خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مراقب قلب خود باشیم
به گزارش مهرنما فارس ،مدیرگروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با بیان اینکه بیماری های قلبی و عروقی، شایع ترین علت مرگ و میر در کل دنیا به شمار می رود، افزایش این بیماری در کشور طی سال های اخیر و کاهش سن ابتلا را یک معضل برای سلامت جامعه دانست. دکتر جواد کجوری گفت: در بسیاری از کشورها، افراد بین 65 تا هفتاد سال به بیماری های قلبی عروقی مبتلا می شوند، اما سن ابتلا ...
فشار خون بالا چیست؟+ علائم و درمان
دلایل مختلفی دارد؛ برای نمونه، خطر بروز این بیماری با افزایش سن زیاد می شود، بنابراین افراد بالای 50 سال بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به فشار خون بالا قرار دارند. همچنین، هر چه وزن افراد بیشتر باشد خطر بروز فشار خون بالا بیشتر می شود، زیرا بافت های بدن خون بیشتری برای تأمین اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارند، با افزایش حجم خون در حال گردش از طریق عروق خونی، فشار بر دیواره های شریان ها افزایش پیدا می ...
ترکیب ورزش سنگین و بی خوابی خطرناک است
را خنثی کند. قبل از این مطالعه، اطلاعات کمی برای توضیح اینکه چگونه کم خوابی می تواند بر استرس شدید ورزش بر قلب تأثیر بگذارد، وجود داشت. جاناتان سدرنس (Jonathan Cedernaes) پزشک و دانشیار زیست شناسی سلولی پزشکی و پژوهشگر ارشد این مطالعات در یک بیانیه دانشگاهی می گوید: کسانی که به طور منظم ورزش کرده اما کمتر از مقدار ایده آل می خوابند، می توانند همچنان خطر مرگ بر اثر بیماری های قلبی عروقی ...
آمار نگران کننده فشارخون در اصفهان
بیماری های چشمی را در بدن فرد به دنبال دارد. این متخصص قلب و عروق معتقد است: میزان فشار خون نرمال 120 بر 80 است که با توجه به اینکه افزایش فشار خون علامت شاخصی ندارد باید افراد به صورت منظم فشار خون خود را غربالگری کنند و هر فرد بالای 18 سال حداقل سالی یک مرتبه فشار خون خود را اندازه گیری کند. پیش از این رئیس گروه قلب و دیابت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفته بود: فشار خون بالا، دومین عامل خطر مهم در بیماران دیابتی درمورد بروز سکته های قلبی و مغزی است و هر بیمار دیابتی که به پزشک مراجعه کند، در گام نخست باید فشار خون وی مورد بررسی قرار گیرد. انتهای پیام/ ...
چطور بدون حضور اورژانس ایست قلبی فرد را تشخیص دهیم؟
هشدار رخ می دهد. با نقص الکتریکی در قلب تحریک می شود که باعث ایجاد ضربان قلب نامنظم می شود (نامنظمی). با این کار پمپاژ قلب، نمی تواند خون را به مغز، ریه ها و دیگر ارگان ها پمپ کند. چند ثانیه بعد، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد و نبضش می رود. مرگ در عرض چند دقیقه رخ می دهد اگر قربانی مورد درمان قرار نگیرد. پیوند بینشان چیست؟ این دو مشکل قلبی متمایز به هم متصل هستند. ...
خطر لختگی خون با تماشای تلویزیون!
افزایش خطر ابتلا به چاقی و فشار خون خطر لخته شدن خون را نیز در افراد افزایش دهد. پژوهشگران توصیه می کنند که حین تماشای تلویزیون هر 30 دقیقه یک بار بایستید و حرکات کششی انجام دهید یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید؛ و از خوردن میان وعده های ناسالم حین تماشای تلویزیون خودداری کنید. پژوهشگران در این بررسی 964 مورد ترومبوآمبولی وریدی (VTE) را پس از نظارت بر داوطلبان در پژوهش به مدت بین 5 تا 20 سال مورد ارزیابی قرار دادند و نتایج نشان داد احتمال بروز لخته خون در میان تماشاگران طولانی مدت مدت تلویزیون 1.35 برابر بیشتر از سایرین بوده است. ...
