کمردرد (بخش دو) - خبرگزاری صدا و سیما
سایر خبرها
قرص ناپروکسن چیست؟نحوه مصرف، عوارض و تداخلات دارویی برای آن
ناپروکسن ( به انگلیسی: Naproxen) یک داروی ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAID) است که برای درمان درد، گرفتگی عضلات قاعدگی ، بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، نقرس و تب استفاده می شود که با نام تجاری Aleve یا Apronax در بازار موجود است و به صورت خوراکی مصرف می شود . قرص ناپروکسن چیست؟ این دارو در دو نوع تجویزی وجود دارد: ناپروکسن معمولی و ناپروکسن سدیم.
ذهن ناآرام و افزایش مصرف مُسکن ها
است. احساس درد در بدن افراد در جسم سلولی هم رخ می دهد. در بدن افراد پمپ سدیم و پتاسیم، همیشه در حالت معمولی بسته است اما زمانی که بدن دچار اختلال یا فشاری به آن وارد می شود شرایط طبیعی این پمپ به هم می خورد و درون و بیرون غشای جسم سلولی تعادلش را از دست می دهد. برخی از مواد مغذی مثل کلسیم و کلر در تنظیم این پمپ مؤثر هستند و به همین دلیل است که افراد با بروز چنین اختلالاتی دچار اسپاسم و گرفتگی عضلات
درمان مشکلات رایج کلیه با طب فشاری
مشکلی در یکی از کلیه ها هم وجود دارد، احتمالاً شرایط جدی است و باید به پزشک مراجعه کنید. تا زمانی که به پزشک مراجعه نکرده اید، می توانید از طریق چند راه درد کلیه را بهبود ببخشید. به طوری که به نقاط خاصی در بدن فشار وارد کنید. در این بخش از سلامت نمناک 8 نقطه آناتومی فشار را به شما معرفی می کنیم که بستگی به دردی که احساس می کنید، می تواند ماساژ داده شود و پیشنهاد می کنیم که دو بار در روز این تمرین
شیر گرم خواص بیشتری دارد یا شیر سرد؟
به گزارش سرویس سلامت صبح قزوین به نقل از نمناک، تا زمانی که بتوانید لاکتوز را تحمل کنید، به طور حتم به شما یاد داده شده است که قبل از انجام هر کاری، شیر بنوشید. شیر بخشی ضروری از رژیم روزانه است که نباید فراموش شود و همچینین یک نوشیدنی عالی است که غنی از مواد ریزمغذی مانند کلسیم، منیزیم، روی، ریبوفلاوین و چندین پروتئین و ویتامین دیگر است. شیر به دلیل دارا بودن کلیسیم زیاد
همه چیز در مورد حرکت پرس سینه و عضلات درگیر
می توان به افزایش قدرت بالاتنه، بهبود استقامت عضلانی و حتی آماده سازی بالاتنه برای انجام حرکاتی مانند شنا اشاره کرد. تمرینات پرس سینه همچنین می توانند روش تقویتی موثر برای ورزش هایی مانند دوی سرعت، هاکی و فوتبال باشند. عضلات درگیر در پرس سینه روی نیمکت پرس های نیمکتی چندین عضله مختلف را در قسمت بالایی بدن شما درگیر می کنند، از جمله سینه، شانه ها و بازوها. اگرچه درگیری ماهیچه
آب مروارید، تهدیدی برای نابینایی است
پزشک، داروها را با خودتان ببرید یا نام آن ها را به خاطر بسپارید. بهتر است قطره چشمی توسط فرد دیگری در چشم شما چکانده شود. درصورتی که بیش از یک نوع قطره استفاده می کنید، قطره دوم حداقل پنج دقیقه بعد از قطره اول ریخته شود. بعد از چکاندن قطره، حداقل یک دقیقه چشم ها را ببندید و از پلک زدن های شدید خودداری کنید. تا یک هفته بعد از عمل بهتر است از فعالیت های خیلی سنگین اجتناب کنید. یکی دو روز پس از عمل می
بهترین فاصله برای نشستن جلوی مانیتور
تاری دید، سردرد، خشکی چشم، قرمزی، درد یا نوع دیگری از ناراحتی را تجربه می کنید، در صورت امکان باید از نگاه کردن به هر صفحه نمایش استراحت کنید. کمی هوای تازه بگیرید یا کمی دراز بکشید و چشمان خود را ببندید تا به آنها فرصت استراحت بدهید. به طور کلی، بهترین فاصله برای نشستن دور از مانیتور، طول یک بازو است. این فاصله بین 20 تا 30 اینچ از چشمان شما خواهد بود. شما باید بتوانید خط اول متن را
کاربردهای بلفاروپلاستی
برگرداند و برای چند ساعت از شما مراقبت کند. مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی پیگیری ها بعد از هر عمل به کاهش عوارض و درد شما کمک خواهند کرد و شما را در بهبود هر چه سریع تر یاری می کنند. بعد از انجام دادن عمل بلفاروپلاستی شما باید تا 2 هفته از انجام فعالیت های سبک مانند خم شدن طولانی مدت و مطالعه کردن پرهیز کنید و در مدت 4 هفته از انجام ورزش ها و فعالیت های سنگین بپرهیزید. خود را در معرض نور
اهمیت مراقبت های پس از زایمان به مراتب مهم تر از دوران بارداری است
باز گردد اما این پیاده روی باید به صورت سبک باشد. این کارشناس مامایی بی اختیاری در ادرار بعد از زایمان را اختلالی شایع دانست و تصریح کرد: بارداری، درد زایمان و وضع حمل طبیعی همگی موجب کشیدگی عضلات لگن می شود و کشیده شدن ماهیچه های لگنی امکان دارد فرد به صورت موقت با بی اختیاری ادرار مواجه شود. وی ادامه داد: با انجام تمرینات کششی این اختلال به مرور رفع می شود و در صورتی که این اختلال ادامه دار شد. مادر با مراجعه به پزشک زنان و همچنین انجام فیزیوتراپی می تواند وضعیت خود را بهبود بخشد ...
