد است. به همین دلیل برای پیشگیری از کم آبی و البته به دنبال آن سردرد میگرنی باید حواس تان به نوشیدن آب و فعالیت های شدید در تابستان ...
نکات طلایی که قبل از خرید کفش زمستانی زنانه باید بدانید
ضخیم استفاده کنیم. برای پاها هم همینطور است. در این فصل برای گرم کردن پا از جوراب های ضخیم استفاده می کنید که این موضوع می تواند باعث شود کفش پایتان را بزند. بسیاری از افراد عادت دارند برای بیشتر گرم کردن پاهایشان، جوراب ضخیم بپوشند. پوشیدن جوراب هنگام خرید کفش زمستانی زنانه می تواند یک راهکار عالی برای انتخاب یک سایز مناسب باشد. بنابراین به شما توصیه می کنیم زمانی که برای خرید کفش ...
روغن ماساژی که دردتان را درمان می کند
شرایطی مانند درماتیت ، اگزما و پسوزیاریس. استفاده از این روغن بر روی پوست باعث جلوگیری از آسیب دیدگی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شود. این روغن پوست را تغذیه کرده و باعث روشن شدن پوست های آفتاب سوخته نیز می شود و درد را تسکین می دهد و موجب آرامش عضلات نیز می شود. 4. روغن هسته انگور روغن هسته انگور سبک است و باعث نرمی پوست می شود و در مقایسه با هر ...