خطرناک ترین بیماری ها که کاهش وزن را به دنبال دارند - خبرگزاری صدا و سیما
خطرناک ترین بیماری ها که کاهش وزن را به دنبال دارند
سایر خبرها
پوست انبه چه فوایدی دارد؟
قرار گرفته است که قصد دارند لاغر شوند زیرا باعث کاهش اشتها می شود علاوه بر این از ذخیره شدن چربی در بدن جلوگیری می کند و باعث کاهش وزن افراد می شود. بهبود عملکرد سیستم گوارش از آنجایی که پوست انبه سرشار از فیبر است به بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک شایانی می کند همچنین ترکیبات موجود در آن هورمون های سیری و گرسنگی را کنترل می کند. محققان معتقدند که ویتامین های A و C و آنتی اکسیدان های قوی موجود در پوست انبه به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز بیماری های گوارشی کمک زیادی می کند. کد خبر 506175 ...
پوست انبه چه فوایدی دارد؟
پوست حاوی یک گروه قوی از ویتامین های C، A، E، K و B6 و همچنین مواد معدنی مانند مس و گروهی از فیبر های مهم بدن است. انبه همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مانند مانگیفرین، نوروترول، رسوراترول و کوئرستین است که برخی از آن ها از فرد در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند؛ به گونه ای که علاوه بر نقش برخی از آن ها در مقابله با پیری، درد مفاصل و استخوان و تقویت ایمنی بدن در برابر عفونت، با ...
باورهایی اشتباه درباره تیروئید که رایج هستند
. این بیماری می تواند در هر سنی وجود داشته باشد، اما در زنان رایج تر است. کریستین نصر، متخصص غدد در کلینیک کلیولند می گوید زنان احتمالا به بیماری تیروئید مبتلا می شوند، زیرا سطح استروژن آن ها بالاتر از مردان است. استروژن باعث می شود سلول ها در سیستم ایمنی بدن بیشتر دیده شوند، بنابراین زنان بیشتر تحت تاثیر همه شرایط تیروئید از جمله کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، گره ها و سرطان تیروئید قرار ...
شربت های سنتی و میوه های تابستانی کاهش گرمازدگی
افزایش یابد. بهتر است افراد آب خنک حاوی یخ در قالب بطری با خود داشته باشند تا در صورت تشنگی یا مواجهه با گرما از آن استفاده کنند و اگر برای مدت مدیدی قرار است در گرما باشند، مقداری نمک یا آب لیمو در آب نوشیدنی خود بریزند. وجود قند در مایعات هم عاملی برای دفع آب بدن است، چرا که هضم قند نیاز به آب دارد، بنابراین مصرف نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه و شربت در این موارد توصیه نمی شود. از قهوه ...
این بیماران اصلا انگور نخورند
به گزارش اقتصاد نیوز، انگور میوه ای تابستانی حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی است.بهترین زمان مصرف انگور بین 2 وعده غذایی و حدود سه ساعت پس از غذا خوردن است، بنابراین افراد باید از مصرف انگور در ابتدای غذا یا بلافاصله پس از خوردن آن خودداری کنند. علاوه بر آن، این میوه پرطرفدار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از بدن در برابر سرطان و تقویت بینایی کمک می کند، اما مصرف زیاد انگور ...
از خواص پوست انبه تا جلوگیری از سرطان زا شدن غذاهای کبابی
شود که دارای خواص زیادی برای بدن است. تاثیر دانه خرفه بر کاهش وزن دانه های خرفه که شبیه کنجد و به رنگ قهوه ای هستند، برای کاهش وزن بسیار مفیدند. پوست انبه چه فوایدی دارد؟ انبه میوه ای است که نه فقط خود آن پر از خاصیت است، بلکه پوست آن نیز فواید زیادی برای سلامتی دارد. چگونه از خطر سرطان زایی غذا های کبابی بکاهیم؟ پیروی از الزامات ...
چند روش طلایی برای رفع دل پیچه
اینکه احساس کردید اشتهای تان باز شده، تغذیه را با غذاهای نرم و بدون چربی آغاز کنید تا دستگاه گوارش تان تحریک نشود. گفتنی است موز منبع غنی پتاسیم است و به کاهش دفع اسهال کمک می کند. افراد بیمار باید از مصرف نوشابه، کمپوت، آبمیوه مصنوعی و هر ماده شیرین دیگری که دفع آب را افزایش می دهد، خودداری کنند. بدن فردی که دچار اسهال و استفراغ شده به جز آب، الکترولیت ها از جمله سدیم، کلر، پتاسیم و... را ...
رایج ترین علل هوس های غذایی چیست؟
.... ھمین باعث شده است که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند. پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر ...
دلایل نوسان وزن
غذایی می تواند باعث افزایش نیم کیلویی وزن شود؛ بنابراین چه اتفاقی برای وزن شما می افتد؟ همه این وزن تبدیل به چربی نمی شود. کالری موجود در مواد غذایی یا به عنوان سوخت استفاده می شود یا اینکه به عنوان انرژی در بدن ذخیره می شود. مواد اضافی نیز از طریق ادرار و مدفوع از بدن خارج می شوند. 4. میزان کارکرد معده انجام عمل دفع و فعالیت دستگاه گوارش باعث تغییر وزن می شود. مدفوع چقدر وزن ...
