8 علامتی که نشان می دهد کم کاری تیروئید عامل چاقی شماست - شیعه نیوز
8 علامتی که نشان می دهد کم کاری تیروئید عامل چاقی شماست
سایر منابع:
سایر خبرها
رایج ترین علل علمی ریزش مو
همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار ...
2 نکته درباره بهبود عملکرد غده تیروئید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود. اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه های درمانی بالقوه مشورت ...
برای آنکه موقع رانندگی خوابتان نبرد
سفرهای طولانی شما می باشد پس حتماً یک بطری آب خنک در کنار خود داشته باشید تا بتوانید هر بار پس از استفاده دوباره آن را پر کنید و در حین رانندگی میل نمایید. برای اینکه مانع خواب آلودگی خود شوید سعی کنید عضلات بدن خود را حرکت داده و فعال شان نگهدارید. چنانچه قرار است یک جاده طولانی را طی کنید و ترافیکی تجربه نخواهید کرد حتماً یک به یک بازوهای خود را حرکت دهید تا به بهبود جریان خون بدنتان ...
نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000
.... نور خورشید منبع غنی از ویتامین D است اما به اندازه کافی نیاز را برطرف نمی کند. ساخته شدن ویتامین D در ارتباط با میزان و شدت رسیدن نور مستقیم خورشید به پوست بدن است. بدیهی است میزان ساخته شدن ویتامین D با فرا رسیدن زمستان به علت کاهش شدت نور خورشید و در معرض قرار نگرفتن پوست، کاهش می یابد و سبب بروز عوارض ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم می شود. برخی عوامل باعث کاهش سطح این ویتامین ...
تعبیر خواب گردو | 12 تعبیر دیدن گردو در خواب
...: خواص پوست گردو برای زیبایی پوست صورت و موها اگر در خواب ببینید که در حال خوردن گردو هستید، این خواب به معنای گفتن حقیقت هست! علاوه بر این تعبیر خواب گردو خوردن این هست که به آرامش و لذت خواهید رسید. مشکلات اخیری که باعث ایجاد سر درد شما شدند رو فراموش کنید و برای کسب آرامش خاطر بهتر، مکان یا محیط خودتون رو تغییر بدید. اگر در خواب یک سبد پر از گردو ببینید، این خواب ...
این بخش میوه ها و سبزی ها زباله نیست
: پوست موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق وخو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ ها پوست موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده کنید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان ...
8 دلیل احساس خواب آلودگی بعد از غذاخوردن
احساس گرسنگی می شود که مصرف وعده های غذایی بیشتر در طول روز را به همراه دارد و افزایش و کاهش سطوح قند خون را متعادل می کند به بیان دیگر، با کنترل اندازه وعده های غذایی به بدن در مدیریت کارآمدتر فرآیند گوارش کمک و از خواب آلودگی مرتبط با غذاخوردن پیشگیری می کنید. پیاده روی پیاده روی به دلیل افزایش سطوح اکسیژن در جریان خون به احساس انرژی بیشتر کمک می کند. همچنین پیاده ...
خواص آب | فواید آب خوردن ناشتا | تاثیر خوردن اب بر پوست صورت
خواص آب یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی ...
فواید جالب آواز خواندن در حمام
درونی را بهبود می بخشد و بدن با استفاده از این روند ارتعاشات ذهن را تنظیم می کند، حال ببینیم آواز خواندن حمام چه طور بر روی سلامتی جسم و روح ما تاثیر می گذارد. تقویت عضلات گردن : زمانی که در حمام آواز می خوانی اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می شود اکسیژنی که با ورود به بدن شما علاوه بر تنفس بهتر در حمام باعث تقویت عضلات گردن، گلو، دهان و صورت می شود. موثر برای تنفس بهتر ...
یک ساعت خواب راحت داشته باشید+ 10ترفند
توضیح داد: کمبود امگا 3 می تواند به کمبود ملاتونین، هورمون خواب منجر شود، در حالی که مکمل بدن با آن می تواند سطح ملاتونین شما را پشتیبانی کند، اضطراب شما را کاهش دهد و باعث خواب آلودگی شود. او تاکید کرد: علاوه بر ماهی خال مخالی، ماهی تن و ماهی ساردین غنی از امگا 3، می توانید امگا 3 را در غذا هایی مانند ماهی های روغنی از جمله ماهی سالمون پیدا کنید. همچنین امگا 3 را می توان در آجیل، دانه ...
با 9 روش ساده جوان تر شوید
ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند. در نتیجه بدن فرد را جوان و باثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها هم موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش منظم ...
