نمک و هزار و یک بیماری که به دنبال می آورد - خبرگزاری برنا
نمک و هزار و یک بیماری که به دنبال می آورد
سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای مبارزه با آلزایمر
کلسترول بد معروف است. این دسته از لیپو پروتئین ها کلسترول را به بافت های خارج کبدی انتقال می دهند. مطالعات اخیر نشان می دهد سطح بالای کلسترول LDL سن ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. محققان احتمال می دهند ارتباط کلسترول با آلزایمر به دلیل فاکتورهای ژنتیکی باشد. -فشار خون را کاهش دهید مطالعات محققان دانشگاه کلمبیا نشان می دهد درمان پرفشاری خون احتمال بروز زوال عقل ...
چگونه روزه داری بهتر از رژیم غذایی میکروبیوم روده را ترمیم می کند
داری و از طریق مصرف یک مکمل غذایی یا با دستکاری مستقیم ترکیب میکروبیوم، بدست آورد یا خیر. محققان یک سری مطالعات را با استفاده از یک مدل حیوانی خاص که برای مطالعه فشار خون بالا طراحی شده است، معروف به موش های SHRSP انجام دادند. اولین آزمایش این بود که آیا تغییرات ناشی از روزه داری در میکروبیوم روده باعث بهبود فشار خون می شود یا خیر. محققان به مدت 9 هفته به یک گروه از موش های ...
خواصی شگفت انگیز از ارده که لزوم افزودن به رژیم غذایی را گوشزد می کند
می کند. این اندام ها مسئول دفع سموم و مواد زائد از بدن هستند. یک مطالعه روی 46 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد گروهی که 90 روز روغن کنجد مصرف کردند عملکرد کلیه و کبدشان در مقایسه با گروه کنترل بهبود یافته است. علاوه بر این، یک مطالعه در فاز آزمایشگاهی نشان داد عصاره دانه کنجد سلول های کبدی موش را از فلز سمی به نام وانادیم محافظت می کند. علاوه بر این، یک مطالعه روی جوندگان نشان داد ...
یافته هایی که راه را برای نسل بعدی واکسن های کرونا هموار می کند
آنجا که RBD بخشی از سنبله است که مستقیما به سلول های انسانی متصل می شود و ویروس را قادر می سازد آن ها را آلوده کند، به درستی فرض می شود که هدف اصلی سیستم ایمنی بدن باشد. اما با آزمایش نمونه های پلاسمای خون چهار تن از بهبودیافتگان کرونایی، محققان دریافتند بیشتر آنتی بادی هایی که در خون گردش می کنند، به طور متوسط حدود 84 ٪ مناطق پروتئین سنبله ویروسی خارج از RBD را هدف قرار می دهند. یکی از ...
سلول درمانی تحولی در درمان بیماری های کبد
استفاده می کند. زمانی که میان فروکتوز وارد شده به بدن زیاد باشد، منجر به تجمع چربی و بیماری های جدی کبدی می شود. برخی تحقیقات نشان می دهد چربی به اندازه الکل برای کبد مضر است. بنابراین اولین قدم برای محافظت از کبد کاهش مصرف شیرینی است. استفاده بی رویه از مکمل های گیاهی بدون تجویز پزشک برخی افراد تصور می کنند هر نوع مکمل گیاهی هیچ صدمه ای به بدن وارد نمی کند. این باور کاملا اشتباه ...
کدام نوشیدنی از آلزایمر جلوگیری می کند؟
می توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی را نیز کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 500 میلی گرم فلاونوئید در روز خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد؛ محققان دانشگاه راش در شیکاگو بیش از 900 سالخورده را به مدت 12 سال تحت بررسی قرار دادند و به نتایج کنونی صحبت می کنند. توماس هلند، نویسنده اصلی این پژوهش گفت: برای تأیید نتایج تحقیقات بیشتری لازم است، اما این یافته ها نیز امیدوار کننده است؛ خوردن میوه و سبزیجات بیشتر و نوشیدن چای بیشتر می تواند روشی نسبتاً ارزان و آسان برای کمک به مردم برای جلوگیری از زوال عقل آلزایمر باشد . آلزایمر چای ...
این خوراکی ها از مغز شما محافظت می کند
همسنشان در عرض سه سال انتظار میرفته، بوده است. به گفته لوسیانو: ” در مطالعه ما عادت غذا خوردن قبل از حجم مغز مورد اندازه گیری قرار گرفت که نشان می دهد رژیم غذایی می تواند در مدت زمان طولانی از مغز محافظت کند . با این حال به مطالعات گسترده تر برای تایید این نتایج، نیاز است. “در این تحقیق از افراد خواسته شد مصرف نوشیدنی های الکلی را کنترل کنند –و به یک سوم مقدار روزانه برسانند که به طور متوسط ...
