مصرف بیش از حد شیر دردسر ساز می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آب انار که نمی دانستید!
زمانی که آب انار در مقادیر معمولی مصرف شود احتمالاً برای اکثر افراد بی خطر است. اما افراد خاصی هستند که باید احتیاط کنند. افرادی که به انار حساسیت دارند ممکن است دچار خارش، تورم، آبریزش بینی و مشکل در تنفس شوند. علاوه بر این، نگرانی در جامعه پزشکی در مورد تداخلات دارویی در افرادی که آب انار مصرف می کنند وجود دارد. گزارش موردی منتشر شده در یک مجله آمریکایی قلب و عروق نشان می ...
31 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
غذایی برای مبارزه با سرطان است، زیرا حاوی مواد ضد سرطانی طبیعی است که رشد سلول های سرطانی را مهار می کنند؛ بنابراین به کلم بروکلی به عنوان یک ماده طبیعی برای شیمی درمانی طبیعی نگاه کنید. یک تحقیق نشان داده است که خطر ابتلا به انواع سرطان در افرادی که روزانه دست کم دو وعده کلم بروکلی خوردند، تا 50٪ کاهش یافت. توت فرنگی: این میوه زیبا و خوش طعم و مزه مانند دیگر انواع توت دارای الاژیک اسید ...
بیماری آرتریت آرتریت روماتوئید بهتر بشناسیم
استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری های قلبی را دارند، در صورت پیروی از هفت قانون سبک زندگی سالم، در مقایسه با افراد دارای خطر ژنتیکی بالا که سبک زندگی سالمی ندارند، می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 50 درصد کاهش دهند. به گفته او، پیام اصلی این مطالعه این است: در حالی که سابقه خانوادگی یا ژنتیک مهم هستند، اما سرنوشت شما را تعیین نمی کنند. پس اگر در معرض خطر بالایی برای بیماری های ...
عادت اشتباهی که منجر به سکته قلبی می شود
که باعث افزایش ضربان قلب، افزایش ترشح اسید معده، التهاب، احساس سوزش در معده و همچنین باعث رفلاکس ازوفاژیت می شود. افرادی که با معده خالی سیگار استعمال می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به آسم، برونشیت مزمن، عفونت های ریه و سرطان ریه خواهند بود. به گفته او قهوه نیز دارای درصد بسیار زیادی کافئین است و مصرف آن با معده خالی همراه با سیگار منجر به انسداد اشتها و عدم مصرف غذا های حاوی ...
مراقبت های ورزشی در روزهای سرد زمستان
زمستان افراد به کمبود این ویتامین دچار می شوند. تحقیقات مذکور نشان می دهد که ورزش، ایمنی را در فصل سرما که بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا شیوع پیدا می کند، تقویت کرده و می تواند در مقابله با عفونت احتمالی کووید مفید باشد. ورزش های زمستانی در فضای باز و فعالیت هایی مانند برف پارو کردن و بیل زدن می تواند خطرات قلبی ایجاد کند. به این دلیل که هوای سرد باعث انقباض عروق خونی و ...
نحوه تشخیص فوری و اورژانس ایست قلبی
وجود دارد. مشکلات الکتریکی در قلب: در برخی افراد, مشکل در سیستم الکتریکی قلب به جای یک مشکل با ماهیچه یا دریچه ها است. این ها ناهنجاری های قلبی اولیه نامیده می شوند و شامل شرایطی مانند سندروم داون و سندرم qt طولانی هستند. چه بیماری باعث ایست قلبی می شود؟ عوامل خطر ایست قلبی: چون ایست قلبی ناگهانی اغلب با بیماری عروق کرونر مرتبط است, همان ...
از حقایقی درباره نیش عنکبوت ها تا افزایش وزن سریع با چند ماده غذایی
وضعیت قرمز و اعمال محدودیت ها، قبل از قله ابتلا در هر موج کروناست. حقایقی درباره نیش عنکبوت ها که از آنها بی خبرید برخی عنکبوت ها آنچنان سمی هستند که در صورت گزیدن انسان می توانند باعث مرگ شوند. اگزما در زمستان بیشتر بروز می کند متخصص پوست و مو گفت: اگزما یک بیماری التهابی پوست است که در فصل زمستان به دلیل تغییرات دمایی و خشکی هوا علائم آن برای بسیاری از افراد اوج می گیرد. انتهای پیام/ ...
