خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن جوجوبا ضد شوره سر و خشکی پوست
درمان آکنه، پسوریازیس، آفتاب سوختگی و زبری شده است و برای درمان از این روغن استفاده می کنند، چرا که می تواند رویش مو را تحریک کند. غدد چربی پوست یا غدد سبابه، غددی میکروسکوپی اند که چربی طبیعی پوست یا سبوم را تولید می کنند. بافت و عملکرد سبوم بسیار شبیه به روغن جوجوبا است. با افزایش سن ترشح چربی طبیعی پوست به مرور کم می شود و به همین دلیل دچار پوست خشک، موی خشک و حتی شوره و خارش سر می شویم. روغن جوجوبا برای پوست و مو نقش بسیارمفیدی دارد حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خواص گزنه | خواص گزنه برای مو | گزنه و دیابت
لازم است هر از گاهی به خصوص در فصل بهار به فکر سم زدایی از بدن باشید. خوشبختانه گزنه به عملکرد برخی از ارگان های بدن مانند کلیه ها کمک می کند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این گیاه به دفع سموم بدن مانند اوره کمک زیادی می کند. روش مصرف: 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. به مدت 3 هفته روزانه 2 تا 3 فنجان از این جوشانده میل کنید. ...
خواص کنجد | خواص کنجد برای مو | خواص کنجد برای پوست | مضرات کنجد
50 روز، روزانه از روی استفاده نمایند. پس از این مدت تعداد اسپرم ها و نیز میزان ترشح هورمون تستوسترون در این افراد به میزان قابل توجهی افزایش یافت. خواص کنجد برای پوست کنجد همچنین به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند.دانه های کنجد منجر به حفظ گرما و رطوبت پوست می شوند. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی هستند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات پوست صورت از طریق ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید
باشد را به صورت کپسول های گیاهی در زنان یائسه برای تنظیم هورمون های زنانه توصیه میشود. استفاده از شبدر قرمز به شکل عصاره حاصل از تخمیر به شکل قابل توجهی موجب توقف گُرگرفتگی و سایر علائم یائسگی می شود. این عصاره به شکل از تسریع از بین رفتن استخوان ها در دوره یائسگی پیشگیری می کند . مصرف عصاره شبدر قرمز تاثیر شگرفی بر کاهش تعداد دفعات و شدت گرگرفتگی ها داشته است. شبدر قرمز در طب ...
اگر این 7 نشانه را در بدنتان حس کردید حتما تیروئید دارید
خلیج فارس: در این گزارش به هفت علامت اشاره می کنیم که نشان می دهد کم کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است. به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ اینکه سایز لباس هایتان اخیرا بالا می رود می تواند ناشی از برخی عادت های ناسالم باشد، اما علت چاق شدن کم کاری تیروئید هم می تواند باشد. کم کاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید که مسئول متابولیسم است به اندازه کافی هورمون تیروئید برای تأمین نیاز های بدن تولید نمی کند. در این گزارش 7 علامتی را که نشان دهنده چاقی بر اثر تیروئید است، بیان کرده ایم. 1. همیشه خسته هستید حتی بعد از خواب کامل شبانه با بیدار ماندن مشکل دارید؟ خستگی مداوم، خواب آلودگی و کمبود انرژی از موارد مرتبط با بسیاری از بیماری هاست، اما به شدت با کم کاری تیروئید مرتبط است. اگر موضوع همین باشد، پزشک کمک خواهد کرد که این علت چاق شدن و افزایش سایز را برطرف کنید. 2. درد عضلانی دارید اگر حتی زمانی که ورزش نکرده اید یا کار سنگین انجام نداده اید درد عضلات دارید، ممکن است مشکل تیروئید داشته باشید و علت چاق شدن شما همین باشد. غده تیروئید هورمون هایی برای کنترل متابولیسم بدن ترشح می کند. کم شدن این هورمون ها به معنی متابولیسم کندتر و اختلال در نحوه سوزاندن انرژی در بدن است که می تواند بر احساس عضلات تأثیر بگذارد. 3. فراموشکار شده اید پایین بودن هورمون تیروئید می تواند باعث فراموشی و ضعف حافظه شود. از آنجا که کمبود این هورمون همه چیز را کند می کند، عملکرد های عصبی نیز پس از مدتی آسیب می بینند. 