استرس با سیستم ایمنی بدن چه می کند؟ - اقتصاد آنلاین
استرس با سیستم ایمنی بدن چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی سلامت/ سیاهدانه و اطلاعاتی که درباره آن نمی دانستید
مطالب مرتبط علائم بیش فعالی کودکان و راهکارهای درمان مطالب مرتبط علائم بیش فعالی کودکان و راهکارهای درمان مطالب مرتبط علائم بیش فعالی کودکان و راهکارهای درمان مطالب مرتبط علائم بیش فعالی کودکان و راهکارهای درمان مطالب مرتبط یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش شد مطالب مرتبط یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش شد مطالب مرتبط یوسف نوری وزیر آموزش ...
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
خطر بیماری قلبی را در افرادی که کمترین مصرف این ماده مغذی را داشتند مشاهده کرد. برخی از کارشناسان فرض می کنند که فولات با کاهش سطح اسید آمینه هموسیستئین برای سلامت قلب مفید است. در برخی مطالعات سطوح بالای هموسیستئین با خطر بالاتر بیماری قلبی مرتبط است. هموسیستئین ممکن است با تغییر ساختار و عملکرد شریان ها بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. با این حال، ارتباط بین این اسید آمینه و بیماری قلبی ...
سند ملی سلامت مردان در انتظار تصویب نهایی است
بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و سوانح وحوادث بیشترین دلایل مرگ در مردان هستند. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس گفت: چاقی و اضافه وزن (شاخص توده بدنی≥ 25) افزایش فشار خون، افزایش قند خون، تغذیه نامناسب، فعالیت فیزیکی ناکافی و اختلالات چربی خون از عوامل خطر بیماری های غیر واگیر در مردان گزارش شده اند. با افزایش سن میزان شیوع فشار خون بالا در بین مردان روند افزایشی قابل مشاهده ای ...
دلیل تغییر وضعیت دهان بعد از خوردن آناناس چیست؟
دلیل تغییرات داخل دهان بعد از خوردن آناناس به گزارش اقتصاد آنلاین؛ آناناس یکی از میوه های بسیار پرخواص و مفید برای بدن انسان است. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که دقایقی پس از خوردن آناناس، احساس سوزش در دهان خود کرده باشید. اما آیا تاکنون به دلیل بروز این موضوع فکر کرده اید؟برخی افراد پس از سوزش دهان تصور می کنند که به آناناس آلرژی دارند. در سوی مقابل، برخی افراد خوردن ...
وقت گذراندن با سگ ها، استرس دانش آموزان را کم می کند
عادی و کودکان دارای نیازهای ویژه شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عوامل استرس زا می تواند تأثیرات نامطلوبی بر یادگیری، رفتار، سلامت و تندرستی کودکان در طول عمر آن ها داشته باشد. به گزارش سیناپرس، تاکنون چندین رویکرد مختلف برای کاهش استرس در مدارس مورد بررسی قرار گرفته است، از جمله یوگا، تمرکز حواس، مدیتیشن، فعالیت بدنی، مداخلات سبک آموزشی و مداخلات به کمک حیوانات. در مطالعه ...
استرس چگونه منجر به سرطان می شود؟
روشن شدن مکانیسم های دخیل در پیری سریع سیستم ایمنی کمک می کند. بر این اساس مشخص شد با بالا رفتن سن افراد، سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی شروع به زوال می کند، وضعیتی که به آن نزول سطح ایمنی می گویند. با بالا رفتن سن، تعداد زیادی گلبول سفید فرسوده به گردش خود در خون ادامه می دهند، در حالی که تعداد کمی از گلبول های سفید تازه نفس آماده مقابله با مهاجمان جدید هستند. از سوی دیگر عوامل استرس ...
استرس چگونه سبب بروز انواع بیماری ها می شود؟
. این رفتارها ممکن است تولید سلول های ساده جدید را کاهش دهند. وی افزود: خبر خوب این است که عدم مصرف الکل یا سیگار ممکن است به جبران برخی از پیری سیستم ایمنی مرتبط با استرس کمک کند. با این حال، حتی با تغییر سبک زندگی، سیستم ایمنی بدن به طور طبیعی با بالا رفتن سن افراد شروع به ضعیف شدن می کند. در سنین بالا، سیستم ایمنی شامل بسیاری از گلبول های سفید فرسوده و تنها تعداد کمی گلبول ...
