خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بدون حضور اورژانس ایست قلبی فرد را تشخیص دهیم؟
متوقف می کند. ایست ناگهانی قلبی با حمله قلبی متفاوت است, زمانی که جریان خون به بخشی از قلب مسدود می شود. با این حال, حمله قلبی گاهی باعث ایجاد اختلال در الکتریکی می شود که منجر به توقف ناگهانی قلب می شود. اگر بلافاصله درمان نشود, ایست قلبی ناگهانی می تواند منجر به مرگ شود. با مراقبت های پزشکی مناسب, بقا ممکن است. دادن احیای قلبی ریوی (cpr), استفاده از دستگاه تنفس ...
تقویت ریه و دستگاه تنفسی با 11 تمرین ورزشی ساده
... همه آنچه که درباره هپاتیت B باید بدانیم شما هر دقیقه 12 تا 15 بار دم و بازدم انجام می دهید ،درحالیکه استراحت می کنید بنابراین از این تنفس با انجام برخی تمرینات تنفسی عمیق در طول روز استفاده کنید. ". تنفس عمیقی از بینی بکشید و از دهان بیرون دهید تنفس عمیق حفره سینه را باز می کند و به ریه ها اجازه می دهد تا اکسیژن را به طور مساوی در بدن توزیع کرده و ضایعات دی اکسید کربن را از بین ...
کجا و چگونه از ماسک استفاده کنیم؟
.... چرا برخی افراد در طول زمان ماسک زدن احساس ناراحتی می کنند؟ به گفته وی، شاید برای برخی از افراد استفاده طولانی مدت از ماسک کمی ناراحت کننده باشد ولی با توجه به مزایای آن در حفظ سلامت جامعه، سودمند است. اگر جنس لایه درونی ماسک از پارچه مناسب تهیه شده باشد تحمل آن بر روی صورت بسیار قابل تحمل تر می شود. برخلاف برخی شایعات استفاده طولانی مدت از ماسک به هیچ عنوان سبب تجمع دی ...
فال روزانه چهارشنبه 13 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
زندگی خود افتخار می کنند. امسال آغازگر دوره ی بسیار خوب و مطلوبی در زندگی شما خواهد بود، اما باید تمام سعی خود را به کار بگیرید تا از موقعیت هایی که شما را در جدال با خانواده و عزیزانتان قرار می دهد دوری کنید. در طول سال با افرادی آشنا خواهید شد که رابطه با آنها منافع مادی زیادی را برای شما می تواند به همراه داشته باشد. شما در انجام هر کاری که با مسائل مالی مرتبط باشد بسیار خوب عمل می کنید و در ...
خطر سه رقمی شدن مرگ های کرونایی
. رعایت دستورالعمل ها از این جهت است که کمترین میزان بیماری به فرد برسد تا شدت بالایی از بیماری را تجربه نکند. خطر سه رقمی شدن مرگ های کرونایی تا آخر بهمن ماه وی افزود: اگر تعداد افراد بستری در ICU در کل کشور کمتر از 1000 نفر باشد، خدمات از کیفیت بالاتری برخوردار است و مرگ و میر کاهش می یابد. هرچه این بخش ها شلوغ تر شود کیفیت خدمات هم کاهش می یابد و حتی ممکن است میزان مرگ و میر ظرف مدت ...
فال روزانه سه شنبه 12 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
برداشت بد می کنید. هیچ کاری را مخفیانه انجام ندهید. بالاخره هر کاری روزی مانند خورشید در آسمان خواهد درخشید. مشکلتان را پیدا کنید تا بتوانید با آن روبرو شوید و برطرفش کنید نه اینکه دائم به دنبالتان بکشانیدش. ♉ فال روزانه متولدین اردیبهشت در حال حاضر، اگر بتوانید از دیگران برای رسیدن به اهداف بلند مدت خود کمک بگیرید شانس بسیار زیادی برای کسب موفقیت در این راه خواهید داشت. در ...
علت اضطراب زنان چیست؟
به مدت یک دقیقه، یا اگر اسیر ترافیک شده اید طولانی تر، انجام بدهید. خودتان را در آغوش بگیرید دقیقا منظورمان همین بود. دکتر جین لاو تامپسون، روان درمانگر از فلوریدا می گوید: تماس انسانی باعث ترشح هورمون اندروفین می شود که در زندگی مان به اندازه ی کافی دریافت نمی کنیم. اگر دوست یا همسرتان کنارتان نیست دکتر تامپسون روشی را به شما پیشنهاد می کند که به تنهایی قابل انجام است ...
