اگر این 7 نشانه را دربدنتان حس کردید حتما تیروئید دارید - خبرنامه دانشجویان ایران
اگر این 7 نشانه را دربدنتان حس کردید حتما تیروئید دارید
سایر منابع:
سایر خبرها
علت خواب آلودگی بعد از غذاخوردن چیست؟
وعده های غذایی بیشتر در طول روز را به همراه دارد و افزایش و کاهش سطوح قند خون را متعادل می کند به بیان دیگر، با کنترل اندازه وعده های غذایی به بدن در مدیریت کارآمدتر فرآیند گوارش کمک و از خواب آلودگی مرتبط با غذاخوردن پیشگیری می کنید. پیاده روی پیاده روی به دلیل افزایش سطوح اکسیژن در جریان خون به احساس انرژی بیشتر کمک می کند. همچنین پیاده روی گردش خون را تقویت می کند ...
رایج ترین علل علمی ریزش مو
همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است. وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار ...
8 دلیل احساس خواب آلودگی بعد از غذاخوردن
وعده های غذایی بیشتر در طول روز را به همراه دارد و افزایش و کاهش سطوح قند خون را متعادل می کند به بیان دیگر، با کنترل اندازه وعده های غذایی به بدن در مدیریت کارآمدتر فرآیند گوارش کمک و از خواب آلودگی مرتبط با غذاخوردن پیشگیری می کنید. پیاده روی پیاده روی به دلیل افزایش سطوح اکسیژن در جریان خون به احساس انرژی بیشتر کمک می کند. همچنین پیاده روی گردش خون را تقویت می ...
حقایق قلب را درک کنید
. چربی شکم هر وزن اضافی برای قلب شما سنگین است، اما نوع اطراف آن به ویژه خطرناک است. ممکن است بدن شما را وادار به ساختن هورمون ها و سایر مواد شیمیایی کند که می توانند فشار خون را افزایش دهند و بر رگ های خونی و سطح کلسترول شما تاثیر بد بگذارند. اگر یک زن هستید و دور کمرتان بیش از 35 اینچ یا اگر مرد هستید 40 اینچ است، با پزشک خود در مورد برنامه رژیم و ورزش صحبت کنید. تحقیقات نشان ...
خواص آب | فواید آب خوردن ناشتا | تاثیر خوردن اب بر پوست صورت
خواص آب یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی ...
2 نکته درباره بهبود عملکرد غده تیروئید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی شدید و ... ظاهر شود. اگر شما مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درباره گزینه های درمانی بالقوه مشورت ...
برای آنکه موقع رانندگی خوابتان نبرد
سفرهای طولانی شما می باشد پس حتماً یک بطری آب خنک در کنار خود داشته باشید تا بتوانید هر بار پس از استفاده دوباره آن را پر کنید و در حین رانندگی میل نمایید. برای اینکه مانع خواب آلودگی خود شوید سعی کنید عضلات بدن خود را حرکت داده و فعال شان نگهدارید. چنانچه قرار است یک جاده طولانی را طی کنید و ترافیکی تجربه نخواهید کرد حتماً یک به یک بازوهای خود را حرکت دهید تا به بهبود جریان خون بدنتان ...
با 9 روش ساده جوان تر شوید
ترکیبات ضدالتهاب نیز هستند. مصرف پروتئین کافی: میزان نیاز روزانه زنان به پروتئین، 46 گرم است. پروتئین به سفتی و حفظ ساختار عضلات کمک و از شل شدگی و افتادگی عضلات جلوگیری می کند. در نتیجه بدن فرد را جوان و باثبات نشان می دهد. پروتئین در استحکام موها هم موثر است. کاهش مصرف قند و شکر: مصرف بیش از حد این محصولات باعث التهاب پوست و پیری زودرس آن می شود. ورزش: ورزش منظم ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید
برای تایید آن وجود دارد. استروژن موجود در برخی از داروهای گیاهی بر روی هورمون جنسی زنان تاثیر داشته و باعث افزایش و کاهش تعدادی از هورمونها در زنان و کاهش عوارض یائسگی می شود. البته این گیاه عوارض جانبی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال نیز دارد. افراد مبتلا به شیزوفرنی نباید از این گیاه استفاده کنند. ریشه ی ماکارو غده ی ماکارو شبیه به ...
فوایددرمانی ماساژ پا
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛پاها، قلب دوم بدن است. اما چقدر به سلامت شان اهمیت می دهیم؟ کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن ها در سراسر بدن پخش شده اند؛ بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پا های شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت های بدن هم می شود. بسیاری از ما هر روز از پا های مان کار می کشیم و به آن ها فشار وارد می کنیم، بدون این که به فکر یک ماساژ ...
نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000
.... نور خورشید منبع غنی از ویتامین D است اما به اندازه کافی نیاز را برطرف نمی کند. ساخته شدن ویتامین D در ارتباط با میزان و شدت رسیدن نور مستقیم خورشید به پوست بدن است. بدیهی است میزان ساخته شدن ویتامین D با فرا رسیدن زمستان به علت کاهش شدت نور خورشید و در معرض قرار نگرفتن پوست، کاهش می یابد و سبب بروز عوارض ناشی از کمبود ویتامین D و کلسیم می شود. برخی عوامل باعث کاهش سطح این ویتامین ...
خواص کرفس | خواص کرفس برای لاغری | خواص کرفس برای پوست
ماده برای بدن قابل جذب نیست و به دلیل پر کردن بشقاب غذا، در کاهش وزن نقش دارند. کرفس و تقویت لثه ها انواع کرفس به علت داشتن ویتامین ث لثه ها را محکم می کند و از خونریزی و رقت خون جلوگیری می کند. اشتها را زیاد می کند و برای مبتلایان به بیماری های رماتیسم، نقرس، درد مفاصل و تصلب شرایین، غذای مفیدی محسوب می شود و این دسته از بیماران هم می توانند آن را در غذای خود داخل کرده و هم می ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
از بین می برد که در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات سلامتی شود، آنها حاوی مواد مغذی، مانند پتاسیم و منگنز هستند که همراه با آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. خواص و فواید عالی انجیر برای پوست 24 . انجیر، مؤثر در جلوگیری از چین و چروک یک مطالعه نشان داد که عصاره انجیر اثر ضدالتهاب و ضد کلاژنازی بر روی پوست و چین و چروک داشته و میزان چروک را کاهش ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، روش های درمانی سرطان شامل شیمی درمانی، پرتو درمانی، هورمون درمانی، انواع جراحی، ایمنوتراپی و یا مجموعه ای از چند روش می شود. در همه این روش ها، سلول های سرطانی از بین می رود. البته ممکن است سلول های سالم نیز همراه سلول های سرطانی آسیب ببیند و باعث بروز عوارض جانبی مانند سوزش دهان و گلو، اسهال، یبوست، کاهش اشتها، تغییر وزن، تغییر حس بویایی و چشایی، افسردگی و خستگی شود ...
10 نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید!
پایین بیاید. خستگی: احساس خستگی وقتی بعد از 7 تا 8 ساعت خواب، بیدار می شوید، ولی قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.
6 خاصیت فوق العاده چای زردچوبه
انجام شده در مورد افراد فاقد شرایط قبلی نشان می دهد که این ماده قدرتمند در کاهش درد عضلات موثر است و حداقل یک مطالعه نشان داد که خواص ضد التهابی کورکومین ممکن است تأثیر مثبتی بر خلق و خو، توجه و حافظه فعال در جمعیت عمومی دارد. محافظ پوست کوکتل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی معروف به کورکومین ممکن است برای چهره شما معجزه کند – یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد ...
تعبیر خواب گردو | 12 تعبیر دیدن گردو در خواب
، این خواب نشان دهنده انتظارات غیر واقعی شماست. این خواب به این معناست که به احتمال زیاد در انجام پروژه های جدید شکست خواهید شد و از انجام آن منصرف می شوید. اگر در خواب مقداری گردو با پوست سبز و تازه ببینید و در خواب این گردوها برای شما باشند، به این معنی هست که مال حرام به دست میارید. اگر این گردو را دور بریزید و استفاده نکنید، یعنی با آگاهی و تقوای خود، هیچ گناه و جرمی انجام نمی دهید ...
درد زیر بغل خبر از چه بیماری هایی می دهد؟
... به طور کلی نباید درد زیر بغل یا تورم در این بخش به صورت طولانی مدت ادامه یابد. ادامه دار بودن این امر یا نشانه ناتوانی بدن در مبارزه با عوامل بیماری زا و عفونی است و یا نشان دهنده وجود یک مشکل جدی تر مانند سرطان سینه است. در هر دو صورت مراجعه به یک پزشک متخصص توصیه می شود. بیشتر بدانید : اپیلاسیون باعث تحریک غده های لنفاوی زیربغل می شود؟ بیشتر بدانید : علت ورم کردن غده ...
این بخش میوه ها و سبزیجات زباله نیست
موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق وخو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ ها پوست موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده کنید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون ...
