11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید - 55آنلاین
11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید
سایر خبرها
15 مورد خطرناک از عوارض مصرف بیش از حد چای
، ایجاد می شود. بهتر است در یک وعده به مقدار زیاد چای نخورید. اگر متوجه شدید بعد از خوردن چای دچار سرگیجه می شوید، بهتر است مصرف این نوشیدنی را کاهش دهید. 8- اعتیاد به کافئین کافئین یک ماده اعتیادآور است و از همین رو مصرف مرتب چای یا هر منبع دیگر حاوی کافئین می تواند در بدن ما وابستگی ایجاد کند. در این شرایط زمانی که چای نخورید، دچار سردرد، تحریک پذیری، افزایش ضربان قلب و خستگی ...
عوارض فست فود بر روی سلامتی در راز جراحی
شدن سیستم ایمنی بدن در بزرگسالان می تواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل زگیل تناسلی ، که یک مشکل مرتبط با روابط جنسی می باشد ، شود. 4 . همانطور که در بالا ذکر شد، خوردن زیاد فست فود، چاقی را به همراه دارد. چاقی، ریشه بسیاری مشکلات دیگر از جمله مشکلات تنفسی می باشد. فست فود حاوی مقادیر زیاد کربوهیدرات است و کربوهیدرات اضافی، مقدار اکسیژن در بدن را کاهش داده و باعث بروز مشکلات تنفسی می شود ...
با خواص و مضرات چای سیاه بیشتر آشنا شوید
می شوند جلوگیری می کند. ضرر قابل جبران چای رسیدیم به قسمتی که باید از مضرات چای گفت که البته این مضرات بسیار ناچیز می باشند. جذب کمتر آهن همان طور که گفته شد چای دارای تانن است و این ماده در بدن خود را به آهن غذا ها می چسباند و همین امر باعث کمتر شدن جذب آهن در روده می شود. پس در مصرف کردن چای مخصوصا اگر آهن بدن ما کم است باید بسیار توجه کنیم. بهترین ...
معرفی خواص عسل گون
دارو های خود را مصرف نکرده و یا از خوردن مواد غذایی مفید پرهیز می کنند. امروزه افراد بسیار زیادی هستند که دچار این عارضه می باشند زیرا رژیم غذایی تغییر کرده است و با وارد شدن فست فودها و غذا های بی ارزش به رژیم غذایی مشکلات بسیاری را در بدن ایجاد خواهد کرد. البته علاوه بر این عسل شما می توانید برای بهبود مشکلات خونی خود از عسل مرکبات نیز استفاده کنید که تاثیر بسیار زیادی بر روی درمان کم خونی دارد ...
قیمت خودرو
کلسیم برای سلامتی استخوان ، ناخن ها و دندان ها نقش مهمی ایفا می کند. همچنین در سلامتی قلب، عملکرد عضلات و سیگنال های عصبی نقش مهمی دارد. مقدار روزانه مصرف کلسیم برای بیشتر بزرگسالان 1000 میلی گرم است. اگرچه در زنان بالای 50 سال و همه افراد بالای 70 سال 1200 میلی گرم است. این در حالی است که به کودکان و نوجوانان بین 4 تا 18 سال توصیه می شود 1300 میلی گرم مصرف کنند. درست است که تا صحبت از ...
درمان 27 بیماری با مصرف چلغوز
به گزارش شهرآرانیوز ، گیاه چلغوز (به انگلیسی: Chilgoza Pine) بومی کشور های پاکستان، افغانستان و هیمالیا است و استفاده از این گیاه همانند روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان مؤثر است. برگ های درخت چلغوز به شکل سوزنی مانند هستند. چلغوز دانه ای پر چرب و سرشار از اسید های چرب غیر اشباع مفید و همچنین اسید های آمینه ضروری برای بدن است. این دانه خواص و فواید فراوانی دارد. کاج چلغوزه (در فارسی ...
فواید و خواص پسته برای پوست مو و سلامتی
... خواص روغن پسته و کاربردهای آن مضرات پسته مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته ...
