این افراد هرگز خربزه نخورند - اصفهان امروز آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد هرگز خربزه نخورند
اولگا کورورگوا، متخصص تغذیه در گزارشی می نویسد که چه کسانی نباید خربزه بخورند. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، او نوشت: “خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلو کالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود. ” اولگا کوروروا گفت: بهترین گزینه این است که یک ساعت ...
طرز تهیه لیموناد هندوانه
تزئین چند برگ نعنا برای تزئین چند اسلایس مثلثی شکل از هندوانه برای تزئین طرز تهیه لیموناد هندوانه 1- هندوانه را به شکل مکعب برش دهید تا حدود 8 فنجان شود. یک راه سریع برای مکعبی خرد کردن هندوانه: کل هندوانه را به چهار چهارم برش دهید. برای هر یک چهارم، گوشت میوه را به صورت توری و بدون پوست برش دهید و آن را از لایه زیرین از پوست هندوانه جدا کنید ...
راه های درمان یبوست کودکان؛ علت یبوست کودکان چیست؟
فرادید | مدفوع و میزان دفع کودکان شیرخوار با یکدیگر متفاوت است. به همین دلیل، گاهی اوقات کودک هیچ مشکلی ندارد، ولی والدین، به ویژه مادر ها نگران وجود یبوست در کودکشان می شوند. برای برطرف شدن اضطراب ها و شناخت بیشتر شما در رابطه با یبوست کودکان، در این مطلب می توانید با تشخیص یبوست در بچه ها، دلایل ایجاد یبوست در کودکان، درمان یبوست و راهکار هایی برای مراقبت از کودک مبتلا به یبوست و درمان یبوست، همچنین موارد و زمان مراجعه به پزشک آ ...
مزاج بلغمی ها، درگیرتر با کرونا
. افراد دموی بزرگسال بیشتر در معرض سکته است که با حجامت و فصد می تواند از بیماری ها جلوگیری کند. وی مزاج بعدی را مزاج صفرا عنوان کرد و ادامه داد: مزاج صفرا بیشتر از 17 تا 35 سالگی ادامه دارد و علامت ظاهری آن گرم و خشک هست که در آن بدن گرم می شود ولی از بیرون سرد است و نشانه آن گرگرفتگی که بین جوانان بیشتر دیده می شود و بیماری های معده، اضطراب و استرس، بیماری های روده و کولیت نیز از غلبه ...
بیکن سرطان زاست؟
) کمک می کند که همه آن ها سرطان زا محسوب می شوند. بیکن دارای مقدار زیادی سدیم است و در هر برش حدود 193 میلی گرم سدیم دارد. وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) توصیه می کند مصرف سدیم خود را به کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم در روز محدود کنید، زیرا مصرف مقادیر زیاد سدیم نه تن ها ممکن است سطح فشار خون شما را افزایش دهد بلکه با افزایش خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان معده و ریه در ارتباط است. با ...
نخود فرنگی چاق کنندست یا لاغر کننده؟
خوردن غذاهای سرشار از پروتئین می توانند برای تثبیت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد. آیا مصرف نخود فرنگی، موجب چاقی می شود؟ تحقیقات بخش سلامت دانشگاه هاروارد نشان می دهد که میان افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن ارتباطی وجود دارد. به طوری که نخودفرنگی را نیز یکی از عوامل افزایش وزن می دانند. در این مطالعه از اطلاعات یک پرسشنامه تغذیه ای استفاده ...
این افراد هرگز خربزه نخورند
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اسپوتنیک، اولگا کورورگوا، متخصص تغذیه در گزارشی می نویسد که چه کسانی نباید خربزه بخورند. او نوشت: "خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلو کالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود. " اولگا کوروروا ...
نسخه طب سنتی برای یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی
. در طب رایج تعریف واحدی برای تشخیص نفخ وجود ندارد اما معیارهایی نظیر احساس نفخ یا اتساع قابل مشاهده به صورت عودکننده حداقل سه روز در ماه، در سه ماه اخیر در نظر گرفته می شود. گاهی چون علت بروز سوء هاضمه، سندرم روده تحریک پذیر یا سایر اختلالات عملکردی گوارشی تشخیص داده نمی شود آن را به نفخ نسبت می دهند اما در طب سنتی، نفخ معده به منزله احساس ورم و بادکردن معده در نظر گرفته می ...
