سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سیاه دانه برای درمان انواع درد + نسخه
مبتلا به گلودرد تسکین می دهد. خواص سیاه دانه برای سرفه مصرف خوراکی این گیاه همراه با بعضی داروهای دیگر، می تواند باعث بهبود سرفه و گرفتگی سینه شود. این گیاه عملکرد ریه را تقویت می کند. خواص سیاه دانه برای پوست صورت و بدن یکی از خواص روغن سیاه دانه، بهبود علائم خارش یا التهاب پوست است. بااین حال استفاده از پمادِ روغن این گیاه به مدت 4 هفته، خارش یا شدت ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
ب رترین ها: اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی ها با این جمله مواجه می شویم: "یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی"، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می شود؟ بعضی از ما عادت داریم که به زیر دوش آب سرد برویم و بعضی دیگر از احساس سبکی خاصی که زیر دوش آب گرم تجربه می کنیم لذت می ...
روشی فوق العاده موثر برای دفع سموم چای
بر خاصیت سم زدایی لیمو ترش افزود: استفاده از لیمو ترش همراه چای سیاه به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی آن سموم را از بین می برد و از مسمومیت جلوگیری می کند. همچنین مصرف لیمو به همراه چای در فصل تابستان ضد تهوع، تعریق و در افراد با طبع گرم، آرامبخش، نشاط آور و بسیار مقوی است. چای کاهنده خواص لیمو و استفاده از ترکیب آنها موجب ایجاد تعادل در بدن است. حسینی منش تصریح کرد: چای سبز مقوی، جوان ...
آسان ترین روش خانگی برای درمان کمردرد
سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با این وجود، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم است. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ شده و در پارچه پیچیده یا شن داغ، موثر است ...
دفع سموم و بازسازی بدن با محصولات فوراور
آلودگی هوا و استرس و فشار همگی عواملی هستند که باعث تجمع سموم در بخش های مختلف بدن می شوند. معمولا سموم از 3 طریق اصلی وارد بدن ما می شوند: خوردن و بلع : مواد نگهدارنده، افزودنی ها، زنگ های خوراکی و ... استنشاق : تنفس هوای آلوده، مصرف دخانیات و ... جذب از طریق پوست، مو، چشم و ... از جمله علائم بدنی که دچار تجمع سموم در خود شده است می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
عادت های بدی که باعث چاقی شکم می شوند
به آن ندارید. دیر شام می خورید این درست است که بدن شما قادر است مقداری چربی را در طول خواب بسوزاند اما نه هنگامی که با معده پُر به رختخواب می روید. چاقی شکم گذشته از ایجاد چاقی شکمی، دیر شام خوردن و با معده ی پر به رختخواب رفتن موجب سوء هاضمه و افزایش خطر ابتلا به ریفلاکس معده خواهد شد؛ چرا که دیگر جاذبه ی زمین آن قدری نیست که غذای شما را از معده به سمت پایین بکشد ...
علائم غیرعادی دهیدراته شدن بدن
.... تغییرات آب و هوا، پیروی کردن از رژیم غذایی ناسالم و مصرف بیش از حد از کافئین باعث کاهش سطح آب موجود در پوست بدن می شود. توصیه شده است که در صورت مشاهده این علائم، آب کافی بنوشید تا پوست به حالت طبیعی و نرمال خود بازگردد. گرفتگی عضلات زمانی که عضلات تحت تأثیر آب و هوای گرم و تعریق زیاد قرار می گیرد، خطر بروز گرفتگی عضلات افزایش پیدا می کند. متخصصان معتقدند که تغییر در ...
اپیلاسیون مردان با چه روش هایی قابل انجام است؟
بهتر از قبل از اپیلاسیون دوش بگیرید و زمانی برای اپیلاسیون مراجعه کنید که بدنتان عرق نداشته باشد. روش دیگر برای از بین بردن چربی و رطوبت پوست استفاده از پودر بچه قبل از اپیلاسیون است ، به این ترتیب پوست کاملا خشک می شود و وکس بهتر به موها می چسبد. اگر از وکس گرم برای اپیلاسیون استفاده می کنید مراقب باشید گرما به حدی نشود که پوستتان را بسوزاد بنابراین قبل از مصرف داغی آن را آن ...
