خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی چاق کننده - پارسینه
خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی چاق کننده
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرهای مخرب استرس بر سلامتی بانوان
...> افزایش سطح کورتیزول در بدن، موجب افزایش ترشح چربی و درنتیجه بروز آکنه خواهد شد. یکی از علت های ریزش مو، نداشتن تعادل فیزیولوژیکی است که درنتیجه استرس شدید عاطفی و روانی رخ می دهد. استرس ممکن است چرخه زندگی مو را مختل کند و باعث شود موها وارد مرحله ریزش شوند. البته در طول دوره های استرس زا یا بلافاصله بعد از آن، ریزش مو نخواهید داشت؛ ریز ش های ناشی از استرس معمولا سه تا شش ماه بعد از مواجهه ...
علامت تجمع سموم در بدن
دوی این دلایل عنوانش ده در بخش سلامت نمناک باعث می شود که هرگز به آسانی وزن کم نکنید. روش های سم زدایی از بدن: 1. هیدراته نگه داشتن بدن: نوشیدن آب به اندازه کافی یک روش طبیعی و پایدار برای سم زدایی بدن است. آب، مواد شیمیایی را که در بدن قرار میگیرد، فشرده و دفع میکند و همچنین میتواند هیدراته نگه دارد. 2. داشتن رژیم غذایی سرشار از فیبر: مواد ...
کرونا در کمین چاق ها
پزشکی دانشگاه تربیت مدرس اضافه کرد: به عبارت دیگر، فرد متوجه نمی شود که مستعد بیماری بوده و این امر خطرساز است. وی یادآور شد: بنابراین اکنون با شیوع این بیماری و ضرورت تداوم قرنطینه خانگی، رعایت یک رژیم غذایی صحیح برای حفظ وزن متعادل ضروری است. در این ایام باید استفاده از کالری کم شده و مواد مغذی همچون سبزیجات و ریزمغذها بیش از گذشته مصرف شود. به گفته روانشاد در این دوران ورزش و تحرک در منزل نیز یک عامل موثر به منظور کاهش و رفع اضافه وزن و همچنین حفظ سلامت بدن است. از: الهام دربان ...
معجزه ای تازه در لاغری
سماگلوتید در حال انجام است، اما این دارو در حال حاضر در بازار وجود ندارد. اطلاعات دارویی و موارد مصرف داروی سماگلوتید داروی سماگلوتاید در دسته دارو های ضد دیابت است که برای کاهش چاقی و وزن نیز کاربرد دارد گروه دارو: دارو های ضد دیابت مکانیسم اثر این دارو با اثر بر روی گیرنده هورمون های درون زا عمل کرده و ترشح انسولین وابسته به گلوکز را افزایش می ...
غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
پرادویه را برای وعده صبحانه نگه دارید. سس تند: کپسایسین ماده ای است که در فلفل های تند وجود دارد و در سس های تند نیز یافت می شود. کپسایسین می تواند باعث اسفنکتر پایین مری بیش از حد باز بماند و باعث تجربه سوزش سر دل شود. نعناع: درست است که مصرف نعناع برای سلامت شما مفید به نظر می رسد اما مصرف این ماده غذایی در اواخر عصر به هر شکلی حتی به شکل چای نعناع می تواند باعث سوزش سر دل ...
غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
پیش از خواب و اواخر عصر، سبب سوزش سر دل بخصوص در کسانی می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند. گزینه های گرم و پرادویه را برای وعده صبحانه نگه دارید. سس تند: کپسایسین ماده ای است که در فلفل های تند وجود دارد و در سس های تند نیز یافت می شود. کپسایسین می تواند باعث اسفنکتر پایین مری بیش از حد باز بماند و باعث تجربه سوزش سر دل شود. نعناع: درست است که مصرف نعناع برای سلامت شما مفید ...
توصیه های تغذیه ای برای در امان ماندن از کرونا
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص در دوران کرونا به شمار می آید. رعایت تعادل، تنوع و تناسب در رژیم غذایی یکی از اصول اساسی حفظ سلامت به خصوص در دوران همه گیری بیماری کروناست. تعادل به معنای مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامتی بدن و تنوع به معنای مصرف مواد ...
