کنترل غلظت خون بدن با این مواد غذایی - شهرخوان
سایر منابع:
سایر خبرها
یه دمنوش تضمینی برای آرامش اعصابت
سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش اعصاب هل هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و همین خود
طبع کدو حلوایی چیست؟
کلیه و سوزش ادرار و جلوگیری از سنگ سازی (مصرف آب کدوی پخته) درمان گلودرد (غرغره آب کدوی پخته شده) رفع عطش ناشی از تب (مصرف کدوی پخته شده در شیر یا آب) قطع خونریزی و بهبود زخم (استفاده از پوست سوزانده شده کدو به همراه روغن زیتون) باید این نکته را در نظر داشت که از نظر طب سنتی زیاده روی در مصرف هیچ خوراکی صحیح نبوده و می تواند باعث ایجاد اثرات سوء در بدن شود؛ زیاده روی در خوردن کدو هم می
دانستنی هایی در خصوص سرطان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، سَرَطان یا سَرِطان به مجموعه ای از بیماری هایی گفته می شود که از تکثیر مهارنشدهٔ سلول های دگردیسی یافته پدید می آیند. از دیدگاه حکمای قدیمی طب ایرانی سرطان نوعی ورم است که به سبب تغییرات اخلاط بدن پیدا می شود ولی امروزه با پیشرفت دانش پزشکی می دانیم که این گونه نیست. سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا
چربی خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
ترکیب شود و آن را از راه صفرا خارج کند؛ بنابراین مصرف سیب به عنوان یکی از میوه های چربی سوز می تواند تا حد زیادی به کاهش چربی خون کمک کند. نوشیدنی مناسب برای کاهش چربی خون چیست؟ دمنوش هایی که حاوی زنجبیل، آویشن، شوید برگ کاسنی، زنیان، عناب و خار مریم است به کاهش چربی خون کمک شایانی می کند. هر کدام از مواد ذکر شده می تواند در افزایش متابولیسم یا به طور مستقیم در شکستن چربی ها مؤثر باشد. علاوه بر این، استفاده از پوست مرکبات به ویژه پوست پرتقال نه تنها به غذا طعم و عطر بهتری می دهد، بلکه باعث کاهش سریع چربی خون می شود. کد خبر 552584 ...
علل از کار افتادن کلیه ها چیست؟ علل از کار افتادن کلیه ها چیست؟
کلیه ها که هر کدام به اندازه مشت بسته شده دست ما هستند از اعضای حیاتی بدن می باشند. آنها در پایین قفسه سینه و در دو طرف ستون فقرات قرار دارند.کارکرد اصلی کلیه ها تصفیه کردن خون از مواد زائد و مایعات اضافی بدن و تبدیل آنها به ادرار است تا از طریق مجاری ادراری از بدن تخلیه شوند. البته کلیه کارکردهای مهم دیگری نیز در بدن دارد. کلیه ها فشار خون را تنظیم کرده و باعث تحریک تولید سلول های قرمز خون می
درمان سرماخوردگی با نسخه طب سنتی
سرد آن و پخته شدن در آب نخود که طبع گرمی دارد ساختاری متعادل پیدا می کند. دومین غذای در دسترس و بسیار مفید، جغور بغور است که از ترکیب جگر سفید، دل و قلوه تهیه می شود؛ این غذا را باید با استفاده از پیاز سفید، روغن دنبه یا روغن کره دوغی و در حرارت مناسب بپزید و با اضافه کردن چاشنی هایی مثل زردچوبه و رب انار میل کنید؛ از دیگر غذاهای مفید برای فصل سرما، فرنی است که می تواند با آرد برنج یا
خوراکی هایی که در فصل سرما بدنتان را گرم نگه می دارد
افزایش دمای بدن تان در رژیم غذایی خود بگنجانید. بخور نخورهای طب ایرانی در روزهای برفی علی حسینی متخصص طب ایرانی گفت:در فصل زمستان به هنگام ابتلا به سرماخوردگی می توان به جای مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی از گیاهان دارویی استفاده کرد. وی ادامه داد: برای این موضوع توصیه شده که روغن مرزنگوش استفاده شود، این روغن تا حد زیادی باکتری ها را از بین می برد و از ابتلا
فواید شگفت آور شکلات که کسی آنرا به شما نمی گوید!
