خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های متخصص تغذیه درباره خرید هندوانه خوب
آلودگی به این میوه های خوشمزه را به همراه دارد. هنگام بریدن هندوانه، باید بین پوست سبز و بخش قرمز آن یک لایه سفید رنگ وجود داشته باشد و اگر این لایه زرد رنگ باشد ممکن است نیترات در محصول وجود داشته باشد. همچنین بعد از اینکه هندوانه را بریدید، آن را در همان روز مصرف کنید وگرنه باید در یخچال نگهداری شود. به طور متوسط ، برای یک فرد بالغ، میزان مصرف 300 تا 400 گرم هندوانه یا ...
جدیدترین نرخ میوه و تره بار اعلام شد
رشد قیمت و به ترتیب سیب گلاب با 11 درصد، انبه با 12 درصد و انجیر زرد با 14 درصد افزایش، کمترین رشد قیمت را داشتند. این گزارش می افزاید، در نیمه تابستان 1400 نسبت به بازه زمانی مشابه سال 98 نیز به ترتیب خربزه مشهدی، انواع خربزه و گرمک و هندوانه با حدود 3 و نیم برابر افزایش، بیشترین رشد قیمت و به ترتیب شاتوت با 28 درصد، لیمو ترش مینابی با 32 درصد و تمشک با 33 درصد افزایش، کمترین رشد قیمت ...
نرخ جدید میوه اعلام شد/ هرکیلو هویج 13 هزار تومان
وانه 3 هزار تا 3 هزار و 500 رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی ادامه داد: در حال حاضر هر کیلو خیار اصفهان با نرخ 4 هزار تا 7 هزار تومان، خیار گلخانه 6 هزار و 500 تا 9 هزار تومان، گلابی بیروتی 15 هزار تا 25 هزار تومان، هلو انجیری 12 هزار تا 16 هزار تومان، هلو زعفرانی 10 هزار تا 18 هزار تومان، هلو هسته جدا 15 هزار تا 17 هزار تومان، خربزه 7 هزار تا 8 هزار تومان، طالبی 5 هزار تا 7 هزار توما ...
بهترین زمان میوه خوردن/ با معده خالی یا پر؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای حفظ ریزمغذی های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد که در ادامه همین مطلب به آن پرداخته ایم. میوه پس از غذا و بروز اختلالات گوارشی هر نوع از مواد غذایی روند هضم خاصی دارند. ترکیبات نشاسته و پروتئین هضم آرامی دارند و حدود سه ساعت زمان برای عبور از معده به روده باریک زمان لازم است. اما میوه ها به ...
جدیدترین قیمت میوه در بازار (1400/5/16) + جدول
...> خیار گلخانه ای 82,000 سیب گلاب 140,000 موز 245,000 هلو 210,000 شلیل و شبرنگ انواع 220,000 خربزه 69,000 طالبی 74,000 گوجه سبز 420,000 هندوانه 34,000 توت فرنگی 260,000 لیموترش 147,000 گلابی 200,000 آلبالو 240,000 تره بار قیمت (ریال) سیب زمینی 43, ...
سیری زودرس چیست؟
ممکن است در گذر زمان تغییر کنند. در واقع، احتمالش هست بیمار مبتلا به آن از زمانی به زمان دیگر علائم متفاوتی را تجربه کند. تفاوت این بیماری با ناراحتی خفیف روده در آن است که سندرم روده تحریک پذیر مداوم تر است. حتی ممکن است برای مدتی اثری از علائم آن نباشد، ولی دوباره پس از مدتی شدت بگیرد. سرطان فکرکردن به اینکه وجود تومور در یکی از اندام ها دلیل سیری زودهنگام باشد اصلا خوشایند نیست ...
در این مواقع نباید آب بنوشید
بخوریم باید گفت هندوانه، خربزه، خیار، پرتقال، توت فرنگی و موز ازجمله میوه هایی هستند که خوردن آب بعد از آن ها به شدت منع شده است زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود ؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. میوه ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز (قند) و مخمر هستند و مصرف آب درست بعد از خوردن میوه، محیطی را ایجاد می کند که در آن مخمر می تواند رشد کند و منجر به تولید دی اکسید کربن می ...
