آشنایی با هورمونی که دلیل اصلی پیری زنان است - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
هورمون هایی که سرنخ ابتلا به زوال عقل در زنان هستند
هورمون هایی که از بیرون بدن منشا می گیرند، مانند قرص های ضد بارداری مصرف شده طی سال های باروری و "درمان جایگزینی هورمون"(HRT) در سنین بالاتر نیز می تواند بر سطح استروژن تأثیر بگذارد. پژوهشگران برای بررسی جامع تر این روابط، داده های مربوط به 273 هزار و 240 زن بدون زوال عقل را که در "بانک زیستی بریتانیا"(UK Biobank) ثبت شده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. آنها پس از بررسی عوامل دیگری که می ...
قاعدگی، یائسگی و برداشت رحم عامل بروز زوال عقل در زنان
از آن در زنان بیشتر از مردان است. هورمون استرادیول، غالب ترین شکل استروژن در دوران باروری (از شروع قاعدگی تا یائسگی) زنان است و هورمون استریول نیز، استروژن اولیه در دوران بارداری است. به بیان محققان استفاده از هورمون هایی که از خارج از بدن منشا می گیرند، مانند قرص های ضدبارداری خوراکی در سال های باروری و درمان جایگزینی هورمونی (HRT) در سنین بالاتر نیز می تواند بر سطح استروژن ...
قرص ضد پیری کشف شد!
گزارش نشد. آن ها بر این باور بودند که این مکمل می تواند به بدن کمک کند تا با اثرات مضر استرس در سطح سلولی مبارزه کند. یافته ها نشان داد که مکمل امگا 3 یکی از راهکار های ساده تغییر افراد است که اثرات مثبتی روی سلامت آن ها و کاهش سطح استرس دارد. در واقع تحقیقات نشان داد افرادی که مکمل امگا 3 مصرف می کنند، مدیریت بهتری روی روابط خود دارند. ** نکته ی مهم یکی از عوامل ...
گاهی زنان بی خواب می شوند، چرا؟
آلودتر باشید. در سه ماه سوم، سطح استروژن و پروژسترون شما ثابت می شود اما ناراحتی جسمی مثل تکرر ادرار و سنگینی در بالاترین حد خود است. این ناراحتی باعث می شود شما در شب بیدار بمانید. کارهایی که می توانید انجام دهید: شما نمی توانید هورمون های خود را در دوران بارداری کنترل کنید ، بنابراین ممکن است مجبور باشید فقط منتظر بمانید اما می توانید بالش های بارداری را امتحان کنید تا شکم خود را مثل گهواره نگه دارید. همچنین اگر مشکل شما خروپف یا رفلاکس است می توانید با سر بالا بخوابید. گاهی زنان بی خواب می شوند، چرا؟ ...
زولبیا و بامیه چه مسیری را در بدن ما طی می کنند؟
آنها میتواند قند خون را به میزان زیادی بالا ببرد و ترشح انسولین در بدن به طور ناگهانی زیاد شود . این موضوع باعث مقاومت بدن به انسولین و بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 می شود . در کبد زولبیا و بامیه علاوه بر قند زیاد ، چربی و کلسترول بالایی دارد که منجر به تجمع چربی در کبد و کبد چرب میشود که در طولانی مدت میتواند باعث التهاب کبد ، زخم و حتی سرطان کبد شود . در ...
انرژی زا های طبیعی مناسب وعده های رمضانی
به نام اسید اولئیک است که موجب کاهش کلسترول خون می شود. علاوه بر آن، مصرف آووکادو موجب شفافیت پوست و مو نیز می شود. وجود چربی مفید و فیبر در آووکادو موجب شده تا سطح قند خون در بدن ثابت شود و در نتیجه عمل تمرکز راحت تر صورت گیرد. میوه گواوا میوه گواوا میوه مخصوص مناطق گرمسیری مانند سیستان و بلوچستان است که به آن سیب و زیتون محلی نیز گفته می شود. در هر 100 گرم، از این میوه انرژی زا 65 میلی گرم ویتامین C دارد که سبب افزایش انرژی و نشاط می شود. ...
