این نوشیدنی، چربی های خطرناک را در خواب می سوزاند - اسپوتینگ روسیه
این نوشیدنی، چربی های خطرناک را در خواب می سوزاند
سایر منابع:
سایر خبرها
چربی سوزی در خواب با مصرف چای
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از پرتال القدس، دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می تواند چربی های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند. خواص بی نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی کاتچین (مواد آلی از گروه فلاونوئید ها) است. موادی که به طور قابل توجهی میزان ...
تمام عارضه هایی که خواب بیش از حد دارد
به گزارش پایگاه 598، به نقل از برترین ها : خواب زیاد اگرچه بیماری نیست، ولی می تواند نشانه بیماری باشد به طوری که افرادی که بیش از حد می خوابند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و چاقی قرار دارند. خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم. تحقیقات نشان می دهد خواب ...
فواید باورنکردنی نوشیدن شیر داغ قبل از خواب
به گزارش سلام نو به نقل از مهر، ساینس دیلی نوشت: خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتیدهای شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می دهد. در حال حاضر، محققان پپتیدهای خاصی را در CTH شناسایی کرده اند که ممکن است روزی در داروهای جدید و طبیعی خواب ...
خواب رفتگی انگشتان دست نشانه کدام بیماری است؟ + راه های درمان آن
به گزارش شهرآرانیوز ، احساس خواب رفتگی و گز گز در انگشتان دست مشکل شایعی است که در سن میانسالی و به ویژه در خانم ها بیشتر مشاهده می شود. عوامل مختلفی مانند بعضی از اختلالات هورمونی، برخی بیماری های روماتیسمی یا کم خونی باعث ایجاد خواب رفتگی و گزگز انگشتان می شود، اما شایع ترین علت احساس خواب رفتگی انگشتان دست، تحت فشار بودن رشته های عصب در مسیر گردن تا دست است. یکی از شایع ترین این موارد تحت فشار ...
وقتی پاسدار جوان و تازه شهید خمین خواب شهادت دید
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ،پاسدار شهید محمد مهدی مکرمی پاسدار جوان و تازه شهید خمین که روز یک شنبه شهید شد و امروز سه شنبه ساعت 9 صبح با حضور پرشور مردم خمین تشییع شد در وصیت نامه اش از رؤیای صادقه و خواب شهادت گفته است. بخشی از وصیت نامه پاسدار شهید محمد مهدی مکرمی به شرح زیر است: از ابتدا بگویم که یک خواب شهادت دیده ام که به رؤیای صادق ...
شهید خانی: خواب دیدم در عملیات عاشورا شهید می شوم
.... ما تا آخرین فشنگ خود می جنگیم. من خواب دیده ام که در عملیات عاشورا شهید می شوم. این نامه را در شب 3 آبان 1361 در سالن آسایشگاه سپاه ضرب ابوذر واقع در بوکان می نویسم، از قول من به دوستان و آشنایان سلام برسانید. اگر نیامدم از همه حلالیت بخواهید و همچنین از همگی شما خداحافظی می کنم. اگر دیدید نامه نوشتم بدانیدکه از عملیات برگشتم و گر هم ننوشتم بدانیدکه شهیدم روبه ...
جان باختن 146 نفر بر اثر سوانح جاده ای در زنجان
مربوط به آزاد راه زنجان-قزوین بوده است. وی با بیان اینکه از فروردین تا پایان مردادماه امسال تعداد جانباختگان ناشی از تصادفات رانندگی در مسیر های ارتباطی استان زنجان به 113 نفر رسید ، افزود: این میزان نسبت به مدت مشابه پارسال 2 درصد افزایش یافته است. وی تعداد کشته های تصادف رانندگی استان زنجان در شهریورماه را 35 نفر اعلام کرد و گفت: بیشترین تصادفات رانندگی منجر به فوت در جاده های استان به دلیل عدم توجه به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی از جانب رانندگان وسائط نقلیه رخ می دهد که توصیه می شود هنگام خستگی و خواب آلودگی استراحت مقطعی را در برنامه سفر خود لحاظ کنند. ...
چگونه شیفت کاری شب و خواب مان را مدیریت کنیم؟
به گزارش تازه نیوز، طبق دستورالعمل های بنیاد ملی خواب، کار شیفتی، ساعت طولانی کار و کار در شب مشکلات سلامتی بسیاری را با خود همراه دارد. افزایش خطر مشکلات متابولیکی، بیماری های قلبی، مشکلات دستگاه گوارش، چاقی و برخی سرطان ها از جمله آنها است. کار شیفت شب همچنین ممکن است در توانایی بدن در ترمیم آسیب دی ان ای ناشی از فرآیندهای سلولی طبیعی تداخل ایجاد کند. اگرچه شیفت شب می تواند برای بدن و ذهن هر ...