چهار نشانه علمی هنگام بارداری برای تشخیص جنسیت جنین
مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پر کالری در دوران بارداری و صبحانه خوردن به طور منظم احتمال پسر شدن را افزایش می دهد. محققان دریافتند که 56 درصد زنانی که بیشترین میزان کالری را در زمان بارداری مصرف می کردند، فرزند آن ها پسر بوده، در حالی که این میزان در میان زنانی که کمترین میزان کالری را مصرف می کردند، تنها 45 درصد بود. 2. زیاد خوردن در دوران بارداری یک مطالعه که ...
چای سبز یا قهوه؛ کدام یک بهتر است؟
وابستگی به کافئین منجر شود. کسانی که به کافئین وابسته هستند ممکن است با وجود تجربه اثرات مضر به استفاده از کافئین ادامه دهند. شواهدی وجود دارد که روغن های موجود در قهوه از جمله کافستول و کهول، می توانند سطح کلسترول خون را افزایش دهند. تجزیه و تحلیل مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف قهوه ساخته شده بدون فیلتر کاغذ با افزایش کلسترول کل و LDL (بد) در خون ارتباط دارد؛ اما محققان دریافتند که سطح کلسترول ...
10 غذای پرچرب که برای سلامتی بدن مفیدند
بدن دارد. آووکادو جزء بهترین منابع پتاسیم به شمار می رود؛ به طوری که حتی از موز هم 40 درصد بیشتر پتاسیم دارد. این میوه منبع خوبی از فیبر هم است. مطالعات نشان می دهند که آووکادو می تواند سطح تری گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را کاهش و میزان کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. اگرچه این میوه ی سبز رنگ حاوی چربی و کالری است، اما یک مطالعه نشان داد که کسانی که آووکادو می خورند، در ...
مصرف مکمل ضروری نیست
سلامت و رژیم های غذایی هر شرکت کننده را ردیابی می کرد. نتایج نشان داد، افرادی که بیشترین سبزیجات غنی از نیترات را مصرف می کنند، فشار خون سیستولیک خود را 2.5 میلی متر جیوه کاهش می دهند. این عدد بالاترین میزان فشار خون است که به دیواره شریان آسیب وارد می کند. علاوه بر این، محققان کشف کردند، در افرادی که بیشترین برگ های سبز را مصرف می کنند بین 12 تا 26 درصد احتمال بیماری قلبی عروقی کمتر ...
چگونه سلول های B با ویروس کرونا می جنگند
نوآوران آنلاین - مطالعه سلولهای B تولید کننده آنتی بادی از بیمارانی که از COVID-19 بهبود یافتند، یک آنتی بادی واکنش متقابل جدید و آنچه باعث موثرتر شدن برخی سلولهای B در خنثی سازی ویروس می شود، نشان می دهد . در داخل بدن یک فرد مبتلا به COVID-19 سلولهای B سیستم ایمنی بدن درگیر جنگ کامل با ویروس SARS-CoV-2 هستند. اما برخی از سلول های B در این مورد بهتر از دیگران هستند. اکنون دانشمندان از ...
مصرف زنجبیل چه سود و زیان هایی دارد؟
وجود ندارد. نتیجه پژوهش های متعدد نشان می دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضد سرطانی دارند. محققان مشاهده کرده اند که زنجبیل با سلول های سرطانی تخمدان مقابله می کند. نتیجه بررسی های دیگر نیز نشان می دهد که مصرف زنجبیل تازه، موجب کاهش التهاب های کولون (روده) می شود. زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می شود اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدن خود یا حالت تهوع ناشی از ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
...> باردار یا شیرده هستند گیاهخوار یا وگان هستند ورزش شدید به ویژه اگر زن باشد به طور منظم خون اهدا کنند یک مطالعه خستگی غیرقابل توجیه در زنانی که پریود می شدند را مورد بررسی قرار داد. در شرکت کنندگانی که بیش از 12 هفته آهن مصرف کردند 47.7 درصد کاهش خستگی مشاهده شد و خستگی در افراد گروه دارونما نیز فقط 28.8 درصد کاهش یافت. خوردن غذاهای غنی از آهن با ویتامین C می تواند باعث ...