تاثیرات مخرب استرس و افسردگی بر سلامت سیستم ایمنی بدن
سلامتی شوند. این رفتار ها ممکن است تولید سلول های ایمنی جدید را کاهش دهند. کلوپاک افزود: سیستم ایمنی به طور طبیعی با افزایش سن افراد شروع به ضعیف شدن می کند. وضعیتی به نام انحطاط ایمنی که در آن بسیاری از گلبول های سفید خون فرسوده می شوند و فقط چند گلبول سفید جدید تولید می شوند که می توانند با عفونت مبارزه کنند. ضعف سیستم ایمنی بدن با سرطان، بیماری قلبی و خطر بیماری های عفونی مانند ذات ...
عادت هایی که پیرتان می کند
را تحت بازسازی و ترمیم قرار می گیرند. z خیلی کم به این معنی است که این فرآیند ها ناقص هستند. زنانی که خواب با کیفیت داشتند نسبت به زنانی که خواب ضعیف داشتند، بهبودی پوست بهتری داشتند. زنانی که خواب با کیفیت داشتند نسبت به زنانی که خواب ضعیف داشتند، 30 درصد بهبودی پوست بهتری داشتند و پیری ذاتی پوست به میزان قابل توجهی کمتر بود اما چقدر خواب کافی است؟ کارشناسانی مانند ...
نحوه تشخیص اولویت های پژوهشی در مطالعات مرتبط با خون
کیلوگرم است. ضمن اینکه افراد باید از شرایط نسبی سلامت برخوردار بوده و سبک زندگی سالم داشته باشند و از رفتارهای پرخطر که آنها را در معرض بیماری های HIV و هپاتیت B و C قرار می دهد، اجتناب کنند. معاون آموزشی و پژوهشی موسسه عالی طب انتقال خون در مورد مطالعات انجام شده در خصوص انگیزه های اهداکنندگان، اظهار کرد: طی مطالعاتی انگیزه های اهداکنندگان خون را در سطح ملی و در مقاطع مختلف بررسی کردیم و ...
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
گزارش فرارو به نقل از یاهولایف، سیستم ایمنی به جریان خون و سیستم لنفاوی فرد متکی است تا مواد مغذی را به سراسر بدن برساند تا از شر سمومی که می توانند به بدن آسیب برسانند خلاص شوند. بهترین راه برای قوی نگه داشتن سیستم ایمنی و حفظ سلامت تان داشتن یک سبک زندگی سالم است. در ادامه به پنج عادتی اشاره می شود که به طور جدی سلامت ایمنی شما را تضعیف می کنند. 1-نوشیدن مشروبات الکلی ...
خواص جالب و فراوان طالبی
...، تولید چربی پوست به سالم و مرطوب نگاه داشتن مو کمک می کند. مصرف طالبی برای تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مواد مغذی ضروری است که در طالبی یافت می شود، یک وازودیلاتور است که به معنای شل سازی رگ های خون و کاهش دهنده ی فشار خون می باشد. بالا رفتن سطح فشار خون می تواند مانند یک عامل استرس زا بر روی بدن عمل کند و حتی می تواند بدن را مجبور به تولید هورمون های استرسی مانند ...
آزمون ارزیابی عملکرد؛ اقدام اسنپ برای توانمندسازی روان شناختی کاربران راننده
بررسی های متخصصان روان شناسی نشان می دهد رانندگی در کلان شهرها در دسته فعالیت های استرس زا قرار می گیرد. به دلیل تاثیر مستقیم استرس و اضطراب بر هیجان ها و رفتار انسان، نقش آن را بر وقوع حوادث حین رانندگی و ایجاد صدمات جسمی و روحی نمی توان نادیده گرفت. اسنپ در سال 1400 این تست را در 4 دوره و برای 14هزار کاربر راننده برگزار کرده است. در این بین 2هزار و 606 راننده در فهرست کاربران با ...
15 فایده شگفت انگیز دوش آب سرد برای بدن
کند تا در بهترین حالت خود عمل کنند. مشارکت کنندگان در این تحقیق 10 نفر از افراد سالم بودند که به طور مرتب در زمستان دوش آب سرد می گرفتند، خود را با استرس اکسیداتیو تکرار شونده، وفق دادند. 5. تقویت سیستم ایمنی بدن یک دوش آب سرد ساده می تواند به چندین روش به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند، زیرا قرار گرفتن در معرض آب سرد باعث ترشح مفید نوراپی نفرین ضد التهابی در شما می ...