یافته های محققان در تشخیص سن بیولوژیک افراد از روی چشم
چشم که شبکیه چشم نامیده می شود، می تواند نشانه های اولیه آسیب عصبی باشد که بر اثر دیابت، فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر و یا سرطان، علاوه بر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن باشد. چک کردن نشانه های بیماری، یکی از دلایل کلیدی است که پزشکان به هنگام چکاپ سالانه، چشمان شما را گشاد کرده تا به عمق آن با دقت نگاه کنند. حال بر اساس یک تحقیق جدید که پژوهشگران می گویند برای اولین بار ...
13 خاصیت شیر بز که از آن بی اطلاعید!
.... 6. خواص شیر بز برای فشار خون و محافظت از قلب در شیر بز تقریباً دو برابر اسیدهای چرب مفید موجود در شیر گاو وجود دارد. با متعادل کردن اسیدهای چرب ضروری در بدن، می توانیم از تصلب شرایین، سکته مغزی، حمله قلبی و سایر عوارض عروق کرونر جلوگیری کنیم. سطوح بالای پتاسیم موجود در شیر بز همچنین به کاهش فشار خون کمک می کند. چرا که پتاسیم خود یک گشادکننده عروق است که رگ های خونی را شل و ...
ترس ایجاد شده درباره تزریق "آسترازنکا" در جامعه منطقی و درست نیست/ احتمال فوت ناشی از کووید بسیار بیشتر ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ؛ طی روزهای اخیر خبری در فضای مجازی و رسانه ها منتشر و اعلام شد که واکسن آسترازنکا عارضه نادری دارد که ممکن است، باعث لخته شدن خون در برخی از عروق حیاتی و مهم بدن همچون عروق مغز، قلب و اندام ها شود. همچنین کارشناسان در این خبر توصیه کرده بودند که افراد سنین باروری از این واکسن استفاده نکنند و افراد زیر 50 سال تا حد امکان از واکسن ...
دمنوش های مفید برای فصل زمستان
...> بهبود گردش و تصفیه خون کاهش تورم، درد و قرمزی پوست تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به بیماران دیابتی و کنترل قند خون امکان کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون امکان کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود آکنه های پوستی افزایش متابولیسم بدن کلام آخر همان طور که در این نوشتار با هم مرور کردیم، بررسی ها و آزمایش های زیادی درباره مصرف دمنوش های گیاهی انجام شده است. این آزمایش ها نشان می دهد که ...
تشخیص سلامت داخلی بدن از روی پاها
آبی وجود دارد و زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی مسدود می شوند. خط های نازک و قرمز زیر ناخن پا: وجود خط های قرمز و نازک زیر ناخن های پا، به ویژه در ناخن شست پا، نشان دهنده خون های لخته شده در عروق خونی است که موجب پاره شدن مویرگ های نازک زیر ناخن می شوند. این موضوع ممکن است به دلیل وجود مشکل یا عفونت در نواحی داخلی قلب باشد، به همین علت افرادی که سابقه ابتلا به بیماری های ...
8 خاصیت مهم جعفری
جعفری که اغلب به عنوان یکی از قوی ترین گیاهان مفید در مبارزه با بیماری ها شناخته می شود، ارزش غذایی زیادی دارد . در اینجا 8 مزیت و کاربرد چشمگیر جعفری برای سلامتی آورده شده است. در طول سال ها، جعفری برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا، آلرژی ها و بیماری های التهابی استفاده شده است. امروزه به طور گسترده ای به عنوان یک گیاه تازه یا ادویه خشک در آشپزی استفاده می شود. رنگ آن سبز ...
قیمت روغن ذرت در بازار امروز 13 بهمن 1400
حفظ سلامت قلب و عروق فرد می شود. امگا 3 موجود در این روغن، کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داده و در نتیجه از انسداد شریان ها جلوگیری کرده و مانع سکته قلبی می شود. ویتامین E موجود در روغن ذرت یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب در بدن عمل می کند. روغن ذرت سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. روغن ذرت ...
یه دمنوش تضمینی برای آرامش اعصابت
توان به ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد. چای و دمنوش بابونه توسط متخصصان طب سنتی برای درمان هایی با هدف تقویت حافظه، تقویت اعصاب، آرامش بخش و خواب آور، ضد تشنج، درمان اضطراب و استرس، درمان سرگیجه همچنین خواص قلب و عروقی بابونه شامل گشاد کننده عروق قلبی، پایین آورنده فشار خون، بهتر کردن خون رسانی به مغز و کلیه ، رقیق کردن خون و کمک کننده به کم خونی تجویز می کنند. ...