کاهش سریع قند خون با 17 خوراکی طبیعی
خون انجام شده است. توت ها سرشار از فیبر ویتامین ها مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و برای کنترل قند خون انتخاب فوق العاده محسوب می شوند. مطالعه ای که در سال 2019 انجام شد نشان داد که خوردن 250 گرم تمشک قرمز با یک وعده غذایی با کربوهیدرات بالا انسولین و قند خون بعد از غذا را در بزرگسالان مبتلا به دیابت به طور قابل توجهی کاهش می دهد. به علاوه مطالعات نشان داده است که مصرف توت فرنگی بلوبری و توت ...
میدانید کبد چطور چرب می شود؟
بیماری قرار می گیرند. این وضعیت در درجه اول در دوران میانسالی رخ می دهد, گرچه کودکان هم ممکن است آن را داشته باشند. بیماری کبد چرب در آسیا به سرعت در حال افزایش است. کبد چرب ریشه در تغذیه و عادات نادرست غذایی دارد که در تازه ترین یافته های محققان اصلی ترین عامل اصلی ابتلا به کبد چرب مصرف نوشیدنی های شیرین است. سلول های کبد چرب و روندی که موجب چرب شدن کبد می شود ...
کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن | عوارض خطرناک مصرف بیش از حد نمک
ایمنی را که در معرض غلظت های زیاد نمک قرار گرفته اند" بررسی کردند. گیزبرگر توضیح می دهد که این بار آن ها بیشتر در مورد تأثیر نمک بر ایمنی بدن، اطلاعات کسب کردند و دریافتند: "نمک، زنجیره تنفسی را مختل می کند، سلول ها ATP کمتری تولید می کنند و اکسیژن کمتری مصرف می کنند؛ بنابراین چه مقدار نمک برای خوردن روزانه بی خطر است؟ طبق این مطالعه: "متخصصان تغذیه توصیه می کنند که بزرگسالان مصرف روزانه خود را حداکثر به پنج یا شش گرم محدود کنند. این محاسبه شامل نمکی است که در غذا های فرآوری شده پنهان است. " ...
تاثیر آلودگی صوتی در بدن
خون عصر صادق نیست زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی همچون دوش آب گرم یا غذای مصرف شده باشد. کاهش فشار خون با پالپ و دانه کدو تنبل مطالعات اخیر نشان می دهد استفاده از پالپ و دانه کدو تنبل در یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش فشار خون می شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 میلادی صورت گرفته، رژیم غذایی DASH بهترین گزینه برای کاهش فشار خون است. ...
دیابت در جوانی با افزایش خطر زوال عقل در سالمندی مرتبط است
به گزارش مدیسن نت، مطالعات بسیاری به رابطه بین دیابت و ریسک بالاتر زوال عقل اشاره داشته اند. محققان معتفدند دیابت می تواند به شیوه های مختلف به مغز آسیب برساند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، یافته های جدید حاکی از آن است که افراد جوان مبتلا به دیابت ممکن است در معرض خطر خاصی قرار گیرند. مطالعه نشان داد افرادی که در سن 70 سالگی مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده بودند ...
خوراکی های موثر در جلوگیری از بروز فراموشی|خبر فوری
که روی یک گروه از داوطلب های آمریکایی انجام شده و نتایج آن در Archives of Neurology به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که این رژیم را بیشتر رعایت کرده اند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آن ها کمتر شده است. علاوه براین، محققان مشاهده کرده اند که این نوع رژیم غذایی می تواند از حجم زیادی از سلول های خاکستری مغز حفاظت کند. همچنین ثابت شده است که رژیم مدیترانه ای باعث تجمع کمترین میزان پپتید آمیلوئید ...
داروی دیابت، مؤثر در برابر سرطان
داروی دیابت در ایالات متحده تبدیل شده است. یک دهه بعد، دانشمندان کشف کردند که متفورمین علاوه بر توانایی در کاهش قند خون، ممکن است دارای خواص ضد توموری نیز باشد. در یک مطالعه گذشته منبع معتبر از سال 2005، محققان در انگلستان نشان دادند که به نظر می رسد افرادی که دیابت دارند و از متفورمین استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند. مطالعات مبتنی بر آزمایشگاه متعاقباً نشان ...
این گروهای خونی بیشتر به فشار خون بالا مبتلا می شوند
به گزارش برنا؛ محققان مؤسسه پژوهشی کارولینسکا سوئد عنوان می کنند این تحقیق برخی یافته های قبلی را تأیید کرده و ارتباطات جدیدی را بین گروه های خونی و بیماری ها نشان می دهد. تورستن داهلن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: هنوز اطلاعات بسیار کمی در مورد اینکه آیا افراد با گروه های خونی RhD مثبت یا RhD منفی ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های خاص باشند یا چه بیماری هایی ممکن ...