خواص ترکیب انجیر خشک و روغن زیتون برای سلامت بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، انجیر از جمله میوه هایی که خوردن آن همیشه لذت بخش است. این میوه خواص فراوانی دارد. در صورتی که این میوه به همراه روغن زیتون مخلوط شود، دارای خاصیت بی نظیری می شود. این ترکیب توسط ابن سینا برای حل مشکلات فراوانی تجویز می شده است. بیشتر بخوانید: خواص عجیب پوست انبه وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به صورت پخته شده چگونه مصرف ...
بهترین روش جلوگیری از پیری پوست
کنترل گرفتن آن از پیری زودرس جلوگیری خواهد کرد. بیشتربخوانید: جوانسازی پوست صورت با ماسک شیر خشک التهابات را در بدن تان کنترل کنید استرس اکسیداتیو باعث تحریک و التهاب مزمن در بدن می شود و یک مکانیسم دفاعی از طریق سیستم ایمنی است و یک فرایند طبیعی محسوب می شود. وقتی که التهاب داخل بدن زیاد شود، بافت سالم تخریب شده و مشکلات و بیماری های زیادی به وجود می آید ...
31 خاصیت چای سیاه برای زیبایی ، لاغری و سلامت
...، چه چیزی می تواند بهتر از یک فنجان چای باشد ؟ چای می تواند هورمون های استرس در بدن کاهش دهد و اعصاب را آرام کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر آلزایمر نوعی از جنون است که باعث از دست رفتن حافظه می شود و بر رفتار و فرآیند تفکر تاثیر می گذارد. مصرف چای سیاه می تواند خطر بیماری آلزایمر را کاهش دهد. مصرف چای سیاه برای بهداشت دهان اگر نمی خواهید مبتلا ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان | راه های مقابله با تشنگی در طول روز + جزییات
لازم است اما در مورد افراد چاق باید میزان مصرف موادغذایی در تمامی وعده های غذایی به طور اصولی کاهش یابد. 16- افراد بیمار برای روزه داری و رژیم غذایی خود در ماه مبارک رمضان با پزشک خود مشورت نمایند. 17- مصرف شیرینی جات (زولبیا و بامیه) در ماه مبارک رمضان توصیه نمی شود و به طور کلی از مصرف انواع دسرها با قند و چربی بالا خودداری گردد و مواد طبیعی شیرین مثل خرما و کشمش جایگزین ...
روزه داری و مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
، ارتباط مستقیمی با مصرف به موقع آنها در زمان معین دارد. در ایام روزه داری خودسرانه نوبت داروی خود را قطع ننمایید. قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است. درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آنها در ماه مبارک رمضان، با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایید. بیماران دیابتی باید پیش از شروع ماه مبارک تحت بررسی پزشکی قرار گیرند. بیماران باید از نظر سطح قند خون، فشار ...
فواید عصاره پوست درخت کاج
آن ها تشخیص داده شده است، مفید باشد. اختلال اندوتلیال وضعیتی است که در آن لایه اندوتلیال (لایه داخلی) شریان های کوچک به طور معمول عمل نمی کند. 2- کاهش سطح قند خون عصاره پوست درخت کاج سطح قند خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. یک مطالعه بالینی که بر روی 30 بیمار مبتلا به دیابت انجام شد نشان داد که مصرف عصاره پوست درخت کاج و تجویز پیکنوژنول باعث کاهش سطح قند خون پس از غذا و ...
آیا کرم مرطوب کننده می تواند باعث ایجاد جوش شود؟
به یک معنا هستند. فواید استفاده از کرم آبرسان به صورت روزانه و مداوم: شفافیت پوست جلوگیری از پیری زودرس جمع کنندگی منافذ پوست رطوبت رسانی عمیق به پوست حفظ روند تولید کلاژن پوست نرم کننده پوست جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست چه عواملی باعث کم آبی بدن و پوست می شوند تعریق زیاد: مقداری از آب بدن با عمل تعریق از بدن خارج می شود. عرق کردن برای دفع سموم بدن اتفاق می افتد ولی ...
