چربی سوزی در خواب با مصرف چای - روزنامه نصف جهان
چربی سوزی در خواب با مصرف چای
سایر خبرها
موفقیت دانشمندان در پیوند کلیه خوک به انسان + تصاویر
گرفته و بدن بیمار کلیه پیوند خورده را پس نزده است. موفقیت در این روش می تواند منجر به انقلابی در پزشکی و جراحی پیوند کلیه باشد. هم اکنون میلیون ها نفر در جهان به دلیل مشکلات کلیوی مجبور به دیالیز هستند و در صف دریافت کلیه قرار دارند. برای خواب راحت چای سبز بنوشید انتهای پیام/
این میوه پاییزی پاک کننده کبد است
امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوه هایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این میوه به دلیل خاصیت ملین بودن، برای افرادی که مشکل یبوست و کبدی دارند، مفید است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
هنگام آلودگی هوا این میوه ها را حتما بخورید
به گزارش شهرآرانیوز ، رضایی پور، متخصص طب ایرانی هوای تهران بسیار آلوده است و ما که در تهران زندگی می کنیم باید به وضعیت مزاجی، تعادل هورمونی و خواب خود توجه بیشتری داشته باشیم. وقتی شب ها خوب نمی خوابیم و صبح ها هم دیر بیدار می شویم، سیستم ایمنی کاهش می یابد و ما بیشتر در معرض عوارض هوای بد قرار می گیریم. وی بر لزوم نرمش روزانه تاکید کرد و گفت: اگرچه به خاطر کرونا و آلودگی هوا نمی ...
نوشیدن شیر استرس را از بین می برد
به گزارش مشهد فوری ، محققان ترکیبی از پپتیدهای شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده است. خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتیدهای شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می دهد. طبق ...
تأثیر چشمگیر "یوگا" در کاهش علائم آزاردهنده یائسگی
، عوارضی را به همراه دارد که در مجموع اثرات منفی بر روی کیفیت زندگی بسیاری از زنان می گذارد؛ برخی نشانه ها و علایم مرتبط با یائسگی عبارتند از تغییرات خلق و خو، تغییرات احساسی، افسردگی، اختلال خواب، گرگرفتگی و تعریق شبانه، خشکی پوست و مو، کاهش میل جنسی، درد در مفاصل، پوکی استخوان. تیموری افزود: یکی از راه های کنترل آثار و عوارض یائسگی، انجام تمرینات یوگاست. نتایج تحقیق دانشمندان و محققان ...
خواص درمانی شاه پسند
قسمت مورد استفاده این گیاه، برگ ها و سر شاخه های سبز آن است در اثر مالش دادن بوی مطبوعی در تمام قسمت های این گیاه منتشر می شود ولی طعم آن گس و تلخ است. این گیاه گونه های مختلفی دارد که متجاوز از صد نوع می باشد، ما در ایران بیشتر نوع تزئینی آن که شاه پسند درختی نام دارد را می شناسیم اما نوع دارویی آن نیز در ایران وجود دارد که ما در این مطلب بیشتر به آن نوع می پردازیم. ترکیبات ...
عجیب ترین چیز هایی که باعث سرطان می شوند
... دانشمندان بعد از سال ها مطالعه روی فعالیت سلول های سرطانی در مقیاس مولکولی به این نتیجه رسیدند که واقعا پیشگیری از ابتلا به این بیماری، بهترین روش برای پیروزی بر آن است. واقعیت این است که ما تقریبا به طور دائم با غذاهایی که می خوریم و کارهایی که انجام می دهیم بدن خود را سرطانی می کنیم، یعنی ژن های ما به طور مرتب در معرض رشد غیرعادی سلول های سرطانی است. اما در یک بدن سالم به سرعت با این ...
از خواص بی نظیر این میوه پاییزی غافل نشوید!
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، خرمالو از میوه های پرطرفدار فصل پاییز است که به دلیل دارا بودن مواد مغذی فوق العاده مانند فیبر، ویتامین سی، بتاکاروتن، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و منیزیم؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت و سیستم ایمنی بدن دارد. از مهم ترین خواص این میوه پاییزی می توان به مقابله با خستگی و خواب آلودگی، بهبود هضم غذا و محافظت از چشم ها و ...
خواص سیر سیاه دکتر بیز و نحوه خرید آن
.... به این ترتیب مواد آنتی اکسیدان موجود در سیر که باعث جوانی سلولها می شوند و خاصیت ضد سرطانی دارند حدود پنج برابر در سیر سیاه بیشتر وجود دارد. این مواد با تقویت سیستم ایمنی بدن انسان باعث می شوند که مقاومت در برابر بیماری ها افزایش پیدا کند. افزایش خواص سیر سیاه دکتر بیز وفور ماده آلیسین در سیر تازه علاوه بر خاصیت ضد قارچ و انگلی باعث بوی زننده سیر نیز می شود اما در سیر سیاه ...
