چند ترفند برای درمان وسواس فکری - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید روزهای زندگی را به روانشناس بسپاریم؟
مشاورانی داریم که در حوزه کودک و نوجوان فعالیت کنند، کنار والدین باشند و به آنها راهکار و آزموش هایی از جمله الفبای تربیت، چگونگی رفتار با فرزند برای افزایش عزت نفس و عدم احساس حقارت فرزندان برای داشتن فرزندی دارای کرامت انسانی، ارائه دهند.آی گفت: کار یک مشاور خوب راهنمایی است و تصمیم گیری برعهده مراجعه کننده است؛ در واقع مشاوران چراغی را روشن می کنند تا خود فرد از بالا نگاه کند و راه درست و غلط را ...
وسواس فکری عملی چیست؟ + تشخیص، علائم و درمان اختلال شخصیت OCD
دادن انعطاف پذیری، صراحت و کارایی می انجامد. در اختلال وسواسی-فکری عملی افکار وسواس گونه و اضطراب آور و ترس با وسواس های عملی همراه می شود. این وسواس های عملی کارهایی وسواس گونه هستند که شخص برای کوشش در راه کاهش وسواس های فکری خود انجام می دهد. این کردارها تکراری و کلیشه ای و تا اندازه ای غیرارادی هستند؛ این اختلال را افراد با نام اختلال وسواسی می شناسند. در این اختلال فرد دارای وسواس ...
سونامی روانی پس از کرونا
افراد یک روز به خود می آیند و می بینند که چه چیزهایی را در زندگی از دست داده اند. برای مثال یکسری ممکن است ازدواج و تحصیلشان به تاخیر افتاده باشد، خانواده ای عزیزشان را از دست داده یا درگیر کرونا باشند و...آن وقت ذهن فعال و پویا درگیر این مسائل می شود و این اتفاق عوارض روانی را درپی خواهد داشت. وی با اشاره به اینکه عوارض آن می تواند تبدیل به یک اختلال روانی برحسب زمینه فیزیکی افراد شود، تاکید کرد ...
انواع بیماری های روانی را بشناسید
.... این بیماری روانی اغلب تشخیص داده نمی شود زیرا افراد مبتلا به بولیمیا وزن نرمال یا اضافه وزن خفیفی دارند و اغلب رفتارهای مرتبط با بیماری را پنهان می کنند. اختلال وسواسی اجباری (OCD) یک اختلال اضطراب است که در آن، شخص افکار و ترس ها را تجربه می کند (وسواس فکری) و منجر به رفتارهای تکراری (وسواس عملی) می شود. افراد دچار اختلال وسواسی اجباری (OCD) معمولا از ماهیت غیر منطقی وسواس های ...
8 اعتیاد رفتاری رایج
.... اگر به بازی های ویدیویی اعتیاد دارید، درمان ها شامل مشاوره و اصلاح رفتار هستند. اعتیاد به جراحی پلاستیک برای بهبود نوع نگاه، برخی افراد بارها و بارها زیر چاقو می روند. در واقع، افرادی که تمایل به جراحی پلاستیک دارند، ممکن است با وسواس از یک پزشک به پزشک دیگر مراجعه کنند تا زمانی که یک متخصص پوست را پیدا کنند که موافق درمان آنها باشد. حقیقت این است که این افراد بیشتر از اعتیاد ...
افزایش استرس ها و آسیب های عصبی در موج چهارم کرونا
وقتی در چنین موقعیت هایی قرار می گیرند قادر به مدیریت استرس خود نیستند. ممکن است انجام کارهایی مثل برقراری ارتباط چشمی و مکالمه های کوتاه، که به نظر دیگران ساده است، برای آنان بسیار سخت باشد و حتی از موفقیت های اجتماعی فرار کنند . وی ادامه داد: اختلال اضطراب اجتماعی می تواند همه ابعاد زندگی این افراد را تحت تاثیر قرار دهد. نگرانی یا ترس شدید از قضاوت شدن، ارزیابی منفی یا تایید نشدن در یک ...
