خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضد عفونی مجاری تنفسی با گیاه کاکوتی
...: مصرف کاکوتی در دوران بارداری بر جذب آهن بدن تاثیر دارد. توصیه می شود که زنان باردار از زیاده روی در مصرف آن اجتناب کنند. ممکن است کاکوتی باعث افزایش فشار خون شود، به همین دلیل توصیه شده که افراد مبتلا به فشار خون بالا از زیاده روی در مصرف این گیاه دارویی پرهیز کنند. به طور کلی گیاه کاکوتی نباید به صورت مداوم و زیاد مصرف شود. ...
خواص کنجد | خواص کنجد برای مو | خواص کنجد برای پوست | مضرات کنجد
کلسترول است شما با میل نمودن این دانه پر خاصیت غیر از اینکه سطح ککلسترول را می کاهید کار مهم دیگری هم انجام می دهید و آن جلوگیری از پیشرفت سرطان در بدن می باشد.لذا توصیه می گردد کنجد را در برنامه رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. مضرات کنجد افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف کنجد و فراورده های آن احتیاط کنند. با وجود گسترده بودن خواص کنجد، مصرف کنجد برای ...
خواص میخک | خواص میخک برای دیابت | خواص میخک برای پوست
طعم جوشانده تان را بهتر کنید مقداری عسل یا دارچین به آن اضافه کنید. خواص میخک برای دیابت میخک در بسیاری از راه حل های سنتی برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده شده است. در بیماران مبتلا به دیابت میزان انسولین تولید شده توسط بدن کافی نیست. مطالعات نشان داده شده است که عصاره میخک باعث تقلید انسولین در بدن و کمک به کنترل سطح قند خون می باشد. هضم بهتر غدا با میخک ...
خواص کرفس | خواص کرفس برای لاغری | خواص کرفس برای پوست
در نتیجه از چین و چروک پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست می شود. کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سلنیوم موجود در آب کرفس به عنوان روشن کننده طبیعی پوست صورت شناخته می شوند. مضرات کرفس کرفس با توجه به خواص و فواید زیادی که دارد اگر بی رویه مصرف شود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های خطرناک در بدن می شود. استفاده از رژیم های غلط، عوارضی همچون گود رفتن ...
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان +عکس
بسیاری از بستری شدن ها در میان سالمندان است. افرادی که دچار مشکلات قلبی اند باید از قهوه دوری کنند چون استرس زاست و موجب ضربان قلب می شود. از این گذشته، قهوه اسید معده را تحریک می کند، پس مصرف آن به سالمندان دچار زخم معده توصیه نمی شود. به طورکلی، سالمندان باید مواد کافئین دار ازجمله قهوه و چای و شکلات را در حجمی محدود مصرف کنند. سالمندان می توانند به انواع دمنوش گیاهی مثل بابونه، به لیمو ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن
سیستم ایمنی بدن او در روزهای اخیر بطور قابل توجهی تقویت پیدا کرده است به همین دلیل توصیه می شود سیر را نا شتا و با شکم خالی میل کنید تا مواد مغذی موجود در آن بهتر جذب بدن شود علاوه براین سیر از التهاب و تورم جلوگیری می کند و مصرف آن برای افرادی که مبتلا به آرتروز و التهاب های مفصلی هستند مفید است. فراموش نکنید که بدون مشورت و اجازه ی پزشک نباید سیر را ناشتا مصرف کنید چراکه ممکن است شرایط معده و گوارش شما برای این روش مناسب نباشد. / نمناک ...
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
شیعه نیوز: ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D در رشد استخوان، بهبود استخوان و تقویت عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. نکته هایی برای دریافت ویتامین D بیشتر از خورشید زمانی که پرتوهای خورشید به پوست برخورد می کنند، فرآیندهای ساخت ویتامین D درون بافت ها آغاز می شوند. افراد برای دریافت ویتامین D نیازی به برنزه ...
خواص زیره | خواص و اثرات دارویی زیره سیاه
...، هیچ گاه شپش در لباستان نخواهد بود. قدیمی ها معتقدند اگر بدن نوزاد هنگام تولد با آب زیره شسته شود، در تمام طول عمر، شپش در بدن نوزاد دیده نخواهد شد. مضرات زیره زیره تاثیر بسزایی روی ترشحات هورمون تیرویید دارد و باعث افزایش میزان ترشحات می شود. بنابراین برای افرادی که از بیماری کم کاری تیرویید رنج می برند بسیار مفید است. اما افرادی که لاغر هستند و تیرویید دارند نباید در ...
فواید و مضرات مصرف سرکه سیب
باعث ازبین رفتن عامل ابتلا به آکنه در بعضی از افراد مستعد ابتلا به آکنه های پوستی شدید می شود. 2. کنترل قند خون تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم سرکه سیب می تواند از طریق کنترل میزان قند خون و پیشگیری از ابتلا به مقاومت به انسولین در بدن، باعث بهبود شرایط بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افراد مبتلا به پیش دیابت را هم کاهش دهد. به این منظور ...