با این رژیم غذایی به حفظ محیط زیست کمک کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، در حال حاضر، رژیم غذایی جدیدی مبتنی بر خوردن غذاهایی با کربن کم در حال رشد است. این رژیم غذایی دوستدار آب و هوا یا محیط زیست نامیده می شود و صنعت غذا را متزلزل می کند. به گزارش Wmcaction new5، تا سال 2050، حدود 30 تا 50 درصد از گونه های روی زمین به دلیل تغییرات آب و هوایی منقرض می شوند. دکتر لزلی پول، استاد کالج رولینز، می گوید: من ...
وقت مناسب نوشیدن قهوه در روز چه زمانی است؟
، یک ساعت پس از بیدار شدن است. هوشیاری و تمرکز ناشی از کورتیزول 30 تا 45 دقیقه پس از بیدار شدن به اوج خود می رسد؛ بنابراین، انتظار حدود یک ساعت به شما اثر واقعی کافئین می دهد. یک دلیل خوب دیگر نیز وجود دارد که ممکن است بخواهید کمی بیشتر برای اولین فنجان قهوه خود صبر کنید. نوشیدن قهوه با معده خالی ممکن است برای سلامتی شما مضر باشد. به خصوص در دراز مدت می تواند به سیستم ...
خربزه رو کی و چجوری بخوریم
به گزارش مشرق یک کاربر در توئیتی نوشت: یک متخصص تغذیه میگه: در هر 100 گرم خربزه، 35 کیلو کالری وجود داره. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذایی دیگر یا با میوه دیگر خورد، چون باعث ایجاد گاز و اسهال میشود، یک ساعت بعد از غذا میتوان خربزه را مصرف کرد، در صورت تشدید زخم معده و التهاب لوزالمعده و کیسه صفرا خربزه نخورید. *بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود. ...
در این مواقع بهتر است آب نخورید!
. بعد از صبحانه تا 2 ساعت آب نخورید ، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، چیزی حدود 2 ساعت آینده نخورید به خصوص آب. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن برخی میوه جات اصلا توصیه نمی شود ،نوشیدن آب نیم ساعت قبل و یک ساعت بعد از خوردن میوه بلامانع است. در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت هندوانه، خربزه، خیار، پرتقال، توت فرنگی و موز ازجمله میوه هایی ...
از علائم یک بیماری مخوف در دهان تا افرادی که نباید لب به خربزه بزنند
. روش های خلاص شدن از دردسر های عینک عینک طبی مانع تداوم زندگی روزمره برای برخی از افراد کم بینا می شود و باعث می شود تا آن ها به دنبال خلاص شدن از شر عینک به هر طریقی باشند. این افراد هرگز خربزه نخورند اولگا کوروروا متخصص تغذیه خوردن خربزه برای برخی افراد را مضر می داند. وقت مناسب نوشیدن قهوه در روز چه زمانی است؟ تحقیقات نشان داده خوردن قهوه در ...
مصرف بیش از حد پسته چه عوارضی دارد؟
مصرف آجیل در مقادیر محدود به طور طبیعی برای بدن ما مفید محسوب می شود و از آجیل های محبوبی است که فواید فراوانی را برای سلامتی دارد. پسته غنی از چندین مواد مغذی ضروری است و می تواند به کاهش وزن، سلامت قلب و معده شما کمک کند. با درک فواید پسته، ممکن است فکر کنید که خوردن پسته زیاد می تواند به شما کمک کند تا همه فواید را در اسرع وقت به دست آورید؛ اما باید بدانید پسته چیزی نیست که بتوان آن را ...
زخم معده چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، زخم معده (Gastric Ulcer)، زخمی دردناک در دیواره داخلی معده است که در صورت تشخیص دیرهنگام ممکن است باعث آسیب شدید به دیواره معده، خونریزی معده یا حتی سرطان معده شود. زخم معده در حدود 4٪ از مردم وجود دارد. در سال 2015 حدود 87/4 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زخم معده شدند. حدود 10 درصد از افراد حداقل در یک دوره از زندگی خود به زخم معده مبتلا می شوند. زخم معده ...