چرا در زمستان به سختی از خواب بیدار می شویم؟
تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب می شود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود می آید. در فصل زمستان، افراد هنگام بلند شدن از رختخواب با شنیدن زنگ هشدار به همان شیوه ای که در یک روز آفتابی تابستان شنیده می شود، دچار مشکل می شوند و احساس نیاز بیشتری به خواب می کنند. با این حال، یک تغییر عمده در بدن ما و تولید هورمون ملاتونین در این فصل وجود دارد که می ...
چه خواب هایی تعبیر دارند؟
به گزارش یکتاپرس در این مقاله سعی میکنیم برخی از رایج ترین خواب هایی که دیده میشود و دیگران به دنبال یافتن تعبیر آن هستند را معرفی کنیم. همان دنیایی است که نمی دانیم، کجاست؟ نه مجازی است و نه حقیقی؛ ترکیبی مبهم از واقعیت و تخیل است. بعضی وقت ها انسان می شوید، بعضی وقت ها هم بی اختیار و بی هویت. آن جا همه چیز عجیب و غریب است. شگفت و پر معناست. عالمِ خواب حقیقتا عالم گنگ و پنهانی است ...
اگر مدام احساس خستگی می کنید، این ساعت بخوابید!
لحظات گرانبهای قبل از ساعت 12 ، بسیار با ارزش هستند، زیرا همه مربوط به نحوه واکنش بدن ما به تغییر سطح نور در عصر و غروب است. یک متخصص خواب و نویسنده کتاب خواب ابزار توضیح می دهد که هر سلول بدن با حرکات زمین و ماه مرتبط است. چرا که این یک علم است. نطقه ای در مغز به نام تایمر شبانه روزی وجود دارد که به همگام سازی حرکت و عملکرد هر سلول بدن با سطح نور و تاریکی محیط کمک می کند ...
روز شده ولی هنوز خوابم می آید ...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، خواب آلودگی که روزانه مشکلی رایج میان مردم است ، اغلب، ناشی از کیفیت ضعیف خواب، نقص های غذایی و برخی بیماری ها است ؛ وضعیتی که فرد احساس سنگینی و کندی می کند . باعث می شود فرد در زمان های نامناسب بخوابد خواب آلودگی روانه در ابتدا ممکن است عادی به نظر برسد، اما مهم است که به آن توجه کنید، چون می تواند با کار روزانه تداخل داشته باشد و خطرات مربوط به ...
مدل تزیین تخت نوزاد
ست های سیسمونی نوزاد در طرح ها و مدل های مختلفی در بازار وجود دارند اما علاوه بر داشتن وسایل شیک و زیبا برای سیسمونی نوع چیدمان و تزیینات آن در زیبایی فضا و شیک به نظر رسیدن وسایل مؤثر است. تزیینات تخت نوزاد نیز باعث جذابیت تزیینات و دیده شدن آن ها می شود. در این مطلب با مدل های تزیین تخت نوزاد آشنا خواهید شد، بنابراین بهتر است شما عزیزان تا پایان مطلب ما را همراهی کنید. تزیین تخت خواب ...
تعبیر دیدن گل در خواب
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، در این مطلب قصد داریم تا شمار را با تعبیر دیدن گل در خواب آشنا کنیم. دیدن گل به خواب شش وجه بود. اول: فرزند. دوم: دوست. سوم: مردی دون همت. چهارم: کنیزک. پنجم: غلام. ششم: نامه. دیدن گل ها به خواب بر دو وجه باشد. اول: آن که بر درخت بود. دوم: آن که از درخت جدا بود و گلی که آن بقائی نباشد، دیدن آن درخواب، دلیل غم و اندیشه بود. اگر بی وقت ...
استفاده از تبلت در این مواقع ممنوع است!
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، کودکانی که از وسایل الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و خواب ضعیف تری دارند. این مطالعه جدید هشدار داده است که کودکان در صورت استفاده از تلفن های هوشمند و تبلت ها کمتر می خوابند. تیم دانشگاه دانمارک جنوبی 49 مطالعه را از سال 2009 تا 2019 بررسی کرد و دریافت، افراد بین شش تا 15 سال بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند و در کودکان زیر پنج ...