این سبزی به مشکلات گوارشی امان نمی دهد
به گزارش صدای بورس ، این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم. ریحان، سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد، از جذام در امان می دارد و چون وارد معده شود درد را به کلّی از بین می برد. کافی (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 364 ...
خواص عسل و سیاه دانه
طبابت ابن سینا از سیاه دانه برای درمان تب، آسم، سرماخوردگی و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می شد. طبق تحقیقاتی که دانشمندان بر روی ترکیب عسل و سیاه دانه انجام دادند، عسل سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. ترکیب عسل و سیاه دانه برای درمان بیماری های زیر مفید است: سرطان دیابت شرایط التهابی ناباروری بیماری عصبی و روانی عسل طبیعی را چگونه ...
با این چهار روش از ابتلا به سرماخوردگی های پاییزی پیشگیری کنید
اکسیدان موجود در چای سبز است که آن را نام فلاونوئید می شناسند. بر اساس مطالعات منتشر شده، مصرف روزانه چند فنجان چای سبز تازه دم می تواند مزایای بالقوه ای برای سلامتی به همراه داشته باشد؛ از جمله کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی. 4٫جنب وجوش داشته باشید! فعالیت و تحرک در کنار رعایت یک برنامه غذایی سالم کمک شایانی به حفظ سلامتی و محافظت از بدن در برابر بیماری ها می کند و خاصیتی بیش از حفظ تناسب اندام دارد. بر اساس مطالعه ای که در مجله Neurologic Clinicians منتشر شد، ورزش منظم همچنین: منبع: هلث لاین / مترجم: الهه جعفرزاده ...
درباره سیستم ایمنی بدن خود چه می دانید؟
خواص بسیار زیادی دارد اما بعضی ها به اشتباه فکر می کنند که سیر تنها راه حل مواجهه با عفونت های ویروسی است اما اصلاً اینگونه نیست. سیر می تواند تا حد زیادی عفونت را از بین ببرد اما تنها راه حل و یا مفیدترین راه حل نیست. سیستم ایمنی متمرکز در قسمت بالای بدن ماست بسیاری از ما فکر می کنیم که سیستم ایمنی متمرکز در قسمت بالای بدن است. یعنی ضعف خودش را با علائمی مثل سرفه، آبریزش بینی ...
این نوشیدنی، چربی های خطرناک را در خواب می سوزاند
به گزارش اسپوتنیک به نقل از پرتال القدس، دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می تواند چربی های احشایی خطرناکی را که در اطراف اندام های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند.
کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند/ این عادت ها سوخت و سازتان را کم می کنند
خوب است اما اگر عادت کنید هر روز چند بار چُرت بزنید، سوخت و ساز بدنتان کُند خواهد شد. محققان دریافتند افراد وقتی که طی روز می خوابند، 52 تا 59 درصد کالری کمتری نسبت به روزهایی می سوزانند که فقط شب ها می خوابند. دانشمندان عقیده دارند این اختلال در متابولیسم به این دلیل است که برنامه ی خواب نامنظم، ریتم شبانه روزی بدن را به هم می ریزد و این در حالی است که ریتم طبیعی و شبانه روزی بدن نقش مهمی در عملکرد ...
گیاهی که قاتل لکنت زبان است
با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص شربت عاقرقرحا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی، درباره مهم ترین خواص شربت عاقرقرحا گفت: این شربت دارای خواص فراوانی است؛ تقویت اعضای رئیسه بدن یعنی قلب، کبد و مغز یکی از خواص فوق العاده شربت عاقرقرحا است که می توان به آن اشاره کرد. وی افزود: مصرف شربت عاقرقرحا موجب بهبود ...
فوائد شگفت آور آب گرم و عسل برای سلامتی و پوست
شاید فقط از فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح مطلع هستید یا شاید فقط در مورد عالی بودن عسل برای پوست خود چیزی شنیده باشید، اما آیا در مورد فواید ترکیب آب گرم و عسل و اینکه چه خواص شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن تان ایجاد می کند چیزی شنیده اید؟ 1. خواص آب گرم و عسل برای لاغری و کاهش وزن بله، نوشیدن آب و عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند. افکار آزار دهنده در مورد قند عسل را ...
4 روش خانگی برای درمان خشکی لب در پاییز/ خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن/ مشکلات معده ...
. خواص بی نظیر کدو حلوایی در فصل سرما برای سلامت بدن با توجه به نزدیکی فصل سرما افراد می توانند با مصرف کدو حلوایی سلامت بدن خود را حفظ کنند. مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. چهار راهکار برای داشتن تغذیه سالم برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است. چربی سوزی در خواب با مصرف چای چای اولانگ می تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. انتهای پیام/ ...