عواملی که موجب می شود بعد غذا سکسکه بگیرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سکسکه زمانی اتفاق می افتد که دیافراگم یعنی همان ماهیچه ای که قفسه سینه را از شکم جدا می کند و عملکردش برای تنفس حیاتی است، دچار اسپاسم یا گرفتگی می شود. در چنین حالتی تار های صوتی هم بسته شده و سکسکه اتفاق می افتد؛ اما به نظر شما علت سکسکه بعد از غذا چیست و چرا بسیاری از افراد بلافاصله بعد از خوردن غذا سکسکه می کنند؟ بیشتر بخوانید: گاهی ما
بلفاروپلاستی برای چه افرادی مناسب است؟
نمی باشد. این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی عنوان کرد: با انجام عمل جراحی پلک ها، مواردی مانند پوست شل، اضافی و آویزان که باعث ایجاد چین و چروک در پلک فوقانی شده و گاها این پوست اضافی جلوی دید شما را هم می گیرد، چربی اضافه در پلک، تورم وسیاهی زیر چشم، پژمردگی وافتادگی پلک
واکنش انجمن جراحان ارتوپدی ایران به اظهارات جنجالی یک پزشک در تلویزیون
گام رکوع کشش عضلات پشتی و کمری و کشش عضلات همسترینگ در پشت ران و تکرار آن چند بار در روز در رکعتهای مکرر نه تنها برای سلامت جسمانی و زانو ها لازم است بلکه موجب شادی و سر خوشی بعد از نماز می شود، خم شدن کامل زانو ها در طول نشستن و سجده و برخورداری مفاصل هیپ و زانو و مچ پا و حتی انگشتان پا از دامنه حرکتی کامل در نماز برای سلامتی جسمانی مفید است. البته موارد ذکر شده به شرط قابلیت انجام آن توسط فرد است.
صدای هر بخش از بدن نشان دهنده چه بیماری است؟ | بدن با وزوز گوش و سوت کشیدن بینی به ما چه می گوید؟
به گزارش همشهری آنلاین، هر غذایی که می خوریم باید از یک روده 8 متری عبور کند. برای اینکه عبور غذا راحت تر صورت بگیرد، دیواره های دستگاه گوارش فشرده می شود. بنابر این، آن صدای غرغری که بعد از خوردن غذا می شنوید و در پزشکی به آن بوربوریگموس گفته می شود، ناشی از عبور غذا، مایع و گاز از روده در طول فرایند هضم است. پروفسور کولین ریس، از دانشگاه نیوکاسل، می گوید: در نقطه اتصال روده کوچک و
ورزش هایی که قد شما را بلندتر می کنند + نکات
با هم بالا بیاورید. 3. حرکت پل حرکت پل با کشیدن ستون فقرات و پاها می تواند تا حد زیادی برای رسیدن به هدفتان به شما کمک کند. نحوه انجام حرکت شروع این حرکت از روی زمین باید باشد؛ پس ابتدا روی زمین دراز بکشید؛ شانه هایتان را روی زمین قرار داده و زانوها را خم کنید؛ سعی کنید به آرامی باسن خود را از زمین بلند کرده و بالا ببرید
مشکلات جای خالی دندان و فاصله ایجاد شده بین آن ها
. نحوه تماس دندان های فک بالا و پایین در هنگام بستن فک را اکلوژن می گویند. نداشتن چند یا یک دندان سبب ایجاد مشکل در بسته شدن فک و اتصال نامناسب دندان های فک بالا و پایین می شود. ناهنجاری اکلوژن باعث مشکلات فراوانی مانند سردرد، درد ماهیچه، ساییده شدن غیرعادی دندان ها، از دست دادن دندان، حساسیت یا حتی اختلالات مفصل گیجگاهی فکی می شود. از دست دادن دندان های آسیا در جویدن غذاها
علائم و درمان گرمازدگی
