معجزه روغن سویا برای رویش موی سر - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های تقویت موهای نازک (زنان و مردان) با معرفی قرص، روغن، ویتامین و مواد غذایی موثر
...> کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن و جز ساختار اصلی مو، پوست و ناخن است. ماساژ کف سر یکی از راه های تقویت موی سر میباشد. ماساژ دادن ماساژ پوست سر جریان خون را نزدیک پیاز مو می آورد و مو را تغذیه میکند که باعث افزایش رشد سریع مو میشود. آلوئه ورا آلوئه ورا شوره سر را کاهش داده و گرفتگی فولیکول های مو توسط روغن های اضافی را رفع میکند. ...
چاره ی اونهایی که کف سرشون خارش داره
...> بعد از 15 الی 20 دقیقه ،با آب و شامپو بشویید. این درمان را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید. 2. روغن درخت چای برای رفع خارش کف سر: ترپینن 4 موجود در روغن درخت چای، دارای خواص ضد التهابی ،ضد قارچ و ضد باکتریایی طبیعی است که به درمان خارش سر کمک می کند. همچنین به فولیکول های بسته مو نیز کمک میکند. 2 الی 3 قطره روغن درخت چای را درون یک قاشق غذا خوری روغن نباتی ...
پخته و خام این ماده غذایی برای رفع مشکلات پوست و جوانسازی مفید است+ روش مصرف
تی بدون چین و چروک، سفت تر و جوان تر با بافتی بهتر می دهد. 2. خواص آب پیاز برای درمان آکنه شما می توانید به سادگی صورت خود را با مقداری آب پیاز تازه ماساژ دهید یا یک ماسک پیاز برای صورت خود تهیه کنید تا به طور موثر با باکتری های مولد آکنه مبارزه کنید. یک قاشق غذاخوری آب پیاز را بردارید و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی پوست خود ب ...
بهترین ماسک صورت خانگی
میکروب های روی پوست را از بین ببرد و به درمان لک صورت کمک کند. برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ طبق برنامه زیر عمل کنید: ماسک گلاب برای پوست چرب مواد لازم یک قاشق سوپ خوری گلاب یک قاشق سوپ خوری گلیسیرین یک قاشق سوپ خوری آب لیمو هر سه ماده را با هم مخلوط کنید و روی صورت خود قرار دهید. آن را به مدت 20 دقیقه روی صورتتان بگذارید. بعد آن را ...
شایع ترین کمبود مواد مغذی در زنان
برانگیز است. 9. امگا 3 اگر به طور منظم غذاهای دریایی مانند ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ساردین، هلیبوت یا ماهی تن مصرف نمی کنید، به احتمال زیاد می توانید از مکمل امگا 3 استفاده کنید تا از کمبود امگا 3 جلوگیری کنید. بیش تر افرادی که از "رژیم غذایی غربی" پیروی می کنند، اسیدهای چرب امگا 6 فراوانی مصرف می کنند که در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده و روغن های سبزیجات یافت می شود؛ اما ...
چند ماسک خانگی که پوست شما را جوان می کند
گردنتان بمالید. بگذارید برای 10 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند و بعد با آب سرد بشویید. یکی دیگر از کارهایی که می توانید بکنید، ترکیب یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق چای خوری عسل و یک موز متوسط است که برای از بین بردن جوش های صورت مناسب است. یکی دیگر از ماسک های پوست که هم لایه برداری و هم رطوبت رسانی می کند، ترکیب آب یک لیمو و یک چهارم فنجان روغن زیتون یا روغن بادام شیرین است ...
چی بپزم؟ | طرز تهیه 4 غذای رژیمی و خوشمزه برای شام
یا روغن آووکادو 2 قاشق غذاخوری رزماری تازه 5 شاخه، خرد شده سیر تازه 6 حبه ، خرد شده نمک دریا 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده 1 قاشق چای خوری فر را با دمای 200 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. یک سینی فر نسوز را چرب کنید. تمام سیزیجات خرد شده را در یک کاسه بریزید و با سیر، رزماری و نمک دریا مزه دار کنید. ...