چاق شدن صورت با ترفند های جادویی
. 5. چاقی صورت با سیب زمینی سیب زمینی بعنوان یک عامل ضدپیری بسیار مؤثر شناخته شده است و نقش بسیار موثری در کاهش چین و چروک پوست دارد. استفاده از آب سیب زمینی سبب درخشش بیش تر و نرمی پوست می شود. از بین رفتن چروک صورت باعث می شود تا بافت پوست پر شده و صورت چاق بنظر برسد و از این رو چاقی صورت با سیب زمینی امکان پذیر خواهد شد. آب سیب زمینی را با یک توپ پنبه ای بر روی صورت ماساژ دهید و اجازه ...
5 ماده غذایی سمی برای کلیه ها/بهترین صبحانه برای آقایان
این هورمون نقش اساسی در ایجاد استرس و نگرانی در آقایان دارد و در دراز مدت باعث ناباروری در آنها می شود. قرار دادن مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا سه شامل انواع دانه های آجیل، سویا و نیز تخم مرغ در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن آقایان شده و قدرت باروری را در آنها تقویت کند. مواد غذایی حاوی ویتامین D هم یکی دیگر از ترکیبات ضروری برای وعده صبحانه برای ...
لاغری تا نوروز 1400
چه مواد غذایی استفاده می کنید، تمام آنچه را که در طول روز و حتی روز های تعطیل می خورید، یادداشت کنید، معمولا افراد در طول روز کالری بیشتری از مصرف می کنند و این کالری بیشتر از گروه چربی ها و روغن هاست که باعث افزایش وزن می شود. حجم غذای خود را کاهش دهید اکنون که غذا هایی که می خورید را بررسی نمودید، سعی کنید حجم غذای خود را کاهش داده و با همین کار ساده تقریباً صد کالری در روز ...
چه مقدار خواب نیاز دارم؟ بهترین برنامه خواب برای هر دهه
... دکتر ابراهیم می گوید: ما سلول هایی را که باعث ایجاد مواد تقویت کننده خواب می شوند، مانند ملاتونین، از دست می دهیم. و حجم مغز ما کاهش می یابد، بنابراین خوابیدن می تواند دشوارتر شود. همچنین خواب مرحله سه (موج آهسته) کمتر است، که آرام ترین حالت است. • برای تنظیم خواب طبیعی و چرخه بیداری خود مقدار زیادی نور روز دریافت کنید – این باعث آزاد شدن هورمون ملاتونین می شود. • اگر ...
روزانه با پیاده رویی چقدر وزن کم می کنیم؟
های سالم و کم کالری جایگزین شود. با اینکار می توان سطح هورمون ها و قند خون بدن را تنظیم کرد. مظاهریون تاکید کرد: زمانیکه گرسنه هستید ورزش نکرده و به خرید نروید و باید در ساعات غذاخوردن نظم و ترتیب وجود داشته باشد. هیچ یک از وعده های غذایی نباید حذف شود و لازم است هر سه ساعت یکبار به صورت یک در میان وعده غذایی کامل و میان وعده استفاده شود. انتهای پیام/ ...
مشکلات رایج بدن بعد 50 سالگی
از علائم آن کاهش سطح هورمون ها و در نتیجه کاهش انرژی بدن است. برای جلوگیری از این اتفاق سعی کنید که در هر سنی به دنبال ایجاد تعادل در بین هورمون های بدن باشید تا با کاهش انرژی در سن بالاتر مواجه نشوید. مطالعات نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان پوست با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند. علت آن هم قرار گرفتن بیشتر در معرض نور خورشید است. پس استفاده از ضد آفتاب و مراجعه به متخصص پوست را ...
18 تغییر کوچک که به کاهش وزن کمک می کنند
طولانی مدت نیز کمک می کند. غذا خوردن بر اساس ساعت را متوقف کنید گوش کردن به بدن و نیازهای شخصی خود روشی بسیار مهم برای دنبال کردن یک برنامه کاهش وزن سالم است. برنامه ای خاص که مناسب همه باشد، وجود ندارد و نیازی نیست تا همه بر اساس ساعت یا قوانینی خاص غذا بخورند. به سرنخ های گرسنگی خود توجه کنید زیرا می تواند به سالم تر غذا خوردن کمک کند. این شرایط نه تنها به کاهش وزن، بلکه به حفظ وزن مناسب نیز کمک می کند. ...