خواص گزنه | خواص گزنه برای مو | گزنه و دیابت
گزنه گیاه کوچکی است که همه جا می روید. اگر خواص گیاه گزنه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزنده اش چقدر با سلامتی تان مهربان است. خواص دارویی گیاه گزنه برای پوست های چرب گزنه برای افرادی که پوست خیلی چرب، کثیف و پر از آکنه دارند خوب است. به خاطر اینکه این داروی گیاهی خواص قلیایی دارد. روش استفاده: ...
خواص ترنجبین | ترنجبین و خاکشیر | خواص ترنجبین برای پوست
به صورت روزانه، سبب از بین رفتن شوره و خارش سر در افراد مبتلا می شود. لازم به ذکر است، بهترین موقع برای بهره گیری از خواص ترنجبین برای پوست، خوردن آن به صورت ناشتا در صبح است و مقدار خوراک آن بسته به سن بیمار از 10 تا 35 گرم می باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص نبات / انواع نبات / چای نبات چاق کننده است / نبات داغ برای نوزادان خواص ترنجبین و خواص شیرخشت – یکی از ...
نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000
پروستات می شود. کمبود این ویتامین باعث می شود که دستگاه ایمنی بدن ضعیف شده و باعث می شود فرد مبتلا به سرطان و دیابت و حتی عفونت بگردد. علل کمبود ویتامین D3 عواملی مثل مصرف برخی داروهای ضد تشنج مانند فنوباربیتال یا فنی توئین یا رشد سریع کودک یا برخی اختلالات در جذب این ویتامین در بدن یا نرفتن زیر نور آفتاب یا نخوردن غذاهای حاوی این ویتامین باعث کمبود ویتامین دی در بدن می شود ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
از بین می برد که در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات سلامتی شود، آنها حاوی مواد مغذی، مانند پتاسیم و منگنز هستند که همراه با آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. خواص و فواید عالی انجیر برای پوست 24 . انجیر، مؤثر در جلوگیری از چین و چروک یک مطالعه نشان داد که عصاره انجیر اثر ضدالتهاب و ضد کلاژنازی بر روی پوست و چین و چروک داشته و میزان چروک را کاهش ...
خواص آب | فواید آب خوردن ناشتا | تاثیر خوردن اب بر پوست صورت
بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد. پیشنهاد می شود ...
خواص میوه و برگ درخت کنار
.... موارد منع استفاده از فرآورده های میوه کُنار میوه کُنار در صورت مصرف بیش از اندازه موجب نفخ شدید معده می شود. مصرف بیش از اندازه این میوه موجب اسهال خواهد شد. ویتامین K موجود در میوه کُنار غلظت خون افرادی را که دچار مشکل غلظت خون هستند، افزایش می دهد. برگ پودر شده درخت کُنار یا سدر، معجزه زیبایی و سلامت پوست و مو پودر سدر ...
خواص حریره بادام برای کودکان و بزرگسالان | طرز تهیه حریره بادام
تهیه حریره بادام استفاده کنید و از مزایای دو چندان بادام و شیر بهره مند بشید. در طب سنتی ایران، حریره بادام دارای طبع گرم و تر هست و به دلیل مغذی بودن و زود هضم بودن گزینه خیلی مناسبی برای تغذیه نوزادان و افراد مسن محسوب میشه. حریره بادام یکی از غذاهای فوق العاده مفید برای جلوگیری از پوکی استخوان و نرمی استخوان هست و تاثیر خیلی خوبی در رشد استخوان های بدن داره. حریره بادام قوا و نیروی ...
خواص لوبیا سبز | لوبیا سبز در بارداری | خواص بی نظیر لوبیا سبز
سموم بتوانند به سلول های روده آسیبی برسانند آن ها را از بدن بیرون می کند. یکی دیگر از فواید فیبر جلوگیری از یبوست است. خواص لوبیا سبز برای پوست و مو لوبیا سبز به دلیل اینکه سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان های مانند لووتیان، نئوکسانتین، بتا کاروتن و ویولاکسانتین می باشد برای پوست بسیار مفید است و موجب جوان شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک آن می گردد. همچنین لوبیا ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر برای سلامت بدن
... جو دو سر به دلیل آنکه جزو غلات کامل محسوب می شود و دارای فیبر بالایی است، مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. فرآیند هضم غلات کامل در دستگاه گوارش به آرامی صورت می گیرد و همین امر باعث افزایش تدریجی قند خون می شود. از دیگر فواید مصرف جو دوسر می توان به کمک به تنظیم فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان اشاره کرد. ...
خواص لیچی | مضرات لیچی | خواص لیچی برای پوست و مو
. در بعضی افراد ممکن است واکنش های حساسیتی ایجاد کنند. Litchi همچنین مانع تعادل هورمونی در بدن است. بنابراین، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث خونریزی داخلی، تب یا بسیاری از مشکلات دیگر گردد. خانم های باردار نباید از لیچی استفاده نمایند زیرا ممکن است خونریزی و عفونت ایجاد کنند و به نوزادتان آسیب برسانند. کاهش وزن با لیچی هرکسی که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات را ...