بهترین ساعت های هوشمند هوآوی برای ورزش
شیب را نمایش می دهد. و حین بازی گلف وضعیت سرعت چرخش توپ را آنالیز می کند. همچنین می توانید اطلاعاتی از وضعیت سلامتی بدن شامل نظارت بر وضعیت ضربان قلب، ، ردیابی خواب را دریافت کنید. اگر دنبال ساعت ورزشی مناسب هستید، خرید ساعت هوشمند هواوی Huawei watch Gt2 pro گزینه خوبی به شمار می رود. 2. Huawei watch fit Huawei watch fit بهترین ساعت ورزشی مناسب تناسب اندام است. این ساعت یک مربی ...
معجزه داروهایی که در آشپزخانه داریم؛ از سرکه برای درمان تاول تا چای کیسه ای برای کاهش تورم
. همچنین با مالیدن روغن زیتون به پایین مو می توان موهای خشک را مرطوب کرد. از سوی دیگر از داشتن پاشنه های پای خشک و ترک خورده رنج می برید می توانید شب قبل از خواب کف پای خود را با روغن زیتون چرب کنید و سپس یک جوراب نخی بپوشید و بخوابید. آووکادو و درمان التهاب پوست ویتامین های C و E به همراه کاروتنوئیدها (نوعی آنتی اکسیدان) در این میوه سبز، قرمزی و التهاب پوست را تسکین می بخشند و با ...
خواص شگفت انگیز 8 نوع سبزی
...> گیاه سبز ناقصی است که دانه و گیاه تولید می کند و عمدتا برای تزئین ظروف غذا استفاده می شود، اما با این وجود، برای بدن انسان بسیار مفید است. این گیاه کوچک حاوی ویتامین های "K"، "E" و "C" است ”که برای نیاز بدن کافی است و مصرف کالری را که ممکن است باعث چاقی شود کاهش می دهد. 3- کولارد سبز این برگ ها شباهت زیادی به کلم پیچ و پیاز سبز دارند و با برگ های متراکم با طعم تلخ مشخص می شوند ...
روش استفاده از روغن خراطین و هر آنچه که لازم است بدانید!
چیست؟ منبع تهیه روغن خراطین در نوع خود جالب است. برای اینکه بدانید روغن خراطین چیست، لازم است موجودی به نام کرم خاکی قرمز را بشناسید. کرم خاکی قرمز یا Eisenia Fetida نوعی موجود زنده در طبیعت است که بافت بدن آن سرشار از پروتئین می باشد. از طرفی الانتئین موجود در بدن این کرم، باعث ایجاد خواص منحصر به فردی در آن شده است. این کرم منبع استخراج روغنی به نام روغن خراطین است. به همین ...
خواص شگفت انگیز گیاه گون را بشناسید
...> پیشگیری از بروز دیابت با مصرف گیاه گون مصرف گیاه گون می تواند میزان گلوکز موجود در خون را کنترل کرده و تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی کند. خواص آنتی اکسیدانی این گیاه به درمان بیماری دیابت در زنان باردار کمک می کند، زیرا از استقرار انسولین در بدن جلوگیری می کند. خواص گیاه گون جلوگیری از تحلیل حافظه با گیاه گون عصاره گیاه گون سلول های ...
با نوشیدن این نوشیدنی ها به بالای صد سال خواهید رسید
. قهوه: یک مطالعه در سال 2018 بر روی 500 هزار نفر نشان داد که افرادی که قهوه نمی نوشند احتمال مرگ آنها بر اثر بیماری بیشتر است. قهوه یک نوشیدنی بسیار مفید بوده و مصرف به اندازه آن می توان باعث افزایش عمر شود. 3. چای سبز: مطالعات بسیاری نشان داده است که چای سبز برای قلب و دیگر اندام های بدن بسیار مفید است. در واقع مطالعه در سال 2020 نشان داد که چای سبز می تواند باعث افزایش عمر شود. ...
چرا پای ما خواب می رود؟
را حرکت دهید. آیا تا کنون فکر کرده اید که در این حالت چه اتفاقی برای پای شما افتاده است؟ پزشکی ورزشی رشته ای است که در آن اتفاقات رخ داده در بدن را هنگام حرکات شدید و آرام مطالعه می کنند. هدف اکثر مطالعاتی که دانشمندان این رشته انجام می دهند، این است که چگونگی برقراری ارتباط مغز با بخش های دیگر بدن و کنترل این بخش ها را درک کنند. این محققین اذعان دارند که اگر پای انسان به اصطلاح به خواب ...
عادت های غلط پاییزی که سیستم دفاعی بدن را مختل می کند!
سایر محصولات پاک کننده کمتر سمی نیز توصیه می شود. به برچسب محصولات غذایی نیز باید دقت کرد و از خرید محصولاتی که مواد غیر ضروری شیمیایی دارند، اجتناب نمود. کمبود خواب باعث ضعف سیستم ایمنی بدن با خوابی راحت سیستم ایمنی را بازسازی کنید. در واقع کمبود خواب یکی از آشکارترین دلایل تضعیف سیستم ایمنی محسوب می شود و در قرن 21 این کمبود در مقیاس وسیع مشاهده شده است! در طی 130 سال اخیر ...