غذایی بالا است. مصرف این ماده به میزان مناسب می تواند برای کنترل وزن شما، رفع کردن خستگی در بدنتان، کنترل فشار و قند خون و تقویت روحیه شما مفید باشد. این مطلب که به بررسی فواید مصرف شکلات پرداخته ایم؛ با اقتباس از جدیدترین مطلب وبلاگ سایت آجیل و خشکبار حاجی بادومی به قلم تحریر در آمده است . سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی پیش از توضیح خواص شکلات و فواید آن برای بدن انسان
سالسا لقمه به سبک مکزیکی
کیفیت خواب بسیار مفید است، بهره ببرند. بهتر است این میوه پرخاصیت را در وعده غذایی شام خود بگنجانید تا از خواص درمانی آن در بهبود کیفیت خواب، بیشتر بهره مند شوید. لوبیا قرمز و کاهش میزان کلسترول خون از دیدگاه طب سنتی لوبیا قرمز ازجمله حبوبات گرم و تر است که خواص درمانی متعددی دارد. پوره تهیه شده از این لوبیا هم مانند خودلوبیا قرمز خواص درمانی قابل ملاحظه ای دارد. مصرف لوبیا
این میوه سم عقرب و مار را خنثی می کند!
گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله خواهید دید. بالنگ قلب و معده را تقویت می کند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد. همچنین تخم میوه بالنگ دشمن تب است. این
بهترین و بدترین زمان نوشیدن شیر که از آن بی خبر بودید
به گزارش اقتنصادنیوز به نقل از نمناک ، شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می باشد زیرا به هضم غذا کمک می کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها در شیر وجود دارند که باعث می شود آن را به یک غذای کامل و مناسب برای سلامت انسان تبدیل
چطور بفهمیم هورمون های بدنمان نامتعادل کار می کنند؟
قلب را تجربه کنید. تعادل هورمونی در بسیاری از مواقع بر هم می خورد و علائم روشن و درمان دارد. عدم تعادل هورمونی هنگامی اتفاق می افتد که هورمون خیلی زیاد یا خیلی کمی در جریان خون وجود داشته باشد. به دلیل نقش اساسی آن ها در بدن، حتی عدم تعادل هورمونی کوچک می تواند عوارض جانبی را در کل بدن ایجاد کند. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند. هورمون ها از
پیشنهادهایی برای درمان خانگی ضعف بدن
و بی حالی عبارتند از: کمبود مواد مغذی غم یا افسردگی خواب ناکافی مصرف داروهایی مانند داروهای مسکن یا داروهای ضد افسردگی کمبود آهن (کم خونی) ضعف سیستم ایمنی استرس کار فیزیکی یا ورزش زیاد نخوردن غذا بی اشتهایی سندروم خستگی مزمن علائم معمول ضعف , بی حالی یا خستگی عبارتند
8 مورد از مضرترین غذا ها برای سلامتی را بشناسید
یک متخصص تغذیه می گوید: احتمال این که اشخاصی که گوشت فرآوری شده زیادی مصرف می کنند، دچار فشار خون، بیماری قلبی و بیماری مزمن انسدادی ریه شوند بالا است. اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید باید دور یک سری از غذا ها را خط بکشید؛ این غذا ها از جمله مضرترین غذا ها برای سلامتی هستند. 1- غذای سرخ کرده آنجلا لاگو، متخصص تغذیه، می گوید که غذا های سرخ کرده از جمله
کُندر از بروز کدام بیماری ها پیشگیری می کند؟
دادند که ترکیبات کندر در مهار و کنترل رشد و تکثیر سلول های سرطان پروستات موثر هستند. • کندر به عنوان دارویی موثر در افزایش قوای جنسی و عامل ارتقای باروری شناخته می شود. • در طب سنتی به خواص کندر در آرامش ذهن و کاهش استرس اشاره کرده اند. • مصرف کُندر می تواند طبع سرد بدن و علائم نامطلوب آن را درمان کند. • کُندر برای درمان اسهال موثر است. عوارض جانبی مصرف کندر