کودکان را آموزش دهید تا قربانی آزار جنسی نشوند
...> وی خاطرنشان کرد: آسیب پسران جنبه های مختلفی از رفتار آنها را در بر می گیرد. ممکن است یک آدم ترسو، مضطرب، محافظه کاری شوند که خیلی وقت ها از پس کار خودشان بر نیایند. انسان هایی که سال های سال رنج می برند و تبدیل به آدم هایی می شوند که از دیگران انتقام می گیرند. این جنبه ها فوق العاده خطرناک است. این مدرس دانشگاه تاکید کرد: در مجموع مساله تربیت جنسی باید از همان بدو تولد از هنگام شیردهی ...
وقتی روح مان سرما می خورد! از کجا بفهمم افسرده هستم؟
افسردگی بیماری مهم و فراگیری است. قبل از اینکه اخبار جهان به ویژه اخبار حوزه سلامت، بهداشت و درمان در سایه کرونا محو شود سازمان بهداشت جهانی از این عارضه به عنوان بیماری قرن نام برد. اوایل برخی معتقد بودند افسردگی یک اختلال است و نباید نام بیماری به آن داد اما با گذر زمان و فراگیر شدنش کار به جایی رسید که حالا از آن با عنوان شایع ترین بیماری قرن در حوزه بهداشت و سلامت روان یاد می شود. اینکه این ...
اختلالات طیف اوتیسم رو به رشد است
تاثیر نیست و تحقیقات مشخص کرده عوامل محیطی می تواند تاثیر بگذارد و شدت و ضعف دارد. وی با اشاره به اینکه یکی از دلایلی که بر آگاهسازی اختلال اوتیسم تاکید می شود، این است که خانواده ها دیر متوجه اختلال فرزند خود می شوند، گفت: این اختلال قبل از دو سالگی قابل تشخیص نیست. اما اگر مادران با دقت روی رفتار بچه ها نگاه کنند ممکن است قبل از 24 ماهگی متوجه شوند زیرا مادر قطعی ارتباط اجتماعی کودک را می ...
واکسیناسیون مبتلایان به اوتیسم علیه کرونا در خراسان رضوی آغاز شد
را از جمله خدمات ارائه شده به بیماران اوتیسم در این استان عنوان کرد. مدیر عامل انجمن اوتیسم خراسان رضوی ادامه داد: با پیگیری های انجام شده و با همکاری نمایندگان مجلس شورای اسلامی از خرداد ماه امسال خدمات دندانپزشکی و همچنین خدمات کاردرمانی و گفتاردرمانی کودکان اوتیسم زیرپوشش بیمه قرار می گیرد. وی فرهنگ سازی و آگاهی بخشی به والدین پیرامون آموزش و درمان مبتلایان به اوتیسم را یکی از ...
اشتباه هایی که سلامت روان را به خطر می اندازد/ برخی خطاهای روان پزشکی را بشناسید
این داروها به اختلال در عملکرد جنسی افراد و بعضی دیگر به نابارور شدن آن ها منجر می شوند. اگر این نکته را مدنظر قرار دهیم آنگاه خواهیم دید که یک تجویز اشتباه در عرصه روان پزشکی تا چه حد مشکل آفرین می شود. از سوی دیگر تشخیص های اشتباه به ویژه در کودکان می تواند به انگ خوردن آن ها منجر شود. برخلاف درمان های پزشکی که معمولاً برای هر درد معینی دوای نسبتاً معینی هم وجود دارد در بیماری های ...
