شکلات تراپی و فواید آن - ایسکانیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با مصرف عرق شیرین بیان
حاصل از التهاب است را بهبود می بخشد. ماسک شیرین بیان حاوی ماده ای مغذی به نام فلاونوئید است که به رفع لک های پوست کمک می کند. ویژگی ساختاری فلاونوئید باعث پراکنده شدن ملانین در سطح پوست می شود. گسترده شدن ملانین در سطح پوست سبب روشن شدن پوست شده و لک های پوست را از بین می برد. عصاره شیرین بیان در ترکیبات زیبایی به عنوان شفاف کننده پوست به کار می رود و می توان از عصاره شیرین بیان ...
بیوفیدبک چیست؟
آن ها را یاد بگیرند عبارتند از: جریان فشار خون، ضربان قلب، تنش عضلانی و کنترل درد انجمن فیزیولوژی روانی کاربردی و بیوفیدبک را به عنوان فرآیندی تعریف می کند که به افراد اجازه می دهد فعالیت فیزیولوژیکی خود را به منظور بهبود سلامت یا عملکرد تغییر دهند. با استفاده از ابزارهای اندازه گیری دقیق، اطلاعات مربوط به عملکرد بدن در اختیار کاربر قرار می گیرد. ارائه این اطلاعات اغلب همراه ...
خواص بی نظیر گوجه سبز با نعناع و گلپر / از رفع استرس تا تقویت عملکرد قلب
باعث ایجاد انرژی و شادابی بدن می شود و در کنار این ها برای سلامت پوست و کمک به اعصاب مفید است. علاوه بر این نعناع هم یک سبزی شاداب کننده و آرام بخش است. فواید گوجه سبز با گلپر و نعناع برای زنان باردار در دوران بارداری مصرف مواد غذایی باید با احتیاط بیشتری انجام شود. گوجه سبز یکی از میوه هایی است که بسیاری از خانم های باردار به خوردن آن در دوران حاملگی رغبت زیادی نشان می دهند ...
هر آنچه باید درباره مزایا و معایب حجامت بدانید
. هدف از حجامت چیست؟ مهم ترین کاری که با حجامت انجام می شود این که از موضع مورد نظر خلط ناشی از خون و صفرا را خارج می کنیم. این عمل باعث پاکسازی موضع می شود و بر خلاف باور عامه مردم باعث خروج مواد مغذی بدن نمی شود. حجامت، بدن را سبک می کند و بر خلاف خون دادن، قوت بدن را نمی گیرد، اما موضع حجامت تا زمان التیام کمی ضعیف می شود. وقتی لیوان حجامت روی پوست قرار می گیرد ...
با ماساژ درمانی درد را فراموش کنید
عضلات و سایر بافت های نرم بدن است. این حرکات با هدف رهایی از استرس و تنش، تسکین علایم، التیام جراحت ها و حمایت از سلامتی مورد استفاده قرار می گیرد.امروزه مراکز پزشکی بیش از پیش ماساژ درمانی را به عنوان روش مکمل همراه با درمان پزشکی ارائه می دهند. ماساژ درمانی و انواع آن 1- ماساژ سوئدی ماساژ سوئدی یک روش کلاسیک برای کاهش استرس و استراحت بدن است و به آرامش سیستم عصبی شما کمک می ...
فواید فوق العاده عرق کردن بدن برای سلامت و زیبایی
بدن از فلزات سنگین و افزایش جریان خون در مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر می شود. عرق کردن هنگام ورزش سبب افزایش گردش خون در بدن و بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود. تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و موجب رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیشتر به پوست و سلامت و زیبایی بیشتر پوست می شود. انتهای پیام/ ...
ترفندهایی که یک روز به درد هر خانمی می خورد
...، مواد فعالی در درون خود دارند که باعث حساسیت پوستی می شوند. لایه برداری بعد از شیو کردن نیز باعث می شود تا لایه هایی از مو که زیر پوست به دام افتاده اند؛ بیرون بیایند و احتمال سوزش بعد از استفاده از تیغ و ژیلت کم خواهد شد. چگونه لکه های چربی را از روی لباس ببریم؟ لکه های چربی از روی لباس با استفاده از پودر بچه از بین می رود؛ باید صبر کنید که پودر روی لباس باقی بماند تا چربی ...