از این 5 میوه به عنوان منبع پروتئین استفاده کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، اگر به دنبال راهی خوشمزه برای تقویت سلامت کلی بدن خود هستید میوه های خشکک سرشار از پروتئین انتخاب مناسبی هستند. بسیاری از ما فکر می کنیم تنها میوه ها و سبزیجات عناصر ضروری یک برنامه غذایی سالم هستند و معمولا به میوه های خشک مانند شیرینی نگاه می شود تا میان وعده هایی سرشار از مواد مغذی. میوه خشک در واقع همان میوه است که با استفاده از نور خورشید و یا دستگاه های مخصوص آب را ...
بهترین خوراکی ها برای عملکرد مطلوب تیروئید
در ادامه این مطلب با مواد غذایی آشنا خواهید شد که گنجاندن آنها در برنامه غذایی می تواند موثر باشد. این مواد غذایی عبارتند از: تخم مرغ به خصوص سفیده، حاوی “تیروزین” است که اسید آمینه ضروری برای تشکیل هورمون های تیروئید و در نتیجه عملکرد مطلوب غده تیروئید محسوب می شود. تیروزین به طور طبیعی در بدن تحت تاثیرفِنیل آلانین ساخته می شود که خوشبختانه این اسید آمینه نیز در تخم مرغ وجود دارد. 100 ...
این روش های شام خوردن عمر شما را کوتاه می کنند
و مشکلات هضم نیز نقش دارد؛ بنابراین سعی کنید پیش از خوردن شام حتما آب بنوشید. غذای خود را در ظروف پلاستیکی داخل مایکروفر می گذارید اگر عادت دارید که غذای خود را در بسته بندی پلاستیکی بپیچید یا آن را در ظروف پلاستیکی قرار دهید و سپس در مایکروفر می گذارید، بهتر است به این نکته توجه کنید که بدن خود را در معرض انواع مواد شیمیایی خطرناک می گذارید. دکتر راس هاوزر، استاد فیزیولوژی ...
با این خوراکی ها به جنگ کبدچرب بروید
سالم برای بدن می شود، بلکه پاک کننده و تصفیه کننده کبد نیز هستن. به عنوان مثال کلم بروکلی منجر به جلوگیری از افزایش چربی در کبد می شود. مصرف سبزیجات تیره رنگ دیگر مانند اسفناج نیز به کاهش وزن کمک می کند و محافظ سلامت کبد است. پروتئین سویا: پروتئین سویا می تواند تاثیر مثبتی بر بیماری کبد چرب داشته باشد. محققان دانشگاه ایلینوی نشان داده اند که چگونه پروتئین سویا می تواند به طور قابل توجهی تجمع چربی و تری گلیسیرید را در ارگان های بیماران چاق کاهش دهد. م ...
بهبود یافتگان کرونا مراقب این بیماری ها باشند/چه بیماری هایی سبب ابتلای مجدد به کرونا می شود؟
استفاده می شوند برخی اوقات می توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و فرد را در برابر ابتلا به بیماری های مکرر آسیب پذیر کنند، همچنین هورمون های ناکارآمد توانایی بدن برای مقابله با عفونت ها و سایر عوامل بیماری زا را در معرض خطر قرار می دهد. از این رو افرادی که مشکلات هورمونی زمینه ای و تیروئیدی دارند باید در مورد خطر عفونت مجدد مراقبت بیشتری داشته باشند. افرادی که از چاقی رنج می ...
عشق با قلب و مغز ما چه می کند؟
به گزارش روزپلاس، شاید جالب باشد بدانید که تحقیقات علمی اخیر ثابت کرده میزان اکسی توسینی که در عرض 10 تا 20 ثانیه بغل کردن در بدن ترشح می شود به قدری موثر است که از آن می توان برای برطرف کردن درد، به ویژه سردرد، استفاده کرد. علاوه بر این، نگاه کردن به تصویر فردی که دوستش دارید سبب افزایش آستانه تحمل درد شما و کاهش میزان درد (تا 40 در صد در موارد متوسط و 15 درصد در موارد شدید) می شود ...
راز های کاهش وزن برای نوجوانانی با وزن بالا
کاهش وزن این رده سنی نقش به سزایی داشته باشند. 2- نقش والدین از رموز کاهش وزن در نوجوانان 16 تا 19 ساله می توان به نقش والدین اشاره کرد. زیرا آن ها به تنهایی قادر به کاهش وزن خود نیستند. نوجوانان به حمایت و پشتیبانی والدین خود، به منظور فراهم کردن یک محیط سالم در منزل احتیاج دارند که علاوه بر این، لازم است از شیوه های درست مصرف مواد غذایی در آن ها هم الگو برداری کنند. ...
