خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر تا پیاز کمر درد در آقایان
طولانی مدت، هل دادن، کشیدن، بلند کردن یا حمل یک وسیله، ایستادن یا نشستن برای مدتی طولانی، کشیدن گردن به سمت جلو در هنگام رانندگی یا استفاده از رایانه، رانندگی طولانی مدت بدون استراحت حتی اگر قوز نکرده باشید، خوابیدن روی تشک هایی که از بدن محافظت نمی کنند، باشد. علل بروز کمردرد کمر انسان ساختار پیچیده ای دارد که از عضلات، رباط ها، تاندون ها، دیسک ها و استخوان ها تشکیل شده که ...
با این روش بسیار ارزان می توانید زانو درد خود را درمان کنید!
به گزارش برنا؛ ایرج بیگلری افزود: شناکردن، پیاده روی در استخر، پیاده روی معمولی و دوچرخه سواری از جمله ورزش های موثر در بهبود زانو درد است. وی بیان کرد: شناکردن به جز کرال پشت برای زانوها مفید است و علاوه بر شنا، پیاده روی در قسمت کم عمق استخر نیز به مدت 15 دقیقه تاثیرگذار است. بیگلری ادامه داد: پیاده روی بدون وارد آمدن فشار بر مفصل زانوی مبتلا به آرتروز باعث تقویت عضلات ...
فیزیوتراپی در منزل شاهین شهر
، تنگی کانال نخاعی، ناهنجاری های ستون فقرات (مانند اسکولیوز و کایفوز)، سندرم گیرافتادگی شانه اختلالات مفصل مچ پا و.. در کاهش درد و درمان آنها بسیار کمک کننده است. فیزیوتراپی در منزل شاهین شهر با هوم کا در این لحظه به اندازه کافی درباره ی فیزیوتراپی اطلاعات دارید. اگر توانسته ایم شما را برای بهره مندی از این روش درمانی، مجاب کنیم؛ پیشنهاد می کنیم از فیزیوتراپی سالمندان در منزل استفاده کنید. به کمک متخصصین هوم کا، شما می توانید از بهترین امکانات و اصولی ترین روش ها برای کاهش درد استفاده کنید. ...
عوامل بروز پوکی استخوان و راه های درمان آن
راه های جلوگیری از پوکی استخوان تصریح کرد: مصرف منظم مواد معدنی، لبنیات، قرار گرفتن در معرض آفتاب، پیاده روی 5 الی 10 دقیقه ای زیر نور آفتاب، مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و در صورتی که شخص به آن حساسیت دارد از مکمل غذایی حاوی کلسیم استفاده کند. دکتر باقری اضافه کرد: برای افراد مسن ورزش و فعالیت منظم و مصرف منظم لبنیات، تشخیص به موقع پوکی استخوان و شروع به موقع اقدامات درمانی، برای درمان و ...
بیماری سارکوپنی در سالمندان چه علائم و درمانی دارد؟
بهبود این بیماری تأثیرگار هستند، باعث تقویت سایر نقاط بدن به عنوان مثال استخوان ها، رباط ها و تاندون ها می شود. در حالت کلی ورزش کردن بر روی سلامت روانی و جسمانی تأثیر به سزایی دارد. سعی کنید 2 روز در هفته وقت خود را به ورزش کردن اختصاص دهید. ورزش کردن شما باید تمامی نواحی از بدن را که شامل عضلات اصلی می شوند را درگیر کند. عضلات اصلی بدن در نقاطی همانند پا، بازوها، قفسه سینه، شانه ها، کمر و ...
ترکیب شیر و عسل و 7 فایده ارزشمندی که از آن ها بی خبرید
شیعه نیوز : در عین حال، شیر میان سایر نوشیدنی ها حاوی ویتامین های ب کمپلکس، ویتامین آ و دی و مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین حیوانی و اسید لاکتیک است. ترکیب شیر به همراه عسل خواص باورنکردنی برای ارتقای سطح سلامت دارد: حفظ سلامت استخوان ها: نوشیدن شیر به همراه عسل، باعث جذب بیشتر کلسیم در بدن شده و همین امر از بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و التهاب مفاصل که از مهم ترین علل مرگ در ...
همه چیز درباره بیماری کزاز
داروهای آرامبخش قوی برای کنترل اسپاسم عضلات استفاده می کنند. • داروهای دیگر : داروهای دیگری مانند سولفات منیزیم و برخی مسدود کننده های بتا ، ممکن است برای تنظیم فعالیت غیر ارادی عضلات مانند ضربان قلب و تنفس استفاده شود. از مورفین ممکن است برای این منظور و همچنین آرام بخش استفاده شود. • درمان های حمایتی اگر به یک عفونت شدید کزاز مبتلا هستید ، اغلب باید در یک بخش مراقبت های ویژه بمانید. از آنجا که آرامبخش ها می توانند تنفس را کند کنند ، ممکن است شما به طور موقت به یک دستگاه تنفس نیاز داشته باشید. ...