یک کشف جدید و عجیب درباره کمبود ویتامین D
ایسنا نوشت: نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین D به طور مستقیم با خطر بروز زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یکی از علل اصلی ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان سراسر جهان است که با افزایش سن قدرت تفکر و رفتار آنان را تحت تاثیر قرار می دهد اما آیا می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد؟ اولین مطالعه جهانی در دانشگاه استرالیای جنوبی می تواند این موضوع را به واقعیت تبدیل کند ...
فیبر بخورید تا دچار زوال عقل نشوید
قرار گرفتند. نتایج نشان داد بزرگ سالانی که فیبر بیشتری مصرف می کردند، به ویژه فیبر محلول، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند. این یافته ها به ارتباط سلامت سیستم گوارشی و سلامت مغز اشاره دارد. پروفسور کازوماسا یاماگیشی ، نویسنده ارشد این مطالعه می گوید: زوال عقل بیماری مخربی است که به تازگی متوجه شدیم فیبر غذایی ممکن است نقش پیشگیرانه ای در برابر این بیماری ایجاد کند. فیبر ...
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
خون می تواند منجر به آسیب بافت مغز شود. شریان های کوچک مغز به جهش های فشار خون حساس هستند و فشار خونِ بلندمدت می تواند به آن ها آسیب برساند. مطالعات متعددی ارتباط میان فشار خون و سلامت مغز را تایید کرده اند. فشار خون بالا با عملکرد شناختیِ ضعیف تر و آسیب بافت مغز ارتباط دارد. بر اساس مطالعات بلندمدت، اگر فشار خون سیستولیک در محدوده ی 160-140 میلی متر یا بالاتر از آن باشد، خطر ...
مصرف چه غذاهایی فشار خون بالا را کنترل می کند؟
ها ترشح می شود و این امر در افرادی که پوست تیره دارند کم تر است درنتیجه این افراد در معرض فشار خون بالا قرار دارند. اکثر افرادی که دیابت دارند به فشار خون بالا نیز مبتلا هستند. قدرت انسولین در بدن این است که بدون افزایش فشار خون فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک را تحریک می کند. بین شاخص توده بدنی و فشار خون بالا ارتباط نزدیکی وجود دارد. جریان خون هنگام عبور بین رگ هایی که با چربی ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
اولویت قائل شدن برای روابط شخصی این موضوع تایید شده که روابط برای سلامت روحی و جسمی ما مهم هستند. با این وجود، روابط نیز ارتباط تنگاتنگی با طول عمر دارد. پژوهشی صورت گرفته در هاروارد در مورد رشد بزرگسالان یک مطالعه مشهور، عظیم و در حال انجام است که بیش از 700 مرد را از زمان نوجوانی در سال 1938 میلادی مورد بررسی قرار می دهد. این مطالعه یکی از جامع ترین پژوهش ها در حوزه سلامت و رفاه در ...
به هیچ وجه ناهار و شام خود را دیر نخورید
شفاآنلاین سلامت تحقیقات نشان می دهد افرادی که بیشتر کالری خود را در عصر و شب دریافت می کنند، تا پنج برابر بیشتر از افرادی که بیشتر کالری خود را در ساعات اولیه روز دریافت می کنند، در معرض چاقی هستند. به گزارش شفاآنلاین : به تازگی گروهی از محققان اسپانیایی مطالعات متعددی را انجام داده و درباره تاثیر زمان خوردن صبحانه، ناهار و شام و افزایش یا کاهش وزن نکات مهمی را مطرح کرده اند. ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
... مانند همه اختلالات غذا خوردن ، علت واحدی وجود ندارد ، اما تعدادی عوامل بیولوژیکی ، روانشناختی ، محیطی و رفتاری مرتبط با پرخوری وجود دارند و شرایطی که می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دهد شامل: سابقه خانوادگی بیماری پرخوری یا سایر اختلالات خوردن. اگر یک خویشاوند نزدیک مانند مادر یا خواهر و برادر دارید که مبتلا به پرخوری است ، شما چهار برابر بیشتر از یک ...
چرا در زمستان بیشتر به دستشویی می رویم؟
فشار بیشتری به کلیه ها هجوم می آورد. به این ترتیب نیاز کلیه ها به تصفیه افزایش می یابد. درنتیجه سرعت دفع ادرار هم بالا می رود. در زمستان نوشیدن آب را فراموش نکنید. چاره چیست؟ رژیم غذایی، سن، فشار خون و موقعیت فردی همه بر مقدار ادرار تأثیر می گذارند. تولید ادرار بیشتر از طرفی می تواند نشانه ی هیپوترمی باشد. در این شرایط بدن به سرما به عنوان یک عامل استرس زا واکنش نشان ...
