خواص نعنا برای سلامت دهان و دندان - سلام نو
خواص نعنا برای سلامت دهان و دندان
سایر منابع:
سایر خبرها
رفع یبوست با چای بهار نارنج+روش تهیه
متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق نارنج بی خوابی ایجاد می کند. داروهای ضدافسردگی با خوردن دمنوش ...
عوارض کم آبی برای بدن | کم آبی چه بلایی سر بدن می آورد؟
تجربه کنند. کم آبی جدی بدن می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود. حتی ثابت شده که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و ...
خواص شگفت انگیز سیر خام
نشان دهنده کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول در بیمارانی است که فقط نیمی از حبه سیر خام را در روز مصرف می کنند . به فشار خون بالا کمک می کند. طبق یک متاآنالیز در سال 2019 از استرالیا ، سیر خام برای فشار خون مفید است – و این البته یک مزیت برای سلامت کلی قلب و عروق است. این مطالعات نشان می دهد که مکمل روزانه با عصاره سیر به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در بیماران مبتلا به فشار خون ...
علل ، علایم و درمان جوش لثه
جوش لثه چیست؟ در صورتی که ذرات غذا یا باکتری در زیر سطح لثه گیر کنند باعث التهاب و عفونت می شود که به شکل ناحیه متورم در لثه دیده می شود و در اکثر موارد همرنگ یا کمی قرمزتر از لثه است. افرادی که بافت لثه آنها آسیب دیده است یا کسانی که به عفونت باکتریایی مبتلا شده اند، زخم دهان، عفونت کانال ریشه، بیماری پریودنتال یا آبسه دندان دارند به احتمال بیشتری دچار جوش لثه می شوند؛ زیرا بیماری لثه فضایی میان ...
سیب و 6روشی که می تواند به کاهش وزن کمک کند
انتخابی خوب برای کاهش وزن و به طور کلی سلامت بدن انسان هستند. این مساله به ویژه زمانی که سیب به جای تنقلات پر کالری مصرف می شود، بیشتر خود را نشان می دهد. به گفته الیزابت گانر، متخصص تغذیه، استفاده از گزینه های کم کالری به جای موارد پر کالری موجب کاهش میزان کالری دریافتی می شود و این می تواند به کاهش وزن منجر شود. البته، یک سیب شاید به اندازه یک میان وعده پرکالری احساس گرسنگی شما را برطرف ...
پیشگیری از آلزایمر و کاهش وزن با مصرف این ادویه
خوبی برای کاهش وزن باشد. نصف این چای را قبل از خواب و باقی مانده آن را صبح بنوشید. از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر است. رژیم غذایی پر دارچین می تواند اثرات منفی خوراکی های پرچربی را کاهش دهد. دارچین ...
داروهایی که سردرد میارن
بگیرید : انواعی از داروها که برای درمان درد قفسه سینه و بیماری های قلبی استفاده می شوند، می توانند عاملی برای سردرد باشند. سر درد نیز یک عارضه جانبی از نیترات است و ممکن است کمی بعد از مصرف این دارو ، به یک سردرد خفیف تا معمولی دچار شوید یا 3 الی 6 ساعت بعد، میگیرن شدید بگیرید. همچنین ممکن است حالت تهوع ، استفراغ و حساسیت به نور داشته باشید. در چنین مواردی می توانید راه حل های زیر را به ...
اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
افزایش مصرف نوشیدنی، با خطر خاصی روبرو می شوند. این خبر بدی برای سلامت دندان است. 6. سردرد ممکن است برخی از ما برای مهار سردرد به یک نوشیدنی انرژی زا متوسل شویم، اما در نهایت این نوشیدنی ها باعث سردرد بیشتر یا حتی میگرن می شوند. مصرف کافئین، جریان خون اطراف مغز را تغییر می دهد و نتایج متفاوتی را در مصرف کنندگان نشان می دهد. کافئین موجب می شود فشار خون اطراف مغز تا بیش از 27 ...
خواص جدید دارچین ؛ افزایش میل جنسی و کاهش وزن
دارچین باعث افزایش قوای جنسی می شود و مصرف آن بعد از زایمان، قاعدگی را به تأخیر می اندازد. اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می تواند کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. خواص دارچین در زمینه های متنوعی قابل توجه است. در قرون وسطی از دارچین برای درمان سرفه، ورم مفاصل و گلودرد استفاده می شد. تحقیقات جدید نیز بر خواص و فواید پزشکی دارچین تأکید دارند. دارچین ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز شود. 12. دمنوش بهار نارنج این دمنوش به شیوه چای دم می شود و حکمای طب سنتی، آن را برای درمان افسردگی تجویز می کنند. بسیار خوشبو، خوش طعم، آرامش بخش، شاداب کننده و اشتها آور است، به تقویت جسم ...