با این 7 خوراکی درس خواندن راحت می شود
تقویت و از سلول های عصبی در برابر آسیب ها محافظت می کنند که برای پیشگیری از زوال ذهنی مفید است. مرکبات تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد ذهن می گذارد و مصرف آن ها به عنوان میان وعده حین مطالعه یا قبل از امتحان توصیه می شود. پیشنهاد می شود مرکبات و آب آن ها را با یک منبع خوب پروتئین و چربی های سالم مانند مخلوط مغزها ترکیب کنید تا میان وعده سیر کننده تری داشته باشید. به طور کلی مصرف سبزیجات ...
گیاه ضد سرطان با نامی عجیب
بیماری های قلبی، ...محافظت می کند که ناشی از موارد زیر می باشد : نارسایی قلبی مزمن دیابت فشار خون بالا بازگشت جریان خون پس از حمله قلبی پیش گیری از چاقی: در موش های چاق، درحالیکه سلاسترول موجود در گیاه تاک خدا با کاهش مصرف مواد غذایی و چربی خون، از رشد و گسترش سلول های چربی جلوگیری می کند وزن بدن و ذخیره چربی موش را نیز کاهش می دهد. چاقی موش ...
علایم آندومتریوز و اهمیت درمان به موقع
: مطالعه ای وجود ندارد که نشان دهد با روزه داری سیستم دفاعی بدن به شکلی مختل می شود که بیماری آندومتریوز در فرد پیشرفت کند. در مطالعات مشخص شده است که در روزه داری برخی مواد مضر برای بدن که به سلول ها آسیب می زند کاهش می یابد اما باید برای هر فرد با تصمیم پزشک معالج تصمیم گیری شود. اگر بیمار مبتلا به آندومتریوز به تازگی جراحی کرده است احتمال دارد اجازه ندهیم روزه بگیرد زیرا ممکن است لازم باشد مایعات فراوان به بدن بیمار وارد شود. ...
با این روش جدید می توانید از عود مجدد سرطان پیشگیری کنید
محققان دانشگاه هاروارد روش جدیدی برای پیشگیری از عود مجدد سرطان در بیماران کشف کردند به گزارش وقت صبح و به نقل از سیمرغ؛ بعد از اینکه بیماران سرطانی برای برداشتن تومور و گاهی شیمی درمانی اضافی تحت عمل جراحی قرار گرفتند، از ابزار هایی برای شناسایی بیماران در معرض خطر عود مجدد استفاده می شود. ابزار های غیرتهاجمی برای تشخیص بیماری میکروسکوپی از ارزش ویژه ای برخوردار هستند. در ...
فشار بیشتر نبض در افراد سیگاری علامت خطر بیماری قبلی عروقی است
به گزارش مدیسن نت، فشار نبض، اختلاف بین فشار خون سیستولیک (عدد بالایی در خوانش فشارخون) و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین تر در زمان خوانش فشازخون) است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، کارا ویتاکر ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آیووا، در این باره می گوید: هرچه این فاصله بیشتر شود، مساله ساز است. اندازه گیری آن براساس میلی متر جیوه است. بنابراین برای کسی که فشار خونش 80/ ...
خبری خوش برای افرادی که قبلا کرونا گرفته اند!
نمی شوند. این مطالعه اهمیت دریافت دوز های دوم واکسن برای محافظت بیشتر را برجسته می کند. نمونه های خون از نظر وجود و سطح ایمنی در برابر سویه اصلی سارس-کوو 2 و همچنین انواع هندی و آفریقای جنوبی نگران کننده بودند. محققان همراه با آنتی بادی ها، پروتئین های Y شکل را نیز که به ویروس چسبیده و به انسداد یا خنثی کردن تهدید کمک می کنند، مورد بررسی و مطالعه قرار دادند. آن ها بر روی دو نوع گلبول ...
روزه داری فشار خون را کاهش می دهد
به گزارش جام جم آنلاین ، در یک مطالعه جدید، محققان نشان دادند که روزه داری متناوب می تواند با تغییر شکل میکروبیوتای روده در مدل حیوانی، فشار خون را کاهش دهد. برای نخستین بار پژوهشگران دریافتند، روزه داری متناوب با تغییر شکل میکروبیوتای روده در مدل حیوانی، فشار خون را کاهش دهد. تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده مبتلا به فشار خون بالا هستند، بیماری که خطر بیماری قلبی و سکته مغزی ...