علت پنهان افسردگی بیشتر افراد چیست؟ - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت روان چیست؟
، افرادی که ژن های مرتبط ندارند یا سابقه خانوادگی بیماری روانی ندارند، همچنان می توانند مشکلات سلامت روانی داشته باشند. شما تا به حال مشکلات روانشناختی را تجربه کرده اید، می توانید برای بررسی مشکلات روانشناختی از آزمون آزمون روانشناختی نشانه های اختلالات روانشناختی استفاده کنید بیماری های سلامت روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب ممکن است به دلیل مشکلات جسمانی مزمنی که زندگی فرد را تغییر می
خواص شگفت انگیز این میوه خشک برای پوست و مو
، فواید مویز برای مغز، خواص مویز برای دستگاه گوارش، خواص مویز برای کم خونی، خواص مویز برای پوست، خواص مویز برای مو، خواص مویز در درمان پوکی استخوان، خواص مویز برای کنترل فشار خون، خواص مویز برای اختلالات جنسی، خواص مویز و گردو، بهترین زمان خوردن مویز، چرا 21 عدد مویز، هسته مویز، مضرات مویز و در نهایت مویز و لاغری می پردازیم. خواص درمانی مویز متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز
افزایش ابتلا به "سندرم قلب شکسته" در دوران کرونا
شفاآنلاین سلامت بر اساس مطالعات انجام شده در چندین مرکز پزشکی برجسته در ایالات متحده، ظاهرا ابتلا به عارضه "سندرم قلب شکسته" در بحبوحه همه گیری ویروس کرونا به ویژه در زنان در حال افزایش است. به گزارش شفاآنلاین : پزشکان می گویند: این سندرم که یک عارضه قلبی بالقوه کشنده ناشی از اضطراب است به دلیل همه گیری ویروس کرونا در حال افزایش است. به تازگی "مارک کی آیبرامسون" بیمار 63
کرونا، عامل اصلی اختلال خوردن در کودکان؟!
روز هایی بود که اِلا (نام فرضی) مانند بسیاری از دختران دبیرستانی با عزت نفس مشکل داشت. او که جوان تر از 15 سال به نظر می رسد می گوید: می تونستم با این مسئله کنار بیام، چون سرم به ورزش و دوستام و تکالیف مدرسه گرم بود. بعد در ماه مارس 2020 همه گیری شروع شد و من همه ی این ها رو از دست دادم. دوست داشتم برای کنار اومدن با مشکل عزت نفسم یه کار مبتکرانه انجام بدم، واسه ی همین به ورزش رو آوردم
مدارس و مهارت آموزی
مدرسه قرار است به کودکان و نوجوانان کمک کند تا به افراد سالم، انعطاف پذیر و مجهز به دانش تبدیل شوند. اما، آیا برنامه های درسی مدرن و فعالیت های فوق برنامه موجود به طور کامل به این هدف می رسند؟ محققان از مدارس می خواهند که زمان و منابع بیشتری را برای ارائه آموزش های تاب آوری به دانش آموزان بگذارند. زندگی غیرقابل پیش بینی، اغلب نامطمئن و ناعادلانه است. پرورش کمی انعطاف پذیری در اوایل زندگی
بیماران نیازمند خدمات روانپزشکی بعد از 6 ماه مصرف دارو رها می شوند
سالم خبر : بیماران نیازمند به خدمات روانپزشکی 40 تا 50 روز در صورت وجود تخت خالی در بیمارستان ها بستری می شوند و بعد از آن 3 تا 6 ماه دارو مصرف می کنند و در نهایت رها می شوند. به گزارش سالم خبر از وبدا، احمد حاجبی مدیرکل سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی افزود: با رها شدن بیماران نیازمند خدمات روانپزشکی در عمل از خدمات بی بهره می مانند و طرح سراج در واقع
منطقه15|برپایی ایستگاه سلامت در صحن مسجد امام حسن مجتبی(ع)
و اختلالات چربی خون، سبب شده 76 درصد از مرگ های کشور به این بیماری ها اختصاص یابد. او با اشاره به بی علامت بودن این گروه از بیماری ها افزود: از هر یکصد فرد بالای 30 سال، 22 نفر دارای فشارخون بالا و 10 نفر مبتلا به دیابت هستند و این در حالی است که تعدادی از این بیماران حتی از بیماری خود اطلاعی ندارند. سکته یا حمله قلبی هنگامی اتفاق می افتد که جریان خون در قسمتی از قلب به علت ایجاد لخته
خوردنی هایی برای درمان رفلاکس معده
/> ماست: ماست داری پروبیوتیک است و می تواند معده را با لایه ای از باکتری ها بی خطر و سالم بپوشاند که نتیجه این عمل کاهش رفلاکس اسید معده است و نمی گذارد که معده اسید تولید کند. خربزه: میوه ای است که بهترین خنک کننده معده محسوب می شود که می تواند مانع تولید مایعات اضافی دستگاه گوارش شود که نتیجه این عمل این است که رفلاکس اسید کاهش می یابد و التهاب معده نیز درمان می شود.