کاهو فرانسوی چیست و چه خواصی دارد؟
سرماخوردگی و عفونت های مکرر می شود. مصرف کاهو فرانسوی به دلیل محتوای پتاسیم آن باعث کاهش فشار خون می شود در نتیجه از ابتلا به بیماری قلبی شما را محافظت می کند و احتمال بروز سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد. وجود منیزیم در این سبزی به آرامش عضلات قلب و سلامت قلب کمک می کند. آنتی اکسیدان ها نقش مستقیم در حفظ سلامت و شادابی پوست دارند و از تخریب لایه بیرونی پوست در
سلاح جدید شما در جنگ با فشار خون بالا
بیماری فشار خون بالا آن گونه که پزشکان می گویند بیماری مرموز و کم سر و صدایی است. این مشکلِ سلامتی رایج را از آن جهت بیماری خاموش می نامند که برای تشخیص توسط یک فرد غیر متخصص، دارای نشانه ها و علائم به شدت کمی است. فشار خون بالا دقیقا در همان زمانی که نشانه ای برای تشخیصش وجود ندارد، آرام آرام اما به صورت پیوسته به شریان های خونیِ بدن شما آسیب می زند و زمینه حمله های قلبی و سکته را فراهم می کند
طب سنتی/ راز هایی در مورد خواص جودوسر که نمیدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اوتمیل (جودوسر) یک غذای بسیار سالم است و باعث رساندن مواد مغذی به بدن می شود. سرشار از ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین b1، ویتامین ب 5، منگنز، مس، آهن و غیره است که همگی برای بدن مفید هستند. بیشتر بخوانید: طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه کندش اکثر برندهای مختلف طعم های متفاوتی را از اوتمیل ارائه می دهند اما نوع آماده آن که خیلی
از عوارض جانبی مصرف ایبوپروفن تا صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 11 بهمن نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. عوارض جانبی مصرف ایبوپروفن از مسکن ها می توان برای درمان برخی از مشکلات مانند میگرن و
چگونه در زمستان احساس سردی در بدن را از بین ببریم؟
. گردش خون و توزیع حرارت در بدن افراد دچار غلظت خون معمولا به خوبی صورت نمی گیرد و ممکن است این افراد دچار علائمی متناقض مانند گرمی دست ها و سردی پا ها و یا احساس حرارت و کلافگی از درون و در عین حال سردی دست و پا ها باشند. بهترین اقدام در این افراد مراجعه به متخصص طب سنتی است تا با درمان غلظت خون و دریافت توصیه ها و رژیم غذایی مناسب، هم علائم سردی بدن برطرف شود و هم احتمال ابتلا به بیماری های بسیاری در آینده کاهش یابد. سردی بدن رفع سردی بدن
صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
در مکمل های غذایی بدون نسخه فروخته می شود. این ماده مغذی ضروری است که به شکلی گسترده برای سلامتی توصیه می شود. بدن انسان خود مقداری کولین تولید می کند؛ اما بیشتر این ماده از طریق منابع غذایی تامین می شود. محققان می گویند مصرف این ماده غذایی در غلظت های بالا می تواند به لخته شدن خون منجر شود. این محققان اعلام کرده اند باکتری های روده می توانند در تعامل با کولین، ترکیبی را
توصیه های خاص به بیماران آسمی
مختلف به خصوص بهار میزان آن افزایش پیدا می کند. نکته ای که باید اشاره کنم این است که طب ایرانی مانند طب های مکمل دیگر یک نگاه کلی نگر به بدن انسان دارد. وی ادامه داد: به طوری که نگاه ما در این طب به مراجعه کننده شامل سلامت جسمی، روحی و حتی روانی او می شود. اکنون در دنیا طب شخصی سازی شده به وجود آمده که دقیقاً همانند فرآیندی که در طب ایرانی و طب های مکمل صورت می گیرد فعالیت می کند.