خواص و مضرات خرفه چیست و چه طبعی دارد؟
از خون ریزی شدید استفاده کرد. خواص خرفه برای کبد متخصصان طب سنتی بر این باورند که برای تسکین مشکلات کبد می توان از برگ و ساقه سبزی خرفه استفاده کرد . برگ های خرفه برای افزایش و بهبود عملکرد کبد بسیار مفید و موثر هستند. خواص خرفه برای دیابت خرفه یکی از بهترین گیاهان دارویی برای دیابت است. از خواص خرفه می توان به تنظیم قند خون افراد دیابتی و کاهش تشنگی در آن ها اشاره کرد. خواص خرفه در بارداری خرفه یک ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، توت سفید میوه ای است که جزء گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی میوه ای بومی در شمال کشور چین است. در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت سفید که حاوی مقادیر بالای فلانوئید و بسیاری مواد ضوروری دیگر از جمله پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین C است استفاده شده تا از خواص توت سفید برای سلامت بدن بهره مند شویم. بیشتر بخوانید: ...
چگونگی درمان خشکی پوست
آسیب های بیشتر به آن جلوگیری شود. ما روش هایی برای پیشگیری و درمان پوست شما سراغ داریم. همراه ما باشید. 1.دوش آب داغ ممنوع یک دوش بخار اغلب می تواند وسوسه انگیز به نظر برسد به خصوص وقتی هوای خارج از منزل سر و زمستانی است. با این حال، آب داغ در واقع می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد و باعث درد، قرمزی و تحریک پوست شود. در عوض، دما را کمی کاهش دهید. آب ولرم همیشه بهترین است ...
قیمت خودرو
دارای خواص فراوانی است که مهم ترین آن آرام بخش بودن آن است که به همین دلیل در مراسم عزاداری هم از آن استفاده می شود. یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از گلاب استفاده می کنند این است که مزاج افراد مصیبت دیده که معمولاً دچار استرس ، بی خوابی و پرفعالیتی لذا حرارت بالا شده اند را رو به خنکی و تعدیل می برد؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرام بخش و تسکین دهنده است. طعم ...
چرا پشه ها خون انسان را بر حیوانات ترجیح می دهند؟
شاید برای شما نیز این پرسش پیش آمده باشد که چرا پشه ها بیش از حیوانات، جذب خون انسان می شوند. حال دانشمندان دانشگاه پرینستون آمریکا بر این باورند که این مسئله، بیشتر به بدن ما که رایحه میوه های مرکبات را دارد، مرتبط است. طبق یک پژوهشی که در مجله نیچر به چاپ رسید، تکامل پشه ها به نوعی بوده است که نیش زدن آن ها تنها به مولکول های رایحه ای که از دیگر موجودات حاضر در یک محیط خاص متمایز ...
دلیل اصلی خواب آلودگی درس خواندن + بهترین راه حل
بعد از مدتی دوباره این انرژیبه شدت کاهش می یابد. این عملکرد سینوسی باعث خستگی مغز و در نتیجه احساس خواب آلودگی هنگام مطالعه می شود. بهتر است برای بالانس کردن میزان قند خون خود از شکر طبیعی موجود در میوه هایی مثل پرتقال یا سیب استفاده کنید و برای بالا بردن سطح انرژی از مواد پروتئینی و غذاهایی که با آرد جو درست میشوند بهره ببرید. 3. آدامس بجوید بله، آدامس جویدن هم می ...
این مواد را به صورتتان نزنید!
؛ زیرا رطوبت موجود در هوا را می گیرد و آن را به پوست منتقل می کند. اما احتمالاً ادرار مقدار کافی از این ماده را ندارد. به علاوه، این ماده ناخالص است. اسپری مو استفاده از اسپری، راه حل مفید و موثر در حالت دادن به مو یا تثبیت حالت مو است؛ اما از آن برای تثبیت آرایش صورت استفاده نکنید. مواد تشکیل دهنده اسپری مو موجب خشکی پوست می شود یا حساسیت ایجاد می کند. به جای آن، اسپری تثبیت ...
