تفاوت اختلال پرخوری و پراشتهایی عصبی در چیست؟ - میگنا
سایر خبرها
از اختلالات شخصیت و انواع گوناگون آن چه می دانیم؟
تأییدهای مکرر از طرف دیگران تکبر و غرور انتظار دارند دیگران برای آن ها پارتی بازی کنند. همیشه سعی می کنند از دیگران سوءاستفاده نمایند. غبطه خوردن نسبت به دیگران، همچنین معتقدند بقیه نیز به حال آنها غبطه می خورند و نسبت به آن ها حسادت می کنند. گروه C: احساس اضطراب و ترس شدید در اختلالات این گروه، فرد احساس ترس و اضطراب شدید دارد، به طوری که این احساسات در زندگی روزمره و روابط آن ها ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
. زیرا با ترشح زیاد از حد انسولین، قند خون زودتر پایین می آید و انسان به خوردن تمایل پیدا می کند. هنگامی که فرد در معرض پیش دیابت قرار می گیرد با خوردن غذا هایی که قندشان کمتر است و تحرک کافی می تواند از چاقتر شدن جلوگیری کند. اختلالات خواب اینسومنیا، آپنه ی خواب، سندروم پا های بی قرار و هر عامل دیگر بی خوابی موجب اضافه وزن خواهد شد. اختلال خواب باعث تحریک گرسنگی شده و در نتیجه اگر فرد ...
اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) چیست؟ طرز تشخیص و درمان آن
ایجاد کند. داشتن ظاهر یا وضعیتی که توجه را به خود جلب می کند. به عنوان مثال، تغییر شکل چهره، لکنت زبان یا لرزش ناشی از بیماری پارکینسون می تواند احساس خودآگاهی را افزایش دهد و ممکن است باعث اختلال اضطراب اجتماعی در برخی افراد شود. عوارض بدون درمان، اختلال اضطراب اجتماعی می تواند زندگی شما را کنترل کند. اضطراب می تواند در کار، مدرسه، روابط یا لذت بردن از زندگی اختلال ایجاد کند. این اختلال می ...
فوبیا یا ترس های خاص را چگونه مدیریت کنیم؟
، ممکن است نشان دهنده هراسی خاص باشد. افراد مبتلا به این نوع فوبیا به خوبی می دانند که ترس آن ها اغراق آمیز یا غیر منطقی است، اما احساس می کنند واکنش اضطراب آورشان دست آن ها نیست، خودکار یا غیرقابل کنترل است. فوبیا های خاص اغلب با حملات وحشت همراه هستند که در طی آن فرد احساسات جسمی طاقت فرسایی را تجربه می کند. این احساسات ممکن است شامل افزایش ضربان قلب، احساس خفگی، حالت تهوع، ضعف، گیجی ...
کابوس آی سی یو | روایت زندگی بیماران پس از نجات از آی سی یو
را رعایت کرد. به اطرافیان بیماران هم توصیه می شود به هر طریقی که می توانند به بیمار توجه و محبت کنند تا کمتر احساس تنهایی کند: مردم با رعایت فاصله فیزیکی نباید ارتباطات عاطفی را از همدیگر دریغ کنند؛ چون تأثیر بسیار مهمی بر سرعت بهبود یافتن بیماری دارد. وقتی فردی بعد از بیماری کرونا دچار اختلالات روانپزشکی شود، حتما نیاز به مداخله و درمان دارد. علائم اختلال افسردگی مانند ناامیدی، کاهش علایق و انرژی ...
چرا صبح ها سخت از خواب بیدار می شویم؟ + 14 دلیل
ایجاد می کند. علائمی که نشان می دهند علاوه بر زیاد خوابیدن، بهداشت خواب ندارید شامل موارد زیر می شوند:. مرتباً خمیازه کشیدن. احساس آسیب پذیر و کم تحمل بودن. خواب آلودگی طی روز. به خواب رفتن در حالت نشسته دیروقت غذا خوردن دیروقت شام خوردن یا آخر وقت ریزه خواری کردن در توانایی شما در به خواب رفتن و در خواب ماندن اختلال ایجاد می کند. مطالعه ای نشان داد دیروقت غذا خوردن می تواند ...
راهکارهای غلبه بر اضطراب کلاس اولی ها
است که در کودکی رخ می دهد و در ورود به مدرسه با بروز چنین رفتاری خود را نشان می دهد.( eghtesadonline.com ) زهرا احمدی نیز اختلال اضطراب جدایی از شایع ترین اختلالات بین کودکان دانست و عنوان کرد: این مشکل در بعضی از کودکان در سنین پیش دبستانی و مهد کودک دیده می شود و در بعضی آنان نیز که اولین محیط اجتماعی شان، مدرسه است در مرحله ورود به کلاس اول خود را نشان می دهد. همچنین کودکان مبتلا به ...