4. سطح کلسترول خونتان بالاست سطح بالای کلسترول خون می تواند نشانه مشکل تیروئید باشد. اگر دچار این مشکل شده اید بد نیست برای بررسی تیروئیدتان به پزشک مراجعه کنید؛ شاید همین علت چاق شدن شما باشد. 5. افسرده شده اید افسردگی می تواند با علائم دیگر کم کاری تیروئید مانند خستگی، ضعف عضلانی و مشکل در تمرکز مرتبط باشد. با کم کار شدن تیروئید، بسیاری از عملکرد های بدن دچار مشکل می شوند، جای تعجب نیست که حس افسردگی بر شما غلبه کند. اگر این علائم را در کنار هم دارید، تیروئید می تواند علت چاق شدن شما باشد. 6. پوست بدنتان خشک شده است به نظر می رسد که هر چه کرم مرطوب کننده استفاده می کنید، هیچ تاثیری ندارد. خشکی پوست می تواند یکی از علائم کم کاری تیروئید باشد. تغییر در بافت و ظاهر پوست به دلیل کاهش گردش خون در نتیجه عملکرد کم تیروئید است. اگر خشکی پوست را در کنار افزایش سایز تجربه می کنید، کم کاری تیروئید می تواند علت چاق شدن شما باشد. 7. مشکلات هضم دارید می دانیم که یبوست موضوعی است که هیچ کس دوست ندارد در موردش صحبت کند، اما اگر نمی توانید مشکلات روده را حل کنید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به پزشک مراجعه کنید. بدون داشتن مقدار کافی هورمون تیروئید کنترل کننده متابولیسم، بسیاری از عملکرد های بدن شما کند می شوند که یکی از آن ها عملکرد دستگاه گوارش است. این مشکل می تواند نشان دهد که علت چاق شدن شما تیروئید است. ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
انجیر ها است. آنها را در سالاد مصرف می کنند. 5 . آدریاتیک - انجیر Adriatic دارای پوست سبز روشن هستند و در داخل آن صورتی است. آنها نیز به عنوان انجیر سفید نامیده می شوند، زیرا بسیار سبک هستند. آنها بسیار شیرین هستند و می توانند به عنوان یک دسر ساده میوه مصرف شود. مزایای تغذیه ای انجیر انجیرها، منبع غنی از مواد مغذی ضروری مختلف هستند؛ آنها غنی از مواد ...
دلایل ترشح بیش از حد بزاق دهان
جامع را به شما ارائه کند. غدد بزاقی انسان توسط سیستم عصبی پاراسمپاتیک کنترل می شوند. هر دارویی که موجب فعال شدن این سیستم عصبی شود می تواند در تولید بزاق بیش از حد نیز نقش داشته باشد. بیشتر داروها ضد سیستم عصبی پاراسمپاتیک هستند، از این رو، بیشتر موجب خشکی دهان می شوند. با این وجود، از جمله داروهایی که موجب فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و تولید بیش از حد بزاق می ...
8 دلیل احساس خواب آلودگی پس از وعده های غذایی
ترشح هورمون هایی منجر می شود که می توانند موجب احساس خواب آلودگی شده و تغییرات گلوکز در بدن به احساس خستگی می افزاید. اساسا، اگر پس از غذا خوردن با احساس خواب آلودگی مواجه می شوید، این ممکن است فقط به دلیل رسیدگی بدن به فرآیند گوارش خود باشد. چگونه از احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن پیشگیری کنیم کنترل اندازه وعده های غذایی مصرف وعده های غذایی کوچک تر می تواند به ...
خواص ترنجبین | ترنجبین و خاکشیر | خواص ترنجبین برای پوست
: برای پوست التهابات پوستی از بین بردن اگزما برطرف نمودن جوش های صورت کهیر که در نتیجه مصرف زیاد از حد چربی و شیرینی ایجاد شده اند، به این منظور می توان جوشانده یک قاشق ترنجبین را با دو قاشق غذاخوری خاکشیر مخلوط کرده و هر روز صبح ناشتا به مدت دو هفته آن را مصرف نمود، تا جوش ها از بین بروند. همچنین نوشیدن 2 تا 3 لیوان از شربت خاکشیر و ترنجبین ...
رفع بوی بد دهان با 7 راهکار موثر
.... بزاق از رشد باکتری جلوگیری می کند و عملکرد موثر غدد بزاقی مستلزم وجود آب کافی است. نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از رشد باکتری و رفع بوی بد دهان از اهمیت بالایی برخوردار است. از مصرف آب میوه های شیرین هنگام شب پرهیز کنید، زیرا می توانند سبب تجمع باکتری شوند. 3. حواستان به آنچه می خورید، باشد بعضی از غذا ها باعث بوی بد دهان می شوند، بنابراین بهتر است از آن ها پرهیز کنید ...
