نکات مهم برای پیاده روی آسان از نجف تا کربلا - قم فردا
سایر خبرها
پوتین می داند که معادلات منطقه را جبهه مقاومت اسلامی رقم می زند
پذیرد و بینش و منش حضرت ایشان است که در این عرصه حرف اول را می زند، این برداشت به پوتین توصیه می کند که روسیه برای حضور مؤثر و ایفای نقش در معادلات منطقه باید به کانون اصلی تصمیم گیری در این عرصه روی آورد. 3- نادیده گرفتن مراسم رسمی استقبال و دیدار با رهبر معظم انقلاب که بلافاصله پس از ورود به تهران صورت گرفت، این پیام روشن و خالی از ابهام را در خود دارد که پوتین از موضع رئیس جمهور یک
8 پروژه کلیدی وزارت امور اقتصادی و دارایی
/> وی از تلاش ها و دستاوردهای وزارت امور اقتصادی و دارایی از ابتدای دولت تدبیر و امید قدردانی کرد و افزود: این وزارتخانه در دوران تحریم و در ایامی که فشارهای سنگین اقتصادی در کشور وجود داشت، توانست وظایف و ماموریت های خود را به درستی انجام دهد. معاون اول رییس جمهوری در بخش پایانی سخنان خود با اشاره به گزارش نماینده وزارت اقتصاد از روند اجرایی شدن قانون مبارزه با پولشویی در جلسه روز گذشته
شایسته های ضروری برای زائرین سیدالشهدا (ع) (7)
تغذیه مناسب، برخی افراد بیش از ظرفیت مورد نیاز بدن، اقدام به خوردن غذا و نوشیدنی ها می کنند و در نتیجه به دلیل این امر و غلبه خواب بر آنها، از فیض حضور بیشتر در حرم ائمّه و به ویژه بهره گیری از سحرها محروم می شوند، از این رو کسانی که طالب صفای روح و بهره گیری افزون تر معنوی از این گونه سفرهای معنوی هستند، باید غذای کمتری بخورند و به اندازه ضرورت بخوابند و استراحت کنند. امام علی (ع) فرموده اند
سنت پیاده روی اربعین را چه کسی احیا کرد؟
ایشان وارد شدم، آن حضرت بدون مقدمه سخن آغاز کرد و فرمود: همانا علی بن الحسین(علیه السلام) همیشه از منزلش با پای پیاده برای رمی جمرات می رفت و منزلگاه من، امروز از منزل او نسبت به جمرات کمی دورتر است، پس من سوار بر مرکب می روم تا به منزل او برسم و چون به منزل او رسیدم، پیاده می شوم و با پای پیاده برای رمی جمرات راهی می شوم. د)امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و پیاده روی هر ساله برای
7 توصیه برای اینکه در پاییز چاق نشوید
Association بررسی هایی انجام داده و به این نتیجه رسیده اند که افتادن در دام عادت های غلط یعنی میل به خوردن زیاد و کاهش فعالیت های بدن در فصل پاییز بیش از فصل های دیگر است. اما اینکه خودتان را برای خواب زمستانی آماده کنید راه حل مناسبی برای گذراندن فصل سرما نیست. با میل به لم دادن روی مبل بعد از روز کاری مبارزه کنید. البته کار چندان ساده ای نیست چون بلافاصله بعد از تعطیل شدن شب فرا می رسد و
همه نکات بهداشتی برای زائران در اربعین
، کمک شارژر و کاغذ و خود کار ضروری است -پیاده روی آرام و منسجم داشته باشید؛ پیاده روی با شتاب و زیاد در روز اول موجب می شود به شدت دچار گرفتگی عضلات و اسپاسم شوید -زائران بهتر است از کوله پشتی استفاده کرده و وسایل خود را با دست حمل نکنند چرا که همراه داشتن یک وسیله در یک دست، موجب فشار آوردن شانه بر ستون فقرات شده و زائر با کمی پیاده روی دچار خستگی می شود -زائران از
