ترکیبی قدرتمند برای تقویت سلامت انسان - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
عدد قند خون نرمال و طبیعی چند است؟
و تکرر ادرار خود را نشان می دهد؛ در نوع 2 ، قند خون بالا نیست و هیچ علامتی ندارد و بیماری باید با آزمایش چک شود و بعد از تشخیص میزان قند خون مناسب، بیمار تحت درمان قرار گیرد . در صورت تشخیص قند خون بالا فرد حتما باید نکات زیر را رعایت نماید : از رژیم غذایی مناسب استفاده کند. از اضافه وزن جلوگیری کند. فعالیت مناسب بدنی داشته باشد . در مصرف فست ...
افزودن سبزی معطر و ادویه به غذا باعث کاهش فشار خون می شود
و امپریال کالج لندن، بررسی بیش از 100 میلیون نفر بین سنین 30 تا 79 سال در 184 کشور نشان می دهد تعداد افراد بالغ 30 تا 79 ساله مبتلا به فشار خون از سال 1990 میلادی تاکنون دو برابر شده و از 650 میلیون به 1.28 میلیارد نفر رسیده است. فشار خون بالا مهمترین عامل بروز بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری های کلیوی و به طور کلی ناتوانی افراد میانسال و سالمند است. نکته جالب توجه آن است که ...
چاشت ها و چاشنی ها، پادزهری برای سرطان
ترین و معتبرترین ادویه ضد سرطانی محسوب می شود. علت آن نیز ماده کورکومین موجود در آن است که اثری شفابخش دارد. زردچوبه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده و باعث نابودی آنان می شود. با مصرف این ادویه زرد، سیستم ایمنی بدن انسان در برابر تومورها مقاوم می شود. به ویژه ترکیب زردچوبه با فلفل نقش موثر زیادی دارد. مواد غذایی سرطان زا؛ شکر سفید مطالعات و تحقیقات بسیاری به اثبات می ...
مرکبات ؛ نارنجی های خوشمزه
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، 60 درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیش رونده معده مبتلا شوند، زیرا وجود ویتامین C در این میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل سرطان زا هستند. در این مطلب هفت دلیل خوب برای مصرف بیشتر این میوه ها معرفی شده است: تقویت سلامت قلب مطالعات نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ ...
علت آسیب عروقی در دیابت نوع 2 مشخص شد
به گزارش ایسنا و به نقل از اس تی دی ، نتایج این مطالعه که بر روی سلول های بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و موش ها انجام شده، نشان می دهد که این اتفاق به دلیل سطوح پایین یک مولکول مهم در گلبول های قرمز خون رخ می دهد. این موضوع که بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند، به خوبی شناخته شده است چرا که بیماری دیابت نوع 2 با گذشت زمان ممکن است به رگ ...
دلایل افزایش ابتلا به دیابت در ایران/ نقش دیابت در شدت ابتلاء به کرونا
به گزارش خبرگزاری دانا، نشست خبری پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم به مناسبت روز جهانی دیابت صبح امروز (چهارشنبه، 19 آبان ماه) برگزار شد. دکتر باقر لاریجانی؛ رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم در این نشست خبری عنوان کرد: در سال 2021 دیابت به اندازه کرونا باعث مرگ و میر افراد شده است. در حال حاضر 460 میلیون دیابتی در جهان داریم و آمارها حاکی از آن است که در پنج سال آینده پیش بینی می شود حدود 700 میلیون دیابتی در دنیا داشته ...
در 30-20 سال گذشته شیوع دیابت دو برابر شده است
دکتر باقر لاریجانی روز چهارشنبه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی دیابت افزود: شیوع دیابت در پنج سال گذشته بیشتر شده و مطالعات ما در مورد شیوع دیابت در سال 2016 نشان می دهد که 11 درصد افراد بالغ دیابت داشتند. وی ادامه داد: شیوع دیابت در 20 تا 30 سال گذشته حدود 2 برابر شده و از سال 69 تا 98 حدود 95 درصد افزایش یافته است. لاریجانی تصریح کرد: بیش از 90 درصد جمعیت دیابتی ها ...
وعده حیاتی برای دیابتی ها
های غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است. از آنجا که فرد در طول شب خواب بوده و چیزی نخورده است، سطح قند خون افت کرده و فرد در وعده صبحانه تلاش دارد تا کالری لازم را برای بدن تامین کند. با این حال، مصرف یکباره مواد غذایی حاوی قند زیاد می تواند به صورت ناگهانی باعث افزایش سطح قند خون شود. به طور عمومی به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود از مصرف قند های ساده پرهیز کنند. اگر از ...
افزایش عملکرد مغزی بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با امگا 3
شفاآنلاین سلامت به گفته محققان دو اسید چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن که به نوعی بیماری قلبی مبتلا هستند کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : یک مطالعه جدید نشان داد که DHA و EPA در یک مکمل ترکیبی در سطوح تجویزی داده می شوند، عملکرد شناختی را در افراد مسن مبتلا به بیماری عروق کرونر یا CAD بهبود می بخشد. این یک نوع شایع از بیماری قلبی است که زمانی رخ می ...