بیماران تالاسمی در گذرگاه رنج و امید/ بسیاری از خدمات پزشکی به بیماران تالاسمی در کردستان رایگان است
دیگر برای ساختن زنجیره بتا به ارث ببرد، ناقل سالم (مینور) است که این فرد بیمار محسوب نمی شود". در واقع مینور بودن یک مشخصه خونی است که مثلاً رنگ چشم را به ارث می برد. این افراد زندگی عادی داشته و از وضعیت خود آگاهی نداشته و با انجام آزمایش خون مشخص می شوند. اگر یکی از والدین حامل ژن تالاسمی باشد در هر بارداری احتمال دارد 50 درصد فرزند ناقل باشند ولی هیچ یک از فرزندان تالاسمی ماژور ...
ارائه مشاوره رایگان روانشناسی اسلامی در نمایشگاه مجازی قرآن
انسان در قرآن، دوره جامع مهارت پلاس با رویکرد اسلامی، دوره جامع خانواده به توان 2 با رویکرد اسلامی و دوره جامع فرزند دلبندم است که راهکارهای تربیتی و شیوه های تغییر و اصلاح رفتار کودکان است که با رویکرد اسلامی و تربیت دینی ارائه می شود. حجت الاسلام طباطبایی در مورد نحوه استفاده از مشاوره رایگان مرکز آیه در نمایشگاه مجازی قرآن، گفت: علاقه مندان با ورود به صفحه نمایشگاه مجازی قرآن به نشانی ...
آلزایمر چیست؟ درمان آلزایمر چگونه است؟
، تجمع می یابد. آخرین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد زوال عقل – زوال عقل سندرمی است که منجر به انحطاط تفکر، حافظه، رفتار و انجام فعالیت های روزمره می شود. -گرچه زوال عقل بیشتر در دوران سالمندی عارض می شود، ولی این اختلال یک بخش طبیعی از پیری نیست. -در حال حاضر حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا هستند و هر ساله نزدیک به 10 میلیون ...
بیماری روانی ترس از مرگ چیست؟
... برای درمان بیماری ترس از مرگ، هدف کاهش ترس و نگرانی فرد در رابطه با این موضوع است. برای انجام این کار، پزشک ممکن است یکی از درمان های زیر را استفاده کند: گفتگو درمانی گفتگو با یک درمانگر و به اشتراک گذاشتن آنچه شما را مورد آزار قرار می دهد، می تواند به شما کمک کند که با احساساتتان مقابله کنید. درمانگر به شما کمک می کند تا شیوه هایی را برای مقابله با این احساسات پیدا ...
چگونه باید یائسگی زودرس را کنترل کرد؟
به گزارش برنا؛ یائسگی بخشی از دوران طبیعی زندگی زنان محسوب می شود که در این دوره، زنان قابلیت باروری خود را از دست می دهند. معمولا یائسگی طبیعی در حدود سن پنجاه سالگی رخ می دهد و در این حالت دوران قاعدگی حداقل به مدت 12 ماه پیاپی ظهور نمی کند. یائسگی زودرس اما شرایطی است که پیش از سن طبیعی شروع یائسگی، زنان قدرت باروری خود را از دست داده و این موضوع سبب ایجاد مشکلاتی مانند ناباروری و ...
فال ابجد امروز / 17 اردیبهشت ماه
باشید و بدانید که با عشقی جاودان و ماندگار سروکار خواهید داشت. یکی از اطرافیان شدیدا به کمک شما نیاز دارد، این فرد را به حال خود رها نکنید و هر کاری که از دست تان بر می آید را برای کمک به ایشان انجام دهید. تعبیر : از بیماری مزمنی رنج می برید و این بیماری امروز وخیم تر می شود. در چنین شرایطی بیش از حد به خودتان فشار نیاورید و با استراحت فکری به حال درمان این بیماری بردارید. کارهایی که نیاز ...
7 اشتباه در کمین 45 درصد زنان طلاق گرفته
مناسب انجام می شود که نتیجه اش هم معمولا خوشبختی نیست. گیر کردن در مرور خاطرات تلخ گذشته برای شما ممنوع است. برخی خاطرات از زمانی که با همدیگر بودید، شما را آزار خواهد داد. این خاطرات قرار نیست فراموش شوند، نباید از به یادآوردن این خاطرات فرار کنید اما نکته مهم این است که نباید با آن ها زندگی کنید. به خودتان یادآوری کنید لحظات خاطره انگیزی در انتظار شما در آینده است. آینده تان آن چیزی ...