گشت و گذار پاییزی لابه لای صفحات کتاب
دهد؛ با این وجود قفسه های طوسی رنگ و خمیده از بار کتاب دهخدا هم در هفته کتاب تکان ویژه ای نخورده است. آقای امین پور، مدیر کهنه کار کتابفروشی، حرف زیادی برای گفتن در این رابطه ندارد؛ اما با کلمات امیدوارانه اش، استمرار تمرکز و فضاسازی مثبت حول و حوش کتاب را اقدامی در جهت رونق مطالعه و جریان آگاهی می داند. این کتاب فروش شناخته شده، دعوت روز کتابگردی را گامی در جهت برقراری
فسیل30 میلیون ساله خوزستان ثبت می شود
ایران است. این اثر به همراه مجموعه ای از فسیل های کوچکتر موجود در منطقه می تواند نشاندهنده تاریخ زیستی و دیرین شناسی و تکاملی منطقه باشد. معاون میراث فرهنگی خوزستان درباره مشخصات این فسیل گفت: فسیل دارای طول حدود 75 تا 95 سانتی متر و دارای 14 جفت بازو به ضخامت هر بازو 4 سانتی متر است. شکل سنگواره ستون فقرات و قفسه سینه یک مهره دار بزرگ را نشان می دهد. رشنویی تاکید کرد: هر
تلنگری برای نجات یارانه از سرنوشت نفت
گیری در کمتر زمانی به سمت اجرای مفاد تعیین شده در قانون پیش رفت و در نهایت به هزینه های گزاف و جاماندن از آنچه می توانست با اجرای قانون برای جامعه ایرانی به همراه داشته باشد انجامید. گرچه تولید، پروژه های عمرانی، بهداشت و درمان، رفاه اجتماعی و همچنین تامین بخشی از هزینه های دولت از جمله محل های مصارف درآمد ناشی از حذف یارانه ها بود و در این میان سهم 50 درصدی برای توزیع نقدی بین خانوارها
شهرداری تهران افتخار خدمت رسانی به زائرین اربعین حسینی را دارد
های برنامه های مسیر پیاده روی اشاره و تصریح کرد: مشاوره و پشتیبانی برای فضاسازی محیطی در شهرهای نجف اشرف وکربلای معلا، بابهره گیری ازاکران طرح های فاخر فرهنگی و شعار های محتوایی صورت می گیرد. مسئول ستاد فرهنگی اربعین شهرداری تهران ادامه داد: همزمان با نظافت مسیر نجف-کربلا، ماشین آلات شهرداری سه روز با درخواست مردم شهرک حیدریه نظافت آن شهرک را انجام داده و سه موکب با رویکرد فرهنگی و از
راز بزرگ زندگی محمدعلی کشاورز
باشم، اما فکر می کنم خود حس زندگی کردن و سالم زندگی کردن روحیه هر فردی را تحت تاثیر قرار می دهد. کنار این مورد، تغذیه درست و ورزش هم در این موضوع به نظرم خیلی مهم است. بعد از سال ها زندگی و تجربه در عرصه های مختلف به این نتیجه رسیده ام که باید زندگی را دوست داشت و از لحظه لحظه آن لذت برد. البته من در زندگی خودم سعی کردم رعایت خیلی موارد از جمله همان هایی که برایتان گفتم را بکنم. پس شما
رفع انواع مشکلات مربوط به هموروئید
کند. زمان زیادی در توالت صرف نکنید. صرف مدت زمان طولانی و نشستن در دستشویی سبب فشار در ناحیه مقعد می شود بیش از 10 دقیقه در توالت ننشینید اگر شما یبوست دارید خود را تمیز کرده استراحت کنید و مقداری آب بنوشید و یک پیاده روی داشته باشید و سعی کنید دوباره برای اجابت مزاج بروید. از دست دادن وزن. اگر اضافه وزن عامل بواسیر شما است از دست دادن وزن ممکن است به شما کمک کند.
