چگونه مراقب قلب خود باشیم - مهرنما فارس
سایر منابع:
سایر خبرها
علایم و روش های درمان فشارخون بالا
. علت بروز فشار خون بالا ابتلاء به فشار خون بالا دلایل مختلفی دارد؛ برای نمونه، خطر بروز این بیماری با افزایش سن زیاد می شود، بنابراین افراد بالای 50 سال بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به فشار خون بالا قرار دارند. همچنین هر چه وزن افراد بیشتر باشد خطر بروز فشار خون بالا بیشتر می شود، زیرا بافت های بدن خون بیشتری برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارند. با افزایش حجم خون در ...
در دهه پنجم عمرتان سالم بمانید تا به آلزایمر مبتلا نشوید!
ارتباط با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر باشد. کارشناسان دانشگاه های پاریس و امپریال کالج لندن سوابق سلامتی 10095 بریتانیایی که در زمان آغاز مطالعه بین 35 تا 55 سال سن داشتند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. کارشناسان این موضوع را بررسی کردند که میزان ابتلا به بیماری های مختلف چه تاثیری بر احتمال ابتلا به آلزایمر خواهد داشت. هیچ یک از شرکت کنندگان هنگام ثبت نام در پژوهش مبتلا به ...
خواص بی نظیر گوجه فرنگی
محصولات گوجه فرنگی معادل یک تا یک و نیم گوجه فرنگی بزرگ یا یک تا یک و نیم فنجان آب گوجه فرنگی در روز برای حدود شش هفته مصرف کنند. محققان دریافتند افرادی که این کار را انجام می دهند سطح تری گلیسیرید خون (نوعی چربی در خون که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد) و همچنین سطح کلسترول کل و کلسترول بد ، در مقایسه با افرادی که گوجه فرنگی مصرف نمی کنند کاهش یافته است. در این افراد ...
فواید شگفت انگیز نوشیدنی گرم شیر با دارچین در زمستان
سریع تر می کند و ترکیب شیر دارچین باعث کاهش وزن می شود، متخصصین تغذیه یک لیوان شیر گرم همراه با یک تکه دارچین را برای کمک به کاهش وزن در رژیم روزانه توصیه می کنند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بر اساس مطالعات محققان دارچین دارای ظرفیت کافی و لازم برای مبارزه با برخی از عوامل خطر کلیدی از جمله کلسترول، تری گلیسیرید و فشارخون بالا است که زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی هستند. ...
مصرف بیش از حد شیر دردسر ساز می شود
. همچین شیر دارای کلسترول است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: ماسک خانگی برای رفع خستگی چشم مشکلات گوارشی ایجاد شده در برخی از افراد از عوارض زیاد مصرف شیر و لبنیات است. تحقیقاتی که در سال 2016 در آمریکا انجام شد نشان می دهد جایگزین کردن تنها 5 درصد از لبنیات چربی که افراد در طول روز مصرف می کنند با سبزیجات یا مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع نشده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. منبع: اسپوتنیک انتهای پیام/ ...
خطر جدی سموم کشاورزی در کمین سلامت ریه ها
و سطوح قرار گرفتن در معرض خطر آفت کش ها در محل کار ممکن است چالش برانگیز باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر، این تیم پژوهشی به بررسی اطلاعات مربوط به بیش از 94 هزار و500 نفر از افراد 40 تا 69 ساله در بریتانیا پرداخت. 59 درصد از شرکت کنندگان هرگز سیگار نکشیده و فقط 5.5 درصد سیگاری بودند. حدود 11 درصد از آن ها هم مبتلا به آسم بودند. به طور کلی 8 درصد از شرکت کنندگان به COPD مبتلا ...
افزایش خطر ریسک ابتلا به سرطان پستان با توجه به سابقه خانوادگی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان بوشهر گفت: سابقه سرطان پستان یا بیماری پستان خوش خیم(غیر سرطانی) و ابتلا خواهر یا مادر بیمار به این بیماری ازجمله عوامل افزایش خطر ابتلا است. بیشتر بخوانید: عدد فشار خون متناسب با سن افراد فرزانه گشمردی افزود: سرطان پستان یکی از شایع ترین سرطان ها در میان زنان و جمعیتی از ...
13 خاصیت شیر بز که از آن بی اطلاعید!
حساسیت دارید یا خیر و بعد بتوانید با خیال راحت شیر بز را مصرف کنید. اگر می دانید که به لبنیات حساسیت دارید، نباید بدون مشورت با پزشک، شیر بز مصرف کنید. 12. خواص شیر بز برای کنترل چربی خون و کلسترول بالا شیر بز ممکن است به کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به کلسترول خون بالا کمک کند. مطالعات نشان داده اند که شیر بز می تواند برای کاهش کلسترول در عروق و کیسه صفرا موثر باشد. این ...
