هزینه جسمانی علاقه ایرانی ها به نوشابه گازدار - خبرگزاری تابناک
هزینه جسمانی علاقه ایرانی ها به نوشابه گازدار
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشابه های قندی یا رژیمی کدام یکی انتخاب سالم تری است؟
ابتلا به چاقی خواهید بود. اما نوشابه های رژیمی کم کالری یا فاقد کالری اند. منتها لازم به تذکر است که کم کالری یا فاقد کالری بودن نوشابه های رژیمی لزوما به این معنی نیست که پس چاق نمی کنند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند مصرف نوشابه های رژیمی می تواند حتی چاق کننده باشد از نظر قند نیز نوشابه های معمولی با قند طبیعی (مثلا شربت ذرت با فروکتوز بالا) شیرین می شوند و طعم دلچسب ...
حفظ سلامتی با خوردن موز
است در برابر سرطان کلیه محافظت کند. زنانی که بیش از 75 وعده میوه یا سبزیجات در ماه می خورند، خطر ابتلا به سرطان کلیه را تا 40 درصد کاهش می دهند و موز به ویژه موثر است. زنانی که چهار تا شش موز در هفته می خورند، خطر ابتلا به سرطان کلیه را به نصف کاهش می دهند. بیشتربخوانید: فواید غیره منتظره برگ موز موز ممکن است در پیشگیری از سرطان کلیه مفید باشد زیرا سطح بالایی از ترکیبات فن ...
قیمت خودرو
...> درمان اسهال: خرما رسیده در درمان اسهال به عنوان میوه ای که حاوی پتاسیم است به کنترل عملکرد روده کمک می کند. درمان سرطان های شکمی: سرطان های ناحیه شکم شامل سرطان معده، سرطان کلیه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، سرطان لوزالمعده و سرطان کبد می شود. تحقیقات نشان می دهد که خرما خطر ابتلا به سرطان های ناحیه شکم را کاهش می دهد. حفظ سلامت سیستم عصبی: پتاسیم فراوانی که در خرما وجود دارد سرعت و ...
بهترین جایگزین قند در طب سنتی
یک مکمل گیاهی و یک شیرین کننده مفید کاربرد دارد. علاوه بر این جایگزین مناسبی برای قند های تصفیه شده محسوب می شود. استویا یک گیاه طبیعی است که با عنوان رقیب دیابت شناخته می شود. این گیاه قادر است سطح انسولین را در بدن کاهش دهد و میزان قند خون را کنترل سازد. از سری مزیت های چشمگیر استویا می توان به پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، ارتقا سلامت دهان و دندان، کاهش وزن و مؤثر برای ...
اگر ورم معده دارید این مواد غذایی را نخورید!
خاکشیر با آبگرم استفاده نمایند. این افراد اگر دچار یبوست هستند ، لازم است برای رفع یبوست ، انجیر خیس خورده استفاده کنند تا روزی دو بار اجابت مزاج داشته باشند تا مواد زائد در بدن تجمع پیدا نکند. برای رفع ورم معده و روده و نفخ ، نوشیدن روزانه دم نوش آویشن برای افراد دچار ورم معده لازم است. برخی مواد غذایی که در صورت ابتلا به ورم معده باید از مصرف آن ها خودداری کرد : ...
قیمت خودرو
رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون ، زردچوبه و ماهی استفاده کنید. پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است. به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده میوه و سبزیجات در روز به علاوه غذایی سالم و مناسب به پیشگیری از سرطان کمک بزرگی خواهد کرد. اگر چه در انتخاب غذاهایی ...
الگوی تغذیه مناسب چیست؟
کنند و میزان نمک در آن حدود 2.3 درصد بود که با روزی 300 گرم مصرف نان حدود 6 گرم نمک فقط با نان وارد بدن می شد و اکنون با استانداردسازی های صورت گرفته، این عدد به کمتر از یک درصد رسیده است. عبداللهی افزود: دقت در مصرف مواد غذایی و استفاده از غذا ها و نوشیدنی هایی که قند، چربی و نمک کمتری دارند، سبب می شود که بدن بتواند مقاومت بهتری در برابر انواع بیماری ها داشته باشد. وی ادامه ...
عوارض مصرف بیش از اندازه شلغم
مغز جنین می شود. خطر ابتلا به نقایص مادرزادی مانند نقص لوله عصبی و اسپینا بیفیدا را کاهش می دهد. شلغم سطح قند خون را تنظیم و کاهش می دهد. سایر مواد مغذی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین B کمپلکس و ... نیز نقش مهمی در حفظ یک بارداری سالم دارند. با این حال، مصرف شلغم ممکن است باعث گاز، درد شکم و نفخ شود. افرادی که معده حساس دارند، احتمالاً این علائم را حتی با مقدار کمی شلغم تجربه می ...