/> • اقدامات احتیاطی بیشتری را در مورد دارو های خاص انجام بدهید: در صورت بروز مشکلات مربوط به گرما و یا در صورت مصرف دارو هایی که می توانند توانایی بدن را برای حفظ مایعات تحت تاثیر قرار بدهند و باعث آسیب پذیر شدن نسبت به گرمازدگی شوند، به پزشک مراجعه کنید. • هرگز کسی را در یک ماشین پارک شده در نور آفتاب رها نکنید: این اشتباه یک علت شایع مرگ و میر مربوط به گرمازدگی در کودکان است
دارو چگونه محل درد را تشخیص می دهد؟
مسیر دارو در بدن هنگامی که یک قرص را قورت می دهید، ابتدا در معده و روده شما حل می شود قبل از این که مولکول های دارو در جریان خون شما جذب شود می تواند در سراسر بدن گردش کند و به اندام ها و بافت های مختلف برسد و سپس مولکول های دارو با اتصال به گیرنده های مختلف روی سلول ها ، آن ها را تحریک می کند و بر بدن تأثیر می گذارد. طراحی داروها برای هدف خاص حتی اگر داروها برای
برای درمان درد و آسیب ناشی از آرتروز پیاده روی کنید
هنگامی که برای اولین بار آرتروز در زانو تشخیص داده می شود، به شما گفته می شود که این یک بیماری مزمن و پیشرونده است و درد چیزی است که باید آن را مدیریت کنید. به گزارش سیناپرس، مطالعه ای که در کالج پزشکی بیلور انجام شد نشان می دهد پیاده روی می تواند درد مکرر زانو را در بین افراد 50 ساله و بالاتر که مبتلا به آرتروز زانو هستند، کاهش دهد. شگفتی بزرگ این است که این مطالعه نشان می دهد که
رازهایی درباره جنیفر لوپز که از آن ها خبر ندارید!
رازهایی که این ستاره مشهور را جوان و زیبا نگه داشته افشا شد. به گزارش وقت صبح ، جنیفر لوپز ستاره با استعدادی است که نامش را در کل دنیا ثبت کرده است. او متولد سال 1969 است اما هنوز هم شادابی دوران جوانی خود را دارد. به بیان دیگر او پیر نمی شود، اما علت اش چیست؟ به راستی او چگونه توانسته با وجود دو فرزند دوقلو، هنوز هم جذابیت دوران جوانی خود را حفظ کند؟ اگر شما هم دوست دارید
دکسپانتنول؛ دارویی پرکاربرد برای بسیاری از بیماری ها
در بیماری دیابت)، بی خوابی، افسردگی و بالا بودن کلسترول خون (هایپرکلسترولمی) کمک می کند. در بیماری نوروپاتی دیابتی، دکسپانتنول در مرحله اول برای درمان سوزن سوزن شدن دست ها و پاها مورد استفاده قرار می گیرد. ویتامین B5 به بهبود وضعیت خواب بیماران کمک می کند. همچنین به علت خاصیت انرژی زا همچون سایر ویتامین های دسته B، موجب رفع خستگی و ایجاد احساس مثبت در افرادی که از افسردگی رنج می برند می
علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین است
و موی شکننده در حالی که عوامل زیادی ممکن است سبب شکننده شدن مو و ناخن شود، اما یکی از مهمترین این عوامل، کاهش سطح بیوتین است که با نام ویتامین B7 شناخته می شود. شکنندگی، نازک شدن و دونصف شدن (شکافتن) ناخن ها و مو ها در کنار علائمی مانند خستگی مزمن، درد و گرفتگی عضلات، و گزگز اندام ها می تواند نشان دهنده کمبود ویتامین ب 7 باشد. برای افزایش سطح ویتامین ب 7، زرده تخم
نگرانی از بهداشت حیوان خانگی
، مسائل آلرژیک و ویروسی هستند. پیشگیری از انتقال بیماری توسط رعایت بهداشت و ضدعفونی حیوانات خانگی، محیط و چکاب آن ها انجام می شود. راه های انتقال بیماری های ویروسی و باکتریایی حیوانات، پوست زخم شده و یا مخاط انسان می باشد. عوامل بیماری هایی مانند هاری، عفونت پوست و عضلات، عفونت سیستم عصبی و بیماری هایی از این قبیل پاستورلا مولتوسیدا، بارتونلا هنسله، کاپنوسیتوفاژ، تولارمی هستند.