کاهش اشتها با مصرف لبنیات
به گزارش پایگاه 598، به نقل از ایسنا: نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن میان وعده های لبنی مانند پنیر قبل از غذا در کاهش مصرف وعده های غذایی موثر است. در این مطالعه، 30 فرد مسن 60 تا 70 ساله و 28 بزرگسال جوان 20 تا 30 ساله شرکت کردند و از شرکت کنندگان خواسته شد تا دو ساعت قبل از غذا، 350 گرم ماست، 60 گرم پنیر و یا 500 میلی لیتر آب یا شیر بدون چربی مصرف کنند و سطح اشتها، قندخون و ...
ترکیب معجزه آسای ارده و شیره؛ حتما امتحان کنید
در گفتگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه یکی از خواص ارده و شیره حفظ سلامت قلب به وسیله آمینواسید های ضروری و پروتئین های زیاد است، اظهار داشت: ارده شیره یک خوراکی چرب است، اما چربی آن سالم و طبیعی و به علت چربی موجود در کنجد است. وی با اشاره به اینکه ارده شیره نیاز های بدن را تأمین می کند، گفت: ارده شیره باعث جلوگیری از لخته شدن خون در بدن می شود، همچنین ساختار ارده شیره به صورتی است که ...
با رعایت این 6 نکته در فصل سرما افزایش وزن نخواهید داشت
کنیم طبیعی است که به سراغ غذا های چرب و ناسالم بیرونی نمی رویم. 2. کنترل وزن در زمستان؛ مصرف غذا های پر آب میوه ها و سبزیجات خورشتی، سوپ ها، غلات داغ از جمله غذا هایی هستند که آب زیادی دارند و به کاهش وزن کمک می کنند. در واقع سبزیجات سرشار از آب و فیبر، شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارند؛ بنابراین باعث افزایش کالری اضافه در بدن شما نمی شود. 3. اجتناب از غذا ...
کاهش قند خون و سرنگونی دیابت در 3 روز
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف زیاد قند است. برای جلوگیری از این عوارض یک رژیم غذایی وجود دارد که می تواند به مدت 3 ...
مضرات و فواید مصرف پاستیل!
باید از روش آنزیمی صحیحی استخراج شود وگرنه مشکل ساز خواهد بود. خواص خوردن پاستیل و ژلاتین آن این خوراکی خوشمزه در بین افراد طرفداران زیادی دارد و گروهی از متخصصان تغذیه با مصرف آن موافقند و نه تنها خوردن آن را در حد معمول نه تنها مضر نمی دانند، کلی هم خاصیت و فایده برای آن ذکر می کنند که همانطور که در بخش سلامت می گوییم عبارتند از : پاستیل خواص ضدالتهابی دارد و ...
دانستنی سلامت/ بالاخره پاستیل بخوریم یا نه؟
برچسب ها پاستیل پاستیل چیست دانستنی سلامت کودکان برچسب ها
زردچوبه و خواص مختلف آن
به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تاثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. کورکومین همچنین در چربی حل می شود، پس شاید ایده خوبی باشد که بیشتر همراه با غذا های چرب مصرف شود. 1. درمان التهاب مزمن التهاب در بدن نقش بسیار مهمی دارد. التهاب کمک می کند بدن شما با مهاجمان خارجی مبارزه کند و در ...
خواص جالب پیاز !
مورد مطالعه قرار داده اند و به گفته مدیکال نیوز تودی، بسیاری از این تحقیقات نشان داده است که مصرف پیاز می تواند نتایج مثبتی در مبارزه با سرطان معده یا کولورکتال داشته باشد. بر اساس یک مطالعه در سال 2019 در مجله آسیا و اقیانوسیه انکولوژی بالینی، افرادی که به طور منظم سبزیجات آلیوم (پیاز، موسیر، سیر و موارد مشابه) مصرف می کنند، 79درصد کمتر از افرادی که مصرف نمی کنند، در معرض ابتلا به سرطان ...
آیا کلسترول را می توانیم با آب لیموترش کاهش دهیم؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، لیموترش با کلسیم و منیزیم و مس و پتاسیم زیادی که دارد، بدن را هیدراته نگه می دارد و کمک می کند تا دچار کمبود مواد معدنی نشوید. همچنین لیموترش یکی از بهترین منابع غذایی ویتامین C می باشد که از شما در برابر آنفلوآنزا ، عفونت ها و پیری زودرس محافظت می کند. همین فواید شامل حال آب لیموترش هم می شود که مصرف گسترده ای به عنوان درمانی برای سنگ کلیه، کلسترول بالا و ...
