دلایل بروز ترس اجتماعی در کودکان - عصر ایران
سایر منابع:
سایر خبرها
فوبیا را چگونه مدیریت کنیم؟
شرایط و موقعیت های خاصی به وجود می آورند. هراس خاص، که قبلاً هراس ساده نامیده می شد، یک ترس پایدار و بی دلیل است. این یک اختلال اضطرابی است که وجود، تصور و یا فکر یک شی یا موقعیت خاص باعث آن می شود در حالی که آن شی یا موقعیت معمولاً خطر واقعی ندارد یا کلاً بی خطر است، ولی در این افراد واکنشی فوری ایجاد می کند. این امر باعث می شود فرد اضطراب شدید (عصبی بودن) را تحمل کند یا به طور کامل ...
تکنیک های دیدن رویای شفاف
بار دیگر به نشانه رویا و تفاوت های آن با بیداری فکر کنید. تحقیقات نشان می دهد که رویای شفاف به میزان هوشیاری شما مرتبط است. خطر اضطراب یا اختلال خواب توجه کنید که تکنیک های زیادی است و در نهایت ممکن است با آن ها موفق به دیدن رویای شفاف نشوید. پیش از آن که تلاش کنید رویای شفاف ببینید، مطمئن شوید استفاده از تکنیک ها به اضطراب یا اختلال خواب منجر نشود . منبع: بی بی سی ...
احتمال بروز اختلالات مغزی در مبتلایان کرونا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، افراد مبتلا به کووید-19 تا دو سال پس از عفونت با خطر ابتلا به بیماری های عصبی و روانی مانند مه مغزی، روان پریشی، تشنج و زوال عقل مواجه هستند. بر اساس مطالعه جدید انجام شده در دانشگاه آکسفورد مشخص شد اضطراب و افسردگی پس از ابتلا به کووید شایع تر است، اگرچه معمولا طی دو ماه پس از ابتلا برطرف می شود. متخصصان اظهار داشتند: نتایج بدست آمده ...
تمرین خاص برای کاهش اضطراب
.... چه زمانی این تمرین ها را انجام دهیم؟ وقتی دیگر این تمرین ها را یاد گرفتید دیگر نباید گرفتار ترس و نگرانی شوید. هر زمان که احساس کردید دچار اضطراب و ترس و نگرانی شده اید یکی از این تمرین ها را انجام دهید. شاید در ابتدا کمی مشکل باشد اما بعد از چند مرتبه تکرار به راحتی می توانید آن ها را انجام دهید. شاید تمرکز به زمان حال کمی زمان ببرد. پس به خودتان فرصت بدهید تا مهارت تمرین های تمرکز حواس را بیاموزید . ...
این علائم ساده نشانه کم خونی است جدی بگیرید
های عجیبی در بدنمان رخ می دهد. اینجا زمان مراجعه به پزشک انکولوژ و دقت در وضعیت خونی شماست. برای تشخیص و درمان کار هایی زیر انجام می شود: معاینه پزشکی و بررسی تاریخچه پزشکی آزمایش خون آزمایش ادرار نمونه برداری مغز استخوان آزمایشات تصویربرادری مانند سونوگرافی و ام آرآی سرطان های سلولی خونی هنوز علائم جدی ایجاد نمی کنند و باید به دقت با توجه به سابقه خانوادگی تحت معاینه مستمر باشید. معمولاً مسائل خونی با شیمی درمانی، پرتو درمانی و عمل جراحی درمان می شود. دارو درمانی هدفنمند به افزایش اثربخشی شیمی درمانی کمک می کند. ...
پشت سر خریدهای اینترنتی
...، ممکن است بتوان با درمان این اختلالات، اعتیاد به خرید را هم درمان کرد. مطالعات نشان داده اند که درمان شناختی رفتاری گروهی و خودیاری هدایت شده گاهی اوقات در این موضوع کمک کننده است. برای برخی ، یک راهکار ساده تر وجود دارد که می توانید خودتان انجام دهید و ممکن است کافی باشد. درباره رفتار خود و این که آیا چیزهایی را می خرید که به آن ها نیاز ندارید، فکر کنید. یکی از نشانه های آشکار و ...
دردسرهای غده تیروئید که باید جدی گرفت
خوابی کامل در شب هنوز هم احساس خستگی می کنید یا نیاز به خواب بیش از حد معمول دارید ممکن است تیروئید کم کار داشته باشید. استرس ناگهانی اگر قبلا هرگز مشکل اضطراب نداشتید، اما حالا حس می کنید همیشه مضطرب یا بی قرار هستید احتمال دارد تیروئید پرکار داشته باشید. مقدار زیاد هورمون های تیروئید موجب می شود بیمار حس اضطراب یا آشفتگی داشته باشد که دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کند. ...