خواص بی نظیر شیر زردچوبه برای بدن + طرز تهیه
...، نصف قرص زنجبیل، نصف قاشق غذاخوری دارچین و کمی فلفل سیاه آسیاب شده استفاده کنید. همچنین به دلخواه می توانید مقداری عسل یا شربت افرا را به منظور شیرین کردن آن اضافه کنید. مهمترین فواید مصرف شیر طلایی کاهش تورم، سفتی در عضلات و مفاصل، خواص ضد باکتری و ضد ویروسی، تقویت ایمنی بدن مقابل سرماخوردگی و آنفلوانزا، بهبود حافظه، تمرکز و سایر توانایی های شناختی، تسکین ناراحتی های ...
پنیر بدنتان را در مقابل کدام بیماری ها واکسینه می کند؟
تهران (پانا) - در بین لبنیات، پنیر و ماست دارای خواص درمانی شگفت انگیز هستند و می توانند مانع از ابتلای افراد به برخی بیماری ها شوند، اهمیت پنیر به اندازه ای است که توصیه می شود به همراه بیشتر غذا ها مصرف شود. به گزارش بهداشت نیوز، انواع پنیر چه نوع پرچرب و چه کم چرب آن برای سلامت بدن بسیار مفید است و بر خلاف باورهای قدیمی باعث ایجاد بیماری های قلبی عروقی در بدن نمی شود. ...
زیلوپریم؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
... عوارض جانبی زیلوپریم چیست؟ ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال یا خواب آلودگی از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. بی حسی یا سوزن سوزن شدن بازوها یا پاها، خونریزی آسان و کبودی، خستگی غیرمعمول، علائم مشکلات کلیوی (مانند تغییر در مقدار ادرار و یا ادرار دردناک و خونی)، زردی چشم یا پوست، درد شدید معده ...
خواص تخم کدو
...> آمینو اسیدها به عملکردهای متابولیکی که می توانند در بسیاری از واکنش های متابولیکی و آنزیمی مورد استفاده قرار می گیرند، کمک می کنند. 30 درصد تخم کدو تنبل از پروتئین ساخته شده اند. بنابراین، مصرف تخم کدو تنبل، مقدار زیادی پروتئین به بدن می دهد که باعث تقویت متابولیک می شود. 19. تخم کدو تنبل برای کمک به کاهش وزن: به منظور کاهش وزن، غذاهای مختلفی با چربی بالا را کاهش می ...
این 6 خوراکی سیاه را حتما بخورید
شاید باورتان نشود اما برخی از خوراکی ها که به رنگ تیره و به عبارتی سیاه هستند برای شما فواید خاصی دارد. در این مطلب به تشریح 6 خوراکی سیاه رنگ که خواص بی نظیری دارند پرداخته ایم. شاتوت : موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و مصرف آن در دوران کرونا به شدت توصیه می شود. خرما : مفید برای سیستم گوارش تان است و خاصیت اصلی آن ضد یبوست بودن است. تخمه آفتابگردان ...
توصیه هایی برای نوشیدن چای سبز
دلیل این که در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. توصیه می شود که 20 دقیقه قبل یا بعد از وعده های اصلی یک فنجان چای سبز مصرف کنید. دلایل این توصیه را در ادامه می خوانید: اگر می خواهید چند کیلو وزن کم کنید 1- اگر به قصد لاغری چای سبز می نوشید توصیه می شود چای سبز را 20 دقیقه بعد از غذا میل کنید. چون در این صورت چربی بیشتری می سوزد و سم بیشتری از بدن دفع می شود. ...
علائم سردرد میگرنی چیست؟
. در بدترین حالت ، میگرن معمولاً با حساسیت به نور، سر و صدا یا بو همراه است. حالت تهوع یکی از رایج ترین علائم است و با فعالیت بدتر می شود به صورتی که اغلب منجر به ناتوانی بیمار می شود. از بسیاری جهات ، میگرن تقریباً شبیه خماری مربوط به الکل است. درد میگرن را می توان در صورت احساس کرد به طوری که ممکن است به عنوان سردرد سینوسی اشتباه گرفته شود. همچنین گاهی این درد در گردن، جایی که ممکن است ...
درمان قطعی یبوست با سه شیره طبیعی معجزه آسا
لازم بدن همچون ویتامین A , B, C می باشد . شیره ی طبیعی انجیر از املاح مشابهی نسبت به املاح شیره ی انگور و خرما برخوردار است. همچنین از خواص های متعدد آن می توان به درمان التهاب روده، درمان کم خونی، درمان التهاب معده و تقویت سیستم گوارشی اشاره نمود. شیره ی انجیر نقش موثری برای نرم کردن مسیر روده ها و درمان بیماری یبوست دارد بنابراین خرید شیره انجیر و مصرف آن را فراموش نکنید کلام آخر ...