چگونه به افراد مضطرب کمک کنیم؟
به گزارش مشهد فوری ، اضطراب واکنش طبیعی انسان ها در برابر فشار روانی است و بسیاری ازما در موقعیت های تهدیدآمیز یا فشارهای زندگی کم و بیش به آن دچار می شویم اما اگر اضطراب به صورت بیش از حد، غیرمنطقی و غیرقابل کنترل باشد، در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند و باید درمان شود. علاوه بر درمان، اطرافیان فرد مضطرب نیز باید به او در رفع استرس کمک کنند تا بیمار بر اضطراب خود غلبه نماید. اگر یکی از اطرافیان و یا عزیزانتان به اضطراب دچار است، برای کمک به او این بخش مطالعه نمایید و با راه های کمک به فرد مضطرب آشنا شوید. مشاهده علائم استرس در افراد دیگر آسانتر از مشاهده آنها در خود ماست و غالباً افراد مضطرب نمی خواهند قبول کنند در این زمینه مشکل دارند. بسیاری از افراد، علیرغم علائم هشدار دهنده به استرس خود اهمیتی نمی دهند تا زمانی که دیگر توانایی مقابله با آن را نداشته باشند اگر متوجه تغییراتی در رفتار فردی شده اید که نشان می دهد استرس دارد به او کمک کنید. آزادانه صحبت کردن با کسی که به او اعتماد داریم می تواند به ما کمک کند چیزها را متفاوت ببینیم و راه حل های جد ...
پیله هایی از جنس تاول و زخم هایی که پایان ندارد
به گزارش سرویس سلامت شیرازه، با هدف افزایش دانش عمومی نسبت به بیماریهای خاصی که معمولا بی درمان یا صعب العلاج هستند و جلب توجه مردم به رنج و اندوه مبتلایان به این بیماریها، روز 18 اردیبهشت به نام روز بیماریهای خاص و صعب العلاج نامگذاری شده است. بسیاری از این بیماری ها قابل درمان نبوده و منجر به ناتوانی، اختلال عملکرد بیمار و حتی تهدید کنندهِ زندگی وی می شوند. افراد مبتلا به ...
بهترین فصل برای عملکرد مغز انسان
درمانی وجود دارند که در این روش، انسان ها جلوی آینه قرار می گیرند که نور مستقیم به آنها بتابد و احساس شادابی و نشاط آنها افزایش پیدا کند. معمولاً این درمان را در فصل زمستان انجام می دهند که همه چیز تیره و تاریک است و حس غمگینی در افراد ایجاد می شود. معمولاً فصل زمستان با افسردگی و اختلالات ذهنی، همراه است. تمرکز، توجه و حافظه افراد در فصل زمستان، قدرت کمتری نسبت به همیشه دارد و بسیاری ...
اختلال درد چیست؟
...، اضطراب، سوء مصرف مواد و دیگر اختلالات سوماتیک سمپتوم شوند. اعتیاد یکی از مسائلی است که در بسیاری از موارد اختلال درد دیده شده است. درمان اسپسیفایر درد غالب اسپسیفایر درد غالب به عنوان یک اختلال روانی، از دو طریق دارودرمانی و روان درمانی، درمان می شود. این اختلال نیاز به هر دو راه دارد چرا که دارو ها نقش کنترل کننده و بهبودبخش دارند، ولی درمان اصلی با روان درمانی انجام ...
