شکلات داغ؛ خوشمزه ای که از خواص آن بی خبرید! - فرادید
شکلات داغ؛ خوشمزه ای که از خواص آن بی خبرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص چای رویبوس برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها
این مواد معدنی در بدن، می توان خطر ابتلا به بیماری های مربوط به استخوان مثل آرتروز، پوکی استخوان، درد مزمن مفاصل را به صورت چشمگیری کاهش داد. منگنز در این میان بسیار سودمند است، زیرا آنزیم هایی را که باعث ترمیم استخوان های آسیب دیده و ایجاد استخوان های جدید می شوند، تحریک می کند. فلوراید موجود در چای رویبوس برای سلامتی دندان های شما مفید است و به اندازه خمیر دندان و دهانشویه های حاوی فلوراید ...
اقدامات اورژانسی هنگام سکته مغزی
خانواده یا بستگان نزدیک سابقه سکته مغزی وجود داشته باشد، این افراد نیز در دسته گروه های پرریسک ابتلا به سکته هستند. فشار خون بالاتر، شانس سکته مغزی بیشتر این متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که با مداخلاتی می توان از بروز سکته های مغزی پیشگیری کرد، ادامه داد: برای مثال ابتلا به فشار خون ارتباط مستقیم با بروز سکته مغزی دارد، هر چه فشار خون بالاتر باشد ...
خواص و مضرات مصرف عدس
بافت استخوانی، جلوگیری از اسپاسم عضلانی، سلامت دندان و بالابردن ایمنی بدن کمک کند. همچینی عدس غنی از ویتامین های گروه B مانند B1,B2,B3,B6 و فسفر و منگنز می باشد که هرکدام بدن را در مسیر خاصی یاری می کنند. خواص عدس چیست؟ تولید ماهیچه: پروتئین های موجود در عدس به رشد هرچه بهتر ماهیچه ها و اندام کمک می کند و همچنین بخاطر داشتن آمینو اسید به خصوص در جوانه عدس برای ساخت عضله و عملکرد ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن و زیبایی پوست
مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس ، اضطراب و افسردگی مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا ...
8 عادت مرگبار برای مغز
سیگار و دیگر مواد دخانی پتانسیل کوچک شدن مغز را دارند به طوری که می توانند احتمال ابتلا به زوال عقل از جمله آلزایمر را در افراد دو برابر بالا ببرند. پرخوری یکی از عادت های مخرب مغز است، مصرف بیش از حد غذا حتی نوع مناسب، شبکه های ارتباطاتی مغز را درگیر کرده و مغز به اشتباه به بدن دستور پرخوری می دهد و همین امر باعث به هم ریختگی سیستم بدن می شود. عدم و یا کاهش دریافت نور طبیعی به ...
با استفاده از ریشه این گیاه زخم معده را درمان کنید!
منجر به ضربان قلب غیر طبیعی، فشار خون بالا، ورم، بی حالی و نارسایی احتقانی قلب شود. زنان باردار نباید مقادیر زیادی شیرین بیان مصرف کنند. چرا که طبق مطالعات، باعث آسیب رسیدن به مغز در حال رشد جنین وتولد زودرس شود. نحوه استفاده از ریشه شیرین بیان نوشیدن چای شیرین همچنین به شکل قرص های جویدنی، عصاره مایع، کپسول ها، پودر و عرق شیرین بیان نیز موجود است. تهیه دم ...
خواص عدس و مزایای سلامتی برای بدن
فشار خون بالا می تواند برای انسان مشکلاتی جدی ایجاد کند؛ مشکلاتی مانند سکته ی مغزی که می تواند به فلج شدن یا مرگ منجر شود. از این رو، با مصرف عدس نه تنها می توانید از طعم خوب آن لذت ببرید بلکه از بروز مشکلات جدی برای سلامتی تان پیشگیری کنید. منیزیوم در حفظ سلامت تمام عملکردهای بدن به ویژه عملکرد رگ های عصبی و سلول های مغزی نقشی مهم بازی می کند. منیزیوم از بدن در برابر مشکلاتی ...
10 نشانه هشداردهنده در بدن
این اتفاق یعنی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کمتری در خون دارند. 3. اگر بوهایی حس می کنید که وجود ندارد شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می تواند نشانه ساده ای از سینوس های ملتهب، تومور مغزی، صرع یا بیماری پارکینسون باشد. 4 ...
از چه روغن های خوراکی برای لاغری استفاده کنیم؟
. برای مشاهده قیمت و خرید روغن کنجد کلیک کنید روغن زیتون روغن زیتون مهم ترین ماده غذایی رژیم مدیترانه ای و بسیاری دیگر از رژیم های غذایی مطرح در تمام دنیا است. این محصول علاوه بر کاهش اشتها و از بین بردن بافت چربی تجمع یافته در بدن، سلامت پوست و موی شما را در طول رژیم غذایی تأمین می کند. روغن زیتون باعث جذب بهتر عناصر موجود در سبزیجات می شود و از این جهت بهترین ...
کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم
. این نوع کلسترول به بافت های بدن خاصیت چسبندگی دشته و به راحتی به جدار داخلی دیواره ی رگ ها می چسبد و باعث باریک شدن و در نهایت انسداد مجرای داخلی رگ ها می شود. از این رو به کلسترول بد معروف است و افزایش آن در خون باعث افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی می شود. لیپوپروتئین پرچگال (HDL): کلسترول باقیمانده توسط HDL حمل می شود که باعث مصرف آن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. HDL در ...
بهترین تغذیه برای کنکوری ها چیست؟
آب بدن کم شود، فشار خون پایین می آید و خون کافی به مغز نمی رسد. مصرف آب کافی سموم را از بدن دفع می کند؛ بنابراین بدن از صرف انرژی زیاد برای مبارزه با سموم بی نیاز می شود؛ البته منظور آب کاملاً بهداشتی است زیرا در فصل تابستان توجه به بهداشت و سلامت آب ضروری است. افراد باید آب بسته بندی، آب شهر یا آب جوشیده مصرف کنند تا در این روزهای خاص دچار بیماری های عفونی نشوند. توجه به سلامت سبزیجات و ...
کاهش استرس با این دمنوش
معده نیز کمک کند. این گروه از پزشکان معتقدند بابونه دارویی آرام بخش است که بخار آن مستقیم به بخش بویایی مغز می رود و همین موضوع موجب کاهش استرس خواهد شد. از طرفی مصرف گیاه بابونه موجب کاهش درد دندان و کمر نیز خواهد شد و ماده ای مفید در خصوص درمان سرماخوردگی است؛ درمان تهوع، استفراغ و برطرف کردن سوختگی پوست از دیگر فواید مصرف گیاه بابونه است. ...
اهمیت و نقش مهم ویتامین ب 6 در بدن
اشاره کرد. مکمل این ویتامین به شکل قرص و کپسول در دسترس می باشد. افرادی که نیاز به مصرف این ویتامین دارند افراد چاق، خانم های باردار و شیرده هستند. بااین وجود مصرف بین 1-6 گرم پیریدوکسین خوراکی به مدت 12-40 ماه نشان داده است که می تواند باعث نوروپاتی حسی شدید و از دست دادن کنترل حرکت بدن شود. انتهای پیام/ ...
دلیل اصلی تلخ و بد مزه بودن دهان در صبح و راه حل آن
، کبد یا کلیه، ام اس، فلج صورت یا سکته مغزی، بیماری ریفلاکس مری به معده در دهان احساس بدمزگی کنند. برخی درمان ها و داروهای سرطان سبب می شوند فرد طعم عجیبی در دهان حس کند. استعمال دخانیات مانند سیگار بر غده های چشایی تاثیر منفی می گذارد. مصرف بعضی از داروهای درمان آلرژی، آلزایمر، آنمی (کم خونی)، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سیاه چشم)، پارکینسون، نقرس، آرتروز روماتیسمی ...
خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن
اما تنها عوارض آن نیست بلکه عوارض دیگری هم در پی بروز این سندرم در فرد مبتلا ایجاد می شود که شامل : کرم خوردگی دندان : از آنجا که بزاق دهان از دندان در برابر باکتری هایی که موجب کرم خوردگی می شود محافظت می کند، خشکی دهان باعث کرم خوردگی بیشتری می شود. عفونت های مخمری : در افراد مبتلا به سندرم شوگرن، آفت دهان که نوعی عفونت مخمر است بسیار رایج است. ...
صرع، از شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب است
. مژدهی پناه با بیان اینکه تخلیه الکتریکی نورون ها در مغز همراه با جرقه است، اظهار داشت: با جرقه خوردن در مغز، حملات تشنجی رخ می دهد. این متخصص مغز و اعصاب گفت : داشتن سرگیجه و سنگینی غیر منتظره در سر، سر درد، تغییر در قدرت بینایی و سایر حواس، ضعف و احساس مورمور شدن در ماهیچه ها و عضلات بدن، از دست دادن هوشیاری یا غش کردن بیمار، ناتوانی در پاسخگویی به سخنان اطرافیان، سفت شدن ...
خواص گیاه دارویی شیرین بیان
مردان است. بیماری های قلبی و عروقی، عامل اصلی مرگ و میر در ایران است و تغذیه نامناسب، کم تحرکی و اضافه وزن از مهمترین عوامل ابتلا به این بیماری ها است. چاقی خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و آترواسکلروز (تصلب شرایین) را افزایش می دهد. تغییر در شیوه زندگی، مصرف غذا های سالم و ورزش کردن می تواند در کاهش وزن بدن موثر باشد. اما گیاه شیرین بیان نیز با خاصیت کاهش وزن، گیاهی ضروری است که می توان ...
رژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می دهد؟
با گذشت زمان بالا می برد، این فشار بر روی پوست شما به صورت آکنه بروز می کند. با محدود کردن مصرف کربوهیدرات و دنبال کردن یک رژیم کتوژنیک ، می توانیداین موضوع را کاهش دهید. 18 خاصیت عالی رژیم کتوژنیک برای سلامتی بدن و ارائه برنامه کتوژنیک 5. کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 سوختن چربی برای بدن شما مفید است و باعث می شود بدنتان بیشتر نیاز به انسولین داشته باشدخوردن غذا با مقدار ...