افزایش ریسک ابتلا به سرطان پروستات با این ماده
به گزارش مشرق به نقل از ساینس دیلی، برخی از عوامل مرتبط با خطر بالاتر سرطان پروستات نظیر سن بالا را نمی توان اصلاح کرد. در عین حال، سایر عوامل پرخطر برای شکل تهاجمی بیماری، مانند سیگار کشیدن و چاقی ، به طور بالقوه قابل اصلاح هستند. تحقیقات قبلی نشان می دهند که میزان بالاتر چربی خون نیز ممکن است با افزایش خطر مرتبط باشد. در این صورت، داروهای کاهنده چربی از نظر تئوری می توانند خطر سرطان ...
لوپوس؛ عارضه ای که بیشتر خانم ها را تهدید می کند
به گزارش تابناک ، خطر ابتلا به لوپوس در خانم ها 9 برابر بیش تر از آقایان است و اغلب افراد در بازه سنی 15 تا 45 سال به این بیماری دچار می گردند. اما باز هم امکان ابتلای افراد کهن سال و حتی کودکان هم به این بیماری وجود دارد. شدت لوپوس در علائم آن تاثیر دارد. برخی از بیماران علائم خفیفی را شاهد می شوند و هم چنین با توجه به اشخاص متفاوت علائم و نشانه های لوپوس نیز متفاوت است. از خصوصیات ...
عادت اشتباهی که به ریه و قلب آسیب می زند
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ بسیاری از افراد هنگام بیدار شدن از خواب از یک روال خاص مانند نوشیدن انواع محرک ها، خوردن برخی غذا ها و دوش گرفتن پیروی می کنند، اما عادت اشتباهی وجود دارد که برخی بدون اینکه بدانند آسیب زیادی به خودشان وارد می کنند. محمد الحوفی پزشک متخصص علوم غذائی نسبت به یک عادت خطرناک هنگام بیدار شدن از خواب هشدار داد که این عادت بد، سیگار کشیدن با معده خالی است؛ به گونه ...
کاهو فرانسوی چیست و چه خواصی دارد؟
سرماخوردگی و عفونت های مکرر می شود. مصرف کاهو فرانسوی به دلیل محتوای پتاسیم آن باعث کاهش فشار خون می شود در نتیجه از ابتلا به بیماری قلبی شما را محافظت می کند و احتمال بروز سکته و حمله قلبی را کاهش می دهد. وجود منیزیم در این سبزی به آرامش عضلات قلب و سلامت قلب کمک می کند. آنتی اکسیدان ها نقش مستقیم در حفظ سلامت و شادابی پوست دارند و از تخریب لایه بیرونی پوست در ...
رونمایی از چهره واقعی اومیکرون
گرفت چرا که داروهای ضدویروسی در ابتدای بیماری اثربخش هستند و قبل از ورود ویروس به سلول باید جلوی آن گرفته شود. به گفته او، آسیبی که ممکن است ویروس به ریه بزند، چه در ابتلا به اومیکرون یا سویه های دیگر اگر به موقع درمان نشود، در آینده آسیب زا خواهد بود. این پزشک به نکته مهمی درباره شیوه های جدید درمانی هم اشاره می کند: هم اکنون روش های درمانی کرونا تنها با هدف جلوگیری از مرگ انجام نمی شود، بلکه تلاش ...
خطر سه رقمی شدن مرگ های کرونایی
را در خانه نگه داشت و باید به مراکز درمانی مراجعه کند و داروهای بیشتری دریافت کند. او عامل مهم دیگر در بررسی حال بیماران را میزان اکسیژن خون آنها خواند و ادامه داد: میزان اکسیژن خون طبیعی 94درصد به بالا است؛ اگر فردی به شکل متناوب مثلا هر یک ساعت یکبار اکسیژن خون را اندازه گیری کرد و متوجه روند کاهشی درصد اکسیژن خون خود شد، یعنی بیمار باید برای ادامه درمان به مراکز درمانی مراجعه کند تا مورد ...
صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
...؛ اما با این حال با این که این دارو در کاهش این خطر می تواند مؤثر باشد، اما نمی تواند به طور کامل آن را دفع کند. با این حال محققان می گویند کولین موجود در غذا به طور کلی بی خطر است؛ اما مصرف مکمل های غذایی که حاوی این ماده هستند، می تواند خطراتی را برای افراد به همراه داشته باشد. دکتر Stanley L. Hazen، متخصص قلب و عروق در کلینیک کلیولند در این باره گفت: به جز نسخه هایی که دکتر برای شما تجویز می کند، از مصرف مکمل های دارای کولین خودداری کنید. انتهای پیام/ ...