بعد از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. گرفتگی عروق و ورود چربی های اشباع شده به بدن تنها بخشی از مضرات مصرف پیتزا به شمار می رود. صمد پور متخصص تغذیه با اشاره به اینکه یکی از انواع غذا هایی که این روز ها بین مردم بخصوص جوانان رواج پیدا کرده فست فود ها و پیتزا است، یک پزشک ایرانی در این باره گفت: که کالری موجود در پیتزا به زخیمی یا نازکی نان، گوشت و نوع مواد افزودنی آن بستگی دارد . میدانید پیتزا چه آسیب هایی به بدنتان می
از خواص دتاکس واتر ها در سم زدایی و کاهش وزن بدن تا تماشای زیاد تلویزیون و خطر لخته شدن خون در ریه و پا
به کاهش وزن کمک کنند. تماشای زیاد تلویزیون و خطر لخته شدن خون در ریه و پا مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان می دهد که تماشای بیش از حد تلویزیون، خطر لخته شدن خون در پا ها یا ریه ها را تا 35 درصد افزایش می دهد. کاهش خطر مرگ و میر مبتلایان به پارکینسون با مصرف فلاونوئید ها مطالعات جدید محققان نشان می دهند مصرف فلاونوئید ها خطر مرگ و میر مبتلایان به بیماری پارکیسنون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. خواص درمانی روغن نعناع و بهترین راه های استفاده از آن نعناع قرن ها در طب سنتی و برای آرام کردن معده ناراحت، استفاده می شد. انتهای پیام/ ...
نقش ویتامین دی در پیشگیری از بیماری خود ایمنی
و برای افراد 70 سال به بالا 800 واحد است. بیشتر بخوانید: مصرف چه غذا هایی غلظت خون را کاهش می دهد؟ نتیجه پژوهش نشان داد زمانی که افراد حداقل دو سال ویتامین د مصرف می کردند میزان پیشگیری از اختلالات خودایمنی به 39 درصد افزایش یافته بود. هم چنین، این پژوهش ارتباط احتمالی بین مصرف اسید چرب امگا 3 (روغن ماهی) و کاهش اختلالات خود ایمنی را نشان داد. با این حال، این
مصرف خودسرانه ویتامین ها ممنوع!
: مصرف داروهای گیاهی به همراه داروهای ضد انعقاد و یا رقیق کننده خون ممکن است تداخل ایجاد کند. همچنین مصرف بی رویه آنها می تواند باعث عوارض جانبی شدیدی از قبیل تشدید استرس، بی خوابی و ایجاد علائم حساسیت مانند خارش بدن شود به همین دلیل است ضروری است برای مصرف صحیح اینگونه داروها و بررسی هرگونه تداخل احتمالی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنند. یوسف ثانی افزود: افراد سالم می توانند با مصرف
نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو
مانند افسردگی منجر شود. در ترکیب با ترکیبات فنولیک در توت ها، آنتی اکسیدان ها با استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد در بدن مبارزه می کنند. این در نهایت به تقویت سلامت بدن و تفکر مثبت منجر می شود. توت هایی با رنگ آبی-بنفش حاوی رنگدانه ای به نام آنتوسیانین هستند. آنتوسیانین ها از بهترین منابع آنتی اکسیدان ها هستند. از این رو، شما می توانید مصرف بلوبری یا تمشک را مد نظر قرار دهید
سلامتی استخوان ها با این گیاه سفید رنگ تضمین می شود!
به جای استفاده از این کرم های شیمیایی می توانید از ماسک قارچ، استفاده کنید همچنین قارچ سبب روشن شدن پوست می شود. خواص قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز نیازمند دریافت مواد مغذی حیاتی برای فولیکول های خود است. کم خونی یکی از رایج ترین دلایل ریزش مو است. کم خونی به دلیل کمبود آهن در خون به وجودمی آید. قارچ، منبع خوبی از آهن است و می تواند با ریزش مو
مواد غذایی ضد سرطان
سرویس جامعه جوان آنلاین: حمیدرضا دهقان منشادی، متخصص رادیوتراپی آنکولوژی درباره مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ، گفت: هریک از ما به طور مداوم میزبان آنتی اکسیدان ها و رادیکا ل های آزاد در بدن خود هستیم. برخی از آنتی اکسیدان ها توسط خود بدن ساخته می شوند و بقیه موارد از طریق تغذیه و خوردن غذا های حاوی آنتی اکسیدان تأمین می شوند این متخصص رادیوتراپی انکولوژی افزود: بدن ما بعد از انجام