بیماری سادیسم، از تشخیص تا درمان
برترین ها: اختلال شخصیت سادیسم را می توان به عنوان وضعیتی تعریف کرد که در آن فرد تحت فشار مشکلات فردی قرار می گیرد و حالاتی مانند خشم، سردرگمی، پرخاشگری و رفتار های غیر متعارف از او دیده می شود. منظور از مشکلات فردی، مشکلات معمولی است که برای همه افراد معمولی نیز وجود دارد، اما افراد مبتلا به اختلال آن را با خشونت جبران می کنند که خشونت یکی از بارزترین ویژگی های فرد سادیسمی می باشد. ...
چگونه قوای جنسی خود را افزایش دهیم؟
طب سنتی را برای درمان اختلالات جنسی مردانه ارائه می کند و در عین حال تاکید دارد این تدابیر تغذیه ای فرد را از مراجعه به پزشک بی نیاز نمی کند. میل به رابطه زناشویی گرچه یک پدیده غریزی است و بین تمام افراد مشترک است، اما به دلایل مختلف شدت و ضعف آن در هر فردی متفاوت است. بی میلی جنسی و اختلالاتی نظیر نعوظ و زودانزالی زمینه های مشترکی دارند و همه از ضعف عمومی بدن، ضعف قوای جنسی، ضعف اعضای ...
بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند!
- بیش فعالی (Attention deficit hyperactivity disorder) دچار هستند معمولاً قبل از خوردن صبحانه نیز ایده های خلاقانه ی زیادی خواهند داشت که از تمام ایده های خلاقانه ی یک فرد معمولی در تمام طول روز نیز بیشتر خواهد بود. در واقع این اختلال باعث می شود که ریسک پذیری شخص افزایش یابد که به خلاقیت ذهنی فرد منجر خواهد شد. اغلب این افراد به اشتباه به آرام و قرار نداشتن منفی و کمبود توجه متهم می شوند اما آن ها ...
پدیده میس کینزیا، چیزی که از هر سه نفر یکی تحملش را ندارند: تماشای بیقراری و لول خوردن دیگران!
بعضی از عادات و مشکلات با اینکه شیوع زیادی دارند، کمتر مورد بررسی آماری یا علمی قرار گرفته اند. مثلا ما اختلالی به نام میس فونیا داریم misophonia داریم که در آن با شنیدن یک سری صدای تکراری، احساس ناخوشایندی به ما دست می دهد. اما مشابه این یک اختلال یا مشکل به نام میس کینزیا هم وجود دارد. این مشکل وقتی ایجاد می شود که جنبیدن تکراری و لول خوردن شخصی را ببینیم. در این اوضاع شخص مشاهده گر ...
استرس منجر به بروز بیماری التهابی روده می شود؟
که ناشی از استرس است، قرار می دهد. استرس ممکن است باعث ایجاد ناهنجاری های رفتاری یا روانی مانند اضطراب و افسردگی شود و بر عملکرد اندام های مختلف بدن به ویژه دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. استرس ناشی از عوامل مختلف منجر به تغییر محور مغز- روده می شود که در نهایت پیشرفت طیف وسیعی از اختلالات دستگاه گوارش را به همراه خواهد داشت. این بیماری های شایع شامل بیماری التهابی روده، سندرم روده تحریک ...
کاهش وزن با چند تغییر کوچک
به گزارش تبریز بیدار ، رژیم گرفتن به تنهایی یک رویکرد تداوم پذیر برای کنترل وزن نیست. رژیم کاهش وزن کاملی وجود ندارد و اگر هم وجود داشته باشد به احتمال زیاد نخواهید توانست بیشتر از چند هفته ادامه اش دهید چون خسته می شوید. یک رویکرد قابل کنترل تر این است که تغییرات کوچکی ایجاد کنید که سبک زندگی تان را زیرورو نکند؛ اما به مرور زمان منجر به کاهش وزنتان شود. تغییرات ...
شخصیت چطور افزایش وزن را متوقف می کند؟
که منجر به استرس و اضطراب شان می شود، بسیار حساس هستند و این اصلی ترین دلیلی است که آن آن ها را از مسیر رژیم خارج می کند. دومین گروه که با اندکی اختلاف در رتبه دوم قرار می گیرند، جنگنده ها هستند که مستعد استرس و اضطراب و وسوسه ای هستند که باعث می شود انتخاب های بدی برای غذا داشته باشند. این پژوهش می گوید جنگنده ها باید استراتژی هایی را به خدمت بگیرند که به آن ها کمک می کند در ...