خواص پشن فروت | مضرات پشن فروت | خاصیت ضد سرطان پشن فروت
منابع معتقدند که میوه همچنین می تواند باعث کاهش اضطراب شود. خاصیت ضد پوکی استخوان پشن فروت پشن فروت سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم، آهن و فسفر می باشد، که باعث می شود که این میوه را برای حفظ بیماری های استخوانی مصرف کنید. مواد معدنی موجب حفظ چگالی استخوان و حتی جلوگیری از پوکی استخوان می گردد. مطالعات نشان داده اند که عصاره پوست میوه نیز دارای خواص ضد التهابی ...
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
. 3. هضم نکردن غذا دستگاه گوارش وظیفه تجزیه غذا و دفع سموم از بد را دارد؛ هنگامی که روده ما بیمار است، بدن نمی تواند سموم را به درستی از بین ببرد و باعث می شود که نسبت به غذا های خاص واکنش نشان دهیم. 4. ولع خوردن برخی غذا ها روده ای که قادر به پردازش غذا نباشد، می تواند عدم تعادل ایجاد کند و همین عامل باعث افزایش ولع مصرف در گروه غذایی ناسالم از قند ها و ...
خواص جک فروت | مضرات جک فروت | خاصیت ضد سرطانی جک فروت
پاسخ ایمنی بوسیله لکتین ها باعث افزایش تولید سیتوکین های التهابی می شود که پس از آن سلول های سفید خون را در محل عفونت افزایش می دهد خواص ضد دیابت جک فروت دانشمندان در آزمایشی ، عصاره برگ جک فروت به عنوان چای (20 گرم بر کیلوگرم وزن بدن)آزمایش کردند متوجه شدند باعث تقویت تحمل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت می شود درمان موش های صحرایی و دیابتی با عصاره برگ های جک ...
معنی سروصداهای بدن؛ وزوز گوش، غرغر شکم، بنگ بنگ سر و...
.... دکتر کاسکارینی، می گوید: این صدا ناشی از ساییده شدنِ مینای دندان به یکدیگر است. بسیاری از افراد در خواب دندان هایشان را به هم می سایند. استرس، خواب آشفته، دندانِ افتاده یا گاز گرفتنِ غیرطبیعی می تواند باعث فک درد، سردرد و ساییده شدنِ دندان ها شود. دندان پزشک ممکن است یک محافظ دندان به شما بدهد و به شما توصیه کند عوامل برهم زننده خواب مانند سیگار، الکل و کافئین را ترک کنید. ...
زیره بخورید لاغر شوید
این ادویه با افزایش سوخت و ساز بدن، باعث کاهش وزن و لاغری به ویژه لاغری شکم می شود. زیره به سوزاندن کالری های اضافی و چربی شکمی نیز کمک می کند و آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، متابولیسم را افزایش می دهد. از طرفی آنتی اکسیدان های موجود در زیره باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پژوهش های بسیاری در خصوص نتایج مثبت مصرف زیره (در هر نوع مصرفی شامل دمنوش، استفاده از ادویه ...
باور می کنید لواشک این همه فایده داشته باشد
. جلوگیری از عفونت ادراری : مصرف لواشک زغال اخته سبب پیشگیری از عفونت های ادراری در خانم ها می شود. پاکسازی بدن : لواشک حاوی فیبر طبیعی است. فیبر موجود در لواشک روند هضم را بهبود می بخشد و دستگاه گوارش را پاکسازی و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. بهبود سلامت پوست : فیبر موجود در لواشک سبب دفع سموم از بدن شده و همین ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
تابا ؛پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذا ها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت می شود. در ابتدایی ترین شکل، پروتئین رشته ای از اسید های آمینه است که باعث ایجاد عناصر سازنده در قسمت های فیزیکی بدن از جمله عضلات، استخوان ها، پوست، مو، ناخن ها و اندام ها می شود. کمبود ...
خواص هندوانه برای سلامتی بدن / کاهش سکته مغزی با این میوه تابستانی
، مصرف هندوانه می تواند به تسکین درد شما کمک کند. به دلیل آمینو اسید موجود در این میوه، بدن می تواند به آرامش بعد از ورزش دست یابد. سوزش سر معده یکی از مشکلاتی است که در رایج است. این زنان می توانند در طول بارداری از هندوانه استفاده کنند. این میوه می تواند به میزان قابل توجهی مشکل سوزش سر معده را حل کند. همچنین مواد معدنی موجود در هندوانه می تواند به جلوگیری از انقباض عضلات در سه ماهه ...
این بخش میوه ها و سبزی ها زباله نیست
: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از پوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست موز ...
محافظت و پیشگیری از سرطان با تخمه کدو
به دست آورید و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود دهید. این نوع از تخمه یکی از آجیل هایی است که به حفظ سلامت قلب کمک می کند، زیرا حاوی آنتی اکسیدان و روی است که برای کنترل فشار خون بالا مفید است. حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک است که یکی از بهترین اسیدهای مورد نیاز یک زن باردار به شمار می رود. به تقویت توانایی های ذهنی و افزایش چشمگیر تمرکز کمک می کند. تخمه کدو به شما کمک می کند ...