آشنایی با اختلال بیش فعالی و روش های درمان آن
...> انواع اختلال ADHD اگر فرزند شما عمدتاً بی توجه، بیش فعال یا تندخو است به نوع ترکیبی این نوع اختلال مبتلا شده است. نوع دیگر این اختلال، عمدتاً تکانشی بیش فعال است که در این صورت فرد بی قرار است و نمی تواند رفتارهای خود را کنترل کند. در این نوع اختلال نیز فرد به سختی می تواند روی موضوع یا کاری تمرکز کند و به آسانی پریشان می شود. در این صورت کودک بیش از حد فعال نیست و معمولاً نظم کلاس ...
چرا ذهن آگاهی لازم است؟
...، مشکلات زوجین، اختلالات اضطرابی و اختلالات وسواس-اجبار استفاده می کنند. توجه داشته باشید که ذهن آگاهی می تواند نشخوارهای ذهنی را متوقف کند و فرد بجای تمرکز بر روی استرس خود به دنبال راهکارهایی برای رهایی از آن باشد. 7 نکته درباره ذهن آگاهی در اینجا به 7 نکته درباره توجه آگاهی اشاره کرده ایم که به کارگیری تکنیک های مربوط به این رویکرد را برای هر کسی امکان پذیر می کند ...
در دام روانشناسان قلابی اینستاگرامی نیفتید/ بازارمکاره مشاوره در اینستاگرام!
...، در فضای مجازی در کسوت روانشناس ظاهر می شوند. وحیدنیا ادامه داد: این افراد هم چند دسته اند. عده ای روانشناس یا مشاور هستند، مثلاً فردی لیسانس مشاوره دارد یا لیسانس روانشناسی دارد اما برخلاف تخصص و مدارکی که دارد مشاوره می دهد. مثلاً مشاوره بالینی می دهد، درحالی که مدرک مشاوره تحصیلی دارد. ما در سازمان بهزیستی در پروانه هایی که صادر می کنیم این ها را قید کرده ایم؛ مثلاً وقتی نوشته شده ...
طب سنتی و جایگاه آن در زندگی روزمره خانواده
روزمره زندگی یک فرد عوامل خارجی و داخلی سبب تغییر در اخلاط و مزاج شده که این عوامل باعث از بین رفتن سلامت روان می شود. برای مثال بیماری زخم معده در بسیاری از اوقات منشا روحی روانی داشته است که با شناخت مزاج می توان بسیاری از بیماری های اعصاب و روان را درمان نمود. یکی دیگر از خدمات تخصصی درمانی ارائه شده در کلینیک طب سنتی دکتر رضا جعفرقلی ارائه راهکارهای درمانی طب سنتی برای بیماری های اعصاب و روان نظیر افسردگی، اختلالات خواب، اضطراب، کابوس شبانه، حملات پانیک، وسواس فکری و دردهای روانی بوده است. ...
بهترین قرص آرام بخش برای سالمندان
.... خوابیدن جلوی تلویزیون روشن و ساعت خواب نامنظم هم از عادت هایی هستند که موجب بروز مشکل بی خوابی در سالمندان می شوند. یکی از مهم ترین علت های بی خوابی درد در ناحیه ای از بدن به خصوص در شب است. وجود بیماری هایی ازجمله آرتروز و پوکی استخوان و دیابت می تواند خواب افراد را دچار اختلال کند. شاید اضطراب از عمده ترین علت های این اختلال باشد. ترس از تنهایی، مرگ عزیزان و فشار زندگی ...
بچه های رسانه همپای کادر درمان
اینجا هم بگویم. کار بچه های رسانه کمتر از کادر درمان نیست. این افراد ساعت ها در استودیوهایی که هیچ پنجره ای ندارد و عایق هم هست در حال کار کردن هستند و تردد گروه های برنامه ساز کار را بسیار خطرناک می کند. این بچه ها سال ها آموزش دیده اند و در حال انجام کاری تخصصی هستند که هرکسی قادر به انجام آن نیست. اگر خدای ناکرده اتفاقی برای هرکدام از آنها بیفتد جبران پذیر نیست. مگر چند سال دیگر باید بگذرد که ...