تاثیر استرس بر مغز
شفاآنلاین سلامت مغز یک عضو بسیار گرسنه است. مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد. بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می شود، منابع کمتری به مغز می رسند. به گزارش شفاآنلاین : براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال "نورولوژی" منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به 50 سالگی ...
ارتباط "مواد شیمیایی ابدی" با فشار خون بالا در زنان میانسال
...> تحقیقات نشان می دهد که حتی میزان ناچیزی از این مواد در خون می تواند تاثیرات مخربی بر سلامت داشته باشد. برخی از مواد پرفلوئوروآلکیل و پلی فلوروآلکیل با خطر بروز مشکلات قلبی عروقی، استرس اکسیداتیو و افزایش سطح کلسترول مرتبط است. هرچند، تاکنون در مورد سطح این مواد و تاثیر ان در کنترل فشار خون زنان میانسال ارزیابی صورت نگرفته بود. متخصصان آمریکایی اطلاعات بیش از 1000 زن 45 تا 56 ساله را ...
پیش بینی حمله قلبی با یک معاینه ساده
خونی در شبکیه چشم با فاکتورهای بالینی، آنها را قادر می سازد تا خطر حمله قلبی در افراد را در مقایسه با مدل های شناخته شده که فقط شامل داده های جمعیت شناختی بودند، بهتر شناسایی کنند. متخصصان داده های بانک اطلاعاتی انگلیس را که شامل 500 هزار پرونده پزشکی و سبک زندگی افراد است، مورد استفاده قرار دادند. سپس این اطلاعات را در مدلی با فاکتورهای جنسیت، سن، فشار خون، شاخص توده بدنی و عادت به ...
آزمون ارزیابی عملکرد؛ اقدام اسنپ برای توانمندسازی روان شناختی کاربران راننده
مدنظر قرار دادیم که مرحله اول مربوط به ساخت پرسشنامه است و مرحله دوم مربوط به تحلیل پاسخ های این پرسشنامه. در مرحله اول برای تعیین مؤلفه های سنجش سلامت روان راننده ها به سراغ نظریات و تحقیقات روانشناسی مرتبط با رانندگی و همچنین تحلیل نظر کاربرانی که از خدمات سفر اسنپ نارضایتی داشتند رفتیم. سپس با همکاری و همفکری اساتید و متخصصان، 7 مؤلفه طراحی و اعتبارسنجی کردیم؛ 3 متغیر مربوط به سلامت ...
کمک به هم نوع شایع ترین انگیزه اهدای خون در کشور است
به کار گرفته شد که نتیجه بخش هم بودند. اهدای خون به چه افرادی بیشتر توصیه می شود؟ افرادی که در گروه سنی بین 18 تا 60 سال هستند می توانند برای اهدای خون مراجعه کنند. اهداکنندگان مستمر و با سابقه بعد از سن 60 سالگی تا 65 سالگی طبق نظر پزشک می توانند به اهدای خون ادامه دهند. حداقل وزن مجاز 50 کیلوگرم است. ضمن اینکه افراد باید از شرایط نسبی سلامت برخوردار بوده و سبک زندگی سالم ...
بروز دیابت نوع1 در نوجوانان مبتلا به چاقی
سال های نوجوانی افزایش می یابد: در مقایسه با نوجوانان با وزن طبیعی، افرادی که اضافه وزن داشتند 54 درصد بیشتر در معرض خطر دیابت نوع1 بودند، در حالی که افراد چاق دو برابر با این خطر روبرو بودند. این مطالعه نشان می دهد که در جمعیت عمومی، چاقی نوجوانان با دیابت نوع 1 مرتبط است و در نتیجه بر اهمیت حفظ وزن سالم در دوران کودکی و نوجوانی تاکید می شود. انتهای پیام/ ...
پیام روز جهانی مقابله با آزار سالمندان با تعریف سالمندی
ویژگی ها، کاهش نسبی قوای جسمی است به طوری که با بالا رفتن سن، نیروی جسمی فرد رو به کاهش می رود. ویژگی دیگر بازنشستگی، دور شدن از موقعیت های شغلی گذشته است که کاهش مسئولیت های مرتبط با شغل و در نتیجه کاهش ارتباطات اجتماعی فرد را به همراه دارد. از دیگر ویژ گی ها احساس تنهایی است به خصوص در مواردی که شخص شاهد از دست دادن یکی از دوستان، بستگان و هم سن و سالان و افراد هم دوره خویش است، لذا هر روز بیش از ...