9 ماده غذایی که نشاسته مقاوم زیادی دارند
دوباره آن ها بدست بیاورید. در زیر 9 ماده غذایی حاوی مقادیر بالای نشاسته مقاوم وجود دارد. 1. جو دوسر جو دوسر یکی از راحت ترین روش ها برای افزودن نشاسته مقاوم به رژیم غذایی است. سه و نیم اونس (100 گرم) پوسته بلغور جو دوسر پخته شده ممکن است حاوی حدود 3.6 گرم نشاسته مقاوم باشد. جو دوسر، یک غلات کامل، همچنین حاوی آنتی اکسیدان زیادی است. اجازه دهید جو ...
چرا بعد از ورزش سردرد می گیریم؟
به گزارش روزپلاس، نوشین یمانی متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد، در رابطه با سردرد فعالیتی، اظهار کرد: به سردردهایی که به دنبال یک نوع فعالیت بدنی اتفاق می افتد، سردرد فعالیتی گفته می شود که این سردرد می تواند به دنبال یک فعالیت بدنی خفیف یا ورزش های سنگین باشد. وی با بیان اینکه سردرد فعالیتی صرفا به دنبال ورزش به ویژه در محیط های گرم و مرتفع اتفاق می افتد، افزود: سردرد فعالیتی معمولا ...
درد گوارشی نشانه چیست؟
...، شیرین کننده های مصنوعی زیادی مصرف کنیم یا مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز یا لوبیا بخوریم. نوشیدنی های گازدار نیز مقصر هستند. وجود گاز اضافی در معده یک مسئله شایع است اما علائم دیگر همراه با آن مانند خون در مدفوع، کاهش وزن بدون دلیل و بی اختیاری روده می تواند باعث نگرانی شود. گاهی اوقات نفخ می تواند نشان دهنده مشکلات جدی سلامتی مانند سندرم روده تحریک پذیر و یا تشکیل تومورها باشد. ...
دستور تهیه ترشی کلم بروکلی خوشمزه و سریع
غذایی است که مانع از خراب شدن آن ها میشود. ترشی ها در صورتی که سرکه را نجوشانید حاوی مقدار زیادی پروبیوتیک هستند که به سلامت روده ها و دستگاه گوارش کمک میکنند. شما میتوانید ترشی کلم بروکلی را به تنهایی درست کنید یا همراه با هویج یک ترشی خوشمزه را آماده کنید. ترشی کلم بروکلی مواد لازم برای ترشی کلم بروکلی کلم بروکلی 1 کیلوگرم فلفل قرمز ...
این افراد هرگز خربزه نخورند
به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، اولگا کوروروا نوشت: خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلوکالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود. خربزه حاوی ویتامین C بیشتری نسبت به هندوانه است. صد گرم خربزه حاوی حدود 36 میلی گرم ویتامین C است، در حالی که هندوانه حاوی حدود ...
هندوانه در چه صورتی باعث چاقی می شود؟
به گزارش پول نیوز به نقل از "اخبارالیوم"، هندوانه یکی از میوه های تابستانی مورد علاقه بسیاری از افراد است که تقریباً هر روز آن را می خورند، زیرا با گرم شدن هوا میوه ای مرطوب کننده برای کاهش دمای بدن محسوب می شود. یک متخصص تغذیه و متخصص چاقی می گوید که خوردن هندوانه به طور کلی فواید زیادی برای بدن دارد اما مواردی وجود دارد که در صورت مصرف روزانه آن به مقدار زیاد، آسیب هایی از جمله چاقی ...