خوردن روزانه پیاز با بدن شما چه می کند؟
جنوب نیوز: پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذا ها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد، اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند. در واقع دانشمندان از پیاز با عنوان نوعی ابرغذا یاد می کنند که در صورت مصرف روزانه میتواند نتایج شگفت آوری را در بدن ایجاد کند. در این مطلب 7 فایده پیاز را برای شما ...
چهار مورد از مضرات نوشیدنی های انرژی زا
.... سنین بین 12 تا 18 سال هم حداکثر 100 میلی گرم (معادل یک فنجان) از این ماده غذایی استفاده کنند. مصرف زیاد کافئین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیرگذار است و منجر به اضطراب و بی خوابی می شود. بی قراری و عدم تمرکز نیز از دیگر اثرات نامطلوب نوشابه های انرژی زاست. مصرف منظم نوشابه های کافئین دار منجر به وابستگی به کافئین در کودکان و نوجوانان می شود و درصورت عدم مصرف این نوشیدنی ها ...
خوردن این غذاهای خوشمزه ، پیرتان می کند!
فاصله کم آن با خواب شبانه، دچار سوزش معده می شوید، چربی بیشتری در بدن انباشته می شود و فشار خون تان بالا می رود. وی ادامه داد: همچنین خوابتان مختل می شود، خودتان را عادت می دهید با بی توجهی غذا بخورید، به غذا خوردن احساسی سوق پیدا می کنید، به دندان هایتان صدمه می زنید، ساعت بدنتان به هم می ریزد و بیشتر وزن اضافه می کنید. نواب زاده در پایان یادآور شد: فراموش نکنیم عادات غذایی سهم بسیاری در جوان ماندن یا پیری زودرس بدنمان دارند؛ نباید به هر نوع غذا و یا هر وقت خوردن غذا خود را عادت دهیم. انتهای پیام وبگردی غذا پیری ...
عادات غذایی که باعث کاهش عمر می شوند
بالا و بیماری قلبی می شود و کاملا واضح است که فرد را در معرض مرگ قرار می دهد و طول عمر را می کاهد. 18. مصرف غذا های اسیدی مقاله ای در این باره اطلاعاتی را به چاپ رسانده است و بررسی کرده که غذاهای اسیدی معمولا مشکلات متابولیک را در افراد ایجاد می کنند و باعث دیابت، فشار خون بالا یا بیماری های مزمن کلیوی می شوند و در نتیجه احتمال کاسته شدن طول عمر در افراد را ایجاد می کند. ...
5 ترفند برای کاهش وزن در زمستان
همه ما به محض کاهش دما کمی تنبل می شویم. این چیزی است که اکثر مردم با آن موافق هستند. زمستان سطح فعالیت بدنی ما را کاهش می دهد و باعث می شود بیشتر غذا بخوریم. این موضوع برای کسانی که سعی می کنند تناسب اندام داشته باشند یا وزن کم کنند، چالش برانگیز است. اگر این وضعیت برای شما هم صادق است، ما در این گزارش پنج راز کوچک برای شما بازگو خواهیم کرد. حتی با کمی تنبلی هم می توانید در زمستان وزن ...
فواید استفاده از عرقیجات گیاهی یونجه و زنیان چیست؟
...، به دلیل داشتن آمیلاژ، می تواند انجام دهد. نکته ای که در هنگام استفاده از عرق این گیاه، باید رعایت شود، طبع گرم عرق یونجه است. استفاده زیاد از عرق یونجه در افرادی که دارای طبع گرم هستند، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. خواص و کاربردهای عرق یونجه در ادامه به بررسی برخی از مهمترین خواص و عوارض عرق یونجه می پردازیم. تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ویتامین ...
آشنایی با راه هایی برای جوان ماندن خانم ها!
تسکین دهنده و ضد پیری است اما مسئله این است که بدن ما فقط تا سن 30 سالگی آن را تولید می کند. پس از آن ماهیچه ها تحلیل می روند، عروق شکننده تر می شوند و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. چگونه سطح آن را به طور طبیعی بالا ببریم؟ چربی های سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید. بدن ما DHEA را از آن ها تولید می کند. آجیل، دانه ها، ماهی های چرب و آووکادو حاوی اسیدهای چرب غیر ...
