خطر لختگی خون با تماشای تلویزیون!

هشدار به علاقه مندان به تماشای تلویزیون

محققان هشدار می دهند، تماشای بی وقفه تلویزیون منجر به بروز عارضه ای جدی می شود که کمتر به آن توجه شده است. به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، تماشای تلویزیون در میانسالی ممکن است خطر لخته شدن خون را تا یک سوم افزایش دهد؛ کارشناسان توصیه می کنند افراد باید هر نیم ساعت یک بار بایستند و حرکات کششی انجام دهند. تخمین زده می شود، افرادی که به مدت ...

تماشای تلوزیون خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد!

ترکیب ورزش سنگین و بی خوابی خطرناک است

اگر در حین ورزش دچار احساس گرفتگی یا درد قفسه سینه می شوید، این هشدار را جدی گرفته و ضربان قلبتان را تا حدی پایین بیاورید. محققان سوئدی معتقدند که مشکلات قلبی در حین ورزش می تواند نشانه ای از نیاز بدن به خواب بیشتر باشد. به گزارش سیناپرس، ورزش منظم می تواند خطر کلی ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، نخوابیدن به مدت هفت تا نه ساعت در شبانه روز می تواند در دراز مدت این اثرات ...

خطر جدی سموم کشاورزی در کمین سلامت ریه ها

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آفت کش ها در محل کار ممکن است خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را افزایش دهد. به گزارش سیناپرس، بیماری مزمن انسدادی ریه که به اختصار COPD نامیده می شود گروهی از بیماری های ریوی است که باعث انسداد جریان هوا و مشکلات تنفسی می شود. آمفیزم و برونشیت مزمن دو نوع اصلی این بیماری هستند. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از ...

غذاهایی که مانع بروز کرونای طولانی مدت می شود

مواد غذایی سالم و دوری از غذاهای ناسالم باعث بهبود سلامت روده می شود. در ادامه به معرفی و بررسی چند غذا می پردازیم که خطر ابتلاء به کرونای طولانی مدت را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد: کامبوجا یا چای تخمیر شده کامبوجا نوعی نوشیدنی است که از تخمیر چای شیرین شده در یک محیط همزیست از باکتری های اسید استیک و مخمرها تولید می شود. نوشیدنی کامبوجا از ترکیب چای سبز، سیاه یا سفید با ...

یافته های محققان در تشخیص سن بیولوژیک افراد از روی چشم

: شبکیه، پنجره ای منحصر به فرد و قابل دسترس را برای ارزیابی فرآیند های پاتولوژیک زمینه ای بیماری های عروقی و عصبی سیستمیک که با افزایش خطر مرگ و میر مرتبط هستند، ارائه می کند. در این پژوهش، بیش از 130 هزار تصویر شبکیه از نمونه های اخذ شده که در بانک اطلاعات پزشکی انگلیس موجود بود، مورد ارزیابی قرار گرفت. در این تحقیق، پژوهشگران، فاصله سنی افراد ناشی از اختلاف سن بیولوژیکی تشخیص داده شده ...

دهانشویه ها موجب افزایش فشار خون می شود

تیمی از پژوهشگران در مطالعات جدید خود دریافتند که استفاده از دهانشویه های پزشکی به دلیل نابودی باکتری های بزاق، باعث افزایش فشار خون می شود. به گزارش سیناپرس، ورزش باعث افزایش تولید اکسید نیتریک می شود که ماهیچه های رگ های خونی را شل می کند،بنابراین گردش خون را در بدن افزایش می دهد. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که دهانشویه های ضد عفونی کننده با از بین بردن باکتری های ...

35 نکته برای محافظت از سلامت قلب

داشته باشید و هدف آن را بیش از 10،000 قدم در روز که چیزی در حدود 500 کالری می سوزاند در نظر بگیرید. به اندازه کافی آب بنوشید؛ نه کم و نه زیاد محافظت از سلامت قلب کم آبی بدن موجب افزایش ضربان قلب در حال استراحت شده و نمی گذارد تمرینات بدنی خوب پیش رود. زیاد نوشیدن آب هم به دلیل به هم خوردن تعادل سدیم توصیه نمی شود. از افراد منفی باف دوری کنید بحث ...