نُه دلیل این که دچار حالت تهوع شده اید
استرس یک هیجان است اما تغییراتی در بدن نیز ایجاد می کند. معده و روده ها نسبت به احساسات منفی بسیار حساس اند. روده های شما عصب هایی دارند که کارشان ایجاد انقباض در عضلات این سیستم برای به جریان انداختن فرایند گوارش غذاست. اما وقتی استرس دارید یا مضطرب هستید، مغز شما ممکن است سیگنال هایی به این عصب ها ارسال کند که باعث می شود انقباضات اضافی روی بدهند. همه ی این انقباض ها باعث می شوند ریتم نرمال ...
راهکارهای حفظ سلامت ریه در برابر کرونا
در از بین رفتن ویروس هایی که در قسمت بینی و پشت حلق و سینوس ها قرار دارند، بسیار موثر است و از پیشرفت آن ها به سمت ریه ها و دستگاه گوارش همچون معده و روده جلوگیری می کند. بخور آب گرم بدون هیچ ماده افزودنی روزی 3 یا 4 بار در حفظ سلامتی ریه بسیار موثر است. انجام ورزش های هوازی و پیاده روی برای تقویت ریه این فوق تخصص ریه در ادامه بیان کرد: ورزش پیاده روی و هوازی در محیط های سالم و ...
خواص گیاه دارویی انزروت، از درمان بیماری های کبدی تا رفع درد مفاصل
درصد و اسهال به میزان 59 درصد کمک می کند. انزروت دارویی ضد التهاب یک از فواید مهم گیاه دارویی انزروت خاصیت ضد التهابی بالای این گیاه است. این گیاه حاوی مواد گیاهی فعال ازجمله پلی ساکاریدهاست که به عنوان داروی ضد التهاب شناخته می شوند. خوردن کمی از صمغ انزروت موجب تسکیل درد مفاصل و کاهش التهاب مفاصل مربوط به بیماری آرتریت روماتوئید خواهد شد. همچنین می توانید انزروت را به صورت مایع و ذوب ...
اگر زیاد ژلوفن می خورید بخوانید
گردش خون، از جمله خون رسانی به مفاصل و پیشگیری از التهاب را با سد کردن راه گلبول های سفید خون برای ورود به بافت های آسیب دیده دارد. این گیاه به صورت پماد در داروخانه ها موجود است. اسیدهای چرب امگا 3: امگا 3 التهاب و درد گردن و کمر را کاهش می دهد. مطالعات نشان داده اند کسانی که دچار گردن دردهای غیر جراحی هستند، با دریافت 1200 میلی گرم امگا 3 در روز، 60 درصد کاهش درد را گزارش کرده اند ...
6 عادت سالمی که موجب طولانی شدن عمر ژاپنی ها شده است
به گزارش ایلنا، دویچه وله به نقل از نشریه بریتانیایی Today نوشت: ممکن است برخی از تفاوت های ژنتیکی در این امر باشد، اما رژیم های غذایی و شیوه های زندگی خاصی در میان ژاپنی ها وجود دارد که منجر به طول عمر بیشتر در میان افراد این کشور می شود. در این مطلب با 6 عادتی که موجب شده ژاپنی ها طول عمر بیشتری داشته باشند آشنا شوید. روزانه مقداری جلبک دریایی بخورید: رژیم غذایی ژاپنی با بسیاری از ...
این افراد هرگز خربزه نخورند
...: اولگا کوروروا متخصص تغذیه خوردن خربزه برای برخی افراد را مضر می داند. این متخصص تغذیه در گزارشی می نویسد که چه کسانی نباید خربزه بخورند. وی نوشت: "خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلو کالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود." اولگا کوروروا گفت: بهترین گزینه این است که یک ساعت بعد از غذا، خربزه بخورید. برای مطالعه متن کامل خبر به لینک زیر مراجعه کنید: این افراد هرگز خربزه نخورند ...
جراحی کاهش وزن و نتایج آن
، توصیه های متخصص تغذیه را رعایت کنید. در صورت وجود هر یک از این علائم به پزشک مراجعه کنید. مصرف مکمل بجای دریافت کم موادمغذی پس از عمل جراحی کاهش وزن، بسیاری از افراد مثل قبل ویتامین آ،ب12، کا، دی، ای، آهن، مس، کلسیم و سایر موادمغذی را جذب نمی کنند. مکمل ها می توانند به تامین آنچه بدن نیاز دارد و به جلوگیری از بیماری هایی مانند کم خونی و پوکی استخوان کمک کنند. از پزشک خود ...