گیاهان و ادویه جاتی که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند
کلسترول "بد" را کاهش می دهد. مریم گلی مریم گلی معمولاً به عنوان یک ماده افزودنی تازه به ماکارونی، املت و غذا های گوشتی استفاده می شود. این گیاه معطر می تواند در برابر شرایط شناختی تحلیل برنده مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر محافظت کند. مریم گلی باعث گردش خون در مغز شده و منجر به بهبود عملکرد مغز مانند حافظه و تمرکز می شود. نعناع فلفلی نعناع فلفلی حاوی ...
داشتن سردرد در این قسمت می تواند هشدار دهنده باشد
- از جمله شریان های موقتی در امتداد سر ایجاد می شود، که علائم آن می تواند شامل سردرد و درد در فک، شانه ها و باسن همراه با تغییرات دیداری، باشد . اعصاب سه گانه: این وضعیت بر عصب سه گانه تاثیر می گذارد، که احساسی را به صورت شما می دهد و باعث ضربه شدید و ناگهانی شوک مانند در صورت شما خواهد شد. سایر علل درد سمت چپ سر: درد طرف چپ نیز می تواند ناشی از موارد ...
آرام سازی ذهن با تمرینات مناسب
. بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه ها از هم دور نمایید و دست ها را به حالت آویزان اطراف بدن قرار دهید. چشم ها را ببندید و به آرامی نفس بکشید و در ضمن سعی کنید تنش در بالاتنه هنگام تنفس حداقل ممکن باشد. بازدم را به کمک عضلات شکم (شکم برآمده شود) و بصورت عمیق انجام دهید و در همان حال مراقب تنش و انقباضات در صورت، گردن، شانه و قفسه سینه خود باشید. هنگام بازدم اجازه دهید تنش ...
درمان قطعی فیبروم رحم
مانی می پردازیم: دارو درمانی تعدادی از داروها ممکن است برای کنترل علائم فیبروم استفاده شوند. -داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا مفنامیک اسید می توانند برای کاهش دوره های دردناک قاعدگی استفاده شوند. -قرص های ضد بارداری ممکن است برای کاهش خون ریزی رحمی و گرفتگی عضلات رحم تجویز شوند. کم خونی ناشی از خون ریزی می تواند با مکمل های آهن درمان شود. -دستگاه ...
5 نشانه زخم معده
مرکز پزشکی Keck در کالیفرنیا دراین باره بان می کند: "از آنجا که زخم ها به معنای واقعی کلمه زخم ها در پوشش معده یا روده کوچک است، درد به طور کلاسیک در ارتباط با ترشح اسید در روده ها است و در آن زمان اتفاق می افتد. درد معمولا بین وعده های غذایی و در شب، زمانی که اسید در معده وجود دارد، اما هیچ غذایی برای عمل به عنوان یک بافر وجود ندارد، آغاز می شود. استفاده از آنتی اسید ها می تواند به طور موقت درد را ...
مهم ترین کاربرد و مزایای اوزون تراپی
ازون تراپی به نواحی آسیب دیده از طریق تزریق دارو، به طرز وسیعی درد را در طولانی مدت کاهش می دهد. مشکلات ارتوپدی زیر را می توان با ازون تراپی درمان کرد: گاز ازن با خاصیت ضدالتهابی و افزایش اکسیژن در مفصل آسیب دیده باعث از بین رفتن التهاب و ترمیم مفصل زانو میشود. بسیاری از افراد درگیردرد زانو می توانند با اوزون تراپی به دردهای خود تسکین ببخشند. بعد از ازون تراپی درد زانو بلافاصله بعد از ...
فیزیوتراپی در منزل توسط خانم
کشش ستون فقرات استفاده میشود، تراکشن است. در این روش، فشار از روی دیسک بین مهره ها که باعث بروز درد شده برداشته میشود و در درمان بیماری دیسک کمر، سیاتیک، گیر افتادگی اعصاب مورد استفاده قرار میگیرد. حرارت درمانی آسیب های ناشی از اسپاسم عضلانی می تواند با استفاده از حرارت درمانی بهتر شود. این کار توسط فیزیوتراپ انجام میشود و باعث افزایش تحرک مفصل و کاهش درد در تاندون، ماهیچه ها ...