آیا تغییر ژن های گونه های در خطر انقراض روش مناسبی برای حفظ آن ها است؟

اکوسیستم حضور نداشته باشد، احتمال ایجاد تغییرات محیطی بازگشت ناپذیر بیشتر می شود. هرگونه مداخله ژنتیکی از این نوع باید شامل مشارکت تمامی ذی نفعان، ازجمله مردم بومی و جوامع محلی باشد. باید احتیاط کرد که گونه ها برای رهاسازی مناسب هستند و خطری برای محیط زیست ندارند. پژوهشگران امیدوار ند که با جلب توجه مردم و دولت و دانشمندان به مفهوم TGI، موجب بحث و پژوهش درزمینه ی خطرها و مزیت های این رویکرد شوند. بیشتر بخوانید: ...

همه چیز در مورد جراحی اسلیو معده

عارضه که در همان 24 ساعت اولیه جراحی رخ می دهد، خونریزی در محل خط تقسیم دو معده کوچک و بزرگ است. عفونت زخم ممکن است بعد از 7 الی 10 روز پس از عمل، یکی از محل های زخم برش عفونت کند. در این شرایط محل برش قرمز شده و بعد از مدتی چرک ترشح خواهد کرد. لخته شدن خون یک عارضه دیگر، که برای کمتر از یک درصد از بیماران رخ می دهد، لخته شدن خون است. برای جلوگیری از این ...

8 مورد از مضرترین غذا ها برای سلامتی را بشناسید

مضرترین غذا ها برای سلامتی بوده و نباید قوت غالب هیچکس باشد. غذا های سرخ کرده، چربی، نمک و کالری بیشتری دارند که همگی برای سلامتی قلب مضر هستند و همچنین می توانند باعث چاقی مفرط شوند. 2- چیپس آندره آ پُل، پزشک و مشاور تغذیه می گوید که چیپس سیب زمینی به چند دلیل ناسالم است: مواد مغذی شان پایین و چربی و سدیم شان بالاست. اشخاصی که سلامتی شان برایشان اهمیت دارد باید از چیپس دوری ...

هوش مصنوعی در زمینه بهداشت و درمان / سارا ارجمند

برای شناسایی اختلال های مغزی بر اساس اسکن های پزشکی به کار می روند یا پژوهش هایی که برای کشف اوتیسم با یادگیری ماشین در تلاش اند، الگوی مشابهی نشان دادند. برخی الگوریتم ها در بررسی های اولیه عملکرد مناسبی دارند؛ اما روی داده های واقعی بیمار متفاوت عمل می کنند و نمی توان این خطر را نادیده گرفت. طبق پژوهشی در سال 2019، سیستمی از میلیون ها بیمار برای اولویت بندی دسترسی به درمان استفاده کرد و ...

پیش از خواب به کودکان اجازه استفاده از موبایل ندهید

نور روشن با شدت نسبتاً زیاد پیش از خواب، سطح ملاتونین را در کودکان خردسال تا حدود 90 درصد کاهش می دهد. ما بسیار شگفت زده شدیم که سرکوب بالای ملاتونین در تمام شدت های نور، حتی در شدت کم نور مشاهده شد. در این پروژه تحقیقاتی، هارتشتاین و همکارانش، 36 کودک سالم سه تا پنج ساله را با کمک مانیتور مچی مورد مطالعه قرار دادند. آنها خواب و قرار گرفتن در معرض نور این کودکان را به مدت 9 روز ردیابی و ...

عجیب ترین فایده 10 دقیقه ورزش که به فکرتان هم نمی رسد

داده های افزایش خطر عروق قلبی در جوانان (CARDIA) برای افراد بالغ سیاه پوست و سفیدپوست 18 تا 30 سال را بررسی کرده بودند. در این تحقیق که در بازه سال 2005 تا 2006 انجام گرفت به افراد مورد تحقیق گام شمار وصل کرده بودند تا مشخص شود روزانه چقدر پیاده روی می کنند. طبق یافته های این تحقیق با افزایش پیاده روی روزانه خطر مرگ کاهش می یابد؛ یعنی خطر مرگ افرادی که دست کم روزی 7 هزار قدم پیاده روی ...