فواید کره بادام زمینی در پیشگیری از دیابت
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل 5 روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 30 درصد کاهش می دهد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی 50 درصد چربی دارد، اما بیشتر آن از نوع اسید های چرب ...
از تاریخچه تا خواص شیر برنج
، منیزیم، سرشار از ویتامین و 15 درصد کلسیم استخوان ساز می باشد. در این قسمت از محتوا قصد داریم به بیان خواص منحصر به فرد این دسر لذیذ بپردازیم. با وجود خواص شیر برنج، ممکن است طبع سرد آن برای شما باعث ایجاد مشکلاتی شود. این مشکل به سادگی قابل حل شدن می باشد. تنها کافی است مقداری دارچین، عسل یا شیره انگور به آن اضافه کنید تا طبع آن را گرم کند و هیچ گونه مشکلی برایتان ایجاد نکند. ...
میوه ایی که از طلا هم گران تر هست
...> طالبی چه از نوع معمولی آن چه طالبی یوباری که کمتر کسی می تواند طعم آن را بچشد و از خواص آن بهره ببرد، منبع قوی ویتامین A و بتاکارون است که سلامت چشم شما را تضمین می کند. مصرف این میوه خوشمزه در سال های بعد از 40 می تواند از بروز آب مروارید چشمی در سنین بالا جلوگیری کند. از دیگر خواص طالبی ویتامین ث موجود در آن است. این ویتامین محبوب که نوعی آنتی اکسیدان است، رادیکال های آزاد بدن ...
نکاتی برای روز اول سرماخوردگی
گیاهی مانند مریم گلی، زنجبیل، لیمو، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز می تواند به کاهش درد، مشکلات بینی یا گلو کمک کند. افزایش مصرف ویتامین C این ویتامین برای مبارزه با عفونت بسیار مفید است، بنابراین در مواجهه با اولین نشانه سرماخوردگی حتما مصرف توت، مرکبات، گوجه فرنگی، بروکلی و فلفل قرمز یا حتی قرص این ویتامین را افزایش دهید. خوردن آبگوشت یا آب پاچه آبگوشت ...
فریب محصولات رژیمی بازار را نخورید
...> یاری در خصوص زمان مصرف میوه ها در طول روز، تصریح کرد: توصیه می شود سه یا چهار واحد میوه مورد نیاز بدن در طول روز در میان وعده 10 تا 11 صبح، 4 تا 5 عصر و در صورت مصرف شام زودهنگام و سبک، 9 تا 10 شب، به صورت تکی مصرف شود. خوردن میوه بلافاصله بعد از صرف وعده اصلی، موجب دریافت کالری مازاد و در طولانی مدت، باعث بروز کبد چرب خواهد شد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد ...
خواص گیاهان دارویی پرکاربرد را بشناسیم
...> بادرنجبویه طبع گرم دارد و برای حافظه مفید است. تقویت کننده ی مغز، قلب، معده می باشد. خستگی روحی، بی حوصلگی، سردردهای عصبی و تنگی نفس را درمان می کند. برگ چنار ضدآسم، چاق کننده و تب بر است، درد و ورم زانو و مفاصل را که از گرمی مزاج می باشد، تسکین می دهد. اگر آن را بر بدن بمالید باعث شفافیت پوست می شود. برگ گردو قندخون را پایین می آورد. نقرس را درمان می کند و ورم مفاصل را ...
صبحانه ای مقوی و خون ساز برای روز های سرد
کشور دارای آب و هوای گرم و خشک هستند. در این مناطق، قدرت هضم مواد غذایی بسیار کمتر است. در این مناطق، نباید از غذا های سنگین از قبیل گوشت قرمز، سرخ کردنی ها و گرمی جات (فلفل و ادویه ها و ...) استفاده کرد. در مقابل، در مناطق سردسیری از قبیل مناطق شمالی کشور قدرت هضم مواد غذایی بسیار بالا می رود. بنابراین، استفاده از گوشت ها، مغز ها (انواع آجیل و تخمه)، مواد چرب و کره بیشتر توصیه می شوند ...