طرز تهیه پرتله غذای سنتی استان لرستان
روز شیر بنوشید. استخوان ها و دندان ها دو عضو مهم بدن هستند. استخوان ها در انجام فعالیت ها و حرکت کردن به فرد کمک می کنند. شیر باعث سلامت دندان ها نیز می شود بنابراین عمل گوارش، سالم تر شده و ویتامین ها و مواد مغذی موجود در غذا به خوبی جذب بدن می شوند. اما متاسفانه با بالا رفتن سن، از تراکم و قدرت استخوان ها و دندان ها کاسته می شود زیرا کلسیم- ماده مهم در حفظ تراکم و قدرت ...
چه کسانی خطر سرطان روده بزرگ را جدی بگیرند؟
آفتاب نیوز : مهدی علی مددی گفت: روده بزرگ به طول 80 تا 120 سانتیمتر در قسمت انتهایی دستگاه گوارش قرار دارد. در این نقطه نیز همانند سایر نقاط بدن، ریسک ابتلا به سرطان وجود دارد. وی با اشاره به اینکه سرطان روده بزرگ یا سرطان کولون جزو شایع ترین سرطان ها در دنیا به حساب می آید، افزود: پولیپ هایی که درون روده بزرگ شکل می گیرند، زمینه ساز این سرطان هستند. پلیپ ها برجستگی ها و ...
کمبود ویتامین دی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
به گزارش روز جمعه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری هلث، مطالعات مختلف اثرات سوء کمبود ویتامین دی بر بدن را مورد بررسی و پژوهش قرار دادند. مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا با بررسی 186 کشوری که ساکنان آن کمتر در معرض اشعه فرابنفش UVB خورشید قرار دارند دریافتند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ در این افراد بیشتر است. در این مطالعه عوامل دیگری مانند سن، عوامل مخدوش کننده ...
مضرات نوشابه های گازدار که شما را شوکه می کنند
(BVO) هستند که نه تنها باعث ناباروری می شود، بلکه می تواند تأثیرات منفی روی سیستم عصبی مرکزی داشته باشد و منجر به از دست دادن حافظه، ضعف عضلانی، ضعف، خستگی و مشکلات روحی شود. سرطان روده بزرگ رنگ نوشابه ممکن است باعث سرطان شود. نوشابه ها حاوی رنگ، مواد افزودنی و طعم دهنده های مصنوعی هستند که همگی می توانند به طرز چشمگیری احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ (سرطان کولورکتال) را ...
همه چیز در مورد فواید و خواص بادام زمینی
کلسترول است. با استفاده از این خاصیت دیگر نگران کلسترول خون خود نخواهید بود و نیازی نیست که از داروهای شیمیایی مختلف برای کاهش کلسترول خونتان استفاده کنید. پیشگیری از سرطان امروزه متاسفانه به دلایل مختلفی آمار ابتلا به سرطان افزایش یافته و خیلی از افراد به دنبال راهی برای پیشگیری از این بیماری هستند. یکی از مواد مفیدی که می تواند تا حد زیادی از بروز این بیماری جلوگیری کند بادام ...
با خواص رازیانه برای سلامتی زنان آشنا شوید
تحریک پذیر و یبوست در بزرگسالان بسیار شایع است، بهتر است این گیاه در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد. جالب است بدانید که فیبر در بدن مثل بورِس عمل می کند و همان طور که در دستگاه گوارش حرکت می کند، مواد سمی ای را که به دیواره های روده ی بزرگ چسبیده اند می کَند و با خود پایین می برد. این سَم ها عامل بالقوه ای برای ایجاد سرطان روده بزرگ هستند. رازیانه مثل ملیّن هم عمل می کند و به دفع ...
هرآنچه باید در مورد دیابت شیرین بدانید!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، دیابت ملیتوس یا به عبارتی دیگر دیابت شیرین نوعی اختلال متابولیکی در سوخت و ساز بدن است و شامل پیش دیابت، دیابت نوع 1، نوع2 و بارداری می شود. در میان دیابت های مذکور، دیابت ملیتوس نوع دو شایع تر و گسترده تر است. به طور کلی بیماری دیابت، زمانی منجر می شود که بدن توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح گلوکز یا قند خون را از دست بدهد. گلوکز منبع ...
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
می یابد، بدن انسولین ترشح می کند. زمانی که سطوح انسولین به طور مداوم بالا باشد، تحقق هدف کاهش وزن دشوار می شود، از این رو، دستیابی به شکم تخت دور از دسترس به نظر می رسد. افزون بر کمک به کاهش وزن و چربی شکم، روغن کریل برای سلامت قلب، مغز، چشم ها، مفاصل، پوست و سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. زنجبیل زنجبیل تنها یک گزینه درمانی برای مقابله با حالت تهوع نیست. این ریشه ...
