راهنمای خرید عناب ، از کجا عناب درجه یک بخریم؟ - افکار نیوز
سایر خبرها
9 ماده غذایی مفید در حفظ سلامت قلب
بهبود چربی خون و سلامت قلب شما مؤثر باشد. 4-مغز گردو گردو فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که یکی از مهم ترین آن ها، تقویت سیستم قلب و عروق می باشد. وجود اسیدهای چرب غیر اشباع در گردو می تواند به کاهش سطح LDL و تری گلیسرید کمک کند. هم چنین در یک مطالعه نشان داده شد افرادی که بیش از چهار بار در هفته از گردو استفاده می کنند، 37 درصد کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند. ...
خواص کنگر فرنگی؛ از تنظیم فشار خون تا سلامت کبد
...> - کمک به کاهش قند خون - کمک به کاهش وزن - خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی از آن جایی که اطلاعات دقیقی از ایمنی مکمل های حاوی کنگر فرنگی در بارداری و شیردهی در دست نیست، توصیه می شود که بانوان باردار یا شیرده از مصرف آن خودداری کنند. همچنین ممکن است بعضی افراد نسبت به این محتوای گیاهی حساسیت نشان دهند که در این صورت مصرف دارو باید قطع شود. در نهایت هم بیمارانی که دچار سنگ های صفرایی و یا گرفتگی در مسیر صفرا هستند، نباید از کنگر فرنگی استفاده کنند، زیرا همانطور که گفته شد این گیاه تولید و حرکت صفرا را افزایش می دهد. ...
خواص کره بادام زمینی
دارد؟ این مقاله به شما کمک می کند با خواص کره بادام زمینی و تأثیرات آن در بدن بیشتر آشنا شوید. براساس مطالعات دانشگاه وندربیلت (Vanderbilt University) که در سال 2015 انجام شد، مصرف روزانه ی آجیل خطر مرگ را کاهش می دهد، زیرا وجود مقادیر بالای مواد مغذی در آجیل ها سبب افزایش سلامتی و حفاظت از بدن می شود. جنیفر مک دنیل (Jennifer McDaniel) می گوید: آجیل ها دارای اسیدهای چربِ ...
روغن کرچک برای یبوست
...، یعنی مانند همان کاری که دیگر ملین ها یا لاکساتیو ها انجام می دهند. روغن کرچک تأثیر مشابهی روی رحم دارد و به همین دلیل برای کمک به زایمان طبیعی نیز استفاده می شود. روغن کرچک به صورت خوراکی و معمولاً طی روز مصرف می شود چون فوراً اثر می کند. دُز مصرفی روغن کرچک برای درمان یبوست برای افراد بزرگسال 15 میلی لیتر است. برای پوشش دادن طعم ناخوشایند روغن کرچک می توانید آن را حداقل یک ساعت در ...
ترکیب سیر با این ادویه معجزه می کند
بهبود سلامت قلب کمک کند. با این وجود، پیش از مصرف دوز بالای مکمل های سیر و زنجبیل باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند که از آن جمله می توان به رقیق کننده های خون که برای درمان بیماری قلبی تجویز می شوند، اشاره کرد. ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد سیر و زنجبیل ممکن است به کاهش سطوح قند خون و بهبود نشانگرهای سلامت در ...
علل و نشانه های عفونت ناخن پا
ایمنی ضعیف به موجب مصرف دارو های ویژه احتمال می رود عفونت از ناخن های پا تکثیر پیدا کند و وارد بخش های مختلف بدن گردد. در واقع دیابت سبب کاهش حمایت عصبی در پا و تداخل در گردش خون می شود. لذا فرد همواره در معرض ابتلا به عفونت باکتریایی پوست یا سلولیت قرار می گیرد. لذا در صورت تشخیص به شکل گیری عفونت ناخن پا در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید. عوامل دخیل در شکل گیری ...
خواص انبه برای پوست تا پیشگیری از سرطان
دست آید. تمرکز و حافظه را بهبود می بخشد یکی از خواص انبه، افزایش حافظه و تمرکز است. اگر تمرکز کردن و حافظه ضعیف برای شما مشکل است، انبه را از یاد نبرید. آن ها نه تنها به بهبود تمرکز کمک می کنند، بلکه حافظه را نیز تقویت خواهند کرد. حاوی مقدار زیادی آهن است مقدار بالای آهن موجود در انبه یک درمان طبیعی برای افراد کم خون است. همچنین زنان باید انبه بخورند تا سطح آهن و ...
آیا نوشیدن شیر گرم می تواند به بهتر خوابیدن کمک کند؟
موجود در شیر دارای خواص خواب آور است. تریپتوفان یک اسید آمینه ضروری است. این بدان معناست که بدن نمی تواند آن را تولید کند، بنابراین مردم باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. هنگامی که تریپتوفان را مصرف می کنید – با نوشیدن شیر یا خوردن غذاهایی مانند تخم مرغ، بوقلمون، ماهی، سویا یا بادام زمینی – بدن شما از آن برای تولید سروتونین شیمیایی مغز استفاده می کند که به نوبه خود به هورمون خواب آور ...