یافته های محققان در تشخیص سن بیولوژیک افراد از روی چشم
انجام شده، شبکیه چشم ممکن است بتواند راهی آسان و غیر تهاجمی برای تشخیص سن بیولوژیک واقعی افراد باشد. سن بیولوژیکی که ممکن است منطبق با سن تقویمی شما و یا با آن اختلاف داشته باشد. دکتر مینگ گوانگ هه، استاد اپیدمیولوژی چشم در دانشگاه ملبورن استرالیا و نیز مرکز تحقیقات چشم استرالیا (یک بنیاد پژوهشی در ملبورن شرقی) در مقاله ای در مجله چشم پزشکی انگلیس (British Journal of Ophthalmology) نوشت ...
درمان بی خوابی های شبانه با مصرف این شربت گیاهی
سلامت قلب و عروق و سم زدایی بدن است.وی افزود: این شربت خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ زیرا با رادیکال های آزاد که عوامل به وجود آورنده سرطان هستند مبارزه و بدن را در مقابل این بیماری محافظت می کند.عظمایی بیان کرد: مصرف شربت زیرفون برای افراد مبتلا به بی خوابی مفید است و این مشکل را برطرف می کند؛ همچنین برای کودکان بیش فعال بسیار مفید و اثربخش است. این محقق و ...
بیماری روانی ریسک مرگ قلبی را افزایش می دهد
زودرس و خودکشی در افراد مبتلا به بیماری مزمن ریوی، مشکلات سلامت قلب و دیابت مرتبط است. محققان دانشگاه آکسفورد در انگلستان از سوابق الکترونیکی سلامت برای بررسی بیش از 1 میلیون نفر که با این بیماری ها تشخیص داده شده بودند، استفاده کردند. آنها گزارش دادند که بیش از 7 درصد از شرکت کنندگان به دلایل مختلف در طی 5 سال جان خود را از دست دادند و کمتر از 1 درصد به دلیل خودکشی جان خود را ...
چطور بدون حضور اورژانس ایست قلبی فرد را تشخیص دهیم؟
اطرافیانشان را در صورت حضور نداشتن اورژانس تشخیص دهند اما پیش از معرفی این روش در بخش سلامت به بررسی ایست قلبی و تفاوت آن با حمله ی قلبی خواهیم پرداخت. حمله قلبی یا ایست قلبی ناگهانی:آن ها چقدر متفاوت هستند؟ افراد اغلب این عبارات را به جای یکدیگر استفاده می کنند، اما مترادف هم نیستند.حمله قلبی زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب مسدود می شود، و ایست قلبی ناگهانی زمانی رخ می دهد که قلب ...
فواید کره بادام زمینی در برنامه غذایی خانواده
که در زمینه پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی شناخته می شود. به همین دلیل کره بادام زمینی برای سالمندانی که مستعد بیماری های قلبی هستند، بسیار مفید است. درضمن این محصول حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع، پروتئین های گیاهی، منیزیم، پتاسیم، فیبر و آرژنین است. این عوامل به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند. همچنین این محصول حاوی آنتی اکسیدانی به نام رسوراترول است که باعث می شود خطر ابتلا به بیماری ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند! به گزارش amerisleep، زمان زیادی را در رختخواب می گذرانید؟ مراقب سلامتی خودتان باشید. استاندارد خواب مفید برای بزرگسالان هشت ساعت است. تحقیقات بنیاد ملی خواب نشان داده است که ...
قیمت روغن ذرت در بازار امروز 13 بهمن 1400
حفظ سلامت قلب و عروق فرد می شود. امگا 3 موجود در این روغن، کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داده و در نتیجه از انسداد شریان ها جلوگیری کرده و مانع سکته قلبی می شود. ویتامین E موجود در روغن ذرت یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب در بدن عمل می کند. روغن ذرت سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روغن ذرت ...
روغن این میوه ها را حتما مصرف کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا ، سمیرا مرادی اظهار کرد: باید بدانیم که همه روغن های خوراکی مضر نبوده و برخی از آن ها حتی برای بدن نیز مفید هستند. وی ادامه داد: مزایای روغن زیتون برای سلامت انسان از سال ها پیش شناسایی شده و بیشتر در رژیم غذایی مدیترانه ای موجود است و به طور مختصر، این چربی اشباع نشده تک زنجیره ای می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مثل امراض قلبی و سرطان را کاهش ...