بیماری پوستی که با تغییر سبک زندگی درمان می شود
اکتفا کرد. او افزود:همانطور که گفته شد؛ در برخی مواقع ریشه بیماری های دیابت، اختلالات تیروئیدی، اگزما و وسواس ناشی از طرح های روانی، چون خشم فروخورده، اضطراب مدیریت نشده وغم و اندوه زیاد خواهد بود و زمانی که با مراجعه پزشک متخصص و مصرف دارو های مربوطه فرد بیمار درمان نمی شوند این نظریه بیشتر تقویت خواهد شد؛ بنابراین پزشکان متخصص باید ضمن دریافت و شرح حال کامل و انجام معاینات لازم بیمار را ...
با علائم اعتیاد به اینترنت آشنا شوید!
، با نشانه های زیر مشخص می شود و کسانی که دست کم پنچ نشانه از این نشانه را داشته باشند، جزء کاربران معتاد به اینترنت دسته بندی می شوند. - شیفته شدن به اینترنت - احساس نیاز به استفاده از آن - تلاش ناموفق برای متوقف کردن استفاده از آن - احساس پریشانی، بی قراری و نداشتن آرامش بدون وجود اینترنت - استفاده از اینترنت بیش از مقداری که قصد استفاده از آن را دارند ...
برای مقابله با اضطراب عملکرد جنسی چه راهکارهایی را باید انجام دهیم؟
...> زوج ها اغلب نقش پیش بازی را دست کم می گیرند. عجله جنسی اغلب منجر به این می شود که هیچ کس به ارگاسم نرسد. قبل از رسیدن به بازی اصلی، نوازش، بوسیدن و نوازش را انجام دهید. برای داشتن یک شب مفرح و شهوانی، لمس کنید و بازی کنید. گاهی اوقات، ممکن است اقدامات شخصی برای کاهش اضطراب عملکرد کافی نباشد. این زمانی است که برای درمان باید با یک متخصص پزشکی مشورت کنید. افرادی که به طور معمول دچار اختلال ...
بیماری کبد چرب چیست؟ / توصیه ها و راههای درمان آن
بخش با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد. چرا بیماری کبد چرب بد است؟ در بیشتر موارد ، بیماری کبد چرب هیچ مشکل جدی ایجاد نمی کند و مانع عملکرد طبیعی کبد شما نمی شود. اما برای 7 تا 30 درصد از افراد مبتلا به این بیماری ، بیماری کبد چرب با گذشت زمان بدتر می شود. در سه مرحله پیش می رود: کبد شما ملتهب (متورم) می شود که به بافت آن آسیب می رساند. این ...
درمان افسردگی با زعفران
، اضطراب و استرس پیشگیری کند. طریقه استفاده از زعفران برای درمان افسردگی مصرف غذاهایی که در دستور پخت آنها زعفران وجود دارد، به تنهایی در درمان افسردگی کارساز نیست. شما باید به طور مداوم و روزانه از این ماده استفاده کنید. میزان مجاز این ماده برای مصرف روزانه، 30 میلی گرم است. این مقدار را می توانید همراه با چای، نوشیدنی های خنک، شربت، غذا و دسر میل کنید. دقت کنید که به ...
7 بلایی که با راه رفتن هنگام غذاخوردن بر سرتان می آید
همین روی، برای جلوگیری از بروز اتساع شکم بهتر است زمانی که راه می روید، غذا نخورید. 4 - افزایش فعالیت مثانه زمانی که راه می روید و غذا می خورید، منجر به افزایش فعالیت مثانه می شود. در نتیجه فرد اقدام به مراجعه بیشتر به توالت برای دفع ادرار می کند. 5 - حالت تهوع اگر از جمله افرادی هستید که به طور مداوم از حالت تهوع رنج می برید، این امر احتمالاً به دلیل غذا خوردن در ...
چگونه سالم، وزن اضافه کنیم؟/ توصیه هایی برای افزایش وزن
مواجه اند و این استرس علاوه بر ایجاد اختلال در خواب و اشتها، در نهایت متابولیسم بدن را نیز مختل کرده و فرد ضعیف تر می شود، در نتیجه کاهش وزن ناسالمی رخ خواهد داد. توصیه هایی برای افزایش وزن همان طور که گفتیم افرادی که کمبود وزن دارند باید وزن اضافه کنند، اما چگونه؟ شاید فکر کنید بالا بردن وزن کار سختی نیست و کافیست فقط بخورید و بخورید. اما این طور نیست؛ شما باید بدانید چگونه ...