آنچه از شیرین کننده های غیرمغذی باید بدانید
1360 شمسی/ 1981 میلادی در برخی موادغذایی نظیر آدامس ها، غلات صبحانه، قهوه فوری و برخی فرآورده های لبنی و قنادی از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده مجاز شد. بعدها مجوز مصرف آن در نوشابه های گازدار نیز صادر شد. دانشمندان این سازمان با مطالعه صدها پژوهش که در حوزه ایمنی این قند انجام شده بود، گزارش کردند به جز افراد مبتلا به فنیل کتونوری، این ترکیب محدودیت مصرفی ندارد. این ...
خواص شگفت انگیز چای زنجبیل برای کاهش وزن
نوشیدن روزانه چای زنجبیل دستگاه ایمنی را هم تقویت می کند. چای زنجبیل به دلیل برخورداری از ویتامین C می تواند یکی از بهترین درمان ها برای مقابله با بیماری ها یا گلودرد باشد. دستگاه ایمنی می تواند نقش مهمی در تنظیم وزن بدن داشته باشد و برای این که بتوانید سلامت دستگاه ایمنی خود را حفظ کنید باید سبک زندگی سالمی داشته باشید. به علاوه، تحقیقات نشان داده نوشیدن چای زنجبیل ...
خرید ژل رویال با بهار هانی
اکسیدانی و ضد التهابی ایجاد کند. ادعا می شود که ژل رویال باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می شود. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی متعدد ، به نظر می رسد اسیدهای آمینه خاص ، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در ژل رویال دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی هستند. علاوه بر این ، چندین مطالعه در آزمایشگاه نشان می دهد که سطح مواد شیمیایی پیش التهاب آزاد شده از سلولهای ایمنی تحت درمان با ژل رویال کاهش ...
دکتر جماعتی: احتمال ورود "مولنوپیراویر" به پروتکل درمانی کشور / توقف پاندمی با قرص های ضد کرونا و ...
یکی از اولین داروهای خوراکی ضد کروناست که اخیرا مجوز مشروط مصرف آن توسط سازمان ملی تنظیم مقررات دارویی بریتانیا صادر شده است. همچنین احتمالا به زودی سازمان غذا و داروی آمریکا مجوز مصرف را صادر خواهد کرد. یک قرص ضد ویروس است که با ایجاد اختلال در کدهای ژنتیکی کووید-19 تا 50 درصد احتمال بستری یا مرگ بر اثر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد. دکتر حمید رضا جماعتی، دبیر کمیته علمی کشوری کرونا از احتمال ورود به پروتکل درمانی کشور خبر داد. او ...
اثبات کارایی زردچوبه در برابر کرونا
قوی همراه است. ترکیبات فعال آن شامل کورکومین(75 درصد)، دمتوکسی کورکومین(25 تا 20 درصد) و بیس دمتوکسی کورکومین (پنج تا 15 درصد) است که همگی دارای طیف گسترده ای از فعالیت های زیستی مانند آنتی اکسیدان، خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد تومور است. فعالیت ضد ویروسی کورکومین در برابر انواع ویروس ها ازجمله ویروس نقص ایمنی انسانی(HIV)، ویروس هپاتیتC (HCV)، آنفلوآنزای A و سندرم حاد ...
هورمون استروژن در زنان از آلزایمر پیشگیری می کند
، تعداد بیشتر فرزندان و استفاده از هورمون درمانی یائسگی و دارو های ضد بارداری هورمونی را با حجم ماده خاکستری بالاتر در برخی از این نواحی مغز مرتبط کردند. این مطالعه نشان می دهد که استروژن ممکن است اثر محافظتی روی مغز زنان داشته باشد، از بین رفتن ماده خاکستری را که معمولاً با یائسگی اتفاق می افتد محدود کند و در نتیجه به طور بالقوه خطر آلزایمر را کاهش دهد. دکتر لیزا موسکونی ...
سویا از التهاب مجاری تنفسی جلوگیری می کند
بارداری و ارتباط آن با لوسمی کودک مطالعات نشان می دهد عفونت های رایج مادران در دوران بارداری مانند عفونت های ادراری یا دستگاه تنفسی، با احتمال ابتلای کودک به لوسمی مرتبط است. به گزارش ساینس، محققان دانشگاه آکسفورد عفونت های مادران در دوران بارداری را بررسی کردند. نتایج نشان می دهد لوسمی گروهی از انواع سرطان هاست که معمولا از مغز استخوان شروع می شود. عفونت های مکرر، خون ریزی، کبودی، تب، لرز، خستگی ناگهانی و کاهش وزن از جمله مهم ترین نشانه های این بیماری است. منبع: آخرین خبر ...