عرقیات گیاهی و فواید آنها برای سلامت
مورد علاقه را می توان در دم کرده های قوی تر نیز استفاده کرد. مصرف دمنوش در مواقعی که مضطرب هستید یا زمانی که در به خواب رفتن مشکل دارید کمک می کند.همچنین به درد معده کمک می کند. برای تسکین زخم های دهان میتوانید آن را غرغره کنید. بیشتر بخوانید: فواید اسطوخودوس؛ از تقویت حافظه تا خواب عمیق 5- فواید مریم گلی برای پخت و پز مفید است. استفاده از دم کرده مریم گلی می تواند ...
نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی
ندارد و خاصیت آرامش بخشی آن هم مثال زدنی است. این شربت را هم با عرق بهار نارنج و هم با شکوفه های درخت نارنج می توان درست کرد. بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس می شود و در درمان بی خوابی هم موثر است. همچنین برای رفع میگرن و سردرد از آن استفاده می شود. برای تقویت معده، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت قلب و داشتن پوستی روشن و درخشان نیز نوشیدن این شربت لذیذ پیشنهاد می شود. ...
علل ریزش آب دهان به هنگام خواب
.... با این کار هم مزه بد دهان را از بین می برند و هم بزاق را قورت می دهند. شما هم امتحان کنید، چون گاهی مؤثر است.دارو نخورید. ریزش آب دهان آنقدر مهم نیست که برای قطع آن از داروهای خشک کنندهٔ دهان استفاده کنید. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و ...
با معجون دیگر نیازی به عمل قلب ندارید !
گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خود باز خواهد گشت. خواص شربت نیروهای شفا بخش سیر و لیموترش، کاملاً خود را پس از مصرف این مایع ، نشان می دهند؛ افرادی که مبتلا به کلسترول بد (LDL) بوده و رگ های آنها رسوب گرفتگی دارد یا اینکه مشکل چربی خون دارند، می توانند شبها بدون پریشانی خاطر خواب راحت و آسوده ای داشته باشند، به فعالیت های بدنی و ورزش پرداخته زیرا انسداد رگ های آنها، کاهش زیادی خواهد داشت همچنین مصرف این عصاره برای کسانی که سایش دندان (دندان کروچه) داشته یا جرم دندان دارند نیز مفید است. ...
چای دارجلینگ چیست و چه خواصی دارد؟
تواند زخم معده شما را بدتر کند. علاوه برن، نوشیدن منظم چای دارجلینگ می تواند به شما در حفظ سلامت معده و جلوگیری از بیماری های آینده کمک کند. به طور کلی، مصرف چای دارجلینگ برای سلامتی شما بی خطر است. با این حال، دارجلینگ حاوی کافئین است، تقریباً 40 تا 70 گرم در یک فنجان چای. اگر کافئین به مقدار زیاد مصرف شود ممکن است عوارض جانبی برای شما به همراه داشته باشد. عوارض جانبی ...
خواص شگفت انگیز مصرف انبه برای بدن + فواید
به گزارش سلام نو، انبه میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین C است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذی ها انبه سرشار از ...
این گل محافظ بدن در برابر سرطان، پاکسازی کبد و درمان زخم و سوختگی
اشاره به این که دمنوش گل همیشه بهار سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بوده و یکی از نوشیدنی های بسیار مفید محسوب می شود، عنوان کرد: آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه، تأثیر رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی کرده و از بروز بیماری های مزمن مانند سرطان و دیابت جلوگیری می کند. علیزاده تصریح کرد: علاوه بر این بتاکاروتن موجود در گل همیشه بهار، خطر ابتلا به التهابات استخوان و آرتریت ...
اگر سرتان شوره می زند بخوانید !