کاهش قند خون با نوشیدنی نارنجی
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل می تواند تا حد قابل ملاحظه ای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد. به گزارش سیناپرس به نقل از express، کنترل قند خون از مهم ترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنی ها و گیاهان دارویی می توان میزان قند خون را کاهش داد. هورمون انسولین مسئولیت تنظیم قند خون را بر عهده ...
همه چیز درباره قرص چای سبز
این گیاه ایجاد شده است، کمک به کاهش کلسترول در خون و باز کردن شریان ها است. کلسترول معمولاً هنگامی در رگ ها تجمع می کنند که التهابی در رگ وجود داشته باشد. آنتی اکسیدان های موجود در عصاره چای سبز می تواند التهاب موجود در رگ ها را از بین برده و از تجمع کلسترول در شریان های اصلی اطراف قلب نیز جلوگیری کند. بنابراین می توان گفت مصرف قرص چای سبز برای کاهش فشار خون و قند خون نیز مفید است. در ...
خانم های عزیز این رژیم غذایی را در این ایام ویژه از دست ندهید
نکنید چون باعث سوزش سر دل و دل درد می شود . مصرف شیرینی جات را کم کنید مصرف شکر در حد متعادل مشکلی ندارد اما مصرف زیاد آن باعث بالا رفتن و سپس افت سریع قند خون می شود که این موضوع ، مود شما را بیشتر از قبل خراب میکند . اگر در این دوران احساس افسردگی ، مضطرب یا مودی بودن دارید قطعا پایین نگه داشتن مصرف شکر به شما کمک می کند . زرد چوبه به غذا هایتان اضافه کنید ...
خون تازه در بازار یک بارمصرف ها
تمام شده محصولات می گوید: مسلما افزایش داشته اما قیمت در همه بازارها صعودی بوده است. برای مثال از نوسانات ارزی پارسال که عبور کردیم، با وجود افزایش قیمت محصولات خریدوفروش بیشتری صورت گرفت. مثلا سفارش یکی از بازاریاب های ما در آذر سال گذشته حدود 50تن بود اما آذر امسال به بالای 80تن رسید. پلاستیک کالایی پلیمری است که به سبب ماده ای به نام مونومر برای سلامتی انسان مضر است. در حالی که ...
ترفند لاغری با خوردن ماست!
ماست ساده به عنوان یک منبع پروتئین باکیفیت می تواند به کاهش وزن مطلوب و بهتر کمک کند. براساس مطالعه ای که Journal of Research in Medical Sciences در سال 2014 منتشر کرده است، زنان چاق و بزرگسالی که روزانه از 50 گرم بادام خام به عنوان بخشی از یک رژیم کم کالری استفاده می کنند، درنهایت وزن بیشتری نسبت به دیگران کم می کنند. ماست و گردو اگر بادام جزو مغز های خام محبوب شما نیست، می ...
گیاهی با خواص دارویی-درمانی خیره کننده
تعداد روند افزایشی هم داشته باشد. دیابت یک بیماری متابولیک است که با سطح بالای قند خون مشخص می شود. این اختلال به دلیل ناتوانی بدن در تولید یا استفاده موثر از انسولین رخ می دهد. مشخص شده که گیمنما دارای خواص ضد دیابتی است و از این رو به عنوان مکمل در کنار داروهای مخصوص بیماران دیابتی مورد استفاده قرار می گیرد. لازم به ذکر است که به این گیاه گورمار نیز می گویند که در زبان هندی به معنای ...
داز، پر سودترین گونه گیاهی در جنوب سیستان وبلوچستان
مصرف خوراکی و صنعتی دارند. مردم سیستان و بلوچستان از دوران کهن برای درمان بسیاری از امراض به سراغ طب سنتی و گیاهی رفته و به علت فراوانی پوشش گیاهی در منطقه از این گیاهان برای درمان خود استفاده می کرده اند. وجود بیش از 300 گونه با ارزش دارویی در این خطه از سرزمین در صورت سرمایه گذاری بخش خصوصی در زمینه توسعه کشت و ایجاد صنایع تبدیلی و بدست آوردن بازار منسجم فروش و صادرات، می ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
جلوگیری از حالت تهوع و سرگیجه و برای جلوگیری از یبوست و سم زدایی و سلامت کبد بسیار مهم و کاربردی می باشد. در اینجا به صورت طبقه بندی شده خواص این میوه را برای شما شرح می دهم. بیشتربخوانید: آشنایی با مضرات و خواص زردک درمان اختلالات گوارشی این میوه به خاطر داشتن ترکیبات سوربیتول و ایساتین در هضم و بهبود حرکات دودی شکل روده بسیار مهم و کاربردی می باشد. همچنین این میوه برای ...
ادویه های جایگزین نمک در غذا
رویداد24 در این مطلب با ادویه هایی آشنا می شوید که می توان آن ها را جایگزین نمک کرد. بسیاری از ما به دلیل بیماری فشار خون، تیروئید، استفاده از کورتون و همچنین دارو های هورمونی باید از خوردن نمک محروم باشیم. همچنین پزشکان همواره توصیه می کنند که از مصرف زیاد نمک تا حد امکان خودداری شود و به جای آن از چاشنی هایی که نه تنها خوش طعم کننده هستند، بلکه خواص و مزایای بسیاری هم برای سلامت ...