مضرات و خواص نسکافه
خوبی آهن موجود در مواد مختلف را جذب کند 7- زمانی که قهوه و نسکافه تولید می شود در اثر حرارت دیدن ماده ای به نام آکریل آمید در آن تولید می شود که این ماده سمی می باشد و ممکن است که سلامت فرد را به خطر اندازد. 8- مصرف زیاد آن باعث افزایش کلسترول خون می شود و همچنین ممکن است که فرد را دچارسکته قلبی کند. 9- کافئین موجود در نسکافه هم باعث می شود که سدیم و پتاسیم زیادی از ...
آلودگی هوا باعث اختلالات عصبی می شود
...> یک تیم بین المللی از دانشمندان بریتانیایی و چینی مجموعه ای از ذرات بسیار ریز را در مایع مغزی نخاعی برخی از بیماران پیدا کردند که می تواند نشان دهنده مسیری برای انتقال ذرات معلق در هوا از ریه ها به مغز باشد. آلودگی هوا حاوی بسیاری از مواد سمی است که ذرات معلق بدترین آن ها هستند و تأثیرات منفی زیادی بر سلامت انسان دارند. این ذرات گاهی اوقات می توانند از سیستم دفاعی بدن عبور کنند و باعث مشکلات ...
علل خارش ترک های بارداری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنید؟
شفاآنلاین سلامت جنسی بزرگ شدن یکباره شکم در بارداری میتواند منجر به کشیدگی بیش از حد پوست و ترک های پوستی بارداری شود که میتواند با خارش همراه باشد. به گزارش شفاآنلاین : خارش پوست در دوران بارداری تجربه ای است که اغلب خانم های بارداری آن را تجربه میکنند. علت اصلی خارش پوست شکم در دوران بارداری بزرگ شدن شکم و کشیدگی پوست شکم است که در بیش از نیمی از خانم ها باعث بروز ترک های پوستی یا ...
با خواص قلم گاو و گوسفند بیشتر آشنا شوید
مغذی مورد نیاز بدن زنان، بهبود عملکرد مغز، کاهش روند پیری، سلامت مفاصل، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت دندان ها، تقویت استخوان ها و تقویت عضلات مفید می باشد. مصرف آب قلم گاو و گوسفند در سلامت و محافظت از مفاصل به دلیل کلاژن فراوانی که در قلم گاو و گوسفند وجود دارد، قلم گاو و گوسفند در زمان پخت به ژلاتین تبدیل می شود که مصرف آن باعث افزایش کلاژن در بافت مفاصل می شود که بهترین ...
دلیل کشیدن سیگار و سختی ترک آن
قسمت های دیگر بدن پخش می شوند. نیکوتین هنگامی که به مقدار کم مصرف شود، می تواند باعث احساس سرخوشی و دلپذیری شود و می تواند مصرف کننده را از هرگونه فشار و احساس ناخوشایندی که ممکن است با آنها روبرو سازد، دور کند. نیکوتین مانند سایر داروهای اعتیاد آور عمل می کند. این سیستم پاداش مغز را با دوپامین بیش از حد بارگذاری می کند و احساس سرخوشی را به افراد می دهد. نیکوتین ظرف چند ثانیه ...
بهترین روش خانگی برای تصفیه کردن خون
مدیر گروه علوم زراعی و باغی واحد علمی کاربردی مرکز تحقیقات و آموزش سازمان جهادکشاورزی زنجان گفت: سیر، قاصدک، زردچوبه، ریحان، گشنیز، گزنه و آلوئه ورا گیاهانی هستند که به عنوان تصفیه کننده های خون شناخته شده اند. محمود محبی اظهار کرد: سیر یکی از گیاهانی است که مصرف منظم آن به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها و مغز می ...
چند خط سلامتی
...، ️مفید برای آنهایی که یبوست دارند، کمک به تولید انرژی در بدن، عملکرد سیستم عصبی و سوخت وساز کربوهیدرات ها. ️قند خون را به آرامی در خون به جریان در می آورد که باعث ثابت ماندن سطح انرژی در بدن می شود. ️کالری کم نخود سبز به کسانی که قصد کاهش وزن دارند کمک می کند. ️آهن و ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. برای افراد مبتلا به نقرس و سنگهای کلیه اسید اوریکی مناسب نمی باشد. ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
حال سپری کردن گرمترین روزهای سال هستیم و با توجه به قطعی گسترده و مکرر برق و نبود کولر و وسایل سرمایشی که باعث تعریق بیشتر بدن می شود، نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روز های گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. کمک به کاهش ...
خواص باورنکردنی این میوه خشک برای کبد چرب
یر توت بر روی فشارخون یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد مغذی مثل کربوهیدرات، ویتامین و کارتونئید در این ماده ی خوراکی باعث افزایش حجم خون در بدن می شود. اگر فرد مبتلا به فشار خون آن را مصرف کند، از شدت سدیم خون کاسته می شود. در نتیجه فشار خون پایین می آید و به حد متعادل می رسد. تاثیر توت خشک بر روی سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص توت خشک برا ...