بهترین غذاها برای سلامت روده
می شوند. 14. سیر سیر دارای خواص ضدقارچ و ضدباکتریایی است که با باکتری های مضر روده مبارزه کرده و مخمر و سایر میکروب های خوب روده را تعدیل می کند. علاوه براین، سیر نوعی ضدالتهاب است که برای شادابی و سلامت روده ضروری است. 15. هندوانه مصرف هندوانه در روزهای گرم تابستان، بهترین راه برای حفظ رطوبت بدن و مصرف پروبیوتیک به طور هم زمان است. هندوانه حاوی فروکتان ...
برای جوان نگه داشتن مغز، بشقاب غذایتان را رنگارنگ کنید
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بر اساس مطالعه محققان دانشگاه هاروارد که روی 80 هزار فرد میانسال انجام شد و به مدت 20 سال طول کشید، افرادی که فقط حدود 600 میلی گرم در روز غذا های سرشار از ترکیبات طبیعی به نام فلاونوئید ها مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که فقط 150 میلی گرم از آن ها استفاده می کنند، 20 درصد کمتر دچار افت شناختی می شوند. فلاونوئیدها، آنتی ...
خواص گلابی در سلامت، درمان دیابت و لاغری
بیماری های کلیه والتهاب پروستات بسیار موثر خواهد بود. گلابی رسیده می تواند به رفع تشنگی و سوزش و مثانه کمک کند. همچنین ضمن رفع خشکی مغز، بهبود خواب در سالمندان و خشک مزاجان دافع نزله یا همان ترشحات پشت حلقی هم است. اگر حدود نیم تا یک ساعت پس از غذا خورده شود می تواند به حل مشکلات معده کمک کند. خواص گلابی - بهبود عملکرد سیستم گوارش درحالی که مصرف یک عدد گلابی به تن هایی ...
نیمروز، ولایت سیاه باد ها در افغانستان
دشت ها و بیابان های پهناور و خشک دارد. بیابانی به نام دشت مارگو نیز بیشترین سطح این ولایت را دربر گرفته است. تنها بخش هایی از این ولایت مسکونی بوده و جمعیت هایی را در خود جای داده که در مسیر رود هلمند در جنوب و خاش رود در شمال قرار گرفته اند. ولایت نیمروز در سال 1399 از 40 هزارهکتار زمین، بالغ بر 1 میلیون تُن هندوانه (تربوز) و 500 هزار تُن خربزه برداشت کرده است که در تاریخ کشاورزی این ...
تجهیز 5 هزار و 500هکتار از اراضی ابرکوه به سیستم های نوین آبیاری
کاهش مصرف آب هم استفاده کنند. کاهش سطح زیرکشت محصولات پر آب خواه در ابرکوه مسئول تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی ابرکوه هم با بیان این که سال آینده نیز کاهش سطح زیرکشت محصولات پر آب خواه و از جمله هندوانه با توجه به شرایط منابع آبی منطقه ادامه خواهد یافت، گفت: حدود دو دهه پیش سطح زیرکشت این محصول افزون بر 500هکتار بود که هم اکنون به کم تر از 20هکتار رسیده است. حسن زارع ...
10 میوه توصیه شده برای فصل تابستان
افرادی که میوه و سبزی های کمی مصرف می کنند، عادت به خوردن انگور می تواند کمک کننده باشد. به علاوه، انگور از منابع ترکیب هایی با خواص آنتی اکسیدانی است که دریافت آن ها از بروز سرطان هایی که بر اثر آلودگی هوا و خوردن فرآورده های گوشتی ممکن است به وجود بیاید، پیشگیری می کند. آلو خوردن 100 گرم آلو 20 درصد از نیاز روزانه خانم ها به آهن را برطرف می کند. به همین دلیل به گیاهخواران توصیه ...
این افراد هرگز خربزه نخورند
به گزارش کرج رسا به نقل از اسپوتنیک، اولگا کورورگوا، متخصص تغذیه در گزارشی می نویسد که چه کسانی نباید خربزه بخورند. وی نوشت: “خربزه با وجود کالری کمی که دارد به خوبی هضم می شود: حدود 35 کیلو کالری در 100 گرم خربزه وجود دارد. خربزه را نباید با معده خالی یا با غذای دیگر یا با میوه دیگر خورد، زیرا باعث ایجاد گاز یا اسهال می شود.” اولگا کوروروا گفت: بهترین گزینه این است که یک ساعت بعد از ...