شناسایی یک داروی گیاهی برای زانو درد سالمندان
ایجاد می شود، در استئوارتریت اولیه، برای فرایند تخریب مفصل هیچ بیماری زمینه ای قبلی وجود ندارد و علت آن نیز نامشخص است. روش های متفاوتی برای کاهش علائم بیماران وجود دارد که شامل تغییر سبک زندگی، دارودرمانی، کفش و کفی طبی، ورزش درمانی و لیزردرمانی هستند. یکی از اهداف اصلی درمانی در استئوارتریت، تسکین درد است که معمولاً با استفاده از داروهای ضد درد انجام می گیرد که اغلب عوارض جانبی قابل توجهی دارند ...
مهم ترین آسیب های مفصلی که در تصادفات افراد دچار آن می شوند
. بیشتر بخوانید : تشخیص گردن درد و درمان فیزیوتراپی آسیب زانو در تصادف شایع ترین آسیب های وارد شده به زانو در تصادفات عبارتند از: منیسک پاره شده این آسیب در نتیجه تروما ایجاد شده و به علت پیچش شدید مفصل زانو رخ می دهد. علائم عموماً شامل درد، ورم، صدا دادن زانو و ناتوانی در تحمل وزن بدن توسط زانو است. درمان شامل دارودرمانی و ...
تاثیر ورزش کردن در کاهش دردهای پریود و سندروم پیش از قاعدگی
... پیاده روی : در روتین روزانه خودتون حدودا 30 دقیقه ، یا دو تا 15 دقیقه پیاده روی را بگنجانید . تمرینات کششی تلفیقی : در صورت احساس تنش و سفتی در عضلات خود در دوران قاعدگی خود می توانید تمرینات کششی سبکی مانند یوگا، تای چی و پیلاتس را انجام دهید . شنا کردن : با توجه به اینکه وزن افراد در آب کاهش می یابد، شنا کردن می تواند به تسکین دردهای دوران قاعدگی ...
فواید گلپر
نتیجه می گیریم مصرف گلپر به پیشگیری از بیماری پارکینسون ، سرطان و آلزایمر کمک می کند. 2. ضد التهاب: گلپر خواص ضد التهابی قطعی را نشان می دهد. بنابراین برای درمان بیماری هایی مانند آرتروز و نقرس مفید است. اینها التهاب مفصل استخوان است و می تواند باعث درد شدید شود. با کاهش تورم ، درد در بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس کاهش می یابد. 3. خاصیت ضد درد: تحقیقاتی ...
روغن ماساژی که دردتان را درمان می کند
استرس ، رفع اسپاسم و درد عضلانی کمک می کند. پزشکان اغلب برای درمان لک ، تورم و درد عضلات روغن زیتون را تجویز می کنند. روغن زیتون همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و این امر به نوبه خود باعث افزایش سطح انرژی فرد می شود زیرا سلول ها، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کنند. 2. روغن نارگیل بسیاری تصور می کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است اما برعکس این ماده سبک و بدون ...
خواص تاتوره | خواص تاتوره برای سر درد | تاتوره یک سم قوی
اثرات سمپاتومیتی مانند در اندام می شود. آنها ضربان قلب را افزایش می دهند، باعث آرامش و مهار موتور در عضلات صاف، کاهش ترشحات و ایجاد انقباض عضلات چشم می شوند. اگرچه هیوز سایمین فعالیت قویتری نسبت به آتروپین یا اسکوپولامین دارد، آتروپین بیشتر تهیه و استفاده می شود. اگر چه در دوزهای پایین برای درمان افسردگی و آرام بخش مفید است، اما در دوزهای بالا باعث تحریک قابل ملاحظه ای می شود: ...
بادام و روغن آن چه خواصی دارند؟
... تسکین درد روغن بادام تلخ دارای ماده سمی گلیکوسید آمیگدالین است که روی اعصاب اثر می گذارد و استعمال خارجی آن سبب بی حسی و آرام شدن درد می شود. برای درمان سردرد، ترکیب روغن بادام تلخ و سرکه را روی پیشانی و شقیقه ها بمالید. درمان اسپاسم عضلات برای درمان درد عضلات و اسپاسم زانو از روغن بادام تلخ استفاده کنید. پاکسازی بدن برای خروج ...
خواص شگفت انگیز فلفل قرمز برای مغز و قلب
خبرگزاری میزان _ مشرق نوشت: فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که سلامت معده را حفظ می کند ومی تواند زخم معده را درمان کند. این فلفل حاوی آنتی اکسیدان و سایر ترکیباتی است که برای تسکین مشکلات گوارشی مانند اختلالات معده، گاز های روده ای و اسهال و گرفتگی عضلات عمل می کند، زیرا باعث تحریک آب معده شده و بر اسیدیته آن تأثیر می گذارد و از تحریک جلوگیری می کند. پیشگیری از سرطان یکی دیگر از مزایای ...
فواید باورنکردنی شیر و عسل که از آن خبر نداریم!
سلامت؛ ترکیب شیر و عسل، 7 فایده شگفت انگیز باورنکردنی دارد که برای ارتقای سطح سلامت نیاز است.