8 خاصیت فوق العاده یک دانه محبوب در جهان
استخوان ها می شود. دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا 18 درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می کند. علاوه بر این برطرف کننده نیاز شما به پتاسیم و منیزیم نیز هست. جذب مواد معدنی موجود در دانه های چیا، منجر به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن می شود. کاهش وزن : با اضافه کردن کمی دانه چیا به رژیم غذایی به طور روزانه، می توانید شاهد اثرات جالب آن در از دست دادن چربی های بدن باشید ...
آشنایی با چربی سالمی که به عروق صدمه نمی زند!
، مبارزه با خستگی دارند و به جذب ویتامین های محلول در چربی آ، دی، ای و کا، حفظ سلامت پوست و مو، شکل دهی غشای سلولی، تامین انرژی و تنظیم دمای بدن کمک می کنند. خوردن چربی های خوب برای کاهش وزن بسیار مفید است زیرا چربی نسبت به کربوهیدرات و پروتئین گوارش آهسته تری دارد و باعث احساس سیری و هم طعم بهتر غذا می شود. چربی سالم را گاهی اوقات چربی اشباع نشده می نامند. چربی های اشباع نشده ...
خواص روغن کرچک برای مو + مضرات احتمالی
را بر روی دست های خود مالیده و با نوک انگشتان خود که آغشته به روغن کرچک است ماساژ دهید و سپس با استفاده از کف دست خود که چرب شده، به آرامی ساقه موها را لمس کنید تا با روغن کرچک به خوبی چرب شوند. تکرار این عمل و استفاده از حداقل دو روز در هفته از روغن کرچک برای مو باعث می شود موهای شما ضخیم شده و رشد موها سرعت پیدا کند و نرمی و لطافت به موهای شما بازگردد. پس از ماساژ دادن موها و چرب شدن ...
خواص کره بادام زمینی
دارد؟ این مقاله به شما کمک می کند با خواص کره بادام زمینی و تأثیرات آن در بدن بیشتر آشنا شوید. براساس مطالعات دانشگاه وندربیلت (Vanderbilt University) که در سال 2015 انجام شد، مصرف روزانه ی آجیل خطر مرگ را کاهش می دهد، زیرا وجود مقادیر بالای مواد مغذی در آجیل ها سبب افزایش سلامتی و حفاظت از بدن می شود. جنیفر مک دنیل (Jennifer McDaniel) می گوید: آجیل ها دارای اسیدهای چربِ ...
شامپو مو دارای کافئین برای چه موهایی مناسب است؟
توان برای رشد مو است. شامپوهای کافئین دار می توانند نقش ویتامینه را در موهای افراد داشته باشند و به کل ریزش مو را از بین ببرند؛ زیرا کافئین نوعی ماده مقوی و حاوی ویتامین است که ریزش مو را از بین برده و ریشه مو را تحریک به رشد مجدد می کند. البته برخی اخبار کذب و غیرمعقول در دنیای دیجیتال وجود دارد که می گویند استفاده از شامپو مو کافئین دار باعث ریزش مو می شود. ریشه این اشتباه به آن جایی ...
در زمستان چطور از موهای خود مراقبت کنیم؟
سرما باعث می شود موها زبرتر و خشک تر شوند برای جلوگیری از ریزش و شکننده شدن موها با یک مرطوب کننده مناسب موهای خود را مرطوب و چرب نگه دارید می توانید از روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل یا روغن بادام برای چرب کردن موها استفاده نمایید اما به یاد داشته باشید نباید خیلی موها چرب شوند چون چربی زیاد مو خودش دلیلی برای ریزش آن می باشد . از میوه های زمستانی برای تقویت مو استفاده کنید ...
با خوردن ماهی سالمون این بیماری را درمان کنید
به گزارش سایت طلا، دلایل زیادی وجود دارد که باید ماهی سالمون را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این ماهی ویتامین های B6 و D را افزایش می دهد و در سالم ترین رژیم غذایی جهان کاملاً جای می گیرد. تحقیقات جدید نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3، مانند اسیدهای چرب موجود در ماهی های چرب مانند سالمون، ممکن است نقش حیاتی در مبارزه با تصلب شرایین ایفا کنند، وضعیتی که تشکیل پلاک در دیواره رگ ها را ...