بازی هایی که روح کودکان را می خراشد/سقوط از دنیای کودکانه با بازی های رایانه ای
منفی به بازی های رایانه ای وجود دارد که باید نوع برخوردهای خانواده با توجه با آن باشد تا برخورد اشتباهی صورت نگیرد. شاه آبادی با بیان اینکه در اثرات منفی بازی های رایانه ای می توان به بخش آسیب های روانی کودک اشاره کرد، افزود: وقتی بازی بر ذهن کودک وارد شود و او را وارد تخیل کند، فرد دچار استرس و وحشت می شود که این امر قطعا باعث آسیب های شدید روحی در کودک خواهد شد. کارشناس بازی ...
شما هم سوار هواپیما می شید می ترسید؟ درمانش اینجاست
...: کلاستروفوبیا: افراد مبتلا به کلاستروفوبیا اغلب به دلیل فضای محدود هواپیما دچار ترس پرواز هم می شوند. ترس از ارتفاع: ترس از ارتفاع (آکروفوبیا) نیز می تواند منجر به ترس از پرواز شود. فوبیای اجتماعی یا ترس از میکروب: کسانی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی یا ترس از میکروب هستند اغلب دچار فوبیای پرواز هم می شوند، زیرا مجبورند در هواپیما مدت زمان زیادی را با غریبه ها ...
بیش از 30 درصد از افراد مبتلا به کرونا دچار اختلال روانپزشکی شده اند
روانپزشکی با اشاره به اینکه، هر زمان افراد احساس کنند که عملکرد آنان دچار اختلال شده و یا با قبل متفاوت شده است به مشاوره روانپزشکی نیاز دارند تصریح کرد: با وجود آمارهای افسردگی و شیوع بالای اختلالات روانی در جامعه، همچنان شهروندان به دلیل انگ موجود در مورد اختلالات روانپزشکی و برخی از باورهای غلط و نامعلوم به روانپزشکان و متولیان بهداشت روان مراجعه نمی کنند. فیاضی بردبار ادامه داد: بر ...
وسواس کمک به دیگران چیست؟ + علائم سندروم شوالیه سفید
کرده اید کمک کردن به این شدت افراطی است و درخواست کمک را به هر سختی ای که بوده است رد کرده اید، اضطراب گرفتید؟ اگر دچار این حالات و احساسات هستید، چندین کار را می توانید انجام دهید که به کمک آن ها بر این احساس افراطی و به نوعی اعتیاد به کمک کردن، رهایی یابید. 1-احساس استرس در صورت کمک نکردن آیا وقتی به دیگران کمک نمی کنید، همان طور که پیش تر گفته شد، احساس اضطراب یا ...
ویتامین هایی برای رفع بی حالی
، پس سعی کنید قبل از هر چیز به اندازه کافی به بدن تان آهن برسانید تا هم کم خونی تان برطرف شود و هم انرژی بیشتری را احساس کنید. سن جان ورت اس تی پی (قرص گل راعی) این کپسول یک داروی ضد افسردگی است که هزاران سال است توسط مردم در سراسر دنیا استفاده می شود، با مشکلات مختلف در بدن از جمله؛ افسردگی، علائم یائسگی، اختلال کمبود توجه، پسوریازیس و اضطراب مبارزه می کند و می تواند یکی از بهترین ها برای سرحال کردن شما باشد. منبع: ...
اضطراب موقعیتی: تعریف، علائم و نحوه مقابله
کرده ایم ولی اگر اضطراب موقعیتی به قدری شدید شود که باعث بروز اختلال در زندگی روزمره شود نیاز به درمان دارد. فرد در موقعیتهای خاص مانند سخنرانی عمومی یا در موقعیت های خاص احساس ترس یا عصبی شدن بیش از حد میکند و ممکن است دچار علایمی از جمله لرزش ، رعشه ، خشک شدن دهان ، سرگیجه و تپش قلب شود. ممکن است اضطراب موقعیتی با اختلال اضطراب فراگیری اشتباه گرفته شود ولی تفاوت اصلی در ...
شدیدترین ترس بشر چیست؟! + راهکار غلبه بر ترس و اضطراب
یا رهاشدگی جزء اختلالات اضطرابی محسوب می شود که می تواند در زندگی فرد، مشکلاتی را ایجاد کند. دچار شدن به این نوع اختلال می تواند دلایل خاص خود را داشته باشد. افرادی که دچار ترس از طردشدن می شوند، به مرور زمان اضطراب زیادی را متحمل می شوند و حتی این اضطراب می تواند بر زندگی شان تأثیر زیادی بگذارد. در ادامه درباره چیستی، درمان و علائم این اختلال صحبت می کنیم. اگر فکر می کنید دچار اختلال ...