دمنوش های مفید برای فصل زمستان
پارکینسون امکان کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود آکنه های پوستی افزایش متابولیسم بدن کلام آخر همان طور که در این نوشتار با هم مرور کردیم، بررسی ها و آزمایش های زیادی درباره مصرف دمنوش های گیاهی انجام شده است. این آزمایش ها نشان می دهد که نوشیدن دمنوش های گیاهی می تواند علائم سرماخوردگی را تسکین دهد، زیرا نوشیدن مایعات داغ و تنفس در بخار گرم، به پاکسازی سینوس ها و افزایش گردش خون و ...
فال روزانه سه شنبه 12 بهمن 1400
...> اردیبهشت : اگرچه برنامه های بلند مدت تان در ماه گذشته متمرکزتر شده بودند ، شما در حالیکه به هدفتان نزدیک می شوید ، کم کم از دست این برنامه ها خلاص می شوید. شما حالا در مسیر دیگری قرار گرفته اید ، پس در مورد حوزه کاری خود بازنگری کنید و در مقصد نهایی خود تغییراتی ایجاد کنید. اگر تصمیم جدیدتان با تصمیم قبلی کاملا متفاوت بود نگران نشوید. شما چیزهای زیادی راجع به خود و جهان خود یاد گرفته اید ، پس اگر لازم ...
راه هایی برای داشتن قلب سالم
پایین می آید و خطر ابتلای افراد جوانتر هم وجود دارد. دکتر کجوری عوامل خطر را مصرف دخانیات، دیابت، فشارخون بالا، کم تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی، اختلال در چربی های خون و کنترل آن، رژیم غذایی و عادات غلط تغذیه و استرس بیان کرد و گفت: در کنار این موارد، عوامل ارثی و ژنتیکی، تغییر سن و جنسیت مذکر هم جزو فاکتور های پرخطر محسوب می شود. نقش ورزش در سلامت قلب این عضو هیات ...
لوپوس؛ عارضه ای که بیشتر خانم ها را تهدید می کند
به گزارش تابناک ، خطر ابتلا به لوپوس در خانم ها 9 برابر بیش تر از آقایان است و اغلب افراد در بازه سنی 15 تا 45 سال به این بیماری دچار می گردند. اما باز هم امکان ابتلای افراد کهن سال و حتی کودکان هم به این بیماری وجود دارد. شدت لوپوس در علائم آن تاثیر دارد. برخی از بیماران علائم خفیفی را شاهد می شوند و هم چنین با توجه به اشخاص متفاوت علائم و نشانه های لوپوس نیز متفاوت است. از خصوصیات ...
حال نظام سلامت خوب نیست
سالم خبر: کامران باقری لنکرانی در یادداشتی با انتقاد نسبت به ساده انگاری مسوولان در برابر خطر امیکرون در کشور نوشت:حال نظام سلامت خوب نیست و این پیکره نحیف هرروز زیر بار فشاری مضاعف است. در این یادداشت آمده است: تجربه اروپای غربی و آمریکا نشان داد که امیکرون آن قدرها هم که گفتند خوب نیست، حتی باید گفت خیلی هم بد است؛ حتی بدتر از واریانت دلتا. قله بستری و مرگ هردو با واریانت امیکرون در ...
باشگاه فجر سپاسی شیراز: تقویت تیم در دستور کار هیات مدیره قرار گرفت
پس از چند روز استراحت تمرینات خود را زیر نظر علی اصغر کلانتری برای نیم فصل دوم آغاز کرده است. قرار است نقل و انتقالات فوتبال لیگ برتر برای نیم فصل دوم طی این تعطیلات حدود 20 روزه صورت گیرد و تیم ها بازیکنان مورد نیاز خود را به خدمت بگیرند. هم اینک در پایان نیم فصل فوتبال برتر تیم استقلال تهران با 35 امتیاز بدون شکست و با داشتن بهترین خط دفاع و حمله صدرنشین است، تیم پرسپولیس ...
آشنایی با انواع فیلتر هوای خودرو و مزیت های آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فیلتر های هوا نقش اساسی در تنظیم وضعیت سلامت فنی اتومبیل دارند و نقش موثری در عملکرد مطلوب موتور دارد. تعویض به موقع فیلتر هوا موجب افزایش بازده موتور، تمیز نگه داشتن موتور، کاهش سوخت و کاهش آلودگی محیط زیست می شود. از همین رو صاحبان اتومبیل ها، باید به وضعیت فیلتر هوای خودرو خود توجه داشته باشند تا در صورت نیاز سریعا آن را تعویض کنند.به تعویق انداختن تعویض فیلتر ...
آیا درمان اختلالات شخصیت، با رسیدن به خودآگاهی، امکان پذیر است؟!