طرز تهیه لیموناد هندوانه
خبرگزاری میزان - همشهریآنلاین نوشت: هندوانه و لیموناد دو نماد خوشمزه تابستان هستند. نتیجه ترکیب این دو، نوشیدنی گوارایی می شود که لحظات گرم تابستان را در ذهنمان شگفت انگیز خواهد کرد. این نوشیدنی فصلی است و طرز تهیه آن را در ادامه می خوانید؛ مطمئناً عاشق عطر و طعم شیرین، ترش و میوه ای آن می شوید. لیموناد هندوانه مانند هر لیمونادی ترکیبی است از آبلیمو، شکر و آب؛ و فقط به یک مرحله اضافه ...
راه های درمان یبوست کودکان؛ علت یبوست کودکان چیست؟
را به تأخیر بیندازند که همین زمینه ی ابتلا به یبوست را به وجود می آورد. بررسی داروها: اگر کودک شما داروی خاصی مصرف می کند که احتمال می دهید باعث بروز یبوست شده است، بهتر است در مورد دارو و امکان تعویض آن با دکتر صحبت کنید. نحوه تشخیص بیماری از روش هایی که متخصص اطفال می تواند برای تشخیص یبوست کودکان استفاده کند، می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. جمع آوری اطلاعات ...
جدیدترین قیمت میوه در بازار (1400/5/14)
ممتاز 270,000 ریال قیمت خیار کوتاه بذر اصفهان 70,000 ریال قیمت گریپ فروت 99,000 ریال قیمت خربزه مشهدی 92,000 ریال قیمت ملون 75,000 ریال قیمت نارگیل 290,000 ریال قیمت گرمک 80,000 ریال قیمت ازگیل ژاپنی 250,000 ریال قیمت زردآلو شکر پاره ممتاز 400,000 ریال قیمت هندوانه زیر 4 کیلو گرم 25,000 ریال ...
نسخه طب سنتی برای یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی
راهکارها و تدابیر درمانی برای آن وجود دارد با دکتر فاطمه تویسرکانی، پزشک متخصص طب سنتی گفت وگو کرده ایم . در طب رایج تعریف واحدی برای تشخیص نفخ وجود ندارد اما معیارهایی نظیر احساس نفخ یا اتساع قابل مشاهده به صورت عودکننده حداقل سه روز در ماه، در سه ماه اخیر در نظر گرفته می شود . گاهی چون علت بروز سوء هاضمه، سندرم روده تحریک پذیر یا سایر اختلالات عملکردی گوارشی تشخیص داده نمی ...
بیکن سرطان زاست؟
) کمک می کند که همه آن ها سرطان زا محسوب می شوند. بیکن دارای مقدار زیادی سدیم است و در هر برش حدود 193 میلی گرم سدیم دارد. وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) توصیه می کند مصرف سدیم خود را به کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم در روز محدود کنید، زیرا مصرف مقادیر زیاد سدیم نه تن ها ممکن است سطح فشار خون شما را افزایش دهد بلکه با افزایش خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان معده و ریه در ارتباط است. با ...
قوت قالب یا قاتل خاموش؟!
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شیراز ، کشورمان ایران با مساحت یک میلیون و 648 هزار و 195 کیلومترمربع و جمعیتی در حدود 85 میلیون نفر، چهارمین کشور جهان از نظر اضافه وزن پس از کشورهای ژاپن، چین و هند می باشد . از جمعیت ایران گفته می شود که 30 درصد مردم اضافه وزن دارند . قوت غالب مردم ایران برنج و نان می باشد و البته نوش جان کردن این دو غذای محبوب ایرانیها باعث اضافه وزن ...