ترس از پرواز را چگونه از بین ببریم؟
پژوهش های زیادی انجام شده است که نشان می دهد 40 درصد مردم با استرس و اضطراب ناشی از پرواز روبه رو هستند و هنگامی که قصد سوارشدن به هواپیما و سفر هوایی را دارند دچار آن می شوند. در مطالب پیشین در مورد تفاوت میان ترس و فوبیا توضیحاتی ارائه و توضیح دادیم که ترس و فوبیا دو عملکرد کاملا متفاوتند. ترس یک واکنش آنی به موقعیت خارجیست، اما فوبیا ترسیست بیمارگونه که همیشه با فرد همراه است و ربطه به ...
معرفی تمرین و راه های مختلف کاهش استرس؛ چطور با اضطراب مقابله کنیم؟
پذیرم استفاده کنید. این شما را در معرض اضطراب قرار می دهد، اما در عین حال آن را در کنار مثبت اندیشی مجدداً اصلاح می کند. سپس با نوک اشاره گر و انگشت وسط خود، حدود هفت بار روی نقاطی که طب سوزنی صورت و بدن انجام می شود، ضربه بزنید. می توانید از متخصصی کمک بگیرید که شما را هنگام ضربه به نقاط مربوطه راهنمایی کند. یا می توانید از ویدیوها و سایر منابع به صورت آنلاین استفاده کنید. همانطور که ضربه ...
خوابِ ناز
کردن خواب بهتر در کودکان است. از طریق ترکیبی از بهداشت خواب، عادت های متناسب با سن و توجه دقیق به هر گونه اختلال خواب، می توانند به کودک خود کمک کنند تا استراحتی را که برای رشد مناسب و سالم نیاز دارد، فراهم کند وی ادامه داد: خواب یک فرایند طبیعی فیزیولوژیک است که برای حفظ سلامت افراد در تمام سنین ضروری است، در دوران نوزادی و کودکی که تمام بدنش در حال رشد و تغییر است نقش خواب بسیار پررنگ ...
محبت و مهربانی در خانواده
مانند ناارزنده سازی خود و نادیده گرفتن خود و توانایی خویش، ناتوانی در تحمل جدایی های کوتاه مدت، اجتناب از رابطه به دلیل ترس از فقدان، اجازه دادن به دیگران برای بهره کشی، درماندگی در مقابل بدرفتاری دیگران، عدم ابراز احساسات و نیازها به همسر، احساس محرومیت از عاطفه و مهر همسر، احساس حقارت و نقص و ...در فرد هویدا است. و چه بسا در صورت شدت این علائم و نشانه ها و عدم مداخله درمانی در فرد منجر به ...
سندرم انفجار سر چیست؟
... عوامل بروز سندرم انفجار سر علت ای اچ اس مانند بسیاری از پاراسومنیاها مبهم است. با این حال موارد زیر می تواند از عوامل بروز آن باشد: استرس و اضطراب فعال شدن بیش از حد سلول های عصبی ناشی از عدم تعادل کلسیم هاله قبل از میگرن آسیب یا مشکلات دیگر گوش داخلی یک نقص پردازشی در مغز در طول انتقال خواب -بیداری ریزتشنج در نورون ...
شبکه ارتباطی کرمان نرمال است
شبکه ارتباطی منطقه کرمان در حال حاضر نرمال و پایدار است. به گزارش اداره کل ارتباطات و امور بین الملل شرکت مخابرات ایران، بیدخام ضمن بیان این مطلب افزود: پیش از ظهر امروز 25 مردادماه حدود یک ساعت شبکه ارتباطی درمنطقه کرمان دچار اختلال شد که با تلاش متخصصان و کارکنان این منطقه برطرف شد. مدیرکل ارتباطات و امور بین الملل شرکت مخابرات ایران با بیان این مطلب که علت اختلال در شبکه ارتباطی این منطقه به دلیل نقص فنی بوده است گفت: در حال حاضر این اختلالات بر طرف شده است و تمامی ارتباطات در حالت پایدار می باشد. ...
عدم تحمل گرما: علائم، علل و درمان
تواند نشانه بیماری زمینه ای باشد. فرد دچار عدم تحمل گرما، ممکن است علائم جسمی نظیر افزایش تعریق یا علائم روانی مانند احساس اضطراب را نشان دهد. مهم است که در شرایط گرما به بدن خود توجه کنید، زیرا بیماری های مرتبط با گرما طی تابستان چشمگیرتر هستند و در موارد حاد می توانند موجب مرگ شوند. کم آبی شدید ممکن است به درمان با مایعات داخل وریدی نیاز داشته باشد، بنابراین اگر فکر می کنید که بدنتان ممکن ...