هرگز این غذا ها را در سحر نخورید! +فیلم
رویداد24 نوشیدنی های خیلی شیرین مثل نوشابه های گازدار، شربت ها و چای خیلی شیرین، موجب تشنگی، خشکی دهان و گلو در طول روز می شوند. چای پررنگ به این دلیل که مدر است می تواند موجب دفع آب بدن و کم آبی در طول روزه داری شود. کد ویدیو
چگونه قندخون پایین تشخیص داده می شود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تمام سلول های بدن افراد برای عملکرد خود به انرژی نیاز دارند، منبع اصلی انرژی این سلول ها ممکن است برای افراد تا حدودی تعجب آور باشد، در واقع این منبع انرژی قند است که به آن گلوکز نیز گفته می شود. قند موجود در خون انسان برای عملکرد مناسب مغز، قلب و هضم غذا ضروری است، قند حتی به سلامت پوست و بینایی شما نیز کمک می کند. سطح طبیعی قند خون انسان در طول روز در حال ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
نمی توان به طور دقیق درباره آن صحبت کرد. صرف نظر از این موضوع، برای حفظ سلامت بدن توصیه شده نسبت مصرف چربی های امگا 6 و امگا 3 همواره به صورت 1:1 تا 4:1 حفظ شود که به معنای مصرف بیشتر غذاهای سرشار از امگا 3 مانند ماهی سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین، گردو و دانه چیا و مقادیر کمتر مواد غذایی سرشار از امگا 6 مانند روغن کانولا آفتابگردان، روغن ذرت و روغن سویا می باشد. 4. مواد ...
خواص چای سبز برای پوست صورت چیست؟
گالوکاتچین گالات ضد آندروژن است و سطح چربی را کاهش می دهد. این باعث می شود که در کاهش ترشح سبوم در پوست موثر باشد. با کاهش سبوم، اپی گالوکاتچین گالات می تواند پیشرفت آکنه را کند یا متوقف کند. سبوم یک ماده روغنی است که غدد چربی شما ترشح می کنند تا پوست و موی شما را مرطوب کند. آندروژن ها هورمون هایی هستند که بدن شما تولید می کند. اگر سطح آندروژن بالا یا نوسانی دارید می تواند باعث شود ...
لاغری/ برای کاهش وزن چند ساعت خواب نیاز است؟
...> کم خوابی باعث افزایش سطح گرلین (هورمون گرسنگی) می شود که به نوبه خود گرسنگی و اشتها را در روز بعد افزایش می دهد. هورمون تنظیم کننده اشتها "لپتین" یا همان هورمون سیری با بی خوابی کاهش می یابد. انسولین یک هورمون تنظیم کننده قند خون است همچنین نقش فعالی در هدایت کالری برای ذخیره گلیکوژن و چربی در عضلات و بافت ها ایفا می کند. هنگامی که مقدار زیادی گلوکز در جریان خون به طور ثابت در گردش ...
عرضه کدام واکسن کرونا تعلیق شد؟
وضعیت زرد و 58 شهر هم در وضیت آبی قرار دارند. وضعیت تهران هم زرد است. بیشتر بخوانید: لیلی قالیچی معروف به باربی ایرانی در انتظار تولد دومین فرزند علائم استروژن بالا استروژن یک هورمون جنسی زنانه است که باعث رشد سینه ها و قاعدگی می شود، اما این هورمون در مردها هم وجود دارد که بالا بودن آن علائم و نشانه هایی را باعث می شود که عبارتند از: مصرف زیاد الکل، مصرف داروها و مصرف ...
غذاهایی که شما را خوش اخلاق می کند!
...." کارشناسان می گویند غذاهایی مانند پیتزا و بستنی که احساس خوبی دارند یا راحت هستند، فقط یک لحظه شادی به شما می دهد اما غذاهایی که در واقع حاوی مواد مغذی است؛ باعث تحریک مواد شیمیایی و هورمون های شادی در بدن می شود و در نتیجه شادی طولانی مدتی به ارمغان خواهند آورد. غذاهای ارگانیک به طور علمی مهندسی نشده است تا با ذائقه شما مطابقت داشته باشد، آنها با مواد مغذی پر شده در آن ...