خواص شگفت انگیز هسته آووکادو که از آن بی خبرید
های طبیعی است که می تواند به از بین بردن چین و چروک پوست و همچنین بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک کند. کمک به لاغری مقدار بالای فیبر های موجود در هسته آووکادو به شما کمک می کند تا به مدت زیادی احساس سیری کنید و گشنه نشوید. به همین دلیل می تواند کمک زیادی به لاغری افراد بکند. همچنین هسته آووکادو به از بین بردن سموم بدن و مواد زائد کمک می کند و سوخت ساز بدن را افزایش می ...
چرا باید روزانه 1/5 لیتر آب بنوشیم؟
حفظ شادابی پوست کمک می کند و تیرگی اطراف چشم را کاهش می دهد. 3. بهبود عمکرد سیستم گوارش دفع صحیح مواد زائد از سیستم گوارشی و کلیه ها وابسته به تامین آب بدن است. در چنین شرایطی، روده ها فعالیت بهتری دارند و از بروز یبوست پیشگیری می شود. همچنین، احتمال تشکیل رسوب در کلیه ها کمتر می شود و زمینه بروز عفونت مجاری ادارای نیز کاهش پیدا می کند. 4. تنظیم دمای درونی بدن ...
بهترین زمان خوردن چای سبز برای لاغری
. اگرچه محبوب ترین چای به عنوان نوشیدنی ظهر گاهی ، چای سیاه است اما چای سبز نیز در کنار شیرینی جات و دسر ها طعم دلنشینی خواهد داشت . بنابراین در صورت تمایل به صرف غذاهای و نوشیدنی های سبک تر، چای سبز را انتخاب کنید . 4. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور تقویت سوخت و ساز بدن مطالعات نشان می دهد که نوشیدن چای سبز قبل یا 30 الی 60 دقیقه بعد از صرف غذا باعث تقویت ...
در کبد بعد از نوشیدن نوشابه زیاد چه اتفاقاتی می افتد؟
اشتباه ناآگاهانه آتش نزنید! بیشتر بدانید : هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟ کبد اندامی است که به متابولیز کربوهیدرات ها، پروتئین، و چربی مصرفی ما کمک می کند و آنها در قالب گلیکوژن، ویتامین ها، و مواد معدنی ذخیره می کند تا در آینده مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین، کبد به حذف سموم از جریان خون کمک کرده و ضرر سموم برای بدن را کاهش می دهد. یک نوشابه معمولی حاوی شیرین کننده ای ...
سرطان معده ، قاتلی خاموش
های مجازی پخش شده اما صحت ندارد. تا کنون افراد مشهور و پرنفوذ دنیا بر اثر سرطان جان خود را از دست داده اند در صورتی که اگر داروی آن را وجود داشت حتما استفاده می کردند. عمل جراحی باعث پخش شدن سرطان در بدن می شود: این باور غلط است نمونه برداری و جراحی دو روش برای شناسایی و درمان سرطان هاست که باعث پخش شدن بیماری نمی شوند. بیماران سرطانی باید از مصرف قند و شکر بپرهیزند: ابن باور ...
خواص بیشمار سیاه دانه
مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه ...
چگونه سموم کلیه ها را پاکسازی کنیم؟
ها را فراموش می کنند و یادشان می رود که مراقبت از سلامت آن ها بسیار مهم است. باید بدانید که بیشتر بیماری ها به دلیل مشکلات موجود در دستگاه ادراری به ویژه مشکل در سلامت کلیه ها بروز می کنند؛ چون عمل دفع مواد زاید از بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر فشارتان بیش از اندازه بالا یا پایین است، در قسمت زیر و پشت شکم احساس درد دارید، رنگ ادرارتان تیره و کدر است، زیاد تشنه می شوید، در قسمت ...
چطوری شکم را بدون ورزش کوچک کنیم؟
داشته باشید باید قند مصنوعی و نمک را از مواد غذایی و خوراکی های مصرفی خود حذف کنید. اولا نمک باعث می شود فشار خون بالا رفته و زمینه ابتلا به سکته مغزی و سکته قلبی فراهم شود. دوما قند به بالا رفتن قند خون منجر می شود و اختلال در سطح هورمون های بدنی را به همراه دارد. این دو مورد به نوعی از راه های مختلف، می توانند زمینه بروز چاقی را هم فراهم کنند. نمک با جمع کردن آب ...
چرا باید غذا را 32 بار بجوید؟
به اندازه کافی هضم شود، به داخل روده کوچک شما می رود و در آنجا با آنزیم های بیشتری مخلوط می شود که تجزیه آن ادامه می یابد. مواد مغذی حاصل از غذا در روده کوچک جذب می شوند. مواد زائد به روده بزرگ، ارسال شده و مواد زائد مانده از طریق راست روده و مقعد دفع می شود. ممکن است افراد قبل از جویدن کامل غذا، آن را قورت دهند، افرادی که لقمه های خیلی بزرگ یا خیلی کوچک می خورند ممکن است به درستی غذا ...