پنج دلیل عالی برای نوشیدن چای بابونه
چای سیاه یا سبز و طعم خاکی و تا حدودی شیرین آن لذت می برند. علاوه بر این، چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند در کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی و سرطان نقش داشته باشد. در اینجا به پنج خاصیت این گیاه مفید پرداخته ایم: 1. کیفیت خواب را بهبود می بخشد بابونه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند باعث خواب آلودگی شوند و ...
وجود تومور خوش خیم مرتبط با دیابت و فشارخون در 10 درصد بزرگسالان
به گزارش ایسنا، این یافته ها نشان داد از هر 10 بزرگسال در یک نفر تومور خوش خیم یا توده ای در غدد فوق کلیوی وجود دارد که اگرچه بی ضرر است اما خطر ابتلا به دیابت نوع دو و فشار خون بالا را افزایش می دهد. به گفته متخصصان انگلیسی، این توده ها می توانند باعث افزایش تولید هورمون ها از جمله هورمون استرس موسوم به کورتیزول در غددی شوند که بالای کلیه ها قرار دارند و سطح هورمون ها را در بدن کنترل ...
گیاهی که هم درد است و هم درمان!
دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع ، استفراغ، سرگیجه و سردرد می شود.تیمول و کارواکرول از ترکیبات شیمیایی آویشن هستند. افرادی که حساسیت دارند ممکن است پس از مصرف آویشن از تحریک غشاهای مخاطی رنج ببرند. بنابراین نباید از آویشن استفاده کنند. افرادی که شیمی درمانی می شوند: افرادی که شیمی درمانی می کنند قبل از استعمال موضعی آویشن، به شکل تیمول،که باعث جذب ...
طب سنتی / خواص درمانی چای انبه
...، متوجه شدند که فیتوکمیکال های موجود در انبه با خاصیتی ضد التهابی خطر احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد و در درمان بیماری کولیت زخمی نقش دارد. انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را کنترل می کند. ترکیبات فعال و آزاد موجود در انبه در برابر لاین های سلولی ...
9 فایده جالب پسته
زیرا بدن شما نمی تواند آن را بسازد، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. در همین حال، اسیدهای آمینه دیگر نیمه ضروری در نظر گرفته می شوند، به این معنی که بسته به سلامت فرد، تحت شرایط خاصی می تواند ضروری باشد. یکی از این آمینو اسیدهای نیمه ضروری، ال آرژنین است که 2 درصد از آمینو اسیدهای موجود در پسته را تشکیل می دهد. در بدن شما به اکسید نیتریک تبدیل می شود، که ترکیبی است که باعث گشاد ...
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
اگر الان دارید یک جرعه چای می نوشید و این مطلب را می خوانید، دارید تقریبا از تمام اندام های بدنتان حمایت می کنید. چای شیرین نشده، سرشار از آنتی اکسیدان است که از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و به ترمیم سلول های بدن کمک می کند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می گوید: چای از گیاه Camellia sinensis به دست می آید که حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال های آزاد را در بدن ...
قیمت خودرو
متاسفانه با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، سرطان ها و فشار خون بالا افزایش پیدا می کند. به عبارت دیگر، شرایط بدن انسان ها در دهه 50 سالگی نسبت به دهه سنی 20 سالگی واقعا متفاوت است. در ادامه این مطلب، به اثرات مثبت مصرف مکمل ویتامین D بعد از 50 سالگی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. استخوان های قوی تری خواهید داشت خطر ابتلا به ...
کُندر؛ خواص و مضرات
... • ترکیبات موجود در کندر موجب ازدیاد گلبول های سفید و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. • جویدن صمغ کندر باعث خوشبو شدن دهان و بهداشت دندان ها می شود. • مصرف کندر در کاهش بیماری های قلبی و بهبود سندرم متابولیک موثر است. • مطالعات جدید نشان دادند که ترکیبات کندر در مهار و کنترل رشد و تکثیر سلول های سرطان پروستات موثر هستند. • کندر به عنوان دارویی موثر در افزایش قوای ...
زمانی که باید از عرق سرد وحشت داشته باشید
که می تواند با عرق سرد همراه باشد. عرق شبانه یک عارضه جانبی شایع بسیاری از داروها، مانند: داروهای افسردگی ( داروهای ضد افسردگی) استفاده از داروهای تنظیم کننده هورمون ها (هورمون تراپی) داروهایی کاهش دهنده سطح قند خون (عوامل کاهنده قندخون) بیماری ها و شرایط پزشکی که باعث عرق شبانه عبارتند از: اضطراب نوروپاتی اتونومیک ( صدمه ...