تأثیر 40درصدی آلودگی های محیطی در ابتلا به سرطان

...، مصرف سیگار از سوی پدر در دوران بارداری، سطح تحصیلات والدین و وضعیت اقتصادی، ارتباط زیادی با خطر ایجاد سرطان در کودکان دارد. در همین پژوهش آمده که مراقبان بهداشتی، بهبود وضعیت محیطی، اقتصادی و اجتماعی خانواده را باید جزو اهداف اصلی خود قرار دهند؛ موضوعی که می تواند بر کاهش موارد ابتلا به سرطان در این گروه سنی نقش داشته باشد. حسن ابوالقاسمی، فوق تخصص خون و سرطان کودکان، رئیس انجمن خون و سرطان ...

مصرف داروهای خواب آور تنظیم خوابتان را برهم می زند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بسیاری از افراد در جهان دچار مشکلات بی خوابی بوده و آن ها آن ها به طور فزاینده ای در تلاش برای داشتن استراحت خوب به مصرف قرص های خواب آو روی می آورند. به گزارش سیناپرس، محققان هشدار می دهند که داروهای خواب آور باید حتما زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند زیرا بسیاری از مردم از مقادیری زیاد این داررها استفاده می کنند که برای سلامتی آنها خطر ایجاد می کند ...

دارویی برای رشد مجدد عضو قطع شده

...> برای این منظور محققان دانشگاه تافتس یک کلاهک سیلیکونی حاوی 5 دارو ساختند. در این کلاهک داروهایی برای کاهش التهاب، پروتئینی برای کمک به بهبود اسکار و همچنین داروهایی برای کمک به رشد رگ های خونی، ماهیچه ها و فیبرهای عصبی ترکیب شدند. آنها کلاهک را به مدت 24 ساعت روی بدن قورباغه ها قرار دادند. دیوید کاپلان پروفسور مهندسی در دانشگاه تافتس و یکی از مولفان ارشد این تحقیق می گوید: استفاده از ...

آنچه تلویزیون های هوشمند در مورد ما می دانند

...: هدف از این کار جمع آوری هرچه بیشتر اطلاعات در مورد رفتار، علایق، ترجیحات و مشخصات جمعیتی شماست تا بتوان با استفاده از آن از طریق تبلیغات هدفمند کسب درآمد کرد . اجتناب از جاسوسی توسط تلویزیون هوشمند دشوار است. مطالعه پژوهشگران دانشگاه نورث ایسترن و امپریال کالج لندن نشان داد که داده های تلویزیون ها و دستگاه های هوشمند به بخش تجارت تبلیغاتی گوگل و نتفلیکس ارسال می شود حتی اگر ...

آغاز کنگره بین المللی زخم و ترمیم بافت/ رصد آینده از ویژگی های فعالیت های پژوهشی در جهاددانشگاهی

در همه امور مهم است و باید مدنظر قرار گیرد؛ باید راه های پیشگیری از زخم نیز برای افرادی که مستعد هستند به کار گرفته شود و شرایطی که باعث این زخم می شود را کمک کرد تا کاهش یابد. دکتر قناعتی عنوان کرد: 7 تا 12 درصد بودجه نظام سلامت در کشورهای مختلف صرف دیابت می شود، اگر این معضل را که قابل پیشگیری است، با روش های اصلاح سبک زندگی و تغذیه و سایر روش های دیگر حل کنیم لازم نیست که زخم را درمان ...

صبحانه ای که می تواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند

.... معمولا لخته شدن خون بر اثر عواملی مانند جراحی، سرطان و بارداری ایجاد می شود؛ اما طبق پژوهش محدودی که انجام شده است، یک نوع صبحانه محبوب در جهان نیز می تواند با لخته شدن خون ارتباط داشته باشد. این پژوهش که در کلینیک کلیولند انجام شد، نشان می دهد یک ترکیب شیمیایی به نام کولین که در تخم مرغ و گوشت وجود دارد نیز می تواند سبب شود خون بیشتر مستعد لخته شدن باشد. خود کولین گاهی ...

خطر لخته شدن خون با تماشای بیش از حد تلویزیون!