سوزاندن چربی های شکم در خواب
کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند/ این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
اگر درست غذا بخورید و تمرین و ورزش بکنید اما کمبود خواب داشته باشید، سوخت و ساز خوبی نخواهید داشت. کمبود خواب می تواند مشکلات متعددی برای متابولیسم تان ایجاد کند. به اندازه کافی نخوابیدن باعث می شود کالری کمتری بسوزانید، اشتهایتان را خوب کنترل نکنید و کورتیزول تان افزایش پیدا کند. کورتیزول هورمونی است که چربی ذخیره می کند. تمام روز می نشینید میز کارتان می تواند چاقتان کند ...
چک سفید امضاء چگونه دردسرساز می شود؟
عمل را مشمول جعل دانست یا این عمل به مجازات دیگری محکوم خواهد شد؟ که پاسخ این سوال در قانون مجازات اسلامی آمده است. بیشتر بخوانید: شرایط بسیار مهمی که در هر قرارداد باید ذکر کنید سوزاندن اسناد دولتی و غیردولتی چه مجازاتی دارد؟ بر اساس ماده 681 قانون مجازات اسلامی، هر کس عالماً دفاتر، قباله ها و سایر اسناد دولتی را بسوزاند یا به هر نحو دیگری تلف کند به حبس از دو تا ...
تاثیر یک کپسول گیاهی در رفع اختلالات خواب زنان یائسه
به گزارش ایسنا، خواب نیاز اساسی برای بدن و امری حیاتی و ضروری در زندگی انسان ها است. انسان ها حدود یک سوم از زمان زندگی خود را در خواب سپری می کنند. خواب فرآیندی پویا، سازمان یافته و زمان استراحت برای مغز و بدن است که در آن هوشیاری به طور نسبی کاهش یافته و منجر به تجدید قوای جسمی و روحی می شود. اختلالات خواب عارضه مهمی در زنان یائسه است و علاوه بر تحمیل بار اقتصادی بر خانواده و جامعه ...
بهترین زمان خواب چه ساعتی است؟ | مضرات و عوارض کم خوابی / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی مناسب ترین زمان خواب و بررسی عوارض کم خوابی پرداخته ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
خواب آلودگی موجب مرگ راننده زانتیا شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اراک ، راننده خواب آلود خودروی سواری زانتیا در برخورد با یک دستگاه تریلی، در محور اراک – توره جانش را از دست داد. سرهنگ محمد پور شمس رئیس پلیس راه استان مرکزی در این باره گفت: با اعلام خبری به مرکز فوریت های پلیس 110 مبنی بر وقوع یک مورد تصادف، در محور اراک – توره، بلافاصله تیم های امدادی و انتظامی به محل اعزام شدند. ...
4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...
. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...
خواب خوب را با این راهکارها تجربه کنید
به گزارش تازه نیوز، شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ داروهای خواب بروید. اگرچه ممکن است این داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی در شکم، خشکی دهان، سردرد و رویاهای عجیب را نادیده گرفت. مطالعه ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که مصرف برخی از ...
داستان آدم های مردد میان مرگ و زندگی
خبرگزاری مهر - فرهنگ و اندیشه - کوچ اصوات مجموعه داستانی است به قلم محمدحسن جمشیدی، جوانی که پیش تر او را به عنوان شاعر و ترانه سرا می شناختیم و کوچ اصوات اولین مجموعه داستان چاپ شده اوست. کتاب، شانزده داستان کوتاه سوررئال دارد که خواننده را میان واقعیت و خیال غوطه ور نگه می دارد. اگر سوررئالیسم را چیزی شبیه خواب و رؤیا تعریف کنیم و رئال را بیداری و واقعیت؛ خواننده حین خواندن داستان ها، گاه در ...
افراد مبتلا به میگرن خواب عمیق کمتری دارند
به گزارش CNN، حرکت سریع چشم یا REM، نقطه شیرین چرخه های خواب ما است که با رویاپردازی بیشتر، حرکت بدنی و ضربان قلب و تنفس سریعتر نسبت به سایر مراحل خواب مشخص می شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، در یک متاآنالیز حاصل از 32 مطالعه، بزرگسالان و کودکان مبتلا به میگرن بیشتر از افراد سالم بدون میگرن از کیفیت ذهنی و عینی برخوردار بودند. یافته های متاآنالیز روز چهارشنبه در مجله ...