نحوه مصرف پودر ژلاتین برای چاقی صورت
. ژلاتین بهترین کار را برای از بین بردن جوش های سر سیاه با پاکسازی منافذ شما دارد و وقتی با اسید لاکتیک موجود در شیر ترکیب شود، پوست صورت شما را نرم نگه می دارد و آن را روشن می کند. یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین 1 1⁄2 قاشق غذاخوری شیر طرز تهیه: یک کاسه قابل استفاده در مایکروویو بردارید و مواد را به آن اضافه کنید. محتویات را کاملاً مخلوط کنید. حدود 10 ثانیه آن را در ...
سیب زمینی کبابی سالسا؛ سرشار از فیبر و کم کالری
، گوجه فرنگی خرد شده، پودر فلفل، جعفری خرد شده، آب لیمو، نمک و فلفل) لیمو: 4 برش جعفری تازه و خرد شده: یک چهارم نمک: یک هشتم قاشق چای خوری دستور پخت سیب زمینی کبابی سالسا 1. فر را تا دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید. سیب زمینی های نصف شده را درون یک سینی پخت لبه دار که با فویل آلومینیوم پوشیده شده قرار دهید. 2. سینی را با اسپری پخت یا روغن خوب چرب کنید. به مدت 15 دقیقه ...
آشنایی با روغن مناسب با نیاز موهای شما برای روغن تراپی
برای افردای مناسب است که دائما در معرض نور خورشید هستند. علاوه بر این روغن آووکادو برای پوست سر ملتهب هم مناسب است زیرا فرمولی دارد که بسیار سبک بوده و به راحتی جذب پوست سر و مو می شود. روغن آووکادو به راحتی آب را در درون خود نگه داشته و به آب رسانی موها کمک قابل توجهی می کند. از دیگر خواص روغن آووکادو آن است که این روغن دارای اس پی اف است به این معنا که فاکتورهای حفاظتی موجود در آن به ...
این گیاه باعث افزایش رشد مو می شود
هم ترکیب کنید. این ترکیب به دست آمده را برای مدت یک شب تا صبح روی مو های خود بگذارید. روش دیگر استفاده از روغن بابا آدم است به این صورت که مو ها و پوست سر خود را به خوبی با روغن بابا آدم ماساژ دهید و بگذارید برای دو ساعت روی موهایتان بماند، سپس با گذشت دو ساعت مو های خود را با شامپو شسته و آبکشی کنید. ...
فرمول استفاده از کنجد برای تقویت مو
...> استفاده از روغن کنجد به عنوان ماسک مو به جلوگیری یا کاهش ریزش و کم پشت شدن مو کمک می کند. روغن کنجد نرم کننده است و رشته های مو را نرمتر نشان می دهد. التهاب و تحریک در پوست سر و اطراف ریشه مو می تواند باعث ریزش یا نازک شدن موها می شود. اسیدهای چرب موجود در روغن کنجد به آن کمک می کند تا به عمق پوست وارد شود و به تسکین و بهبود پوست و ریشه کمک کند. روغن کنجد دارای ...
14 خوراکی که التهاب را از بدن دور می کند
...، سبزیجات، منابع سالم پروتئین و اسید های چرب امگا 3 مانند روغن زیتون. پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید، نشاسته و غلات فراوری شده نخورید، چربی های اشباع را از رژیم تان حذف کنید و به جای مصرف گوشت قرمز، ماهی های چرب، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را انتخاب کنید: روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا دریافته اند که ماده ...
خواصِ معجزه آسای گلاب برای سلامتی
محافظت می کند. به همین دلیل، گلاب برای آکنه هم مفید است. زیرا خاصیت پاک کنندگی آن به همراه توانایی حذف چربی، کثیفی و ایجاد تسکین ضد باکتریایی، آکنه را کاهش می دهد و از ایجاد جوش های بیشتر جلوگیری می کند. 4. فواید گلاب برای درخشندگی مو گلاب را می توان به پوست سر زد تا چربی و کثیفی آن را از بین ببرد و در عین حال، درخشش طبیعی مو را احیا کند. استفاده گلاب روی مو، جایگزین ...