نوجوانی کم کم تثبیت می شود. هر شخصی که دارای این نوع اختلالات شخصیتی است، نیازمند آگاهی فردی یا خودآگاهی داشتن به وجود اختلال است. در برخی موارد، نداشتن خود آگاهی، درمان این افراد را برای مشاورین و درمانگران این حوزه دشوار و غیر ممکن می سازد. روانشناسان متخصص در این زمینه معتقدند، چیزی که باعث واکنش ما انسان ها به اتفاقات پیرامون خود می شود، صرفاً خود اتفاق نیست، بلکه تعبیر و ...
متلک ها و مزه پراکنی نوجوانان نشانه هوش آن هاست!
حلقه های متعددی عبور کند تا به تفسیر درستی برسد و این کار در قیاس با اظهارات ساده و بی پیرایه به قوای ذهنی بیشتری نیاز دارد. گرچه طعنه معمولاً به عنوان مزه پرانی احمقانه مردود شمرده می شود، در واقع گواهی از بلوغ است چرا که چند سال طول می کشد تا ذهن رو به رشد کودک کاملاً این خصلت را درک کند و به آن تسلط یابد. پِنی پِکسمَن (Penny Pexman) روانشناس زبان در دانشگاه کَلگِری می گوید: این خصلت ...
چگونه جذاب باشیم؟
. از نظر علمی ثابت شده است که آن چه به زبان می آورید و حسی که به طرف مقابلتان منتقل می کنید، باعث ایجاد جاذبه یا دافعه در شما می شود. ما به دنبال ایجاد رابطه یا دوستی با افراد هستیم نه فقط به دلیل ظاهر آنها، به خاطر این که ما را بفهمند و بتوانیم نظرات و دیدگا های خودمان را با آن ها مطرح کنیم تا ما را درک کنند. پس جذابیت تنها به معنای داشتن ظاهری زیبا و آراسته نیست؛ بلکه باید بسیاری از خلقیات و رفتار ...
زن و مرد در رابطه جنسی چه تفاوت هایی دارند؟
می تواند توجیهی باشد برای گرایش مردان در سنین بالا به دختران جوان. در زوج های از نظر سنی نامناسب فاصله ی سنی معمولاً بین 10 تا 20 سال است. یائسگی در مردان بسیار خنده دارتر است. زنان در یائسگی اضافه وزن پیدا می کنند و بدنشان گر می گیرد اما مردها در یائسگی با دختران جوان قرار ملاقات می گذارند و موتور سواری می کنند. میل جنسی زن به طور قابل توجهی تحت تأثیر اتفاقات زندگی اش است ...
پرده آخر
دنیا آمدند اساسا سخت کوش, اثر گذار و خستگی ناپذیر بودند این نسل توانست جامعه مدنی نوپا در ایران را برای مدتها حفاظت کند و سرپا نگه دارد. یادش جاودانه همین اواخر تلفنی با هم حرف زدیم همچنان پر انرژی , شوخ طبع و بذله گو, و می گفت زندگی همینه و ما زندگی کردیم خوب یا بد اما ما کارمون رو کردیم و خوشحال و خرسند بود از داشتن خانواده و موفقیت های فردی و ماحصل تلاش هایش را در جوانان می دید. ...
5 روش کاربردی رهایی از استرس
موارد متعددی در بوجود آمدن استرس دخیل می باشند، از قبیل: سبک زندگی، شیوه غذا خوردن، شرایط و محیط، عوامل ژنتیکی و بسیاری موارد دیگر. در نهایت برای رهایی از استرس روش هایی وجود دارد. در این مقاله می خواهیم به بیان این راهکارها بپردازیم که با بکارگیری آن ها، به سمت زندگی آرام حرکت کنیم و از شرایط بحرانی زندگی به راحتی عبور نماییم. استرس چیست؟ استرس عکس العمل طبیعی و فیزیکی بدن است که د ...
بیماری نوظهوری که کودک 13 ماهه آملی را رنج می دهد/ بیماری اس ام ای در چارت وزارت بهداشت قرار ندارد
ها تا قبل از شش ماهگی بروز پیدا می کند و این شدیدترین نوع اس ام ای است، این بیماران هیچگاه قادر به نشستن، بدون وابستگی به دیگران نبوده و انتظار می رود طول عمر کمتر از دو سال داشته باشند. وی ادامه داد: این بیماری با تحلیل رفتن نورون های حرکتی است و به علت کمبود پروتئین smn به وجود می آید افراد سالم دارای دو ژن تولیدکننده پروتئین smn بر روی کروموزوم q5 هستند. او با اشاره به ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
کلسترول خوب را افزایش می دهد. دویدن در صبح ها یا پیاده روی روی تردمیل انتخاب های خوبی هستند. سعی کنید اولین کاری که صبح ها انجام می دهید ورزش باشد چرا که ممکن است در طول روز مشغله های زیادی داشته باشید و شب ها آن قدر خسته که وقتی برای ورزش نماند. به طورکلی 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای حفظ سلامت توصیه شده است. خوب است یک برنامه ی قدم شمار همراهتان ...