دست های یاریگر مشاور برای گذر از گردنه سخت کرونا
می کند. فرحناز نوبخت راد متخصص اعصاب و روان، اضطراب را یک اختلال روانی شایع هم در سنین کودکی و نوجوانی و هم در سنین بزرگسالی دانسته و می گوید: در این حالت فرد دچار استرس و تشویش و دلهره مفرط می شود، به طوری که در فرایندهای مختلف زندگی نمی تواند خودش را کنترل کند و اُفت عملکرد دارد. این متخصص اعصاب و روان، افکار و نگرش های افراد را موجب ایجاد اختلال اضطراب دانسته و تصریح می کند: فردی که ...
غذا هایی که می توانند به کاهش وزن کمک کنند
رساندن یک وعده غذایی بزرگ باشد. ذرت بو داده ذرت بوداده بخورید، اما نمک و کره را تا آنجا که ممکن است کاهش دهید. پاپ کورن منبع عالی فیبر است و به سرعت گرسنگی شما را برطرف می کند؛ بنابراین کمتر احتمال دارد که بیش از حد غذا بخورید. شیر نوشیدن شیر کامل برای کاهش وزن عجیب به نظر می رسد، اما کارشناسان معتقدند ممکن است اینطور باشد. مطالعات نشان می دهد که خوردن ...
چند راهکار ساده طب سنتی برای درمان و پیشگیری از "نفخ شکم"
به گزارش مرآت ، یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی در میان افراد، "نفخ شکم" است که به دلایل گوناگونی وابسته است. "نفخ شکمی" احساس پُری شکم و احساس حرکت گاز در شکم است که با علت های متفاوت افزایش پیدا می کند. نحوه نادرست غذا خوردن یکی از عمده ترین علت های ایجاد نفخ شکمی است که با رعایت اصول صحیح غذا خوردن می توان از ایجاد این مشکل پیشگیری کرد. برداشتن لقمه های کوچک و جویدن هر ...
کوچینگ شناختی رفتاری (CBC)
، هراس اجتماعی، اختلالات غذا خوردن، مشکلات ازدواج، اختلال وسواسی جبری و اضطراب و افسردگی کودکان موثر بوده است. CBT ممکن است به عنوان مداخله ای در دردهای مزمن و ناراحتی های وابسته به آن نیز موثر باشد. C OGNITIVE B EHAVIORAL C OACHING اما کوچینگِ شناختی رفتاری CBC مبتنی بر سلامت و عملکرد درست در زندگی از طریق استفاده از مدلها و الگوهای مربیگری پایه ریزی شده است. یعنی کمک به افراد ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها
...> - کاهش وزن اگر به دنبال کاهش وزن خود هستید، فیبر موجود در میوه ها به شما کمک می کند تا مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. زمانی که کمتر گرسنه شوید، کالری کمتری نیز مصرف خواهید کرد و می توانید به کاهش وزن خودتان یاری برسانید. با توجه به این مسئله مصرف میوه ساعاتی قبل از غذا ضمن القای احساس سیری به فرد، غذای موجود در بشقاب و به دنبال آن کالری دریافتی را کاهش می دهد. ...
دانه کاج و این همه خاصیت
طور منظم می تواند از ابتلای شما به فشار خون بالا پیشگیری کند. خواص متنوع و جالب میوه کاج مصرف دانه کاج باعث کاهش اشتها می شود. براساس مطالعات انجام شده دو ترکیب مهم موجود در این دانه باعث احساس سیری و مانع از افزایش وزن می شود عوارض جانبی کاج افراط در خوردن راتیناج تولید سنگ مثانه می کند و همچنین باعث ضعیف شدن نیروی جنسی می شود. وقتی میوه کاج رسید، دانه ها ...
خواص شگفت انگیز مصرف خیار برای بدن؛ از درمان یبوست و سردرد تا کاهش قند و فشارخون + مضرات
با آب خیار می تواند به سفت شدن پوست و پر شدن صورت و گونه ها کمک زیادی کند. 13- سلامت کبد آب خیار برای کبد بسیار مفید است و می تواند با سم زدایی و پاکسازی کبد کمک کند. خوردن این میوه موجب جلوگیری از چاقی و احساس سیری می شود و از همین رو می تواند به کاهش وزن و بروز مشکلاتی مثل کبد چرب در افراد چاق نیز جلوگیری کند. از مهم ترین خواص ماست خیار در شب های تابستانی این است که بدن شما ...