بیماری هپاتیت و علائم، راه های تشخیص و درمان آن چیست؟
در مکان هایی مانند خانه های سالمندان ، خوابگاه ها ، مهد کودک ها یا رستوران ها با افراد دیگر زندگی می کنید احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد بنابراین بهتر است اقدامات پیشگیرانه انجام دهید. سوالات متدوال درباره بیماری هپاتیت هپاتیت چیست؟ هپاتیت، التهاب کبد است. چگونه هپاتیت، کبد را تحت تا ٔثیر قرار میدهد؟ کبد، ضایعات موجود در خون شما را متلاشی
نامرئی ترین سمعک کدام است؟
در حال حاضر بین شرکت ها در زمینه سمعک نامرئی وجود دارد در رابطه با وایرلس و بی سیم بودن آن است. چرا که ساخت سمعک های بی سیم و وایرلس بسیار مشکل بوده و از لحاظ فنی سخت است و این به این خاطر است که زمانی که بلوتوث در این گونه سمعک ها به کار گذاشته می شود، موجب بزرگ تر شدن سایز آن می گردد و حفظ نمودن شکل نامرئی آن سخت می گردد. علت استقبال زیاد از این نوع سمعک ها به این خاطر است که استفاده از این نوع
علل بیماری مری بارت
دکتر رضادوست در این باره می گوید: مری بارت عارضه ای جدی است که به بیماری رفلاکس معده به مری گفته می شود. مری لوله ای در دستگاه گوارش است که غذا را از دهان به معده منتقل می کند؛ مخاط پوشش دهنده مری، هنگام ابتلا به بیماری مری بارت به بافتی شبیه به مخاط روده تبدیل می شود. وی اظهار کرد: بیماری مری بارت در بین افرادی شایع تر است که برای مدتی طولانی دچار بیماری رفلاکس معده به مری بوده اند یا در سن پایین دچار این بیماری شده اند. این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: مری بارت خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. هرچند این خطر جزئی است اما معاینات منظم باید جهت بررسی وجود سلول های پیش سرطانی (دیسپلازی) انجام ش ...
درمان های غیرجراحی بی اختیاری ادرار
لگن عضلات کف لگن شما، دور مثانه و مجرای ادرار شما را گرفته اند و جریان ادرار را هنگام ادرار کردن کنترل می کنند. مجرای ادرار، لوله ای است که ادرار را به مثانه انتقال داده و از بدن خارج می کند. عضلات کف لگن در صورتی که ضعیف باشند یا آسیب دیده باشند می توانند موجب بی اختیاری ادرار شوند، بنابراین ورزش دادن و تقویت این عضلات اغلب توصیه می شود. پزشک عمومی شما را به یک پزشک متخصص ارجاع خواهد داد
لزوم تشخیص درست میگرن
شما را تحریک می کند عبارتند از تنش در محل کار، مشکلات مربوط به ازدواج یا رابطه، بیکاری، مشکلات مالی یا درآمد کم،ترومای کودکی، از جمله طلاق والدین، سوء استفاده جسمی یا ماندن در بیمارستان، اضطراب، تنش و عصبی بودن، تغییراتی در زندگی مانند بچه دار شدن، تعویض شغل یا رفتن به خانه جدید، کمبود
چند می گیری داد بزنی؟ / درآمد اندک برای یک شغل سخت
ماه حقوق دریافت میکنید. درآمد هم به تعداد مشتری هایی که داخل مغازه می شوند بستگی داره. شرایط کاری هم به این صورته که جلوی ورودی مغازه باید تبلیغات کنی. هم تراکت پخش کنی و هم داد بزنی و تبلیغ کنی. کلا درآمدت به توانایی خودت بستگی داره. داد زنی آن دسته از شغل ها است که حتی اگر فکر می کنید در آن استعداد دارید، هیچ کس به شما توصیه نمی کند که دنبال آن بروید،به این دلیل که بعد از مدتی داد زدن حنجره ای برایتان نمی ماند و علاوه بر آن مشکلاتی مثل درد کمر و پا، همچنین عوارض ناشی از اشعه آفتاب به سراغتان می آید. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
داد بزن ؛ پول بگیر!
توریسم آنلاین : این روز ها با توجه به شرایط اقتصادی عده ای از راه های متفاوت مشغول کسب روزی هستند. یکی از این شغل ها داد زنی در مقابل مغازه و پاساژ ها است.