اشتباهاتی که هنگام کاهش تری گلیسرید انجام می دهیم
گلوگز و سپس به گلیکوژن تبدیل کند تا آنها را به عنوان انرژی ذخیره شده در بدن نگه دارد. اما نکته مهم این است که زیاده روی در مصرف قندها به ذخیره سازی آنها در قالب اسیدهای چرب منجر می شود، درحالی که این اسیدهای چرب برای ساختن تری گلیسرید استفاده می شوند. به همین دلیل هم متعادل سازی قند خون و تلاش برای حفظ قند خون در محدوده طبیعی برای سلامت عمومی بدن ضروری است. کاهش قندهای دریافتی روزانه در ...
طرز مصرف سیاه دانه
، بسیار پایین بیاورد. عمل جراحی: سیاه دانه می تواند لخته شدن خون را کُند نماید، قند خون را کاهش دهد و در بعضی از افراد خواب آلودگی ایجاد کند. سیاه دانه ممکن است احتمال خونریزی را افزایش داده و در کنترل قند خون و بیهوشی، حین و بعد از عمل جراحی اختلال ایجاد نماید. دست کم دوهفته پیش از عمل جراحی مصرف سیاه دانه را متوقف نمایید. مصرف چه اندازه سیاه دانه مناسب است؟ دوز ...
بیماری هایی که ممکن است بعد از دیابت به آنها مبتلا شوید
تغییر سبک زندگی امکان پذیر است. مهم ترین اصل در کنترل دیابت کسب آگاهی درباره بیماری است. چاقی و اضافه وزن، استرس شدید، ایجاد اختلال در سیستم غددی و در نتیجه نوسان قند خون و بی توجهی به خود مراقبتی، احتمال ابتلا به دیابت را در افراد تشدید می کند. • تغییر عادات غذایی: - کاهش مصرف قند و شکر و مواد نشاسته ای مثل برنج، نان، ماکارونی، کیک ها، بیسکویت، سیب زمینی و دسرها ، خرما، عسل، حلوا و ...
مراقب نمک پنهان در فست فودها باشیم
...، قاعدتا مقاومت بدن در برابر این ویروس کمتر بوده و حتی ممکن است شدت و حدت بیماری و دوره بهبودی و نقاهت نیز افزایش یابد. عبداللهی افزود: نکته مهم چه برای واکسیناسیون و چه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، داشتن الگوی غذایی مناسب است، یعنی الگویی که در آن مصرف قند و نمک و چربی کم باشد. مصرف زیاد مواد قندی از جمله نوشابه ها و شیرینی ها می تواند سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. بنابراین، باید از ...
بهترین راه های درمان و تشخیص سرطان
...> شیمی درمانی عمدتا برای موارد زیر استفاده می شود: کاهش تعداد سلول های سرطانی در بدن کاهش احتمال گسترش سرطان در بدن کوچک کردن سایز تومور سرطانی کاهش علائم سرطان بارداری و شیمی درمانی از هر 1000 بارداری، یک مورد با سرطان همراه است و شایع ترین تومور ها سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، تیروئید، لوسمی، لنفوم و سرطان تخمدان است. اغلب تصور می شود که سرطان در ...
چای رویبوس برای لاغری
تواند به افرادی که دیابت دارند کمک کند سطح قند خون خود را تحت کنترل بگیرند و دچار عوارض بعدی نشوند. آسپالاتین موجود در رویبوس به افراد دیابتی کمک می کند ریسک التهاب عروقی و تصلب شرایین را نیز کاهش دهند. این دو فاکتور در ابتلا به مشکلات قلبی نقش دارند. افرادی که دیابت دارند دو تا چهار برابر بیشتر از کسانی که دیابت ندارند ممکن است در اثر بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. تحقیقات نشان می ...
سلامت دهان و دندان، یادت نرود
دندان شوند، پس برای اینکه دوباره دندان هایتان را قوی کنید، باید مواد معدنی استفاده کنید و سعی کنید آنچه را که از دست داده اید بازگردانید. قهرمان اصلی اینجا کلسیم و فسفر است. این عناصر سازه های مینای دندان هستند و مصرف غذا های غنی از آن ها ضروری است، اگر می خواهید دندان هایتان را قوی و سالم نگه دارید. * بهترین منابع (کلسیم) - ماست، پنیر (کهنه و سفت)، غذا های دریایی، شیر (کم چرب)، توفو ...
تشخیص و درمان سرطان با فناوری نانو ذرات
سوء دارد همان هزینه های گزاف در مدت زمان بالا جایگزین این موضوع می شوند هم به اقتصاد کمک می کند و هم ضریب بهبودی بالاتری نسبت به روش های روتین رایج دارد. مهرافزا در خصوص روش کار این نانو ذرات، گفت: تشخیص به موقع سرطان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چرا که با تشخیص به موقع، درمان نیز بهتر صورت می گیرد، در واقع این نانو ذرات به صورت تزریقی برای ردیابی سلول سرطانی استفاده می شود، چو ...