دستگیری فرد مروج شعار با مواد کرونا نمی گیرید!
فرمانده انتظامی ویژه ری از دستگیری فردی که اقدام به ترویج مصرف موادمخدر برای مقابله با ابتلا به کرونا کرده بود خبر داد. به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، مدتی قبل ویدیویی در فضای مجازی منتشر شد که در آن فردی در حال مصرف مواد مخدر به شهروندان توصیه کرده بود که برای افزایش مقاومت بدنی خود در برابر کرونا و جلوگیری از ابتلا به آن موادمخدر مصرف کنند. این فرد که خود نیز در حال استعمال تریاک ...
سیب این 36 بیماری را درمان می کند
...> فیتوکمیکال ها و پلی فنول ها، مواد شیمیایی ای هستند که به سیب خواص درمانی می دهند، و می توانند به بهبود آسم، مشکلات تنفسی و بهبود عملکرد کلی ریه ها کمک کنند.تحقیقات نشان می دهد، کودکانی که به طور منظم و مداوم آب سیب مصرف می کنند، به نسبت افرادی که به ندرت آب سیب مصرف می کنند، خطر کم تری برای ابتلا به حملات آسمی و مشکلات تنفسی و خس خس کردن دارند.در مقابل، خوردن کامل سیب به نظر نمی رسد که برای آسم و مشکلات ...
لطفا این قسمت از مرغ را هرگز نخورید!
، جوش و کیست تخمدان در خانم ها ، باعث آکنه های شدید پوستی و نارسایی درهورمون های جنسی در آقایان می شود و برای کودکان هم افزایش وزن را موجب می شوند. مضرات دنبالچه مرغ برخی از افراد از دنبالچه مرغ استفاده می کنند. این قسمت از مرغ به دلیل داشتن چربی بالا برای همه افراد مضر است و مصرف آن سبب بروز عوارضی مانند ابتلا به بیماری قلبی و عروقی ، افزایش چربی خون ، کلسترول بالا و ... می شود ...
بعد از هر غذا مصرف کنید تا به دیابت دچار نشوید
، برخی مطالعات نشان داده اند توانایی دارچین در کاهش قند خون پس از وعده های غذایی از مسدود کردن آنزیم های گوارشی که کربوهیدارت ها را در روده کوچک تجزیه می کنند، ناشی می شود. دارچین ممکن است خطر عوارض شایع دیابت را کاهش دهد مصرف دارچین ممکن است خطر عوارض شایع دیابت را کاهش دهد. افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد سالم دو برابر بیشتر با خطر ابتلا به بیماری قلبی مواجه هستند. دارچین ...
فشار خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
گشادی عروق افراد می شود و به کاهش فشار خون کمک شایانی می کند. علاوه بر تغییر سبک زندگی، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به فشار خون افراد کمک شایانی بکند. برای نمونه، زرشک سرشار از آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین است، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف زرشک یا آب زرشک باعث کاهش فشار خون افراد می شود. سیر نیز به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد می تواند به کاهش لحظه ای فشار خون ...
در دهه پنجم عمرتان سالم بمانید تا به آلزایمر مبتلا نشوید!
افراد مبتلا به سه بیماری مزمن یا بیش تر در سن 55 سالگی، در مقایسه با همتایان سالم خود تقریبا پنج برابر بیش تر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. بیماری آلزایمر به دلیل تاثیر تجمع پروتئین در مغز است که باعث مرگ سلول ها می شود. نتایج این بررسی نشان می دهد درمان بیماری های التهابی مانند آرتریت و دیابت ممکن است به پیشگیری از آلزایمر کمک کنند چرا که شواهد نشان می دهند التهاب پایدار می ...