، غذاهایی با مزاج تر داد تا رطوبت بدنشان افزایش پیدا کند و در این حالت خشکی بدنشان کاهش یابد.این افراد با مصرف زیاد غذاهای گرم، حالشان بدتر می شود؛ برای مثال، اگر این افراد گردو بخورند، عصبانی می شوند؛ در این صورت آنها وقتی می خواهند گردو بخورند،باید قبل از آن گردو را بخیسانند و آب زردرنگ آن را دور بریزند؛ سپس با لیموترش مصرف کنند تا این حالتشان برطرف شود. البته در خانم هایی هم که طبعشان سرد ...
ضرر و زیان نوشیدن آب در وسط غذا
که می تواند به شما کمک کند تا بر تشنگی غلبه کنید. راه حل ترک عادت خوردن آب وسط غذا اگر عادت به خوردن آب همراه غذا دارید، اما با اطلاع از عوارض این عادت تصمیم به ترک آن دارید کافیست راه حل هایی که در ادامه آورده ایم را امتحان کنید. وعده های غذایی کم نمک داشته باشید از آنجا که نمک باعث تشنگی می شود، بهتر است غذا هایی را انتخاب کنید که حاوی سدیم کمتری ...
پیشگیری از بیماری قلبی با ریحان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اراک ؛ ریحان سرشاراز بتاکارون وکاروتنوئید است که باکلسترول مبارزه میکند جریان خون به قلب را بهبود و ازگرفتگی رگها وحمله قلبی پیشگیری میکند. ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذا ها استفاده می شود. اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی ...
چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده است؟ – خبر نیوز
های طولانی هوای داغ- مراقب سلامت تان باشید . خنک ماندن کلید اصلی حفظ سلامت شما در یک موج گرمایی است. در خانه ماندن و استفاده از وسائل سردکننده و تهویه مطبوع می تواند بدن شما را خنک نگه دارد و از بیماری های مربوط به گرما جلوگیری کند. اگر مجبور به خروج از خانه هستید، می توانید با رفتن به درون مکان های عمومی دارای تهویه مانند فروشگاه های بزرگ و کتابخانه ها خودتان از گرما تا جایی که ممکن است ...
خاصیت باورنکردنی بوییدن سیب و لیمو
احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره راهکار هایی برای کنترل عطش و کاهش عوارض ناشی از کم آب شدن بدن گفت: با توجه با قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان بیش از هر چیزی باید به غذایی که در وعده سحر مصرف می کنید توجه داشته باشید؛ پرخوری در این وعده یکی از عوامل مهم در تشنگی محسوب می شود پس کم بخورید تا تشنه نشوید. وی ادامه داد: استفاده از خوراکی هایی که طبع خنک یا سردی دارند باعث جلوگیری از بروز ...
بی حسی و سوزش زبان نشانه چیست؟
گوارشی جلوگیری نمود. همچنین پزشکن توصیه می کنند، برای از بین بردن باکتری های موجود در شیر ( تب مالت )، آن را به مدت 20 دقیقه جوشانده و پس از ولرم شدن مصرف نمائید. شیر داغ برای چی خوب است یکی از خاصیت های نوشیدن شیر گرم در شب مبارزه با بی خوابی است. شیر حاوی یک آمینو اسید معروف به نام تریپتوفان است که به تحریک خواب کمک می کند و زمانی فعال می شود که شیر داغ باشد. همچنین می تواند احساس آرامش ...
قیمت انواع نبات در بازار + جدول
. نبات برای بیماری های ناشی از سرد مزاجی به ویژه معده سرد کمک کننده خوبی است. افراد سرد مزاج علاوه بر آن که می توانند مواد با طبع گرم را مصرف کنند از خوردن نبات و خواص آن نباید غافل شوند. از نظر طب سنتی نبات به عنوان یک ماده انرژی زا به راحتی انرژی را بدن فرد آزاد می کنند و از آنجا که این ماده شیرین و طبع گرمی دارد می تواند در رفع طبع سردی دیگر مواد غذایی مصرف شود. فهرست قیمت ...