زنگ خطر برای روستاهای کهگیلویه و بویراحمد+سند
معضلاتی که در روستاها همواره وجود داشته زندگی معکوس در استان به سرعت برق و باد در حال انجام است و روز به روز بر جمعیت شهرها و البته حاشیه شهر ها افزوده و روستاها خالی از سکنه می شوند. روستاییان به دلایل مختلف از جمله کمبود آب آشامیدنی، کمبود آب کشاورزی، معارضات میان خود در بحث اراضی، نبود جاذبه برای جوانان و فضای فیزیکی نامناسب مدارس، عدم آنتن دهی و سایر مشکلات به ویژه مشکلات راه، روستاها را ...
مبتلایان اُمیکرون با این علائم به بیمارستان بروند
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، مدیر اورژانس بیمارستان سینا تهران با اشاره به تجربه دو سال گذشته از مدیریت کرونا گفت: تجربه نشان می دهد اگر حواس مان نباشد دوباره اتفاقاتی می افتد که به نقطه اول بازگردیم. این حالت مانند بازی مار و پله است، به زحمت از نردبانِ کنترل شرایط بالا آمدیم ولی اگر دقت نکنیم با نیش مارِ کرونا باز به خانه اول برمی گردیم. دکتر حسین کرمانپور مدیر اورژانس بیمارستان ...
خدمات موکت شویی محل
می شوند. وقتی در پایان روز به خانه می آییم و با پاهای کثیفمان را روی موکت ها فشار می دهیم، این باعث می شود که باکتری به فرش سرایت کند. چرم هایی که در طول روز از پوست افراد می ریزند یا موهایی که از سر آنها می ریزد نیز باعث کثیف شدن موکت ها می شود. موکت ها حاوی میکروب ها و باکتری های زیادی هستند که به دلیل فشار مداوم پا از آنها اطلاعی نداریم. نظافت منظم موکت ها برای سلامت انسان بسیار مهم ...
10 راهکار سریع کمک های اولیه که شما را نجات میدهد
... هنگامی که با یک بریدگی مواجه میشوید، همیشه باید آن را بالا تر از سطح قلب خود قرار دهید، این کار باعث تسکین تورم میشود و به تخلیه مایع در ناحیه بریده شده کمک میکند.اگر بریدگی روی باسنتان است ، دراز بکشید و به کمک بالش قسمت بریده شده را بالا ببرید، اما اگر قادر به انجام این کار نیستید،سعی کنید آن را در سطح قلب یا نزدیک ترین حد ممکن نگه دارید، به خصوص اگر بریدگی با خونریزی همراه باشد. ...
چطور از باتری گوشی در سرما و زمستان محافظت کنیم؟
به گزارش مردم فردا ،احتمالا شنیده باشید که دما می تواند بر عملکرد گوشی های هوشمند تأثیر بگذارد. دمای بالا برای گوشی و باتری خطرساز است و در مقابل نیز همینطور است، اگر دما خیلی پایین بیاید، عمر باتری گوشی به خطر می افتد. بسیاری از گوشی های هوشمند به باتری های لیتیوم یونی متکی هستند و به راحتی تحت تأثیر سرما قرار می گیرند. مکانیزم این نوع باتری ها اینگونه است که با کاهش دما، مقاومت داخلی ...
قیمت خودرو
، سلامت مغز کمک می کند. پس شما را تشویق می کنیم که به طور منظم ورزش کنید، حتماً ماساژ انجام دهید و از لحاظ ذهنی و جسمی خودتان را آماده و قوی نگه دارید. بعضی از بازی ها را انجام دهید مطالعات اخیر در دانمارک به این نتیجه رسیده است که انجام بعضی از بازی ها یا ورزش های خاص باعث افزایش طول عمر می شود و حتی شاید تا 10 سال هم طول عمر شما را بالا ببرد. ورزش تنیس، بدمینتون و فوتبال جزء همین ...
خطرات بیماری سندرم متابولیک چیست؟
. سندرم متابولیک مجموعه ای از مشکلات شامل افزایش فشارخون، قند خون بالا، وجود چربی بیش ازحد در اطراف کمر و میزان غیرطبیعی کلسترول و تری گلیسیرید است که باهم اتفاق می افتند و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری دیابت را در فرد مبتلا افزایش می دهند. داشتن یکی از این مشکلات بالا لزوماً به این معنی نیست که سندرم متابولیک دارید. بااین حال، هر یک از این مشکلات باعث افزایش خطر ...