علایم پایین بودن پلاکت خون
1. بند نیامدن خونریزی زخم های بدن پلاکت ها مسئول انعقاد خون هستند . زمانی که دست یا هرجای دیگر از بدن بریده می شود، پلاکت ها با سخت کوشی از خونریزی شدید جلوگیری می کنند اما زمانی که فرد به ترومبوسیتوپنی مبتلا باشد، توانایی به کار گرفتن پلاکت ها را ندارد و در نتیجه خونریزی او به سختی و با مصرف دارو بند می آید. 2. کم خونی خونریزی شدید خطر ابتلا به کم خونی را افزایش ...
سن ابتلا به سکته و بیماری های قلبی در استان همدان کاهش یافته است+فیلم
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، ماشینی شدن زندگی ها، تغییر سبک زندگی از سنتی به مدرن، کاهش تحرک، استفاده از غذاهای آماده و پرچرب واسترس های روزمره، همگی جزء عواملی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یکی از علل شایع مرگ و میر در استان همدان است و بنابر اطلاعات به دست آمده از دانشگاه علوم پزشکی همدان، در سال 99 علت 40 درصد از ...
آمار نگران کننده فشارخون در اصفهان
چشمی را در بدن فرد به دنبال دارد. این متخصص قلب و عروق معتقد است: میزان فشار خون نرمال 120 بر 80 است که با توجه به اینکه افزایش فشار خون علامت شاخصی ندارد باید افراد به صورت منظم فشار خون خود را غربالگری کنند و هر فرد بالای 18 سال حداقل سالی یک مرتبه فشار خون خود را اندازه گیری کند. پیش از این رئیس گروه قلب و دیابت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفته بود: فشار خون بالا، دومین عامل خطر مهم در بیماران دیابتی درمورد بروز سکته های قلبی و مغزی است و هر بیمار دیابتی که به پزشک مراجعه کند، در گام نخست باید فشار خون وی مورد بررسی قرار گیرد. انتهای پیام/ ...
اصلی ترین عوارض بعد از هپاتیت C چیست؟
گئورگ سملر (Georg Semmler) بر اساس آزمایش های غیرتهاجمی مختلف، توانستند الگوریتمی را شناسایی کنند که می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را بر اساس مقادیر خونی و سفتی بافت کبد ارزیابی کند. این معاینه در پایان درمان هپاتیت C انجام می شود و عوامل خطر اضافی مانند سن و مصرف الکل را نیز در نظر می گیرد. به باور محققان، این ابزار جدید برای متمایز کردن بیماران در معرض خطر بسیار پایین از ...
سرطان، سومین علت مرگ در دشتستان
...: کارشناس مسئول واحد بیماری های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان دشتستان گفت: طبق بررسی های انجام شده سرطان، سومین علت مرگ در شهرستان است. به گزارش فکرشهر به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، فتح الله حاجیانی سه شنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: با شناخت عوامل خطر اولیه می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد و عواملی مانند سن، جنس، سابقه خانوادگی و نژاد عوامل خطرساز زمینه ای ...
لوپوس؛ عارضه ای که بیشتر خانم ها را تهدید می کند
... • جنس: خطر ابتلا به لوپوس در زنان بیشتر از مردان است، اما این بیماری در مردان شدیدتر است. • سن: در حالی که لوپوس در هر سنی ممکن است رخ دهد، در افراد بین 15 تا 44 سال بیشتر تشخیص داده می شود. • نژاد یا قومیت: لوپوس در بعضی از اقوام خاص مانند آفریقایی آمریکایی، اسپانیایی، آمریکایی آسیایی، بومی آمریکا یا اقیانوسیه رایج است. • سابقه خانوادگی: داشتن سابقه ابتلا به ...
تشخیص زود هنگام سرطان روده بزگ با انجام تست فیت
عوامل غیرقابل اصلاح هستند و فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن، مصرف الکل، مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز و مصرف کم میوه و سبزی را می توان از عوامل خطر ساز قابل اصلاح مرتبط با شیوه زندگی نام برد. وی گفت: توصیه می شود تمامی افراد بالای 50 سالگی با انجام آزمایش خون مخفی در مدفوع (تست فیت) در خصوص بررسی اولیه از نظر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ اقدام و با توجه به سوابق فردی و خانوادگی، نشانه های ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با مصرف داروی جدید روماتیسم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یک کارآزمایی بالینی جدید تأیید می کند که یک قرص جدیدتر علیه بیماری روماتیسم مفصلی خطر حمله قلبی، سکته مغزی و سرطان را نسبت به داروهای قدیمی افزایش می دهد. این کارآزمایی شامل تقریباً 4400 بیمار مبتلا به روماتیسم مفصلی 50 ساله و بالاتر بود که حداقل یک عامل خطر برای بیماری قلبی یا سکته مغزی، مانند فشار خون بالا یا دیابت داشتند. همه نتوانستند با داروی استاندارد ...