علت اصلی گرفتگی عضلات پا چیست؟
تواند خود تحریک کننده گرفتگی عضلات باشد. رایج ترین علائم گرفتگی عضلات درد ناگهانی و سفت شدن عضلات به ویژه عضلات پشت پا، و نیز به وجود آمدن توده سفت زیر پوست است. با این حال، جای هیچ گونه نگرانی نیست. غالبا افراد می توانند مشکلات مربوط به این اختلال را بدون مراجعه به پزشک حل کنند. با این حال، اگر دچار انقباض شدید عضلات شده اید که با مرور زمان بهبود نمی یابد و نیز شاهد بی حسی و ضعف هستید ...
آنچه باید درباره ریزش دائمی موی سر بدانید
استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید : تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت باعث ریختن موها می گردد ...
تغذیه و جوش زدن
غذاهای دارای نمایه گلیسمیک بالا، میزان بیشتر و سریع تری از انسولین در خون ترشح می شود که مستقیماً بر روی هورمون هایی تأثیر می گذارد که می توانند باعث جوش و آکنه شوند. افزایش ترشح انسولین ضمناً موجب اختلال تولید هورمون های جنسی می شود که این، خود موجب افزایش تلاش بدن برای ترشح هورمون های آندروژن (یا هورمون های جنسی بویژه هورمون های مردانه از قبیل تستوسترون) می گردد. این فعالیت بدن ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن
تابا ؛پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذا ها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت می شود. در ابتدایی ترین شکل، پروتئین رشته ای از اسید های آمینه است که باعث ایجاد عناصر سازنده در قسمت های فیزیکی بدن از جمله عضلات، استخوان ها، پوست، مو، ناخن ها و اندام ها می شود. کمبود ...
خواص کامکوات | خواص کامکوات برای لاغری و دیابت | نحوه مصرف کامکوات
رژیم غذایی با چربی بالا به همراه عصاره کامکوات وزن خود را حفظ کردند. هر دو گروه مصرف کالری مشابه داشتند. در هر دو قسمت از این مطالعه، عصاره کامکوات همچنین کاهش قند خون ناشتا، کلسترول تام، LDL (بد) کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش داد. نحوه مصرف کامکوات شما می تونید کامکوات را با پوست میل نمایید که هم طعم ترش و هم طعم شیرین را حس نمایید و یا پوست را کنده و گوشت داخل را میل ...
5 بیماری پوستی عجیب/ علت شیرینی دهان/ عاملی قوی تر از سرفه برای ابتلا به کرونا
7 روش موثر آن اشاره شده است. 8 علامت که از ارتباط چاقی شما با تیروئیدتان خبر می دهد در این گزارش به 8 علامت اشاره می کنیم که نشان می دهد کم کاری غده تیروئید عامل چاق شدن فرد است. صحبت کردن بیش از سرفه باعث انتقال کرونا می شود یک مطالعه جدید نشان می دهد که صحبت کردن بیش از سرفه ممکن است منجر به انتقال کووید19 شود. خطرات استفاده ناایمن از مواد ضدعفونی برای کودکان در دوران کرونا کشف ژنومی در کرونا که مانع از تکثیر آن می شود انتهای پیام/ ...
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
چربی ها شود. 5. اختلال خواب برای اینکه بتوانیم خوب بخوابیم، به هورمونی به نام سروتونین نیاز داریم. سروتونین، همچنین به عنوان هورمون حس خوب شناخته می شود. بدون عملکرد مناسب روده که مسئولیت تولید بخش زیادی از این هورمون را دارد، ممکن است برای خوابیدن دچار مشکل شویم. 6. بروز مشکلات پوستی روده ما اولین خط دفاعی در هنگام مبارزه با بیماری ها در بدن است. آنزیم ...
چگونه سردرد گرسنگی را برطرف کنیم؟
ناشی از گرسنگی عوامل مختلفی مانند کمبود آب بدن، کمبود کالری و کافئین منجر به کاهش سطح گلوکز در بدن می شود که می تواند منجر به سر درد گرسنگی شود. وقتی مغز سطح پایین قند خون را حس می کند، هورمون های خاصی مانند گلوکاگون، کورتیزول و آدرنالین را ترشح می کند تا از هیپوگلیسمی یا سطح پایین قند خون بهبود یابد. عارضه جانبی ترشح این هورمون ها سر درد همراه با احساس خستگی، بی حالی یا حالت ...
مواد غذایی که همه مردها باید بخورن
درصد کمتر دچار اختلال نعوظ می شوند. این امر در بین مردانی که دارای اضافه وزن، چاقی و فشار خون بالا هستند نیز صدق می کند. کافئین محرکی است که یکسری واکنش در بدن مردان ایجاد می کند و باعث می شود تا جریان خون به آلت تناسلی افزایش یابد. اسفناج غنی از منیزیم است و باعث کاهش التهاب در رگ های خونی شده، جریان خون را به آلت تناسلی افزایش داده و رابطه زناشویی را لذت بخش تر می کند. اسفناج سرشار از ...