ویتامین ب 6 جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
تحقیقات گسترده ایی در زمینه بررسی تاثیر ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بر عوارض ناشی از کرونا در سراسر جهان صورت گرفته است ولی تا به حال تحقیقی در زمینه تاثیر ویتامین ب6 بر واکنش ایمنی بدن بر اثر کووید 19 انجام نشده بود. مطالعات اخیر محققان دانشگاه هیروشیما در ژاپن بیانگر آن است که علاوه بر شستن دست ها، رعایت فاصله اجتماعی و اجتناب از تجمع های دوستانه و خانوادگی، مواد غذایی نیز به عنوان ...
خواص و مضرات مصرف تخمه هندوانه
...> مواد مغذی موجود در هندوانه باعث کاهش حالت تهوع در مادران باردار می شود. مضرات مصرف تخمه هندوانه زیاده روی در مصرف تخمه هندوانه، به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آن ها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد؛ بنابراین بهتر است تخمه هندوانه، خام تهیه کنید. تخمه هندوانه چاق می کند؟ تخم ...
5 خاصیت بسیارجالب برگ زیتون که شما از آنها غافلید
معمولی مصرف کرده بودند، این علائم بهبود دیده نشد. لیندسی براون، محقق دانشگاه کویینز ماری جنوبی، در این پژوهش گفت: عصاره برگ زیتون به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، وزن را کاهش می دهد. به گزارش روزنامه ساندی مورنینگ هرالد، نقش التهاب به عنوان عاملی که موجب ذخیره چربی می شود مجوز مطالعات در زمینه چاقی در سراسر دنیا است. 2- عصاره برگ زیتون و کنترل فشار خون تحقیقات نشان ...
خواص شگفت انگیز حلوا ارده برای بدن
...> *خواص آنتی اکسیدانی کنجد در حلوا ارده باعث می شود این ماده به یک ضدسرطان قوی تبدیل شود. آثار بد برای بدن *به علت بالابودن قند حلوا ارده، مصرف زیاد آن می تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خطرناک باشد. *اگر پس از میل کردن حلوا ارده، روند محافظت از دندان ها (استفاده از مسواک و نخ دندان) را درست انجام ندهید، شیرینی حلوا ارده به دندان های شما آسیب جدی خواهد زد. ...
توصیه های یک متخصص مغز و اعصاب برای رهایی از سردرد
...> مبتلایان به میگرن مکرراً سردرد را از نزدیک درک می کنند و معمولا با استفاده از میزان مصرف غذا، فعالیت های خود و همچنین آب وهوا آن را ردیابی می کنند تا بفهمند چه عواملی باعث تحریک آن می شود؛ اما فرد مبتلا به سردرد عادی، معمولا کمتر به دلایل درد خود می پردازد. سردرد تنشی مثال خوبی در مورد نحوه ی عملکرد آن است. سردرد تنشی یا هیجانی، شایع ترین نوع سردرد است. به عبارتی این نوع سردرد خطرناک نیست؛ اما ...
7 خطری که با حذف وعده های غذایی ما را تهدید می کنند
و سیستم گوارشی بدن ضروری است. افزایش چربی در بدن: نخوردن وعده های غذایی باعث می شود بدن برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه ای به جای مصرف چربی های بدن، آنها را ذخیره کند نه مصرف. همین روند، چاقی و بخصوص بروز چاقی شکمی را افزایش می دهد که خود خطری برای ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است. تحلیل رفتن بدن: با حذف وعده های غذایی، متابولیسم بدن کند می شود و بیشتر احساس خستگی و کج خلقی می کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالانی که صبحانه کاملی مصرف می کنند خوش خلق تر و مثبت تر از افراد دیگر هستند. همشهری ...
علت بروز سردرد و خون دماغ شدن +راه های جلوگیری از آن
... عفونت سینوس استفاده بیش از حد از مواد ضد احتقان یا اسپری بینی مخاط خشک در بینی برخی از شرایط جدی، اما کمتر شایع که باعث سردرد و خونریزی بینی می شود: بیماری قلبی مادرزادی سرطان خون تومور مغزی ترومبوسیتمی ضروری یا افزایش پلاکت در خون اگر سایر علائم مانند حالت تهوع، استفراغ یا سرگیجه همراه با سردرد و خونریزی ...
پاکسازی کبد با معجون های گیاهی
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف ...
مرزنجوش با خواصی که همه به آن نیاز داریم
، که باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم عصبی بدن کمک می کند.زمانی که به عنوان یک درمان موضعی استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی آن طیف وسیعی از مزایا را ارائه می دهد. اکثر محصولات پاک کننده تجاری مرزنجوش را به فرآیند فرمول بندی خود اضافه می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان ...
چربی سوزی کدام میوه زیاد است؟
را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگ تر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است ...