خواص بی شمار هندوانه برای سلامتی بدن
بارداری کمک کند. از دیگر خواص هندوانه برای سلامت بدن می توان به جلوگیری از ابتلا به آسم یا وقوع حملات آسمی اشاره کرد. همچنین سیترولین، که یک آمینو اسید در هندوانه است می تواند در تنظیم فشار خون افراد تاثیر گذار باشد. ویتامین C هندوانه در ساخت کلاژن بسیار ضروری است و همین امر می تواند باعث شادابی و نشاط پوست و موی افراد شود. کمک به کاهش وزن، تقویت استخوان ها، بهبود عملکرد کلیه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان دیابت، جلوگیری از آسیب به سلول ها، تقویت سلامت لثه ها و افزایش سطح انرژی در دسترس بدن از جمله دیگر خواصی است که این میوه شیرین و دل انگیز داراست. ...
اسهال مداوم نشانه خونریزی دستگاه گوارش است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وب ام دی، در اینجا فهرستی از این علائم را می آوریم: 1. انقباض معده: درد معده، بعد از خوردن غذا، یکی از علائم رایج بیماری کرون است که یک بیماری التهابی است و در دستگاه گوارش اتفاق می افتد. گرفتگی عضلات معده هنگام تشدید بیماری شدیدتر می شود. احتمالاً علائم دیگری مانند اسهال، درد مفاصل و کاهش وزن نیز وجود خواهد داشت. 2. متورم شدن شکم ...
کوینار (کنفرانس +وبینار ) تخصصی چشم پزشکی در ایران (مخصوص پزشکان محترم)
. عوامل دیگری که باعث بروز کنژشالازی می شوند، عبارتند از: التهاب چشم، بلفاریت Blepharitis، اختلال غده میبومین Meibomian gland disorder (که به اختصار MGD نامیده می شود)، سندروم اهلر دانلوس Ehlers-Danlos Syndrome و کاهش اشک چشم. اگر جراحی چشم انجام داده باشید، احتمال بروز کنژشالازی در چشمان شما بیشتر خواهد شد. درمان برای کنژشالازی بدون علامت، درمان ضروری نیست. در صورتی ...
صبحانه ای که باعث یبوست هر روزه تان می شود
گروه دانش تیتریک ، خیلی کلافه کننده است که هر روز فرد دچار یبوست باشد. در این مطلب برای شما یک سری از خوراکی هایی را آورده ایم که باعث یبوست می شوند. همان گونه که امروزه کارشناسان و متخصصان علوم غذایی درباره خواص تغذیه ای و درمانی شیر و فرآورده های آن نظرات مختلفی ارائه می دهند، در طب سنتی نیز براساس نوع مزاج و طبع افراد، توصیه های غذایی زیادی شده، اما یکی از سردرگمی های مردم درباره ...
نقش هورمون استرادیول در بدن زنان چیست؟
داروها برای درمان علائم یائسگی خود استفاده می کنند، تجویز می شود. طبق گزارشات، عوارض جانبی متعدد استرادیول شامل موارد زیر است: در موارد نادر اما جدی، این داروها ممکن است باعث ایجاد مشکلات قلبی- در اثر لخته شدن خون- مانند حملات قلبی و سکته مغزی شوند. تحقیقات نشان می دهد که هورمون درمانی جایگزین به صورت مکمل های استرادیول ممکن است خطر ابتلا به موارد زیر را افزایش دهد ...
نوشابه و خطرات اسید فسفریک موجود در آن برای سلامت انسان
سیستم مغز و اعصاب مانند صرع که به سبب بیماری نمی توانند گلوکز را به خوبی مصرف کنند برای تأمین انرژی مجبور به استفاده از غذاهای چرب هستند همچنین افرادی که رژیم های کتوژنیک را برای لاغری مناسب می دانند به سبب مصرف بیش از اندازه غذاهای چرب در معرض تولید کتون بیش از اندازه در بدن هستند و خود را در خطر ابتلاء به آلزایمر قرار می دهند. درستی بیان کرد: صرف نظر از جنبه های روحی و روانی زندگی فرد ...
چه داروهایی باعث اختلال نعوظ میشود؟
داروهای آنتی کولینرژیک: هیوسین ، دیسیکلومین، آتروپین، گلیکوپیرولات، مت اسکوپولامین، پروپانتیلین • داروهای ضدحاملگی و موثر در اختلالات هورمونی و بیماری های زنان: داروهای ضد حاملگی مانند قرص های HD و LD و DE، تری فازیک، مدروکسی پروژسترول، بروموکریپتین، مواد اسپرم کش حاوی نانوکسینول • داروهای مورد استفاده در درمان نازایی و سرطان پستان: تاموکسیفن درمان اختلالات ...