شما هم این علائم را دارید؟ فوری به روانپزشک مراجعه کنید
، روابط یبن فردی، یا مراقبت فردی به شکل قابل ملاحظه ای به سطحی پایین تر از قبل تنزل پیدا می کند. نشانه های مداوم اختلال حداقل به مدت شش ماه ادامه پیدا می کند. علایم شاخص این اختلال طیف گسترده ای از کژ کاری های شناختی، رفتاری و هیجانی را در بر می گیرد ولی هیچ علامتی به تنهایی مشخص کننده اسکیزوفرنی محسوب نشده و تشخیص با توجه به مجموعه ای از علائم و نشانه ها، و افت کارکردهای اجتماعی یا شغلی مرتبط به آن ...
5 باور غلط و رایج درباره اضطراب
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید از The Psychology Today، وقتی حرف از مدیریت اضطراب به میان می آید، اغلب آدم ها به طور غریزی کارهایی انجام می دهند که می تواند به جای بهتر کردنِ حال شان آن را بدتر کند. در ادامه به برخی از رایج ترین اشتباهات در این زمینه اشاره می کنیم. 1. باور دارید که می توانید با فکر کردن به اضطراب راهی برای خروج از آن پیدا کنید افراد باهوش ...
قضاوت درباره عبور از موج هفتم کرونا زود است | تا آخر هفته باید منتظر بمانیم | آماری از کودکانی که والدین ...
گروه کسانی هستند که به لانگ کووید عوارض جسمی مرتبط با لانگ کووید مبتلا شده اند، گروه دوم افرادی هستند که به اختلالات رفتاری مرتبط با کووید دچار شده اند و دسته سوم هم افرادی هستند که در سوگ از دست دادن یکی از اعضای درجه یک خانواده نشسته اند که هر یک از اینها ابعاد وسیعی دارند. دکتر یونسیان ادامه می دهد: در مورد کووید طولانی مدت، مطالعه ای در آمریکا گفته که 20 درصد افراد 18 تا 64 ساله و ...
صدا بیزاری یا میسوفونیا چیست؟
ارتباطی مستقیم دارد. به بیان دیگر این متخصصان ریشه این اختلال را در مغز می دانند. تحقیقاتی جدید درباره میسوفونیا در انگلستان مطالعه ای انجام شد که طی آن 20 فرد مبتلا به میسوفونیا با 22 فرد سالم مورد بررسی قرار گرفتند. مشارکت کنندگان در این تحقیق در معرض 3 نوع صدا قرار گرفتند. - صدا هایی مانند غذا خوردن و نفس کشیدن - صدا های کلی مانند گریه بچه و جیغ ...
وزیر ارتباطات: کسی به دنبال اختلال در اینترنت نیست
این اختلالات طبیعی و بخش دیگر غیرطبیعی است که ما در حال بررسی هستیم تا علت را پیدا کنیم و با مقصران حتما برخورد خواهیم کرد. زارع پور در پاسخ به سوالی دیگر مبنی بر این که آیا اختلال گران در سرعت اینترنت را به قوه قضائیه معرفی خواهید کرد، اظهار داشت: بله حتما این کار را انجام خواهیم داد؛ با آقای دادستان کل کشور تماسی داشتم و گفتند که حتماً معرفی کنید و ما برخورد می کنیم. وی با ...
پایان سریال یاغی چگونه خواهد شد؟ + عکس و جزئیات
استفاده تازه ای شده و یا از همه مهم تر علی شادمان که شاید در نگاه اول توقع ما را از یک کشتی گیر حرفه ای برآورده نکند اما یادمان باشد در حال تماشای مستند نیستیم و طبیعی بود که باید یک بازیگر حرفه ای نقش کشتی گیر قهرمان داستان را بازی می کرد. شادمان سعی کرده در میمیک صورت و نوع نگاه کردن و پلک زدن و بغض کردن و استفاده به جا از زبان بدن مثل لحظاتی که به نشانه اضطراب و بلاتکلیفی، دست روی ...
فقط زن و شوهر ها بخوانند / چگونه زندگی زناشویی خود را جذاب کنید؟!
دارو های قبلی را نداشته باشد. احتمال دیگر این است که پزشک تجویز کند که داروی افسردگی خود را بعد از انجام رابطه جنسی مصرف کنید. به جز موارد دارویی بالا، برخی امور دیگر نیز وجود دارد که بر افسردگی جنسی تاثیر گذار است و می تواند زمینه درمان یا کنترل آن را فراهم کند. این امور و راهکارها بدین قرارند: ورزش کردن (به خصوص تمرینات کگل که باعث افزایش جریان خون در اندام های ...