آمبولی ریه (لخته شدن خون در ریه ها) و ترومبوز ورید عمقی (لخته شدن خون در ورید عمیق، معمولاً در پاها، که می تواند به ریه ها رفته و باعث آمبولی ریه شود) است. در این پیگیری 20 ساله، بیش از 900 شرکت کننده به VTE مبتلا شدند. احتمال لخته شدن خون در افرادی که طولانی ترین مدت (چهار ساعت یا بیشتر در روز) تلویزیون تماشا می کردند، نسبت به کسانی که کمترین میزان تماشای تلویزیون را داشتند یا هرگز ...

پروتئین هایی که کلید سلامتی و جوانی است

تحقیقات نشان می دهد دو پروتئین خون توسط دانشمندان شناسایی شده اند که بر طول عمر و سلامتی ما تأثیر می گذارند. با توجه به عملکرد این دو پروتئین بر طول عمر، دانشمندان می توانند روی ساخت داروهایی که این پروتئین ها را هدف قرار داده، تمرکز کرده و باعث کند شدن روند پیری شوند. بسیاری از عوامل پیچیده و مرتبط، از جمله ژنتیک، سبک زندگی، محیط و شانس می توانند میزان پیری و مرگ را تعیین کنند ...

انتظار بیشتر از 5 ساعت در اورژانس مرگ آور است!

به گزارش شهرآرانیوز ؛ با توجه به اینکه بسیاری از بیماران از جمله مبتلایان به ویروس کرونا به بخش اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند، زومیت می نویسد: گروهی از محققان بریتانیایی در یک پژوهش بزرگ، عواقب خطرناک و مرگبار تأخیر در مراقبت های ویژه و انتظار در سالن های اورژانس را بررسی کرده اند. هرچند سرویس بهداشت ملی (NHS) در سال 2004 مدت زمان استاندارد 4 ساعت را برای دریافت مراقبت های ویژه در اورژانس ...

فقط ده دقیقه پیاده روی در روز ممکن است به زندگی طولانی تر منجر شود

پرسش را مطرح کردند که اگر همه ی افراد علاوه بر میزان فعالیت بدنی کنونی خود، هر روز ده دقیقه بیشتر ورزشی متوسط مانند پیاده روی تند را انجام می دادند، چند مورد مرگ ممکن بود اتفاق نیفتد؟ پژوهشگران تصحیحاتی انجام دادند تا ازنظر آماری افراد ناتوانی را در نظر بگیرند که نمی توانستند فعالیت بدنی انجام دهند. آنان عواملی مانند سن، تحصیلات، استعمال دخانیات، شاخص توده ی بدنی و عوامل دیگر را نیز در ...

نوردرمانی قادر به درمان دائم افسردگی زمستان نیست

نسخه نور درمانی پس از بیدار شدن از خواب به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت به صورت روزانه تا پنج ماه می تواند سخت باشد. به گفته پژوهشگران، نور درمانی برای کسب نتایج مقطعی مفید است، اما طبق این مطالعه، درمان های دیگر در درازمدت موثرتر هستند. در این مطالعه، محققان افراد مبتلا به افسردگی فصلی را در دو گروه مختلف برای شش هفته تحت درمان قرار دادند. یک گروه تجهیزات نور درمانی را دریافت کردند ...

برای کاهش وزن تمرینات بدنسازی بهتر است یا تمرینات هوازی؟

و ساز شما به طور قابل توجهی بالا می رود، زیرا عضلات بزرگتر کالری بیشتری می سوزانند، حتی هنگامی که شما در خواب هستید. برای اینکه به این موضوع با دیدی علمی تر نگاه کنیم، به یکی از پژوهش های اخیر اشاره می کنیم که نتایج آن برای رفع مشکل چربی شکمی بسیار مفید است و راهکار های جدیدی را پیش روی ما قرار می دهد. مطالعه ای جدید توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد که بهترین روش ...

چگونه از شر چاقی شکم و پهلو خلاص شویم؟

چربی شکم تلقی نکنند، اما معتقدند که عامل خطر محسوب می شود. مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد نشان داد که هر چند چاقی همان چیزی است که سیگاری ها و غیر سیگاری ها همان چاقی را دارند، اما سیگاری ها از چربی امعا و احشا بیشتری برخوردارند. 13. دیر وقت شام خوردن: درست است که بدن شما به طور طبیعی در زمان خواب کمی از فلب ها را می سوزاند، اما ممکن است نتواند به طور موثر این کار را انجام ...