دندان درد در بارداری؛ از علت تا درمان آن
، بهترین راهکار مراجعه به دندانپزشک است. حبیب زاده با اشاره به بی خطر بودن ویزیت های دندانپزشکی گفت: هم دندانپزشک و هم متخصص زنان و زایمان ترجیح می دهند زنان قبل از دوران بارداری به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کنند. زیرا می توانند یک چکاپ و معاینه کامل انجام دهند و همچنین مشکلات دندانی موجود مانند پوسیدگی دندان یا عفونت لثه و ... را درمان کنند و همین موضوع باعث می شود هیچ گونه نگرانی بابت ...
صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
این که این دارو در کاهش این خطر می تواند مؤثر باشد، اما نمی تواند به طور کامل آن را دفع کند. با این حال محققان می گویند کولین موجود در غذا به طور کلی بی خطر است؛ اما مصرف مکمل های غذایی که حاوی این ماده هستند، می تواند خطراتی را برای افراد به همراه داشته باشد. دکتر Stanley L. Hazen، متخصص قلب و عروق در کلینیک کلیولند در این باره گفت: به جز نسخه هایی که دکتر برای شما تجویز می کند، از مصرف مکمل های دارای کولین خودداری کنید. ...
مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی
به درد و نفخ شکم و اختلال یبوست می شوند. نوشیدن آب گرم در این میان باعث بهبود حرکت روده ها و مبارزه با یبوست می شود. از بین بردن دردهای روزمره: یک فنجان آب گرم گاهی می تواند بهترین راه برای کاهش دردهای قاعدگی و حتی سردرد باشد. آب گرم اثر آرامبخش روی بدن دارد و منجر به آرامش عضلات شکمی، تسکین جوش و اسپاسم می شود. برخی مطالعات نشان داده است که آب گرم باعث تحریک گردش ...
محافظت از موها در دوران بارداری و زایمان
باورند که برخی محصولات بهداشتی و آرایشی مو می توانند به سلامت موها آسیب برسانند. قبل از آنکه اقدام به خرید و مصرف محصولی کنید، حتما از خودتان بپرسید که آیا هدف تان از خرید مثلا یک شامپوی خاص، پرپشت کنندگی موها نیز می باشد؟ آیا برچسب پرپشت کننده روی شامپو، واقعی است و اینکه آیا افزودن برخی مواد شیمیایی بیشتر به شامپو، باعث مضر بودن آنها نمی شود؟ شاید این موارد باعث شود که شما چندین بار محصول ...
3 غذای مهم که مانع از ابتلا به کرونای طولانی مدت می شود
.... مصرف مواد غذایی سالم و دوری از غذاهای ناسالم باعث بهبود سلامت روده می شود. در ادامه به معرفی و بررسی چند غذا می پردازیم که خطر ابتلاء به کرونای طولانی مدت را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد: کامبوجا نوعی نوشیدنی است که از تخمیر چای شیرین شده در یک محیط همزیست از باکتری های اسید استیک و مخمرها تولید می شود. نوشیدنی کامبوجا از ترکیب چای سبز، سیاه یا سفید با آب، شکر و قارچ کامبوجا تهیه ...
استفاده زیاد الکل چه آسیب هایی دارد؟
تهران (پانا) - دوران کرونا باعث شد مصرف الکل افراد برای ضدعفونی دست و یا سطوح بسیار افزایش یابد. بر این اساس این مسئله باعث بروز بیماری های مختلف پوستی شود، به خصوص اختلالاتی موسوم به درماتیت تماسی تحریکی در اثر استفاده بیش از حد از الکل ایجاد می شود. به گزارش ایرنا، حسین مرتضوی مهدی آباد عنوان کرد: درماتیت تماسی تحریکی به هرگونه اختلال پوستی که متعاقب تماس با یک ماده خارجی و ایجاد ...
13 خاصیت فوق العاده شیر بز
برای ویتامین A نیز است. تحقیقات نشان می دهد که دریافت کافی ویتامین A می تواند به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید، ابتلا به انواع خاصی از سرطان و حتی به کودکان در مبارزه با سرخک کمک می کند. شیر بز فقط یک نوشیدنی خاص نیست. بسته به سبک زندگی شما، شیر بز ممکن است انتخاب بهتری نسبت به شیر گاو یا گیاهی باشد، زیرا چندین فواید زیر را به همراه دارد: شیر بز، ممکن است به ساخت استخوان های قوی ...
