باکتری هایی که خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند - صبا ایران
سایر خبرها
توصیه دانشمندان آمریکایی: برای افزایش طول عمر پیاده روی کنید!
پژوهش نشان داد افرادی که بیش تر از 7 هزار گام در طول روز پیاده روی می کنند 50 تا 70 درصد خطر مرگ زودهنگام در آن ها کاهش می یابد. محققان می گویند پیاده روی طیف گسترده ای از تاثیرات مثبت را بر روی سلامتی دارد که شامل بهبود عملکرد قلبی – عروقی، بهبود کیفیت خواب، و ارتقای سلامت روانی می شود. در کوتاه مدت پیاده روی باعث تناسب اندام می شود. با این حال، فواید پیاده روی بلند مدت شامل کاهش خطر ابتلا به ...
کنترل مرگ خاموش با تمرینات ایزومتریک
شفاآنلاین سلامت دانشمندان استرالیایی می گویند 12 دقیقه تمرینات ایزومتریک در روز می توان خطر ابتلا به مرگ خاموش را کاهش دهد. به گزارش شفاآنلاین :فشار خون بالا که به مرگ خاموش نیز شهرت دارد یکی از بدترین بیماری های زمینه ای است که می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و نارسائی کلیوی را در افراد افزایش دهد. تحقیقات نشان داده است افراد دارای فشار خون بالا هستند در صورت ابتلا به ویروس ...
چرا کوهنوردی برای بیماران قلبی می تواند خطرناک باشد؟
، دوچرخه سواری یا صعود می تواند به دلیل میزان پایین اکسیژن و تغییرات فشار هوا، دما و رطوبت، قلب و عروق را تحت فشار قرار دهد. در ارتفاعات بالا، قلب حتی در زمان استراحت به خون غنی از اکسیژن بیشتری نیاز دارد. به گفته محققان، غش کردن حتی در ارتفاعات 2680 متری از سطح دریا شایع است و می تواند در یک روز رخ دهد. دکتر ویلیام کرنول ، استادیار قلب در دانشگاه کلرادو، در این باره می گوید ...
پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
. این اتفاق اغلب بین 2 تا 4 ماهگی رخ می دهد. SIDS و انواع دیگر مرگ و میرهای مربوط به خواب در نوزادان عوامل خطر مشابهی دارند. چه نوزادانی در خطر سندروم ناگهانی مرگ نوزادان قرار دارند؟ امروزه تصور می شود که هیچ دلیل قطعی برای وقوع سندروم مرگ ناگهانی نوزادان وجود ندارد و بیشتر اوقات، عوامل خطر متعددی با هم ترکیب شده که باعث می شود نوزادی که در حال حاضر در معرض خطر ابتلا به این ...
علل درد های فوقانی کمر و قفسه سینه
حمله قلبی ممکن است علائم بسیار کمی را تجربه کنند یا اصلاً علائمی نداشته باشند. 2. آنژین آنژین دردی است و هنگامی رخ می دهد که بافت قلب، خون کافی دریافت نمی کند. این بیماری معمولاً در افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر اتفاق می افتد. این اغلب درحالی که مشغول انجام ورزش هستید اتفاق می افتد. مشابه درد ناشی از حمله قلبی، درد آنژین می تواند به شانه ها، کمر و گردن گسترش یابد ...
ابتلا به ام اس و افسردگی خطر مرگ و میر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد
) حمله می کند و منجر به هدایت غیرعادی تکانه های الکتریکی از طریق عصب های مغز و نخاع می شود. افراد مبتلا به ام اس ممکن است علائم مختلفی از جمله تغییر بینایی، ضعف عضلانی، عدم هماهنگی، بی حسی، درد، مشکل در حافظه یا تمرکز، لرزش و افسردگی را تجربه کنند. به نقل از مطالعات قبلی مشخص شد که افراد بدون MS اما مبتلا به افسردگی 30 درصد خطر ابتلا به بیماری های عروقی و 70 درصد بیشتر خطر مرگ را ...
استرس خطر حمله قلبی را 90 درصد افزایش می دهد
به گزارش دیلی میل، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد استرس با خطر بیشتر فشار خون بالا و مشکلات قلبی مرتبط است. محققان به مدت یک دهه 400 نفر را در آمریکا برای نظارت بر سطح هورمون استرس تحت بررسی قرار دادند و دریافتند، هر بار که سطح هورمون استرس دو برابر می شود، خطر ابتلا به فشار خون بالا و مشکلات قلبی 30 درصد و خطر حوادث قلبی عروقی از جمله حمله قلبی یا بیماری قلبی 90 درصد افزایش می یابد ...