علائم و نشانه های استروژن بالا را بشناسید
سری از داروهای روانپزشکی نیز می توانند منجر به افزایش استروژن در بدن شوند. بالا بودن استروژن چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک با کمک یک آزمایش خون ساده می تواند مشخص کند سطح استروژن در بدن شما چه وضعیتی دارد. بعد از تشخیص می تواند داروهایی تجویز کند تا تعادل هورمونی در بدنتان برقرار شود. ضمناً به شما توصیه می کند تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. چگونه از بالارفتن ...
دلیل بوی بد تعرق بدن چیست؟
مانند کلم بروکلی و کلم بروکسل باعث بالا رفتن گوگرد پوست می شود. باکتری های پوست از این گوگرد استفاده کرده و ترکیباتِ شامل گوگرد بیشتری تولید می کنند که منجر به بوی ناخوشایند بدن خواهد شد. گوشت قرمز می تواند منجر به بوی بد عرق شود. وقتی که فردی بیش از اندازه عرق می کند بدن نیز بوی بدتری می گیرد که دلایل آن می تواند ژنتیک، بیماری، عوارض جانبی دارو های مختلف مثل قرص های ضد افسردگی ...
بیماری هایی که با روزه داری درمان می شوند
فواید روزه گرفتن می توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. سم زدایی بدن با روزه در تحقیقات یک پزشک آمریکایی که اثرات روزه گرفتن را بررسی کرده است آمده که روزه برای درمان 29 مورد از بیماری های صعب العلاج، تجویز می شود. درمان بیماری هایی مانند سرطان خون، بیماری های عصبی، یبوست مزمن، ناراحتی مثانه، گرفتگی مجاری خون، فشار خون بالا ...
با استفاده صحیح از این گیاه لاغر شوید
باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد و مانند همه چیز باید در مصرف آن تعادل رعایت شود. مرادی تأکید کرد: همچنین رازیانه دارای طبعی بسیار گرم است به همین دلیل نباید به صورت روزانه در مصرف آن زیاده روی کرد.
شگفت انگیزترین خواص بادام زمینی برای سلامتی
...: چندین فواید بادام زمینی ممکن است شما را وادار کند که آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. بادام زمینی (Arachis hypogea) مملو از مواد مغذی ضروری است. شما معمولاً آنها را به صورت خام یا بو داده مصرف می کنید و به آن ها گوبر، بادام زمینی و آجیل زمینی می گویید. بادام زمینی تمام 20 اسید آمینه را برای بدن فراهم می کند – اسید آمینه غالب آرژنین سیستم ایمنی را تقویت می کند. علاوه بر این، آنها حاوی ...
طب سنتی/ آب گوجه فرنگی و فواید سرشار مصرف آن
را تهیه کنید. فقط در این صورت است که می توانید از خواص طبیعی آن بهره مند شوید. چون نوشیدنی های آماده حاوی مواد نگه دارنده و قند افزوده هستند که منجر به بروز التهاب در بدن می شوند. توصیه می کنیم از گوجه فرنگی های ارگانیک و کاملاً رسیده استفاده کنید. برای نشاط و طراوت پوست ، گوجه فرنگی له شده را به مدت 10 دقیقه روی آن قرار دهید، بسیاری در دنیا پوست صورت خود را روزی دو مرتبه و هر بار به مدت ...
خاصیت های دارویی خرما در افطارهای روزه داران چیست؟
و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود. همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم های دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به شدت کم می شود. با توجه به این موضوع بدن انسان هنگام افطاری به غذایی نیاز دارد که به ...
دانستنی اشپزی/ رفع تشنگی در ماه رمضان با شربت شاه تره و کاسنی
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها تغذیه دانستنی دانستنی اشپزی رفع عطش شربت کاسنی ماه رمضان برچسب ها
سحری چی بخوریم ؟
چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند. وی خاطرنشان کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه افت قند خون موجب گرسنگی زودرس می شود. عبداللهی با بیان این که در وعده سحری مقدار مناسبی از سبزی های مختلف (سبزی خوردن و سالاد) مصرف شود، تاکید کرد: با توجه به این که کم آب شدن بدن و خشکی ...