آموزش 13 مرد موشکی در سوریه/ اولین تیپ موشکی در کرمانشاه
به گزارش خبرگزاری مهر ، حمله موشکی رژیم بعث عراق به شهرها علت اصلی پدیدارشدن فکر ایجاد یگان موشکی در زمان جنگ شد، فکری که تا امروز با قدرت ادامه داشته و گسترش یافته است. از این رو مرکز اسناد انقلاب اسلامی طی گزارشی به بازخوانی چگونگی آموزش موشکی نیروهای ایرانی در سوریه و راه اندازی اولین تیپ موشکی در کرمانشاه پرداخت. پس از اینکه نیاز مبرم برای دادن پاسخ مناسب به جنگ شهرها و موشک باران
چگونه در کربلا جای خواب پیدا کنیم؟
وسایل الکترونیکی، همه این خدمات رایگان و نذر امام حسین (ع) است. موکب ها را بیشتر مردم و اقوام عشایر عراق و هیئت هایی از کشورهای کویت، بحرین، ایران و... برپا می کنند تا میزبان زائرانی از کشورهای خود و البته مردمانی از عربستان، هند، پاکستان، لبنان و ترکیه باشند. معاون خدمات شهری شهرداری تهران هم گفته که در تمام طول مسیر 80 کیلومتری نجف تا کربلا در هر جایی که زمین خالی بوده
تولد آسیب ها در دامن 200 هزار بی هویت /بیگانه ها در نصف جهان
پذیرش مهاجران به گونه ای خود را حامی حقوق بشر می دانند و این در حالی است که یکی از اصلی ترین عوامل آوارگی های این افراد خود این کشورها هستند. اما محمدی هدف ایران نسبت به پذیرش اتباع بیگانه را تنها در بعد انسانیت می داند و ادامه می دهد: البته ورود بیش ازحد و درعین حال ساماندهی نشده این افراد به کشور و به ویژه استان اصفهان مخاطراتی را به همراه داشته است که همچنان اثرات آن باقی است و روزبه
لزوم نظارت و ارزیابی در کیفیت، بهره وری، عدالت و کارآمدی
مسئولیت رهبران دین را به خود اخصاص می دهد، یعنی همان کاری که علی(علیه السلام)در حکومت خویش انجام می دادند و آن را دائماً به زمامداران خود سفارش می فرمودند.به عنوان مثال در نامه53نهج البلاغه خطاب به مالک اشتر می فرماید: و بعث العیون من اهل الصدق و الوفا فان هدک فی السر و الامور یعنی ناظرانی راستگو و اهل وفا بر آن ها بگمار که مراقبت و بازرسی پنهان داشته باشند. این تکلیف پس از آن ها به ولایت
خاطرات مرحوم کافی از پیاده روی اربعین
کرده و کمی هم ماست و نعناع با هم مخلوط کرده به همراه یک کاسه و نمک با خودشان برمی دارند. قبا و عبایشان را هم تا کرده و داخل کوله پشتی قرار می دهند، نعلین هایشان را هم می گذارند درون کوله پشتی. اندکی که از شب می گذرد، از مدرسه ها و خانه ها بیرون می آیند به حرم آقا امیرالمؤمنین(ع) می روند، سلامی به حضرت می دهند و می گویند علی(ع)! ما داریم می رویم کربلا، امری ندارید؟ داریم می رویم کنار قبر
طارمی میتواند لژیونر آبرودار فوتبال ما باشد
که جام ما با سیزده تیم برگزار می شد، من با شانزده گل زده آقای گل شدم. من فکر می کنم بازیکنی با کیفیت مهدی طارمی در طول این فصل می بایست دوازده گل تا این جای کار می زد. میانگین عدد یک برای طارمی مناسب تر است و فقط در این صورت است که او می تواند خودش را از بقیه جدا کند. آن طور که من یادم هست، در اروپا وقتی به هفته چهاردهم، پانزدهم لیگ می رسیم، مهاجمان تاپ 19، 20 گل زده اند. * فرشاد پیوس
شپش دانش آموزان دختر گیلان را تهدید می کند
بایست با حوصله تمام از یک گیجگاه به طرف مقابل ، منطقه به منطقه مو را گشت و بهتر است این کار زیر نور مناسب انجام شده و البته استفاده از یک ذره بین هم می تواند کمک کننده باشد. ضمنا این دقت را هم باید معطوف داشت که نزدیکی زیاد سر به فرد مورد معاینه می تواند باعث منتقل شدن شپش به سر فرد معاینه کننده شود. به گفته وی، شک به بیماری اولین قدم تشخیص شپش سر است. همان طوری که پیشتر نیز ذکر شد