قیمت خودرو
... مرغ حاوی یک نوع چربی چند رشته ای غیر اشباع و اسید چرب امگا 6 است که رشد مو را تحریک می کند و باعث ضخامت و سلامت آن می شود و همچنین منبعی از ویتامین های مختلف است. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین C از نازک شدن مو ها جلوگیری می کند. مصرف مکمل ویتامین c می تواند عاملی برای افزایش رشد مو در خانم ها باشد و از نازک شدن آن جلوگیری کند. ویتامین c را می توانید در پرتقال و فلفل دلمه ...
چرا موهای سر شوره می زند؟+درمان
قارچی است که مانع از ایجاد شوره سر می شود. لیمو درمان شوره سر را حتی می تواند در یخچال هم پیدا کرد! کافی است دو قاشق غذاخوری آب لیمو را روی موهایتان بریزید و آن را ماساژ بدهید. سپس یک قاشق چای خوری آب لیمو را در یک فنجان آب بریزید و آن را روی مو ها ریخته و سپس آب کشی نمایید. این کار را روزانه انجام دهید تا شوره سر رفع شود. خاصیت اسیدی لیمو باعث متعادل شدن PH پوست سر می شود که به ...
درمان های خانگی برای تسکین سردرد و میگرن
برابر اسیدهای چرب امگا 6 بیشتر از امگا 3 است و بسیاری از کارشناسان معتقدند که مصرف تقریباً یکسان از هر دو برای انسان سالم تر است. منیزیم را می توان به عنوان یک مکمل طبیعی برای جلوگیری از حملات میگرن مصرف کرد. در یک متاآنالیز که در سال 2016 در Pain Physician منتشر شد، نشان داده شد که منیزیم خوراکی فراوانی و شدت حملات میگرنی را کاهش می دهد. همچنین شواهدی وجود داشت که نشان می داد ...
مواد غذایی حاوی امگا 3 کدامند؟
ها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب تهیه می کردند، ولی اسید های چرب موجود در خون آن ها، مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از ایجاد رسوب و گرفتگی رگ ها می شود. در آن سال ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می دانستند، اما اسید های چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن ها در سلامت مطالعه های بیشتری انجام شده است. می گویند امگا 3 ...
این غذاهای سالم را زیاد نخورید!
بخش های قبلی سلامت تغذیه کامل گفتیم که اسیدهای چرب امگا 3 چقدر برای سلامت بدن ضروری هستند و نقش مهمی در رشد مغز و کاهش خطر بیماری های قلبی دارند. از آنجا که اکثر رژیم های غذایی حاوی امگا 3 کمی هستند بیشتر افراد به مصرف مکمل ها روی آورده اند. متداول ترین مکمل ها شامل کپسول های امگا 3 است که از ماهی و جگر ماهی تولید می شود. البته مصرف زیاد امگا 3 خطراتی نیز دارد. دوز معمول آن بین 1-6 گرم ...
نشانه های ممنوعیت استفاده از رنگ مو
، بپرهیزید. موی قابل مشاهده، به طور بیولوژیکی مرده به حساب می آید، اما زیر آن موی سالم در حال رشد است؛ بنابراین برای کمک به رشد آن باید مو های آسیب دیده را کوتاه کنید. بهتر است ماهی یک بار، به طور منظم سر موهایتان را کوتاه کنید. این کار کمک می کند مو ها در یک طول بدون آسیب دیدگی یا موخوره رشد کند. از نرم کننده های حاوی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل و تقویت کننده مو استفاده کنید. از این محصولات نباید روی پوست سر استفاده شود بلکه تنها باید روی مو استفاده شود منبع : خراسان ...
برنج قهوه ای و سبزیجات رنگی؛ ترکیبی پر فیبر و مغذی
...، برنج شما را نرم و خوش طعم می کند. مواد لازم روغن زیتون: 2 و 1/2 قاشق غذاخوری آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو: 1 قاشق چا ی خوری گشنیز تازه: 1/4 پیمانه، ریز خرد شده پودر زیره: 1/2 قاشق چا ی خوری سیر رنده شده: 1 و 1/2 قاشق چا ی خوری (1 حبه بزرگ) برنج قهوه ای آماده: 2 و 1/2 پیمانه، سرد شده لوبیای سیاه کنسروی: 1 قوطی، کاملا آب گرفته گوجه فرنگی: 2 عدد، نگینی شده فلفل ...