خواص کرفس | خواص کرفس برای لاغری | خواص کرفس برای پوست
ماده برای بدن قابل جذب نیست و به دلیل پر کردن بشقاب غذا، در کاهش وزن نقش دارند. کرفس و تقویت لثه ها انواع کرفس به علت داشتن ویتامین ث لثه ها را محکم می کند و از خونریزی و رقت خون جلوگیری می کند. اشتها را زیاد می کند و برای مبتلایان به بیماری های رماتیسم، نقرس، درد مفاصل و تصلب شرایین، غذای مفیدی محسوب می شود و این دسته از بیماران هم می توانند آن را در غذای خود داخل کرده و هم می ...
فوایددرمانی ماساژ پا
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛پاها، قلب دوم بدن است. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده اند؛ بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پا های شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت های بدن هم می شود. بسیاری از ما هر روز از پا های مان کار می کشیم و به آن ها فشار وارد می کنیم، بدون این که به فکر یک ماساژ ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
رژی است. کربوهیدرات و قند موجود در انجیر، درصد انرژی بدن را افزایش می دهد. 22 . درمان بی خوابی با انجیر یک رژیم متعادل جهت خواب خوب ضروری است. از جمله انجیر ها در رژیم غذایی، کیفیت خواب شما را افزایش می دهد. آن ها حاوی تریپتوفان اسید آمینه است که موجب تولید ملاتونین می شوند که در نتیجه موجب خواب می شود. 23 . خواص انجیر در تقویت سیستم ایمنی انجیر، باکتری را ا ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید
برای تایید آن وجود دارد. استروژن موجود در برخی از داروهای گیاهی بر روی هورمون جنسی زنان تاثیر داشته و باعث افزایش و کاهش تعدادی از هورمونها در زنان و کاهش عوارض یائسگی می شود. البته این گیاه عوارض جانبی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال نیز دارد. افراد مبتلا به شیزوفرنی نباید از این گیاه استفاده کنند. ریشه ی ماکارو غده ی ماکارو شبیه به ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، روش های درمانی سرطان شامل شیمی درمانی، پرتو درمانی، هورمون درمانی، انواع جراحی، ایمنوتراپی و یا مجموعه ای از چند روش می شود. در همه این روش ها، سلول های سرطانی از بین می رود. البته ممکن است سلول های سالم نیز همراه سلول های سرطانی آسیب ببیند و باعث بروز عوارض جانبی مانند سوزش دهان و گلو، اسهال، یبوست، کاهش اشتها، تغییر وزن، تغییر حس بویایی و چشایی، افسردگی و خستگی شود ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
نصف جهان: کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع، اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد ...
بیوپسی چیست؟
به شناسایی بسیاری از شرایط دیگر کمک کند. هر زمان سوال مهم پزشکی وجود داشته باشد ، بیوپسی ممکن است به شما کمک کند تا پاسخ دهد. در اینجا فقط چند نمونه ذکر شده است: • با انجام ماموگرافی توده یا غده ای نشان داده می شود که نشان دهنده احتمال سرطان پستان است. • خال روی پوست اخیراً تغییر شکل داده و احتمال بروز ملانوما امکان پذیر است. • فردی به هپاتیت مزمن مبتلا است و مهم ...
علت اصلی گرفتگی عضلات پا چیست؟
تواند خود تحریک کننده گرفتگی عضلات باشد. رایج ترین علائم گرفتگی عضلات درد ناگهانی و سفت شدن عضلات به ویژه عضلات پشت پا، و نیز به وجود آمدن توده سفت زیر پوست است. با این حال، جای هیچ گونه نگرانی نیست. غالبا افراد می توانند مشکلات مربوط به این اختلال را بدون مراجعه به پزشک حل کنند. با این حال، اگر دچار انقباض شدید عضلات شده اید که با مرور زمان بهبود نمی یابد و نیز شاهد بی حسی و ضعف هستید ...
درد زیر بغل خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
... به طور کلی نباید درد زیر بغل یا تورم در این بخش به صورت طولانی مدت ادامه یابد. ادامه دار بودن این امر یا نشانه ناتوانی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زا و عفونی است و یا نشان دهنده وجود یک مشکل جدی تر مانند سرطان سینه است. در هر دو صورت مراجعه به یک پزشک متخصص توصیه می شود. بیشتر بدانید : اپیلاسیون باعث تحریک غده های لنفاوی زیربغل می شود؟ بیشتر بدانید : علت ورم کردن غده ...
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
فلفلی و زنجبیل برای هضم غذا مفید هستند. علاوه بر این، نعناع باعث رفع گرفتگی و نفخ می شود، زنجبیل به رفع التهاب کمک می کند و رازیانه ادرارآور است و از بروز احتباس آب جلوگیری می کند. 14. اصلاح حالت بدن در عرض دو ثانیه شکم صاف تر می خواهید؟ صاف بایستید! صاف نگه داشتن ستون فقرات کل بدن شما را کشیده و بلندتر نشان می دهد. 15. خونسردی تان را حفظ کنید! استرس سطح ...