کار هایی که آی کیو شما را پایین می آورند
نتواند به خوبی سوخت و ساز قند خون و تولید انرژی در بدن را تامین کند. 5- داشتن استرس بیش از حد استرس بیش از حد سبب مرگ سلول های مغزی و در نتیجه آلزایمر زودرس می شود. 6- مصرف کردن بیش از حد غذا های چرب مصرف بیش از حد غذا های چرب سبب می شود که عملکرد دوپامین مغز مختل شود و در نتیجه عملکرد شناختی مغز کاهش یابد. 7- اضافه وزن بیش از حد ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
باعث احتباس مایعات و افزایش فشارخون می شود که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. مصرف گوشت قرمز خود را کنترل کنید اگر اهل کباب و استیک و ... هستید مقدار مصرف را نصف کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده و آماده اجتناب کنید مواد غذایی فراوری شده معمولاً نمک بالایی دارند، بنابراین برای سلامت قلب عروق مضر هستند. میان وعده های پرانرژی ...
بازی مار و پله با کرونا
شکل متناوب مثلا هر یک ساعت یکبار اکسیژن خون را اندازه گیری کرد و متوجه روند کاهشی درصد اکسیژن خون خود شد، یعنی بیمار باید برای ادامه درمان به مراکز درمانی مراجعه کند تا مورد بررسی بیشتر قرار گیرد. وی ادامه داد: از سوی دیگر تعداد تنفس در دقیقه بیمار حائز اهمیت است. حالت معمول تنفس کودکان 5 تا 11 سال 20 تا 30 بار در دقیقه است، اگر تنفس بیشتر شده و به بالای 35 بار تنفس در دقیقه برسد باید به ...
در عرض 5 ثانیه حال دلتان را خوب کنید
نشان می دهد که خندیدن باعث کاهش استرس و افزایش قدرت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و کاهش فشار خون بالا می شود. مطالعات نیز نشان می دهد که داشتن حس شوخ طبعی و خندیدن، هشت سال به عمرتان اضافه می کند؛ حتی اگر بیماری قلبی یا عفونت های مزمن داشته باشید. در یک محیط تمیز قرار بگیرید. نفس عمیق شکمی بکشید و به صورت تدریجی به مدت 5 ثانیه این کار را انجام دهید تا متوجه شوید که چه احساس خوبی پیدا کرده ...
چربی ترانس چیست و چه اثرات منفی روی سلامت بدن دارد؟
داشته باشد - برای هر یک از 20 درصد کالری دریافتی روزانه از چربی ترانس, خطر بیماری عروق کرونر با درصد افزایش می یابد. چربی های اشباع نشده: چربی های اشباع نشده که در دمای اتاق مایع هستند, به عنوان چربی های مفید در نظر گرفته می شوند, زیرا می توانند سطوح کلسترول خون را بهبود بخشند, التهاب را آرام کنند, ریتم قلب را تثبیت کنند و نقش های مفید دیگری ایفا کنند. چربی های اشباع نشده اغلب ...
خاصیت های اثبات شده شکلات تلخ چیست؟
، فلاوونوییدهای موجود در کاکائو تلخ موجب افزایش انعطاف پذیری دیواره عروق شده و خطر افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی را می کاهد. مطالعات نشان می دهد که خوردن یک تکه شکلات تلخ در روز می تواند فشار خون را به حالت متعادل در بیاورد. ترکیبات پلی فنیلی موجود در کاکائو تلخ باعث بهبود روند خون رسانی بدن به ویژه بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش ...
پروتئین هایی که کلید سلامتی و جوانی است
به گزارش سرویس سلامت افق تهرا ن ، جدیدترین پژوهش ها از شناسایی دو پروتئین در خون خبر می دهند که می تواند بر طول عمر و سلامتی ما تأثیرگذار باشند. ساخت داروهایی با عملکرد این پروتئین ها می تواند روند پیری را کند کرده و طول عمر را افزایش دهد. با افزایش سن، بدن انسان پس از رسیدن به بزرگسالی شروع به افت کرده که منجر به ابتلا به بیماری های مرتبط با پیری و در نهایت مرگ می شود. جدیدترین ...