با خواص بی نظیر پیاز آشنا شوید
.... تحقیقات نشان می دهد پیاز می تواند از پوکی استخوان مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند. براساس مطالعه محققان زنانی که پیاز می خوردند، 5 درصد بیشتر از کسانی که کم تر پیاز می خوردند به استخوان هایشان کمک کرده اند. همچنین مصرف پیاز بر تراکم استخوان زنان بیش از 50 سال موثر است. کوارستین و فلاونوئید پیاز از التهاب جلوگیری و هم چنین با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین، آلرژی را درمان می کند. ...
توصیه های پزشکی به بیماران دیابتی جهت روزه گرفتن در ماه رمضان
دکتر عاطفه توانا در گفتگو با صبح الوند ؛ با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابت به روزه گرفتن توصیه نمی شوند افزود: البته در شرایطی همچون کنترل قند خون، شیوه درمان، میزان سطح اطلاعات و آموزش های فرد دیابتی از این بیماری و بسته به حالات مختلف، وضعیت بیمار و صلاحدید پزشک، فرد می تواند برای روزه گرفتن یا نگرفتن تصمیم بگیرد. این پزشک تصریح کرد: البته روزه گرفتن در همه بیماران مبتلا به دیابت ...
لاغری / رژیم غذایی نوردیک چیست؟
مطالعه حاکی از کاهش خفیف در میزان LDL و HDL و نسبت Apo B/Apo A1 و هم چنین فقدان HDL کلسترول است، که همه آن ها از عوامل خطرزا برای بیماری های قلبی می باشند. کنترل قند خون رژیم غذایی نوردیک به نظر نمی رسد در کاهش سطح قند خون بسیار موثر باشد، اما یک از مطالعات، کاهش اندک در قند خون ناشتا را نشان می دهد. التهاب التهاب مزمن عامل اصلی بسیاری از بیماری های جدی است ...
مصرف عرق شنبلیله چه مزیت هایی دارد؟
، نیز این روش می تواند مؤثر باشد. با اینکه خواص عرق شنبلیله بسیار زیاد می باشد، با این حال ممکن است مضراتی برای بدن داشته باشد لذا باید در مصرف آن دقت بیشتری داشته باشیم. مثلا شنبلیله باعث کاهش سطح قند در بدن انسان می شود اگر چه برای افرادی که مبتلا به بیماری دیابت هستند مفید می باشد اما استفاده بیش از اندازه به افراد با قند خون پایین توصیه نمی شود. از آنجا که عرق شنبلیله طبیعت ...
در صورت داشتن این علائم آزمایش قند خون بدهید
...> بیوفلاونوئید یافت شده در دارچین می تواند فعالیت های علامت دهی انسولین در سلول های چربی را تغییر دهد. از این رو پتانسیل بالایی در کمک به درمان دیابت دارد. این ادویه همچنین نشان داده می تواند قند خون و تری گلیسیرید را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به شکل قابل توجهی کاهش دهد. 8- روده خود را درمان کنید. سلامت روده و تعادل قند خون به شکل جدایی ناپذیری با هم در ارتباط هستند. بیماری های متابولیک می ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه ها
کنند که این افراد به علت درگیری با مشکلات گوارشی، با خوردن میوه و حفظ فاصله زمانی آن از وعده های غذایی هضم را بهبود بخشیده و از نفخ و درد معده جلوگیری خواهند کرد. مصرف میوه با معده خالی باعث می شود که قند موجود در میوه با سرعت بالاتری وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که یک بیمار دیابتی باید شدیدا از آن پرهیز کند. با توجه به این موضوع، خوردن میوه همراه با وعده غذایی سرشار از ...
ویتامین های تسکین دهنده التهابات را بشناسید
به گزارش تازه نیوز، تحقیقات درباره برخی از ویتامین ها نشان می دهد که حاوی ترکیبات ضد التهابی هستند. این ویتامین ها را می توان به صورت مکمل و با مصرف غذا هایی که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به دست آورد. در اینجا لیستی از شش ویتامین حاوی خواص ضد التهابی و غذا هایی که منابع غنی از آن ها هستند وجود دارد. 1. ویتامین A مطالعات نشان داده است که ویتامین A می تواند سیستم ایمنی ...
استروژن از کاهش حجم مغز زنان میانسال پیشگیری می کند
سوم مبتلایان به آلزایمر را زنان تشکیل می دهند و شروع قاعدگی، بچه دار شدن و یائسگی رویدادهای مهمی هستند که بر سلامت مغز تاثیرگذارند. بیماری آلزایمر ترکیب پیچیده ای از عواملی مانند سن، ژنتیک و شیوه زندگی است که برخی در کنترل ما و برخی نیز خارج از کنترل هستند. این مطالعه نشان می دهد فعالیت جسم و ذهنی، رژیم غذایی متعادل، کنترل فشار خون و قند خون، کاهش وزن و دوری از مشروبات الکلی و سیگار ...