دمنوش های مفید برای کاهش اثرات آلودگی هوا چیست؟
در مناطقی که آلودگی چندانی ندارند برخی مشاغل مانند رانندگان کامیون و سایر کارگران که در معرض انتشار زیاد گازوئیل هستند، بیشتر در معرض بیماری های تنفسی قرار می گیرند اما با مصرف برخی غذاها و میوه ها می توان خطرات آلودگی هوا را تا حدی زیادی کنترل کرد، بنابراین با مصرف برخی غذاها و میوه ها خطرات آلودگی هوا را کاهش دهید. آلودگی هوا چگونه باعث بیماری می شود؟ در صورت تنفس هوای ...
آشنایی با تاثیرات قهوه در خطر ابتلا به ویروس کرونا
مطالعات جدید، خبر از مواد دیگری را می دهند که تاثیرات زیادی روی سیستم ایمنی دارند و در واقع به کمک آن می ایند و قهوه یکی از آنهاست. مطالعه ای درباره تاثیر قهوه بر میزان ابتلا به کرونا مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن انجام شد، نشان داد افرادی که یک یا چند فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که اصلا قهوه مصرف نمی کنند، 10 درصد کمتر در معرض ابتلا به ...
با پوکی استخوان هم می توان ورزش کرد
چگونه می توانید خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش داد؟ چه ورزش هایی باید انجام داد؟ فعالیت های هوازی تحمل وزن تمرینات انعطاف پذیری تمرینات ثبات و تعادل حرکاتی که باید از انجام آن اجتناب کرد به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، پوکی استخوان یکی از دلایل اصلی ناتوانی به ویژه در زنان مسن و یک اختلال ضعیف کننده استخوان است که اغلب منجر به شکستگی در لگن و ستون فقرات می شود و می تواند به ...
قیمت روغن ذرت در بازار امروز 13 بهمن 1400
آسیب دیده کمک می کند و باعث صافی و نرمی مو می شود. روغن ذرت حاوی مقادیر بالایی فیتواسترول خصوصا بتا فیتواسترول است. فیتواسترول ها در واقع نوعی مواد ضدالتهابی هستند که با کاهش التهاب، خطر ابتلا به برخی از بیماری ها مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و برخی از سرطان ها را کاهش می دهند. به علاوه فیتواسترول مانع جذب کلسترول در بدن می شود، بنابراین به کاهش سطح کلسترول کمک می کند ...
برنامه غذایی مخصوص دیابتی های نوع 2 که از آن بی خبر بودید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در جذب گلوکز کافی به داخل سلول مشکل دارند. زمانی که قند نتواند به جایی که باید برسد منجر به افزایش قند در جریان خون می شود و می تواند عوارضی مانند آسیب کلیه ، عصب ، چشم و بیماری های قلبی عروقی را در پی داشته باشد. غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین که باعث افزایش متوسط قند خون می شود گزینه های بهتری برای مبتلایان به دیابت هستند ...
چرا باید هر هفته گوجه بخورید؟
یک و نیم فنجان آب گوجه فرنگی در روز برای حدود شش هفته مصرف کنند. محققان دریافتند افرادی که این کار را انجام می دهند سطح تری گلیسیرید خون (نوعی چربی در خون که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد) و همچنین سطح کلسترول کل و کلسترول بد ، در مقایسه با افرادی که گوجه فرنگی مصرف نمی کنند کاهش یافته است. در این افراد همچنین سطح کلسترول خوب افزایش یافته بود. مروری دیگر بر ...
بهترین میوه و سبزی های سرشار از ویتامین C
توان آن را به بسیاری از دستور العمل ها اضافه کرد، در سوپ اضافه کرد یا به عنوان غذای جانبی سرو کرد. کلم بروکسل کلم بروکسل کوچک سرشار از ویتامین C و حاوی فیبر و مواد مغذی گیاهی مهمی است که ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. طعم کمی تلخ دارد و می توان آن را به بسیاری از دستورالعمل ها اضافه کرد. کیوی فقط دو عدد کیوی متوسط حاوی 137.2 میلی گرم ویتامین C است. کیوی ...