خواص دمنوش عناب و دستور تهیه آن
فراوان، پروتئین، مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C دارد. عناب به علت داشتن لعاب چندان، نرم کننده سینه و ضد سرفه است. یبوست: چای عناب اثر تحریک کنندگی روی سیستم گوارش بدن دارد، تحریک کننده یبوست، سندروم روده تحریک پذیر و دیگر مشکلات معده را تسکین می دهد. تاثیر بر اضطراب: عناب قادر است سطح هورمون استرس و اضطراب را کاهش دهد. تنظیم کننده طبیعی خواب: چای عناب تسکین دهنده
می خواهید لاغر شوید، بخوانید!
به اندازه کافی و با الگوی مناسب باشد تا در صورت شکسته شدن الگو، بدن مجبور نباشد منتظر بماند یا راه خود را شروع کند. بنابراین هر فردی باید برای وعده های غذایی یک برنامه روتین داشته باشد. مطالعات نشان داده که رژیم غذایی در سنین رشد فواید شگفت انگیزی دارد. مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی مناسب می تواند ژنتیک را از نظر نشاط و طول عمر تغییر دهد. مطالعات جدید انجام شده که به تازگی در
واکنش های روانی زنان مبتلا به سرطان سینه و همسران آنان
های روانی خود نسبت به آسیب پذیری خود در برابر منابع استرس متفاوت هستند. میزان واکنش روانی در بیماران مبتلا به سرطان سینه با سلامت روان مرتبط است و منجر به مشکل در سازگاری روانی و عدم اطمینان در آینده آنها می شود. واکنش روانشناختی فقط ناشی از تجربه بیماری و درمان نیست، بلکه می تواند تحت تأثیر ادراک زوجین از یکدیگر قرار گیرد. به دلایل خاص شیمی درمانی، استفاده هورمونی، و تغییرات ماستکتومی مرتبط
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
این افراد می توان به موارد ذیل اشاره کرد: به طور مرتب ورزش و تناسب اندام خود را حفظ کنید. از مصرف شکر و مواد غذایی پرکالری اجتناب کنیدو بیشتر غذاهای سالم با ریز مغذی های مفید مصرف کنید . به طور مرتب سطح قند خونتان را در طول روز مورد سنجش قرار دهید. اضطراب و استرس خود را کنترل کنید. بی تردید درمان سرطان بسیار استرس زاست و هورمون های مرتبط با استرس باعث
آشنایی با چند خاصیت درمانی ماش!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ طبیعت غذایی که می خورید، از اهمیت بالایی برخوردار است و باید با توجه به مزاج بدن شما انتخاب و طبخ شود زیرا دانستن طبیعت و مزاج مواد غذایی می تواند شما را از انواع بیماری ها در امان نگه دارد و از به وجود آمدن اختلالات مربوط به دستگاه گوارش جلوگیری کند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک در مورد طبع ماش و مصلحات آن را توضیحاتی را ارائه خواهیم داد.
نسخه 7 گوشه جهان برای مراقبت از سلامت روان
همشهری آنلاین-حق شهروندی: تجزیه و تحلیل ها نشان می دهد که اگرچه اکثر کشورها امکانات مراقبت از سلامت روان را در مراقبت های اولیه خود گنجانده اند، بیش از 40درصد امکانات درمانی واقعی برای اختلالات روانی شدید را ندارند و حدود 20درصد حداقل سه مورد از رایج ترین آنها را ندارند. البته در این میان برخی کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه با توجه به اهمیت سلامت روان و تأکید متخصصان بر توجه بیشتر به این حوزه
توانبخشی کووید19 برای سلامت جسمی و روانی
شدید متغیر است . اگرچه در همه افراد علایمی ایجاد نمی شود. ا فرادی که علایم شدید یا ناتوان کننده را تجربه می کنند ، ممکن است حتی بعد از بهبودی به حمایت نیاز داشته باشند. این حمایت ها و توانبخشی شامل موارد زیر باشد : – فیزیوتراپی – توانبخشی ریوی – توانبخشی شناختی – حمایت از سلامت روان شواهد اولیه نشان می دهد که برخی از عوارض ، مانند
نتایج یک مطالعه بزرگ ملی: رتبه بندی استانها در شیوع کم خونی/ شیوع 9 درصدی کم خونی در بزرگسالان ایرانی/ ...