اطلاع رسانی وظیفه ای مقدس/ 45درصد جمعیت دنیا به اینترنت دسترسی دارند
، خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه نمی توانیم تا زمان مرگ جلوه هایی از روز قیامت را مشاهده کنیم در زمان مرگ جایگاه و منزلتی که در روز قیامت خواهیم داشت بر ما آشکار می شود. رییس مرکز تحقیقات کامپیوتری علوم اسلامی در ادامه با بیان اینکه خداوند متعال اعمال را از متقین می پذیرد، اظهار داشت: در صورتی که تقوا، خداترسی و رعایت حدود الهی در اعمال و رفتارمان رعایت نشود آن اعمال از سوی خداوند پذیرفته
دود 110 هزار خودروی جدید به حلق چه کسانی می رود؟
/> البته این آمار برای روزهای گل و بلبل بهار است و همه ساله با آغاز فصل سرما و پدیدة وارونگی، آلودگی و هشدارهای پیاپی تا مرز تعطیلی هم کشیده می شود. از طرفی دیگر به گفتة بیشتر کارشناسان و حتی معاون اجرایی رئیس دولت تدبیر، حدود 70 درصد آلودگی هوا توسط وسائل نقلیة فرسوده و غیراستاندارد ایجاد می شود. وسائل نقلیۀ فرسوده ای که تنها در پایتخت 3هزار اتوبوس و 500 هزار خودروی سبکش را به ستون های آمار رقم زده است
لباس مناسب پیاده روی اربعین
روزها بسته به شرائط جوی به شدت گرم میشود، تاجائیکه بعضی از همراه داشتن لباس گرم کلافه می شوند. اما نکته ی مهم اینجاست که بعد از ساعت 4 بعد از ظهر مخصوصا بعد نماز مغرب وعشاء سرمای هوا چند برابرشده و همه از داشتن لباس گرم خوشحال خواهند بود. پس شال و کلاه و دستکش قطعا برای آن هایی که سرمائی هستند لازم است و یک چفیه بزرگ هم برای پوشاندن سروصورت چه در برابر سرما چه گرما کارگشاست و اگر توانستید کمرتان را با یک شال یا چفیه ببندید، خیلی مفید است. باید توجه داشته باشید که به نیاز بدن خود در شرائط جوی سرد و گرم دقت کنید و لباس مناسب انتخاب کنید. منبع: میزان 211008 ...
گزارشی از چگونگی برگزاری کنسرت موزیسین های ایرانی در خارج از کشور
به این مسئله با بعد تجاری نگاه می کنند. او معتقد است اجرای کنسرت در ایران با ناهماهنگی های زیادی همراه است: در ایران ما شاهد بوده ایم که همه فعالیت ها را یک نفر به تنهایی انجام می دهد و دیده شده که 5 دقیقه قبل از کنسرت باید خواهش کرد که یک صندلی مناسب برای شما تهیه کنند و اصلاً با این موضوع حرفه ای برخورد نمی شود. سازمان های مختلف در خارج از کشور برای اجرای کنسرت هماهنگ اند
اخطار آخر به آقای میلیاردر/ تحلیل کیهان از دیدار پوتین و رهبر انقلاب
بازار گوشت و سیب زمینی و تخم مرغ، تفکیک بخش بازرگانی از صنعت کلید خورد ه تا به حالت قبل خود برگرد د . برخی کارشناسان معتقد ند اگر د ولت وزارت صنعت، معد ن و تجارت کنونی را با وزارت اقتصاد اد غام کند شاید بتواند مد یریت متمرکزتری د اشته باشد و وزارتخانه نوینی به وجود آورد تا به مرکز تصمیم گیری های بزرگ اقتصاد ی تبد یل شود . از نظر آنان د وره وزرای پروژه محور گذشته و بهتر است افراد ی که ذهنی استراتژیک د
دانشگاه و سراب توانمندسازی زنان
برای ورود به حرفه ها و مشاغل تخصصی است که در طول زمان باعث ارتقای اجتماعی و اقتصادیِ افراد در سطحِ جامعه خواهد شد. به گزارش خبرنگار مهرخانه ، اشتغال فراگیر که یکی از پیش نیازهای توسعه منابع انسانی است وقتی در راستای بهره وری خواهد بود که نیروی انسانی از سطح سواد و تخصص لازم بهره مند باشد و همچنین در ساختار اقتصادی و اجتماعی جامعه جذب شود. در چنین شرایطی نقش دانشگاه ها به وسیله تأمین
زندگی پس از مادر شدن...