ترکیبات شیمیایی مواد آرایشی با بدن چه می کنند؟
، آرایش در فرهنگ دینی می پردازد. ترکیبات آرایشی، نه مورد نیاز بدن و نه از سنخ آن هستند مواد آرایشی که امروزه به وفور مصرف می شوند با توجه به ساختمان شان از ترکیبات شیمیایی ساده اولیه ای به صورت مصنوعی به وجود می آیند که در اصطلاح علمی از آن ها تحت عنوان سنتتیک یاد می کنند. یعنی عده ای از مواد و ترکیبات شیمیایی مصنوعی هستند که در طبیعت مشابه ندارند و لذا هیچ گونه سنخیتی با ساختمان ...
مصرف ماکارونی برای زنان خطرناک است
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود. خطر ماکارونی برای هورمون های زنانه همچنین موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود، که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود گفتنی است ، ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم خونی هستند، مفید می باشد. ...
خوراکی هایی که باعث آکنه می شوند
همه ما در دوره ای از زندگی احتمالاً دچار آکنه شده ایم. جوش هایی که در پوست صورت و یا سایر نقاط بدن ظاهر می شوند. هیچکس آن ها را دوست ندارد، به خصوص زمانی که ارتباط مستقیم آن با کاهش اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی نیز بیش از پیش خودنمایی می کند. اما بهتر است بدانید که آکنه یک بیماری پوستی شایع است و تقریبا 10 درصد از جمعیت جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. عوامل زیادی در ایجاد آکنه ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
. در ادامه به بررسی بعضی از راهکارهای کاهش عوارض جانبی روش های درمانی سرطان می پردازیم: نوشیدن مایعات فراوان افرادی که تحت درمان سرطان هستند، باید در طول روز مایعات فراوان بنوشند. علاوه بر مصرف آب، مایعات دیگر مانند چای، آب میوه، دمنوش و لیموناد زنجبیلی برای این افراد مفید است. نوشیدن مایعات فراوان علاوه بر اینکه به افزایش اشتها کمک می کند، عوارض جانبی ناشی از روش های درمانی ...
خواص میوه و برگ درخت کنار
.... موارد منع استفاده از فرآورده های میوه کُنار میوه کُنار در صورت مصرف بیش از اندازه موجب نفخ شدید معده می شود. مصرف بیش از اندازه این میوه موجب اسهال خواهد شد. ویتامین K موجود در میوه کُنار غلظت خون افرادی را که دچار مشکل غلظت خون هستند، افزایش می دهد. برگ پودر شده درخت کُنار یا سدر، معجزه زیبایی و سلامت پوست و مو پودر سدر ...
7 راز زیبایی که در روغن هسته زردآلو نهفته است
: که دارای یک اثر آنتی اکسیدانی است و از پوست در مقابل “رادیکال های آزاد”، که به سلول ها حمله کرده و پیری را تسریع می کنند، محافظت می کند. این ماده همچنین با شکستگی مو و خارش پوست سر مبارزه می کند و موجب برخورداری از مو های بلند، محکم و براق می شود. علاوه بر این ناخن ها را تغذیه و آن ها را قوی و سالم می کند. روغن هسته زردآلو می تواند به عنوان پاک کننده آرایش یا به عنوان یک مراقبت کننده از پوست بدن استفاده شود. ...
وقتی ناراحت می شوید قلب شما واقعا می شکند
منجر به سکته شود. مهم ترین دلیل این موضوع هورمون هایی می باشد که در هنگام تنش احساسی در بدن ترشح می شوند. این هورمون ها از غدد مختلفی ترشح شده که برخی از آنها در مغز و برخی دیگر در بخش های مختلف بدن قرار دارند. چند مورد از معروف ترین هورمون هایی که در هنگام فشار عصبی در بدن ما ترشح می شوند آدرنالین، نور اپی نفرین و کورتیزول می باشد که تعادل بدن را بهم می ریزند. هنگامی ...
درد زیر بغل خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
... به طور کلی نباید درد زیر بغل یا تورم در این بخش به صورت طولانی مدت ادامه یابد. ادامه دار بودن این امر یا نشانه ناتوانی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زا و عفونی است و یا نشان دهنده وجود یک مشکل جدی تر مانند سرطان سینه است. در هر دو صورت مراجعه به یک پزشک متخصص توصیه می شود. بیشتر بدانید : اپیلاسیون باعث تحریک غده های لنفاوی زیربغل می شود؟ بیشتر بدانید : علت ورم کردن غده ...