برنامه ریزان نظام سلامت کشور را به سمت تعیین اهداف دقیق تر برای کنترل شیوع کم خونی در بزرگسالان بویژه در مناطقی با شیوع بالای این بیماری رهنمون باشد. پژوهشگران این مطالعه امیدوارند ، مطالعات بعدی با ارائه اطلاعات بیشتر و دقیق تر در خصوص برخی شاخص های تاثیرگذار مانند آهن، سطوح ویتامین، عفونت ها یا اختلالات ژنتیکی موثر در کاهش یا افزایش شیوع کم خونی، تفاسیر دقیق تری در زمینه علت کم خونی بویژه در مناطقی با شیوع بالا ارائه دهد. انتهای پیام Δ 3 4 =
خواص درمانی گوجی بری خشک
افراد سالم پرداخت. گوجی بری که در آسیا رشد می کند و از این قاره می آید، به خاطر طعم شیرین، کمی ترش و رنگ قرمزش شناخته شده است. هزاران سال است که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. در واقع، آن ها علائم پیری را کاهش می دهند؛ سلامت چشم را حفظ می کنند و کبد، کلیه ها و ریه های شما را تقویت می کنند. به لطف محبوبیت روزافزون، گوجی بری اغلب در مکمل ها و ترکیبات فوق العاده در کنار سایر
موادغذایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند
سلامتتان را تحت تاثیر قرار دهند؟! بیشتر بخوانید: چه عواملی باعث خشکی پوست دور چشم می شود؟ تنقلات داشتن بدن و ذهنی سالم یکی از چالش های این دنیای پرسرعت بوده و سلامت آن ها برای زنده ماندن ضروری است اما متاسفانه غالبا برای تسکین استرس و اضطراب خود این خوردنی ها را انتخاب می کنیم در حالی که اگر توجه کنیم می توانیم با عادت های سالم و ورزش از شر تمامی مشکلات رها
20 نکته ساده برای سالم تر کردن رژیم غذایی
از نظر مقدار چربی و پروتئین بیشتر است. تخم مرغ را ترجیحا برای صبحانه میل کنید تخم مرغ بسیار سالم و مفید است، به خصوص اگر صبح مصرف شوند. تخم مرغ سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و بسیاری از مواد مغذی ضروری است مانند کولین که معمولا افراد به اندازه کافی آن را مصرف نمی کنند. میزان مصرف پروتئین را افزایش دهید پروتئین ها غالباً به عنوان پادشاه مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرند
آیا استفاده زیاد از گوشی اعتیادآور است؟
هستند. ضمن اینکه پژوهش ها نشان می دهد استفاده مکرر از گوشی های تلفن همراه اضطراب را هم در میان این افراد افزایش می دهد . بررسی های مختلفی در این خصوص انجام شده و پرسش نامه هایی در این رابطه وجود دارد که افراد می توانند با پاسخ دادن به آن تصویر دقیق تری در خصوص میزان وابستگی و حتی اعتیاد خود به گوشی های هوشمند خود داشته باشند . به عنوان مثال بخشی از این پرسش ها از این قرار است
دردهای استخوانی زمستانی را جدی بگیرید
سوی دیگر باید توجه داشت که کمبود ویتامین D می تواند برای سلامت کلی نیز مضر باشد، زیرا مطالعات متعددی نشان داده که کمبود این ویتامین با بیماری ام اس، فشار خون بالا و دیابت ارتباط دارد.سایر علائم احتمالی کمبود ویتامین D شامل افسردگی، احساس خواب آلودگی و کمبود انرژی است. برخی مطالعات تخمین می زنند که تا 70 درصد افراد ممکن است کمبود ویتامین D داشته باشند و از سوی دیگر بیشتر ویتامین D بدن
کدام افراد اجازه مصرف برنج سفید دارند؟
های غذایی حاوی دانه های فرآوری شده مانند برنج سفید ممکن است به افزایش وزن، چربی شکم و چاقی کمک کنند، در حالی که مطالعات دیگر هیچ ارتباط علمی را پیدا نکرده اند و به طور خلاصه، به نظر می رسد برنج سفید برای کاهش وزن مضر خیلی ایده آل نباشد، اما با این حال، پیروی از رژیم های غذایی حاوی غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای به طور مداوم نشان داده که به کاهش وزن کمک می کند و در حفظ وزن سالم بدن موثر است
چند اشتباه خطرناک بعد از خوردن غذا