چگونه شربت آلوئه ورا خانگی خوشمزه و انرژی زا درست کنیم؟
گیاه آلوئه ورا خواص بیشماری دارد که اغلب برای شفاف سازی پوست از آن نام برده می شود. خواصی چون بالا بردن ایمنی و افزایش انرژی بدن از جمله خواص دیگر آلوئه ورا می باشد. از برگ های آلوئه ورا می توان مربا و کمپوت نیز تهیه نمود. با طرز تهیه شربت آلوئه ورا همراه ما باشید. اول فارس |مجله زندگی: آلوئه ورا گیاهی است که اغلب خواص آن برای پوست و مو شناخته شده می باشند. اما خواص آلوئه ورا بسیار ...
خواص بارهنگ، از کاهش وزن تا درمان مشکلات گوارشی
...> • بارهنگ اثر ضد التهابی دارد: التهاب بخشی از پاسخ سالم ایمنی بدن شما به آسیب محسوب می شود. التهاب زیاد می تواند مشکلات و بیماری های مختلفی را در بدن شما ایجادکند. مطالعات مختلف نشان دادند که ترکیبات دارویی در بارهنگ در کاهش التهاب موثر هستند. برگ های گیاه بارهنگ حاوی چندین نوع ترکیب ضد التهاب از جمله فلاونوئیدها، ترپنوئیدها، گلیکوزید ها و تانن هاست. در مطالعه حیوانی مشخص شد که مصرف عصاره بارهنگ ...
خواص جالب و درمانی شوید
کالری بسیار کم یعنی چیزی در حدود 43 کالری در هر 100 گرم مواد مغذی بسیاری دارد و سرشار از ویتامین A و ویتامین C است؛ همچنین این گیاه دارای مقادیر زیادی از ویتامین B6، آهن، منیزیم و فولات نیز است. در کنار دارا بودن انواع ویتامین ها، شوید دارای مواد طبیعی، ترکیبات دیگری هم در آن دیده می شود که خواص ضدمیکروبی دارند. این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می ...
روشن شدن پوست با این روش
علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد.وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است. خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند علوی ...
به این دلایل حتما سوپ بخورید!
دارای محتوای آب فوق العاده بالایی است، سطح هیدراتاسیون بدن تان را افزایش دهید. 4- باعث احساس سیری می شود: چندین مطالعه نشان داده است که سوپ می تواند برای مدت طولانی تری احساس سیری به شما بدهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که سوپ می خورند دارای شاخص توده بدنی سالم تری هستند. افرادی که قبل از غذای اصلی، سوپ می خورند در کل تمایل کم تری به خوردن غذا دارند بنابراین مصرف سوپ می تواند ...
ورزش کردن در هوای گرم و خطرات مرگبار آن
، چرا که مشکلات گوارشی جدی را برای بدنشان بوجود خواهد آورد. در شرایطی که بدن به علت ورزش گرم شده، نوشیدن آب یخ باعث می شود که به سرعت در معده جذب نشود و روی معده سنگینی کند. ورزشکاران پس از انجام تمرینات ورزشی هم باید از نوشیدن مواد غذایی سرد مانند بستنی پرهیز کنند، یکی دیگر از اشتباهات رایج بین برخی از ورزشکارانی که در گرمای هوا تمرین می کنند، گذاشتن یک تکه یخ یا کمپرس یخ روی پیشانی یا ...
چگونه در هوای گرم خواب آرامی داشته باشیم
هوای بیرون از منزل بسیار گرم و تلاش برای خوابیدن در این هوا بسیار دشوار است. برای داشتن خواب راحت ممکن است کنار پنجره بخوابید یا به طور دائم پنکه را در طول شب روشن کنید تا از خواب بیدار نشوید اما گزینه دوم به دلایل مختلف برای سلامتی شما مفید نیست. کارشناس خواب مارک ردیک، از گروه یک تحقیقاتی مشاوران خواب، معتقد است که خوابیدن با پنکه هم مزایا و هم معایب دارد. از مزایای آن می ...