خاصیت دارویی زرشک پاک سازی کبد است؟
باید از شربت زرشک در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند، زیرا این شربت کبد و کلیه را شست وشو می دهد و موجب دفع اسید اوریک از بدن می شود؛ شربت زرشک تأثیر چشمگیری در شادابی، شفاف شدن پوست و رفع جوش صورت و بدن دارد؛ این شربت به درمان بیماری پسوریازیس (نوعی اگزمای شدید پوستی که با تخریب پوست همراه است) هم کمک می کند. شربت زرشک برای دفع سنگ کیسه صفرا مفید است؛ افرادی که افت فشار خون دارند باید در ...
قیمت خودرو
که کارواکرول، فعالیت های نورنی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و علاوه بر افزایش احساس رضایت از زندگی، خلق وخوی افراد را هم تقویت می کند. پس استفاده منظم از عصاره آویشن می تواند احساسات مثبت را زیاد کند و باعث بهبودی در وضعیت خلق وخو شود. منبع: صدآنلاین
چند روش آسان برای کاهش قند خون
زمانی که کبد شما گلوکز بیش از حد تولید می کند، بدن شما انسولین بسیار کمی تولید می کند، یا بدن شما نمی تواند به طور موثر از انسولین استفاده کند. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم می تواند به شما کمک کند به وزن مناسبی برسید که باعث افزایش هورمون انسولین میشود. افزایش حساسیت به انسولین به این معنی است که سلول های شما می توانند به طور موثرتری از قند موجود در جریان خون ...
قیمت خودرو
. کمبود مایعات بدن می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه هم شود. افرادی که در مناطق خشک و گرم زندگی می کنند و آن هایی که خیلی عرق می کنند، در معرض خطر بیشتری هستند. مشکلات خونی بدن به مایعات نیاز دارد تا بتواند خون بسازد؛ بنابراین اگر سطح مایعات در بدن افت کند، حجم خون هم کاهش پیدا می کند. از طرفی شما باید مایعات را به اندازه کافی به بدن تان برسانید تا فشار خون متعادلی داشته باشید ...
با حذف یک وعده غذا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
. گلوکز یا قند ماده ای است که تمام اندام ها برای عملکرد طبیعی خود به آن نیاز دارند و برای فعالیت مطلوب مغز نیز ضروری خواهدبود. طی 4 تا 6 ساعت پس از دریافت آخرین وعده غذا، انرژی موردنیاز مغز تحلیل می رود و علائم زیر بروز پیدا می کند: 1. افت قند خون منجر به بروز احساس خستگی، بی حالی و کمبود انرژی می شود. زمانی که سطح انرژی مغز کاهش پیدا می کند، پیام هایی به بدن می فرستد که بعضی از عملکردها کم ...
ارتباط مصرف فلفل قرمز با رشد مو
می بینی که عصاره فلفل قرمز یا روغن آن جزو مواد تشکیل دهنده شان است پس خیلی هم جای تعجب ندارد. فلفل قرمز قرن ها برای رشد مو استفاده شده و در درمان های بسیاری مؤثر بوده است. مخلوطی از فلفل قرمز و روغن زیتون بهترین راه موثر برای بهبود درخشندگی، پر پشتی مو و همچنین رشد بیشتر مو است. فلفل قرمز گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و پوست سر را تغذیه می کند. بیشتر بخوانید: یکی از روش های ...
عوارض اسپری مو برای سلامتی بدن و مو
این مواد برای استفاده در محصولات آرایشی مورد تایید قرار گرفته اند، اما خطراتی را به همراه دارند. استفاده عادی از اسپری موها به احتمال زیاد باعث بیماری نمی شود مگر این که آلرژی داشته باشید، اما استفاده زیاد آن می تواند خطرناک باشد. رایحه: سازندگان اسپری ، بسیاری از ترکیبات را پشت رایحه پنهان می کنند، بنابراین سخت است بدانید دقیقا چه چیزی را وارد بدن خود می کنید. هر مواد ...