تاثیرات مصرف دوغ بر بدن
همچنین به دلیل طبع سرد دوغ ، مصرف بیش از اندازه آن برای افراد با طبع سرد توصیه نمی شود. 4- گاز طبیعی موجود در دوغ به دلیل تخمیر باکتری های موجود در آن ایجاد می شود و برای سلامت بدن ضرری ندارد. اما در تهیه دوغ صنعتی ، گازی که به دوغ اضافه می شود مشکلات گوارشی ایجاد می کند. علاوه بر این دوغ های گازدار موجب افزایش اشتها می شود که در نهایت پرخوری و اضافه وزن را به وجود می آورد. 5 ...
باور می کنید لواشک این همه فایده داشته باشد
بارداری موجب تقویت سیستم ایمنی مادر شده و از سقط جنین جلوگیری می کند زیرا لواشک خواص آنتی اکسیدانی دارد و منبع خوبی از ویتامین های K، A و C است. مضرات خوردن لواشک در بارداری در تهیه لواشک از نمک زیادی استفاده می شود، نمک موجب ورم بیش از حد دست ها و پاها و افزایش فشار خون مادر می شود. مصرف زیاد لواشک به علت وجود سدیم و پتاسیم آب بدن را دفع و موجب کم آبی بدن شود. ...
راهکار های طبیعی برای رفع تیرگی زیربغل
، میزان تکثیر سلول های ملانوسیت را افزایش می دهد. پیشنهاد می شود که قبل از اصلاح، پوست خود را بوسیله صابون یا خمیر اصلاح مرطوب کنید و همینطور پس از اصلاح نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. دلایل تیرگی زیربغل اما تیرگی پوست می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد از جمله: چاقی: تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند ...
کم خوابی باعث چه اتفاقی در مغز میشود؟
باعث کاهش ترشح هورمون های رشد و نگهداری عضلات شود. خواب کافی برای حفظ متابولیسم بدن هم ضروری است؛ به طوری که محرومیت از خواب باعث کاهش آزاد شدن هورمون لپتین و افزایش آزاد شدن هورمون گرلین می شود که کارکرد آن ها با افزایش وزن و اشتها در ارتباط است. سیستم ایمنی بدن هم به خواب متکی است. محرومیت از خواب با افزایش التهاب همراه بوده و پادتن های آنفلوآنزا و دیگر عفونت ها را کاهش می دهد ...
چهار نشانه بالا بودن قند خون و دیابت
حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن است. کاهش ناگهانی وزن گلوکز موجود در خون با کمک انسولین به انرژی تبدیل می شود. درصورتیکه بدن میزان کافی انسولین ترشح نکند، گلوگز در خون باقی می ...
خوردن این نوشیدنی در زمان امتحانات ممنوع!
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ،مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید، ولی چای کم رنگ مفید است. نسرین علیزاده با اشاره به استرس و اضطراب دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات گفت: در اثر اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش می یابد و به بدن کمک می کند تا ...
قهوه و چای پُررنگ در زمان امتحانات ممنوع!
به گزارش ایسنا ، مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: از خوردن قهوه و چای پر رنگ در زمان امتحانات خودداری کنید، ولی چای کم رنگ مفید است. نسرین علیزاده با اشاره به استرس و اضطراب دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات گفت: در اثر اضطراب و استرس، میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول در بدن افزایش می یابد و به بدن کمک می کند تا انرژی بیشتری برای ...
این خوراکی ها را پیش از خواب بخورید
به دلیل وجود اسیدآمینه تریپتوفان ملاتونین در بدن ترشح می کند و موجب خواب آلودگی می شود. بنابراین با مصرف بوقلمون می توانید کیفیت خواب را افزایش دهید و کمتر در طول شب از خواب بیدار شوید. 3. دمنوش بابونه دمنوش بابونه فواید بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به آنتی اکسیدان های فلاون اشاره کرد. فلاون ها می توانند از التهاب بدن که موجب بیماری های مزمنی مانند سرطان و بیماری قلبی می ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد ؟
...> منبع اصلی انرژی همانطور که قبلاً توضیح داده شد، می توان نتیجه گرفت که برنج به عنوان منبع اصلی انرژی برای بیشتر انسان های آسیایی تبدیل شده است. همچنین، برنج دارای مقدار زیادی کربوهیدرات است که توسط بدن انسان به عنوان سوخت برای انجام فعالیت های خود استفاده می شود. به همین دلیل است که مردم اکثر جنوب شرقی آسیا برنج را به عنوان غذای اصلی مصرف می کنند. مناسب برای قلب ما ...