حقایق قلب را درک کنید
. چربی شکم هر وزن اضافی برای قلب شما سنگین است، اما نوع اطراف آن به ویژه خطرناک است. ممکن است بدن شما را وادار به ساختن هورمون ها و سایر مواد شیمیایی کند که می توانند فشار خون را افزایش دهند و بر رگ های خونی و سطح کلسترول شما تاثیر بد بگذارند. اگر یک زن هستید و دور کمرتان بیش از 35 اینچ یا اگر مرد هستید 40 اینچ است، با پزشک خود در مورد برنامه رژیم و ورزش صحبت کنید. تحقیقات نشان ...
علائم ابتلا به اختلالات تیروئید
روزنامه خراسان ، شایع ترین علت بی کفایتی(نارسایی) غده تیروئید التهاب آن به علت اشکال در سیستم ایمنی خود فرد است که بیماری هاشیموتو نامیده می شود. در التهاب تیروئید به علت خودایمنی ، سیستم ایمنی خود فرد غده تیروئید را به اشتباه (به جای بیگانه) مورد تهاجم قرار می دهد و به آن آسیب می رساند. در ادامه به تعدادی از علایم اختلالات تیروئید اشاره می کنیم : گردن درد گردن درد می تواند ...
5 بیماری پوستی عجیب/ علت شیرینی دهان/ عاملی قوی تر از سرفه برای ابتلا به کرونا
7 روش موثر آن اشاره شده است. 8 علامت که از ارتباط چاقی شما با تیروئیدتان خبر می دهد در این گزارش به 8 علامت اشاره می کنیم که نشان می دهد کم کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است. صحبت کردن بیش از سرفه باعث انتقال کرونا می شود یک مطالعه جدید نشان می دهد که صحبت کردن بیش از سرفه ممکن است منجر به انتقال کووید19 شود. خطرات استفاده ناایمن از مواد ضدعفونی برای کودکان در دوران کرونا کشف ژنومی در کرونا که مانع از تکثیر آن می شود انتهای پیام/ ...
تاثیرات مصرف دوغ بر بدن
به گزارش راهبرد معاصر؛ دوغ نیز همانند همه نوشیدنی های دیگر فواید و مضرات مختلفی برای بدن انسان دارد که در ادامه تاثیرات مصرف دوغ بر بدن انسان را تشریح کردیم. از فواید و مضرات دوغ می توان به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع عطش به عنوان فواید و افزایش فشار خون، اختلال در فرایند هضم و... به عنوان مضرات این ماده غذایی اشاره کرد. با ما در راهبرد معاصر همراه باشید. دوغ ...
آنچه باید درباره ریزش دائمی موی سر بدانید
.... استرس شدید: یکی از پیامدهای موقتی استرس ریزش مو است که البته به گفته محققان کلینیک مایو، با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن ...
این نشانه ها را داشتید بدانید کمبود پروتئین دارید
... کمبود پروتئین که هیپوپروتئینمی نیز نامیده می شود، معمولاً با مصرف کم پروتئین در خون مرتبط است. این وضعیت حدود 1 میلیارد نفر را در سراسر جهان درگیر می کند. کمبود پروتئین می تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند، که بسته به شدت کمبود ممکن است متفاوت باشد. هنگامی که بدن سعی در تحریک دریافت پروتئین دارد اشتهای بیشتری به پروتئین افزایش می یابد. ضعف ...
تغذیه و جوش زدن
غذاهای دارای نمایه گلیسمیک بالا، میزان بیشتر و سریع تری از انسولین در خون ترشح می شود که مستقیماً بر روی هورمون هایی تأثیر می گذارد که می توانند باعث جوش و آکنه شوند. افزایش ترشح انسولین ضمناً موجب اختلال تولید هورمون های جنسی می شود که این، خود موجب افزایش تلاش بدن برای ترشح هورمون های آندروژن (یا هورمون های جنسی بویژه هورمون های مردانه از قبیل تستوسترون) می گردد. این فعالیت بدن ...
کم خوابی باعث چه اتفاقی در مغز میشود؟
خواب صورت می گیرد. درواقع، سطح این نوع پروتئین ها در بیماران مبتلا به آلزایمر افزایش پیدا می کند. نتایج بررسی ها نشان نشان داده است که این نوع پروتئین در مغز افرادی که خواب کم تری دارند، تجمع بیشتری دارد. چرخه ی خواب و بیداری ما توسط ساعت بدن تنظیم می شود. ساعت بدن به مغز ما کمک می کند تا در زمان خواب، هورمون های طبیعی ملاتونین را آزاد کند. به نظر می رسد که سیستم بدن ما برای تنظیم ...