سه ساعت بعد از صرف غذا شنا نکنید و از شیرجه زدن ناگهانی بپرهیزید چرا که این کار سبب انقباض ناگهانی و سریع رگ های خونی و افزایش فشارخون خواهد شد. مطالعات جدید نشان می دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا های چرب پرهیز کنند. افراد پس از رسیدن به سن 50 سالگی باید بیش تر از قلب خود مراقبت کنند. این به دلیل آن است که نارسایی قلبی علت اصلی بستری شدن در
درمان کرون روده سرعت می گیرد
تاثیر می گذارد، اما می تواند کودکان و افراد مسن را نیز تحت تاثیر قرار دهد. با وجود این که مرگ در اثر این بیماری، امروزه خیلی شایع نیست، اختلالات ایجادشده می تواند اثری بسیار مخرب بر سلامت، تحصیل، کار و سیر زندگی فرد مبتلا داشته باشد. طبق یافته های موسسه کولیت و کرون آمریکا، چنین برآورد شده است که حدود نیم میلیون نفر در سراسر جهان از این بیماری رنج می برند. شیوع رو به افزایش
با این رژیم غذایی 10 سال بیشتر عمر کنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بیشتر افراد تمایل دارند عمر طولانی داشته باشند و اغلب گفته می شود که کلید عمر طولانی، انتخاب سبک زندگی سالم تر مانند ورزش کردن، خودداری از استعمال سیگار و عدم مصرف الکل است. اکنون نتایج مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی به ویژه می تواند طول عمر را افزایش دهد. بررسی ها نشان می دهد که مصرف مواد غذایی سالم می تواند طول عمر را در میانسالان بین شش تا
اگر میل جنسی ندارید، چه باید بکنید؟
آورده می شود. مسائل روانی اضطراب و استرس ناشی از کار روز به روز می تواند میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد دیگر مسائل روانی مربوط به خانواده و روابط نیز ممکن است مشکلات جنسی ایجاد کنید. مشکلات پزشکی میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا ممکن است باعث اثر منفی بر روی سلامت جنسی شما داشته باشد به طور
مضرات خوردن میوه در شب
غذایی و قبل از خوردن میوه باید حداقل 3٫5 تا 4 ساعت منتظر بمانید. کربوهیدرات های ساده بهتر است صبح و قبل و بعد از ورزش مصرف شوند. چربی، پروتئین و کربوهیدرات های کمتر پیچیده بهتر است بعد از غروب خورشید مصرف شوند. میوه ها همیشه باید به تنهایی مصرف شوند و نباید آنها را با لبنیات یا سبزیجات ترکیب کنید. مصرف میوه با لبنیات یا سبزیجات می تواند منجر به تشکیل سموم در بدن شود. وجود سموم در بدن می تواند منجر به بیماری و سایر اختلالات شود. فواید خوردن میوه در روز
خواص و فواید روغن و دمنوش سیاه دانه
موجود در آن، به عنوان مواد ضد سرطان و ضد جهش زا در نظر گرفته می شود. روغن سیاه دانه همچنین می تواند به تنظیم سطح قند خون در افراد دیابتی کمک کند و در عین حال عملکرد پانکراس را نیز بهبود دهد. نیگلون و تیموکینون از فرارترین روغن های موجود در سیاه دانه هستند. نیگلون دارای خاصیت ضد اسپاسم است که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. این ترکیب، همچنین به عنوان یک آنتی هیستامین عمل کرده و در
علت و درمان کاهش ناگهانی فشارخون
بررسی قرار می دهند، آزمایش هایی نیز از او گرفته می شود تا علت اصلی مشخص گردد. بر اساس یافته های اولیه، آزمایش های دیگری هم برای تشخیص و هم برای درمان مورد نیاز است ، مثل آزمایش خون، آزمایش های عکس برداری، الکتروکاردیوگرام، تست استرس و غیره. اگر لازم باشد پزشک، شما را به متخصص خون، قلب، نورولوژیست و تخصص های دیگر ارجاع می دهد تا وضعیت درمانی شما مورد بررسی قرار بگیرد. هرگز نباید در کوتاه
افزایش امید به زندگی دانش آموز در معرض خطر از طریق رویکرد معنادرمانی
واقعیت امروزه سومین علت مرگ در نوجوانان خودکشی می باشد، به ازای هر خودکشی موفق در نوجوانان، بیش از 60 تلاش ناموفق در این گروه سنی وجود دارد؛ هر ساله حدود 400 هزار نوجوان می کوشند خودشان را از بین ببرند این افراد احساس می کنند طرد شده اند و احساس ناامیدی می کنند (نیکنامی، 1396). بیان مسئله من به عنوان مشاور هفته ای دو روز هم در مرکز مشاوره آموزش و پرورش فعالیت می کنم. آموزش و