چگونه سلامت روده می تواند بر وزن، روحیه و موارد دیگر تاثیر بگذارد
تعادل غلط میکروبیوم شما می تواند شما را چاق کند. به وعده های غذایی منظم پایبند باشید و رژیم خود را متنوع و پر از فیبر کنید. یک مطالعه از دانشگاه پزشکی واشنگتن بر روی دوقلوها – یکی از آنها چاق و دیگری نه – نشان داد کسانی که دارای اضافه وزن هستند، انواع کمتری از باکتریهای روده دارند، که ممکن است بر جذب چربی های غذایی در روده و ذخیره آن در اطراف بدن شما تاثیر بگذارد. برای کمک به ...
دلایل کم کاری تیروئید چیست؟
...، و در نتیجه منجر به کم کاری تیروئید دائمی می شود. جراحی تیروئید از بین بردن تمام یا بخش بزرگی از غده تیروئید شما نیز می تواند باعث کاهش یا توقف تولید این هورمون های مهم شود. در این حالت، شما باید هورمون تیروئید را با استفاده از داروهای موجود، در بدن خود رشد دهید تا بتوانید به زندگی خود ادامه دهید. پرتو درمانی پرتودرمانی یکی از موثرترین روش های درمان ...
علائم کمبود ویتامین B12 کدامند؟
گیاهخواری از محصولات حیوانی استفاده نمی کند یا به بیماری هایی مبتلا است که جذب ویتامین B12 را مختل می سازند، می تواند با مشورت پزشکان از مکمل ها یا مولتی ویتامین های حاوی ویتامین B12 و همچنین مواد غذایی غنی شده با این ویتامین استفاده کند. توجه داشته باشید که استفاده از این مکمل ها باید حتما تحت نظر پزشک انجام بگیرد تا دوز مصرفی مناسب برای بدن شما و میزان مصرف به صورت استاندارد و صحیح مشخص شود. ...
چند جایگزین خوراکی مناسب برای ” ویاگرا ” و تقویت جنسی
. بامیه این گیاه علاوه بر اینکه باعث تقویت عضلات قلب می شود توانایی زیادی در افزایش ترشح هورمون های جنسی در آقایان و همچنین خانم ها دارد. به طوری که از آن به عنوان گیاهی با خاصیت تقویت کننده ی قوای جنسی یاد می شود. البته این نکته را فراموش نکنید که قرص ویاگرا بلافاصله روی بدن شما اثر گذار است و سریعا مشکل نعوظ را حل می کند. اما مصرف این مواد طبعیی در دراز مدت می تواند به بهبود عملکرد جنسی شما منجر شود. ...
افرادی که زخم معده دارند، هرگز این میوه را نخورند
نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکم دارد. مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می ...
چطور لکه های پوستی خود را برطرف کنیم
مقدار روی در بدن باعث تعادل در مقدار ترشح هورمون ها در بدن میشود و در نتیجه از ایجاد جوش و لک در پوست جلوگیری می شود. خشکی پوست یکی از دلایل ایجاد تیرگی های بدن است. سعی کنید پوست تان را همیشه مرطوب نگه دارید و از خشک شدن بیش از حدش جلوگیری کنید تا بدین صورت پیشگیری از ایجاد لکه های پوستی به عمل آید. استفاده مداوم از مرطوب کننده ها و آبرسان ها و روغن های مناسب پوست بدن بسیار توصیه می شود ...
طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه با سس خامه ای
از اینکه خوراک مرغ و مارچوبه پخت، آن را در ظرف مناسب به همراه سبزیجات تازه سرو کنید. فوت و فن های طرز تهیه خوراک مرغ و مارچوبه *به جای اینکه سینه مرغ را به صورت افقی برش دهید و آن را نازک کنید، می توانید با استیک کوب، روی آن بزنید تا پهن و کمی نازک تر شود ولی حواستان باشد که بافت آن را پاره نکنید. *ما در دستور پخت خوراک مرغ و مارچوبه، از سینه یا فیله مرغ استفاده ...