و تنظیم زندگی شخصی خود اختصاص دهید. ممکن است با وجود کودکی خردسال این امر نشدنی به نظر برسد، اما مطمئن باشید که برنامه ریزی کارها را آسان خواهد ساخت. می توانید برای غلبه بر کمبود زمان از همسر یا دوستان خود یاری بگیرید و اوضاع را به صورت طبیعی درآورید. اگر اضطراب یا افسردگی مانع برنامه ریزی یا تصمیم گیری شما می شود، از مشاوران استفاده نمایید. 4- در طول روز زمانی را خارج از روند همیشگی و
آسفالت سه راه روستایی در منطقه الموت تکمیل شد
، لباس های زمستانی، پتو، آب آشامیدنی و بسته غذایی به همراه سوخت کافی به همراه داشته باشند. منطقه الموت قزوین با وجود 183 روستای دارای سکنه دارای 800 کیلومتر راه است که 150 کیلومتر آن راه فرعی، 300 کیلومتر راه آسفالت شده و مابقی نیز راه خاکی می باشد. 8054
ایران و روسیه باید نقشه های آمریکا را خنثی کنند
روز گذشته ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه و هیئت همراه که برای شرکت در اجلاس روسای جمهور کشورهای صادر کننده گاز به تهران آمد در یک اتفاق بی سابقه از فرودگاه مهرآباد به طور مستقیم به دیدار رهبر معظم انقلاب رفت. این برای اولین بار است که رئیس جمهور کشوری خارج از تشریفات دیپلماتیک به طور مستقیم از فرودگاه به دیدار رهبر معظم انقلاب اسلامی می رود. از سوی دیگر اهمیت این اقدام آن هم در مورد
برای آسایش لحظه ای آینده را خراب نکنیم
توانمندی های حقوقی و ساختاری مناسب همراه با رویکرد مشارکت مردمی. و بند 7 این ابلاغیه عنوان شده است که مدیریّت تغییرات اقلیم و مقابله با تهدیدات زیست محیطی نظیر بیابان زایی، گرد و غبار بویژه ریزگردها، خشکسالی و عوامل سرایت دهنده میکروبی و رادیواکتیو و توسعه آینده نگری و شناخت پدیده های نوظهور زیست محیطی و مدیریّت آن. اهمیت توجه به محیط زیست همانطور که بارها گفته شده است ضرورت و اهداف
تاریخچه سنت پیاده روی اربعین
مسیر کنونی نجف کربلاست و حدود 3 روز به طول می انجامید، به زیارت اباعبدالله الحسین(ع) مشرف شدند. ایشان می گویند: وقتی به یکی از این مُضیف ها رسیدیم، صاحب مضیف دعوت و اصرار کرد که مهمان او بشویم و آنجا استراحت کنیم، به او توضیح دادیم که چون امروز کم راه رفته ایم و باید مسافت بیشتری را طی کنیم، فرصت ماندن نداریم، پس از کمی اصرار او و امتناع ما، ناگهان صاحب مضیف که معلوم بود چند وقتی است که