چگونه بخوابیم و لاغر شویم؟
به نقل از اسپوتنیک، یک متخصص غدد در روسیه در مقاله ای می نویسد که چه محصولی چربی را در هنگام خواب می سوزاند. آنجلیکا چیژ معتقد است که برای کاهش وزن اصلا لازم نیست با معده خالی به رختخواب بروید. او در مورد آنچه که بهتر است قبل از خواب بخورید مقاله ای منتشر کرد. این متخصص خاطرنشان کرد که بدن هورمون چربی سوز - سوماتوتروپین را تا نیمه شب تولید می کند: برای اینکه بیشتر هورمون ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دل پیچه
.... مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند یک درمان بسیار موثر برای برخی از ناراحتی معده باشد. دل پیچه را می شود با زنجبیل هم درمان کرد. زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که در بسیاری از فرم ها موجود است و می تواند به همه کمک کند. جویدن آن و استفاده از مکمل آن آسان است. با این وجود افرادی ترجیح می دهند از آن به شکل نوشیدنی استفاده کنند. برای درمان دل پیچه یک زنجبیل طبیعی را امتحان کنید ...
آشنایی با خواص برگ مو
استفاده کنید. این برگ ها یک منبع غنی از فیبر هستند، 1.5 گرم در هر فنجان. به این معنی است که با وجود داشتن چند کالری، برگ های انگور به سیر کردن شما کمک خواهند کرد. فیبرهای برگ های انگور به غذای شما نیاز دارد تا به طور فیزیکی معده شما را پر کند و هم چنین به هضم کمک کند، به طوری که شما به جای یک جهش و کاهش قند خون، قند خونتان را رها کنید. یک فنجان 1 نفره از برگ ها حدود 7 درصد از فیبر ...
دوش آب گرم بگیریم یا آب سرد؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگذاری صدا و سیما، بسیاری از افراد تصور می کنند آب ماده ای بی خطر است که هر مقدار آن با هر شرایط برای پوست خوب است و سبب تمیزی و زیبایی پوست می شود. عده ای آن قدر حس خوبی به گرمای آب دارند که بعد از مدتی به آب گرم عادت می کنند و دیگر این مقدار گرما برایشان لذت بخش نیست و کم کم به سمت استفاده از آب داغ می روند که صدالبته کارشان اشتباه است. در مقابل عده ای هم دوش آب یخ را ...
نکاتی که باید در مورد اسلیو معده بدانید
معدنی در برخی موارد هزینه عمل های جراحی اضافه به منظور زیبایی (از بین بردن پوست اضافی، ترمیم عضلات شل شده، لیفت بخش های مختلف بدن مانند لیفت پستان در خانم ها، یا حتی لابیاپلاستی) و .... مزایای عمل اسلیو معده انجام این عمل مزایای بسیار زیادی برای افراد چاق دارد اما اجازه بدهید که به صورت خلاصه به معرفی تعدادی کمی از مزایای عمل اسلیو معده بپردازیم: کاهش وزن در این عمل درست مشابه ...
آلو چه خواصی دارد؟
سلامت روده ها را بهبود می بخشد. به دلیل وجود ویتامین A سبب تقویت قوه بینایی، پوست و دستگاه ایمنی بدن می شود. به دلیل وجود ویتامین C از عفونت های مجاری تنفسی پیشگیری می کند. آلوی زرد ملین، صفرابر، مسکن عطش، دافع بلغم و تب بر است. برای درمان سردردهای گرم قبل از غذا آلوی تازه یا خشک میل شود. آلو قرمز حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که فشار خون را کنترل ...
داروی سیکلوسپورین چیست؟
.... در غیر این صورت، باید از نوع کپسول یا محلول این دارو استفاده کنید. سیکلوسپورین علاوه بر رد پیوند، برای کاهش سیستم ایمنی در بیماری کورن و کولیت روده، التهاب مفاصل و پسوریازیس هم کاربرد دارد. این دارو از حمله سلول های سفید خون به بافت پیوندی یا بافت خودی بدن جلوگیری می کند. این دارو در شکل های مختلف مثل کپسول (25، 50 و 100 میلی گرم)، محلول خوراکی (100 میلی گرم بر میلی لیتر)، قطره ...