سردی پاها؛ علائم، دلایل و درمان
گرفتن اکسیژن از ریه ها و رساندن به سایر قسمت های بدن است درست انجام دهند. اگر علائم آنمی را دارید باید به پزشک مراجعه کنید چون می تواند علامت بیماری دیگری باشد. درمان آنمی به نوع عارضه بستگی دارد. گردش ضعیف خون می تواند سبب سردی پاها شود. این امکان وجود دارد که بدون دیابت نیز به بیماری عروق محیطی دچار شوید. سیگار کشیدن، فشارخون بالا، کلسترول بالا و سن همگی می توانند احتمال این عارضه را ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای دیابت
بادرنجبویه بادرنجبویه در کشور ما بیشتر از آنکه به شکل دمنوش مورد استفاده قرار گیرد به عنوان یکی از بهترین انواع عرقیات مفید گیاهی و سنتی استفاده می شود و بیشتر هم به دلیل خواص آرامش بخش و قیمت مناسبش هم رده گلاب در نظر گرفته می شود؛ اما خوب است بدانید در سایر کشور های دنیا این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود. محققان می گویند استفاده ...
فلفل دلمه ای و اثرات خاصی که در پخت غذا دارد
شما محافظت می کند؟ کمک به جریان خون مناسب جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند. متخصصان تغذیه می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. حفظ سلامت چشم فلفل دلمه ای حاوی همان مقدار بتاکاروتن هویج است و می تواند بینایی را تقویت کند. با مصرف فلفل دلمه ای، کاروتنوئید کافی، مانند بتاکاروتن و لوتئین ...
همه چیز درباره خواص زالزالک
قلبی را درمان می کند. از دیگر خواص زالزالک می توان به کاهش التهاب، بهبود رشد مو ها و کمک به گوارش و هضم غذا اشاره کرد. اگر می خواهید این میوه پرخاصیت و مفید را امتحان کنید، بهتر است که پیش از مصرف آن به صورت مکمل غذایی، با پزشک خود مشورت کنید. منبع:تابناک
شکلات تلخ؛ محافظ قلب و روان
به گزارش تازه نیوز، شکلات تلخ به شکلات کاکائو با حداقل 70 درصد کاکائو گفته می شود که خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. پودر کاکائو ماده ای طبیعی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا نسبت به بسیاری از مواد غذایی است که می توان آن را روزانه مصرف کرد. فلاونوئیدها و محافظت از قلب آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ اساسا از نوع فلاونوئیدها هستند که تاثیر مثبتی در پیشگیری از پیری زودرس ...
خواص فوق العاده ترکیب شیر و عسل که از آن ها بی خبرید
به گزارش شهرآرانیوز ، عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی، به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. بهبود کیفیت خواب بسیاری از افراد درست قبل از خواب یک ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
. این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی مانند افراد مسن، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد. خواص ماست برای دیابتی ها ماست قندخونتان را تنظیم می کند. علاوه بر این ماست به آرامی جذب روده ها می شود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش می یابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
شود و یکی از مواردی که در درمان ورم و زخم معده نقش مؤثری دارد، بابونه است و افراد مبتلا به این مشکلات با استفاده از بابونه می توانند به درمان و بهبود زخم معده خود کمک مؤثری کنند، مصرف چای بابونه در وعده صبح و به صورت ناشتا در بهبود این بیماری نقش مهمی دارد. این گیاه تقویت کننده معده است. گیاه بابونه بر عملکرد صحیح معده تأثیر بسزایی دارد، به هضم غذا کمک کرده، ترشحات هضم را بالا برده و ...
چگونه از تورم صورت در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
داشته باشید به عنوان یک قاعده کلی، بهتر است دوران بارداری را به صورت بی تحرک طی نکنید، بنابراین هر نوع ورزش با شدت متوسط معمولاً جواب می دهد. فعالیت بدنی فرد را فعال نگه می دارد و به بهبود گردش خون کمک می کند و مانع تورم در صورت می شود اما باید قبل از شروع هر نوع فعالیت بدنی با پزشک خود مشورت کنید. انتهای پیام/ ...
موسسه پژوهشی جایگزین سازمان زرشک شد/ زرشک گران شود مابه التفاوت به کشاورزان پرداخت می شود
خرید حمایتی از تولیدکننده انجام می شود، گفت: سوابق زرشکاران در مجموعه سازمان جهاد وجود داشته و حتما برای خرید محصول از زرشکاران باید به ادارات جهاد مراجعه و معرفی نامه گرفته و سپس با ارائه آن نسبت به فروش زرشک خود اقدام کنند. قوسی با اشاره به اینکه قیمت زرشک بستگی به درجه کیفیت و بازارپسندی آن و زمان خرید بستگی به میزان استقبال و موجودی استان دارد، اضافه کرد: تلاش داریم تا زمانی که زرشک ...