صرع چیست؟ معرفی و درمان
.... چون شما هرگز نمی دانید که چه زمانی یک حمله رخ خواهد داد، بسیاری از فعالیت های روزمره مانند عبور از یک خیابان شلوغ می توانند خطرناک شوند. این مشکلات می توانند منجر به ازدست دادن استقلال شوند. برخی دیگر از عوارض صرع ممکن است شامل موارد زیر باشد: خطر آسیب دائمی یا مرگ ناشی از تشنج شدید که بیش از 5 دقیقه به طول می انجامد ( صرع پایدار) خطر عود تشنج بدون به هوش آمدن ...
میوه ای جادویی برای خلاصی از بی خوابی
شیمیایی گیاهی) باعث طولانی تر شدن خواب و آرامش سیستم عصبی مرکزی می شود. یکی از متخصصان در این باره می گوید: یکی از قدرتمندترین خواص عناب توانایی آن برای ایجاد آرامش در ذهن، کاهش فعالیت عصبی و کمک به القا و حفظ خواب در افراد است. از دیگر خواص عناب می توان به کمک آن به هضم غذا در افرادی که از سندرم روده تحریک پذیر رنج می برند اشاره کرد. فیبر بالای موجود در عناب علاوه بر کمک به فرآیند گوارش، مانع از بروز یبوست می شود. ...
کرونا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
...> بررسی ها نشان داد این افراد به طور متوسط 3 کیلو و 600 گرم چاق تر از افرادی بودند که در دوره های پیشین این برنامه پیش از همه گیری کرونا ثبت نام کرده بودند. کمتر کسی از خطر افزایش وزن و ارتباط آن با دیابت آگاهی دارد. هر یک کیلوگرم اضافه وزن خطر ابتلا به دیابت را به میزان 8 درصد افزایش می دهد. دانشمندان برآورد کردند افزایش شمار مبتلایان به دیابت نوع 2 در انگلیس می تواند تا سال 2035 باعث ...
تاثیر کاکائو بر جلوگیری از پیر شدن
را هم کاهش دهد. کاکائوی سرشار از فلاوانول، سطح نیتریک اسید خون را بهتر می کند، که باعث شل و بزرگ شدن عروق و رگ های خونی شده و جریان خون را بهتر می کند. علاوه براین، کاکائو کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد، اثر رقیق کنندگی خون مانند آسپرین دارد، قند خون را متعادل تر می کند و التهاب را کاهش می دهد. این خواص کاکائو با کاهش خطر حملهٔ قلبی، نارسایی قلبی و سکته در ارتباط هستند. بررسی ...
آشنایی با قرص تولمتین
ادراری کاهش یا افزایش وزن خواب آلودگی اختلالات بینایی بروز ضعف در عضلات وز وز گوش افزایش میزان سطح اوره در بدن موارد احتیاط دارو مصرف این دارو برای برخی از افراد بایستی با احتیاط فراوان صورت گیرد که در ادامه سعی داریم به بیان موارد احتیاطی بپردازیم: افرادی که سابقه خونریزی از دستگاه گوارش یا زخم دستگاه گوارش دارند. افرادی که بیماری کلیوی دارند. افرادی که بیماری قلبی دارند. برای افراد مسن ...
شش عامل از دید یک متخصص تغذیه که شما را مستعد حمله قلبی می کند
بخوانید تا بدانید حمله قلبی چیست، کدام عوامل خطرساز هستند و اینکه چگونه می توانید به طور مرتب با ایجاد تغییرات کوچک به سلامتی تان در درازمدت بهتر کمک کنید. حمله قلبی چیست؟ حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب کم یا به طور کامل قطع شود. خون مواد مغذی و اکسیژن را به سراسر بدن می رساند. وقتی در مسیر جریان خون مانع یا محدودیتی ایجاد می شود یا جریان خون قطع می شود، بخش هایی از ...
اهمیت پیاده روی روزانه در کاهش خطر مرگ و میر
تاثیرات و فواید پیاده روی درسلامتی بالارفتن سطح هوش می باشد. راه رفتن کمک زیادی به رسیدن اکسیژن به مغز می کند که عملکرد مغز بهتر می شود. کلسترول که در بدن موجب سکته می شود و رگ ها را می بندد هم با پیاده روی کاهش پیدا می کند و در نتیجه به گردش خون در بدن کمک می کند. کاهش خطر دیابت با فواید پیاده روی: دیابت بیماری است که در اثر چاقی و رعایت نکردن برنامه غذایی اصولی به وجود می آید. و چاقی نیز ...