نقش هویج در سلامت را بیشتر بشناسیم
حلوا و کیک استفاده کنند. ضمن اینکه هویج خواص آنتی اکسیدانی دارد و افراد با مصرف روزانه ان و گنجاندن هویج در رژیم غذایی خود می توانند نگرانی ناشی از دریافت دز روزانه آنتی اکسیدان را برطرف کنند. تحقیقات متعددی نشان داده، مصرف هویج در بهبود بینایی، پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی و سیستم ایمنی بدن نقش دارد؛ ضمن اینکه اگر دیابت دارید، قطعاً نباید این صیفی جات را از رژیم غذایی زمستانی خود ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
...> مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند، اضطراب کمتری از دانش آموزانی ...
اختلال هیپوتالاموس چه علائمی دارد؟
پایداری قرار دارد. دکتر دلشاد مطرح کرد: غده هیپوتالاموس به بسیاری از سیگنال هایی که از داخل بدن یا از محیط خارجی بدن دریافت می شوند، پاسخ می دهدکه عبارتند از دمای بدن، گرسنگی، احساس سیری، فشار خون و میزان هورمون های موجود در خون. این غده نسبت به استرس نیز واکنش نشان می دهد و همچنین موارد ...
توت فرنگی بخورید تا کچل نشوید!
خواص ضد قارچی به دلیل حجم بالای ویتامین C موجود در توت فرنگی است. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2014 نشان داد که ویتامین C تولید گلبول های سفید خون را تشویق و از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می کند. استفاده از یک محصول روغن توت فرنگی ممکن است به بهبود و آبرسانی پوست سر شما کمک کند. این تا حدی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن مانند اسید الاژیک است. همچنین ممکن است به دلیل سطوح بالای ویتامین C موهای شما ...
10 راز مهم زیبایی طبیعی پوست و مو
پوست و مو موثر است. اما چگونه می توان از موها و پوست به خوبی مراقبت کرد؟ آیا می توان پوستی جوان و مویی سالم و براق داشت؟ پاسخ سوال آخر مثبت است. در ادامه، در این مطلب تلاش شده است تا 10 راز مهم زیبایی طبیعی پوست و مو به شما معرفی شود. اگر می خواهید که پوستی زیبا و در عین حال طبیعی و مویی براق و دلربا داشته باشید، با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید. داشتن رژیم غذایی سالم و ...
ایجاد تاب آوری در برابر تروما
کسانی است که تروما را تجربه می کنند. پس از بلایای طبیعی یا ایجاد شده توسط بشر، شاهد این ظرفیت برای تاب آوری در بین افراد تاب آور بوده ایم. در میان اکتشافات موجود در این زمینه، مفهومی به نام 'نوروپلاستیسیته' وجود دارد به این مفهوم که مغز انعطاف پذیر است وبه بیانی ساده تر، مغز می تواند تغییر کند. اگر مغز می تواند تغییر کند، پس باورها، احساسات و حواس بدن ما نیز تغییر می کند . به طور ویژه ...
آشنایی با راهکارهای جدید جوانسازی پوست در کلینیک
.... تزریق چربی تزریق چربی یکی از روش های مدرن جوانسازی پوست است که جزو روش های کم تهاجم محسوب می شود. در این روش از لیپوساکشن به منظور تخلیه بخشی از چربی های بدن که معمولا در نقاطی مانند ران، شکم و پهلو قرار دارند، استفاده می شود. چربی های استخراج شده در دستگاه سانتریفیوژ قرار می گیرند تا با استفاده از ویژگی گریز از مرکز، باعث جداسازی ناخالصی های موجود در چربی استخراج شده ...
طب سنتی/ خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
کنید سپس آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط نمایید و میل کنید) برای بهبود لک های پوست کاربردی خواهد بود. افرادی که روزانه و به مدت 3 هفته از این معجون استفاده می کنند، بعد از مدتی، دارای پوستی روشن خواهند بود و لک های صورت و پوستشان از بین می رود. نوشیدن معجون ترنجبین و خاکشیر می تواند اگزما، کهیر و التهابات پوستی را درمان کند. جوشانده یک قاشق ترنجبین با دو قاشق غذاخوری خاکشیر و ...