عوامل خطری که شما را به حمله قلبی نزدیک می کند
بعضی از عوامل خطر حمله قلبی، تحت کنترل شما هستند اما برخی دیگر خیر. بیماری عروق قلب سالانه باعث تقریبا 2,1 میلیون حمله قلبی می شود و بیشتر از 40 درصد از کسانی که دچار حمله قلبی شده اند، می میرند. بنابر آمار انجمن آمریکا، بیش از 7 میلیون از شهروندان آمریکایی در طول زندگی شان دچار حمله قلبی شده اند. سن: همانطور که شما مسن تر می شوید، احتمال خطر ابتلا به حمله قلبی بالا می رود. بیش از 80 ...
تاثیر شگفت انگیز آب پرتقال برای این افراد!
فشار خون یکی از خطرناکترین بیماری های زمینه ای است که در صورتی که کنترل نشود، می تواند عوارض جدی برای بدن به همراه داشته باشد. این بیماری خاموش در صورتی که از سوی فرد مورد بی توجهی قرار گیرد، در بلند مدت تشدید می شود. متاسفانه این افراد به طور جدی در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. با این حال، فشار خون بالا را می توان به میزان قابل توجهی از طریق توجه به میزان نمک مصرفی، کاهش ...
رژیم غذایی مدیترانه ای عمرتان را طولانی می کند
زمینه کردند. بر این اساس، محققان در پژوهش خود مشاهده کردند مصرف یک ساله رژیم غذایی مدیترانه ای باعث تغییر باکتری های روده و کاهش ضعف می شود. افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش یک عامل مهم در تقویت سیستم ایمنی و سلامت مغز است. محققان مشاهده کردند این رژیم غذایی باعث افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش ، کاهش ضعف و افزایش عملکرد شناختی در افراد شد. دانشمندان می گویند رژیم ...
10 خوردنی خوشمزه که سم زدایی می کند!
فشار خون را در سطح طبیعی نگه می دارد، به ثبات ضربان قلب کمک می کند و باعث افزایش لیپولیز می شود، فرآیندی که بدن از طریق آن از ذخایر خود چربی آزاد می کند. 6- ماست ماست مملوء از پروبیوتیک است و بدن را از باکتری های سالمی برخوردار می سازد که فلور طبیعی روده را تقویت می کند، امری که به فرآیند گوارش کمک می کند و پاسخ های ایمنی بدن را بهبود می بخشد. ماست با بهره مند کردن روده از ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
، احتمال بیشتری دارد که به بیماری های مرتبط با زوال عقلی مانند آلزایمر مبتلا شوند. از سوی دیگر، توجه به فشار خون بسیار اهمیت دارد. پژوهش دانشمندان نشان داده است افرادی که در میانسالی از افت فشار خون رنج می برند احتمال آنکه در 25 سال آینده به آلزایمر مبتلا شوند 15 درصد افزایش می یابد. فشار خون پایین می تواند به بخش پیشانی مغز آسیب وارد کرده و باعث تشدید بیماری شود. متاسفانه بسیاری ...
آقایان تا می توانید سیر بخورید/ فواید بی شمار این چرخاصیت بد بو برای بدن
، اما برای همه افراد مفید خواهد بود. بهتر است مردانی که از فشار خون بالا رنج می برند، هر روز صبح سیر خام بخورند. مصرف روزانه سیر به شما کمک می کند فشار خون خود را کنترل و سلامتی خود را حفظ کنید. سیر، دستگاه گوارش را تقویت می کند و بیماری های مرتبط با معده را کاهش می دهد. اگر سیستم هضم شما خوب نیست، شروع به مصرف سیر کنید. سیر غشای معده را تحریک و هضم هر چیزی را آسان می کند، بنابراین تأخیر ...
کپسول تحویل دارو می تواند جایگزین تزریق دارو های پروتئینی شود
کپسول تحویل جدید پر از مایع است و همچنین حاوی یک سوزن تزریق و یک پیستون است که به بیرون کشیدن مایع از کپسول کمک می کند. هم سوزن و هم پیستون توسط یک گلوله ساخته شده از شکر جامد در جای خود نگه داشته می شوند. در سال های اخیر، دانشمندان آنتی بادی های مونوکلونال – پروتئین هایی که از سیستم ایمنی بدن خود تقلید می کنند – ساخته اند که می توانند با انواع بیماری ها، از جمله برخی از سرطان ها و ...
بیماری مخوفی که مصرف برنج آن را تشدید می کند
افراد مبتلا به دیابت طی 20 سال اخیر شتاب گرفته و دو برابر شده است. در دیابت نوع 2 سلول های بدن پاسخ کمتری به انسولین داده (مقاومت به انسولین) و در نتیجه سطح قند خون افزایش می یابد. از این رو، متخصصان تاکید دارند افراد باید از مصرف برخی مواد غذایی به ویژه آن هایی که دارای سطح قند بالایی هستند اجتناب کنند. برنج قوت غالب بیش از نیمی از جمعیت جهان را تشکیل می دهد. با این حال ...
خطر پرواز برای بیماران قلبی
شرایطی باید از سفرهای هوایی اجتناب کرد؟ اگر مسافر در چندماه اخیر دچار حمله قلبی شده باشد، بهتر است از سفرهای هوایی اجتناب کند؛ علت آن نیز اختلاف فشار در هوا می باشد. افرادی که نارسایی قلبی دارند ممکن است دچار تنگی نفس یا به اصطلاح آسیت شوند. این بیماران به علت تنگی نفس بهتر است از پله های هواپیما بالا نروند و در صورت اضطرار از ویلچر استفاده کنند. اگر بیمار آنژیوپلاستی انجام ...
معرفی خواص شگفت انگیز یک میوه خونین!
... پوکی استخوان کلسیم موجود در پرتقال خونی برای سالم نگه داشتن و قوی بودن استخوان ها مفید بوده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهد. دوران بارداری پرتقال خونی به دلیل مقادیر بالای فولات که دارد به تشکیل گلبول های قرمز خون در زنان باردار کمک می کند که این می تواند جنین را سالم نگه داشته و برای رشد جنین در دوران بارداری مفید باشد. سلامت کبد ...
پس جراحی قلب آدامس بجوید
دارد. این عارضه عموما پس از جراحی های قلب دیده شده و علت آن، عدم انقباضات طبیعی ماهیچه ای در روده است که باعث تجمع غذا می شود. این مشکل همچنین می تواند منجر به انسداد دردناک دستگاه گوارش شود. در این پژوهش تنها دو بیمار جونده آدامس یعنی حدود نیم درصد از کل مشارکت کنندگان، دچار این عارضه شدند. در حالی که در گروه بیمارانی که آدامس نجویده بودند، 17 نفر به این عارضه مبتلا شده و تحت درمان قرا ...
حضور جامعه ورزش خوزستان در طرح سراسری اهدای خون
...> وی بیان کرد: بنابراین وجود خون در بیمارستان ها و بانک های انتقال خون ضروری است اما گاها در شرایطی مثل مواجه با ویروس کرونا، میزان خون دهی از طرف مردم خیر و اهدا کننده خون کمتر شده و همین باعث شده است که در بیمارستان ها مخاطراتی ایجاد شود و گاها بیماران با خطر مواجه شوند. رییس هیات پزشکی ورزشی خوزستان افزود: خیلی از بیماران مثل بیماران تالاسمی، بیماران تحت شیمی درمانی یا بیماران تحت عمل ...
درباره کلسیفیکاسیون چه میدانید؟
... عفونت ها اختلالات متابولیسم کلسیم که باعث هیپرکلسمی (کلسیم بیش از حد در خون) اختلالات ژنتیکی یا خودایمنی بر سیستم اسکلتی و بافتهای همبند تأثیر می گذارد. التهاب مداوم طبق گفته دانشگاه هاروارد ، یک تصور غلط رایج این است که کلسیفیکاسیون ناشی از یک رژیم غذایی غنی از کلسیم است. با این حال ، محققان ارتباطی بین کلسیم در رژیم غذایی و خطر بالاتر برای رسوب ...
کرونا به کدام یک از اعضای بدن آسیب جدی وارد می کند؟
ویروس های جهش یافته کرونا ممکن است به اعضای مختلف بدن بیمار حمله کند. در این مطلب آسیب های بدنی ناشی از این بیماری را خوب بشناسید. به گزارش پایگاه خبری دانستنی آنلاین، ابتلا به بیماری کرونا براساس شواهد موجود در برخی موارد می تواند پیامدهای طولانی و دائمی زیادی داشته باشد. این پیامدها شامل آسیب به ریه ها، آسیب به قلب و اختلالات روانی است. ویروس های جهش یافته کرونا ممکن است ...
خوردن آب کرفس بی فایده ترین کار برای کاهش وزن شما است
/> علاوه بر عدم تاثیر آب کرفس بر چربی سوزی همچنین شما نباید از آب کرفس برای سم زدایی بدن خود استفاده کنید، زیرا ممکن است شما را در خطر کمبود مواد مغذی قرار دهد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید