ژلاتین را در برنامه غذایی خود بگنجانید + خواص - اقتصاد آنلاین
سایر خبرها
بهترین غذای کمکی به کودک بعد 6 ماهگی
های منایبی برای مصرف روزانه هستند. هرچقدر غذاها متنوع تر باشند، مواد مغذی بیشتری به بدن کودک می رسد. اگر کودک از مصرف غذاهای جدید سر باز می زند، او را مجبور نکنید و چند روز بعد دوباره تلاش کنید و همچنین می توانید طعم های چند غذا را با هم مخلوط کنید و بعد از شیر به او بدهید. اگر کودک را از شیر گرفته اید، باید دفعات غذا دادن به او را افزایش دهید. غذا دادن را 3 تا 6 قاشق ...
خواص زیره سبز چیست؟
.... در ادامه به بررسی خواص زیره سبز می پردازیم: تقویت سیستم ایمنی زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن به عنوان ادویه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی است. استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون، کاهش خطر سکته قلبی ...
15 ماده غذایی که اشتها راکاهش می دهند
می دهند. بادام می توانند احساس سیری بیشتری به شما بدهد و در نتیجه به تلاش هایتان برای کاهش وزن کمک کند. هرچند نوشیدن بیشتر از دو فنجان قهوه در روز ممکن است احساس اضطراب به شما بدهد اما مصرف قهوه در حد متعادل به سوخت و ساز بدنتان کمک می کند و کنترل کننده ی اشتهاست. فقط یادتان باشد فواید بی نظیر قهوه را با شکر و خامه زیاد از بین نبرید. زنجبیل قرن هاست که برای خواص شگفت انگیز ...
مراکز خرید سویق سنجد اعلا به صورت عمده
چیزی شبیه به آرد می باشد. سویق دارای مواد معدنی زیادی است و با مصرف آن، مواد مورد نیاز بدن را تا حدود زیادی تامین می کند؛ این موارد تنها چند مورد از خواص سویق می باشد اما در ادامه به طور کامل به توضیح آن خواهیم پرداخت پس تا انتهای این مقاله با آراد برندینگ همراه باشید. ما در ابتدا قصد داریم درباره سویق سنجد و خواص آن صحبت کنیم؛ سنجد یک میوه بسیار مغذی است که در طب سنتی از ...
“سوپ قارچ”، غذایی فوق العاده لذیذ به عنوان میان وعده
سوپ قارچ یکی از انواع سوپ های خوشمزه و پرطرفدار است که برای تهیه آن از ترکیب قارچ و مرغ با شیر و خامه استفاده می شود و یک سوپ غلیظ و مجلسی است. به گزارش وقت صبح ؛ سوپ قارچ یکی از انواع سوپ های غلیظ و مجلسی است که در بیشتر رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. این سوپ به دلیل داشتن مواد مغذی برای بدن بسیار مفید است. سینه مرغ: 1 عدد پیاز: 1 عدد قارچ خرد ...
چند راه برای کسب زیبایی و سلامت بدون صرف هزینه
زیادی برای بدن، قلب، ریه، بهبود قدرت ماهیچه ها، کنترل وزن، بهبود حالت بدن و حتی بهتر شدن مهارت های اجتماعی دارد. شما می توانید قالب های یخ را در روتین زیبایی خود به کار ببندید؛ مثلاً با استفاده از آن ها سیاهی زیر چشم تان را از بین ببرید. کافی است که حدود 15 دقیقه آن را در محل مورد نظر نگه دارید یا اینکه را روی جوش بگذارید تا به داخل برود و التهابات برطرف شود. اعمالِ یخ روی پوست باعث بهبود ...
غذاهایی که به پیشگیری از بیماری آنفولانزا کمک می کنند
. سوپ های دیگر نیز مثل سوپ سبزیجات اثرات مشابه برای فرد دارد که سوپ ها علاوه بر مقوی بودن، راحت هضم می شوند و می توان به راحتی آن را آماده کرد و همچنین حاوی آب هستند که آبرسانی به بدن را افزایش می دهند. بخور نخورهای آنفولانزا - سیر سیر همچنین دارای خواص ضد ویروس و ضد باکتری هستند ، این ماده به فرد کمک می کند تا سیستم ایمنی خود را بهبود ببخشد و با عفونت ...
خاصیت قهوه در رشد مو!
می کند. رشد مو را تحریک می کند، از ریزش مو جلوگیری کرده و سلامت کلی و ظاهر مو های شما را بهبود می بخشد. قهوه همچنین می تواند به عنوان رنگ موی طبیعی برای تیره تر کردن رنگ مو ها استفاده شود. می توانید از آن به عنوان مواد شوینده استفاده کنید یا آن را به ماسک مو، شامپو، نرم کننده یا سرم اضافه کنید تا از مزایای مراقبتی آن بهره ببرید. قهوه برای مو و پوست سر بی خطر است. اما، با این حال از قهوه طعم دار یا داغ روی مو های خود استفاده نکنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
... کاهش بوی بد دهان اگر از بوی بد دهان رنج می برید یکی از درمان های موثر غرغره آب نمک است زیرا باکتری های موجود در دهان را که موجب بوی بد دهان می شود را از بین می برد. پسوریازیس و اگزما آب نمکِ غنی از مواد معدنی به مرطوب شدن پوست و کاهش قرمزی پوست کمک و لکه های پوسته پوسته شده را التیام بخشیده و التهاب پوست را تسکین می دهد. در صورت استفاده از خواص آب نمک برای ...
خرید کشک خشک مرغوب از سایت های معتبر و با سابقه
در مطالب فوق اشاره کردیم بازار اصلی فروش کشک خشک در تهران است که شما می توانید با قیمت مناسبی خریداری کنید.از کشک خشک می توان برای درست غذاهای آش، سوپ و کشک بادمجان استفاده کرد و یا به صورت روزانه به عنوان یک تنقلات پر خاصیت مصرف کرد.کشک خشک یکی از انواع فرآوریهای لبنی به شمار می رود که در شکلهای مختلفی تولید می شود که اگر متخصصان تغذیه بر این باورند که این خوراکی را کودکان و بزرگسالان مصرف کنند ...
اصلاح تغذیه
، خلال و پرک مغز بادام درختی از مشتقات بادام است . خواص فوق العاده بادام شامل مراقبت از پوست ، تقویت دستگاه ایمنی ، جلوگیری از دیابت ، جلوگیری از یبوست ، تنظیم کلسترل می باشد. یکی از ترکیبات مهم معجون پنج تایی خونساز و استخوان ساز پودر بادام درختی می باشد ، بعد از تهیه بادام درختی آن ها را بشکنید و مغز آن ها را خارج نموده سپس پودر نمایید و داخل این معجون فوق العاده پرخاصیت ...
"خواص سیب"/ فواید شگفت انگیز سیب برای تضمین سلامتی و درمان طیف گسترده ای از بیماری ها
و زرد چیست؟ همه انواع سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند و سیب سبز و سیب های معمولی دیگر، دارای مشخصات غذایی مشابهی هستند البته بررسی ها نشان می دهد که رنگ قرمز، حاصل ماده ای به نام "آنتوسیانین" است که باعث کاهش بیشتر خطر بیماری های قلبی بر اثر مصرف سیب قرمز می شود. سیب سبز، قند و کربوهیدرات کمتری دارد و فیبر، پروتئین، پتاسیم، آهن و ویتامین K بیشتری دارد. مواد تشکیل ...
گلی برای افزایش میل جنسی زنان
. عسل نایابی که از شکوفه ی سنجد استحصال می شود، بیشتر به کیمیای جوانی می ماند تا عسل. همچنین دمنوش گل سنجد خوش عطر است. انسداد رگ ها و مجاری داخل بدن را باز می کند. به عنوان نمونه صفرا، برای هضم غذا و چربی ها مفید و سودمند است. ترشح کبدی توسط مجاری درون بدن حمل و به صفرا انتقال می یابد. در ادامه خواص شکوفه سنجد بررسی می شود. بازکننده انسدادهای مجاری بدن :مصرف دمنوش شکوفه سنجد باعث باز ...
خواص دارویی گیاه بومادران برای بدن چیست؟
هر روز پیش از صبحانه یک لیوان دمنوش بومادران را میل کنند تا به بهبود سلامتی خود کمک کنند. جوان سازی پوست از خواص گیاه بومادران می توان به جوان سازی پوست صورت، درمان زخم های پوستی و اگزما اشاره کرد. این گیاه با احیای سلول های پوستی، چین وچروک صورت را برطرف می کند و باعث جوان سازی پوست می شود. علاوه بر این مصرف موضعی این گیاه روی زخم باعث می شود قرمزی اطراف زخم کاهش پیدا کند ...
این 6 عادت غلط غذایی به چهره شما آسیب می زند!
.... اگر تحمل نوشیدن آب ساده را ندارید، آن را با کمی آبلمیو یا آب طبیعی یک میوه فصل، ترکیب کنید. علاقه به غذا های سرخ شده: چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است، چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مساله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود و همین روند باعث ...
این میوه های کم قند را هر روز با خیال راحت بخورید
آفتاب نیوز : خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر خواص طبیعی آن همیشه مفید است، اما دقت کنید که تنها انواع خاصی از میوه ها را بدون نگرانی از میزان قند آن ها می توانید مصرف کنید، بخصوص اگر مبتلا به دیابت باشید: تمشک: هر فنجان تمشک تنها 5 گرم قند دارد. تمشک سرشار از فیبر است و مصرف آن به احساس سیری طولانی مدت و جلوگیری از اضافه وزن کمک می کند. توت فرنگی ...
فروش سبزی خشک نشانگر افزایش علاقمندی مردم به این محصول می باشد
به بررسی برخی خواص سبزی های خشک موجود در آش رشته می پردازیم. تره خشک،بهبود عملکرد سیستم ایمنی، جلوگیری از لخته شدن خون، تولید کلاژن و ترمیم بافت ها، تقویت دندان ها و استخوان. جعفری خشک: درمان اسهال، ضد التهاب، جلوگیری از ریزش مو، منظم شدن قاعدگی، درمان سرفه های آلرژیک و ضد سرطان.گشنیز خشک: کاهش التهاب پوست، درمان اسهال، تنظیم فشار خون، جلوگیری از کم خونی و کنترل دیابت. ...
تقویت مژه در خانه با چند روش کاربردی
برای "رشد مژه" برای پرپشت شدن مژه می توانید از پوست لیمو ترش هم استفاده کنید. پوست لیمو ترش حاوی ویتامین C، ویتامین B، اسید فولیک و انواع مواد مغذی دیگر است. این مواد برای پرپشت شدن مژه بسیار مفید هستند: ترکیب پوست لیموترش با روغن کرچک یا زیتون باعث افزایش خواص تقویتی و پاک کنندگی آن ها می شود. یک قاشق غذاخوری پوست تقریبا خشک لیمو ترش را درون ظرف بریزید. مقدار کافی ...
قیمت روز انواع مرغ در بازار امروز 17 مهر 1401 / جدول
به گزارش نبض بازار ، گوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. گوشت مرغ دارای ارزش غذایی بی نظیری برای سلامت انسان می باشد، همچنین مرغ دارای ویتامین های مختلف نظیر ویتامین سی، ویتامین ب شش، فولات، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، ویتامین ب ...
هنگام خرید زیتون پرورده صنعتی به چه نکاتی توجه نمائیم ؟
باعث خوش طعم تر شدن غذا شده بلکه هر کدام از چاشنیهای ایرانی خواص منحصر به فردی نیز دارند، زیتون پرورده محلی نیز سر شار از مواد غذایی مفید بوده و این مواد غذایی باعث ایجاد خاصیتهای منحصر به فرد در این چاشنی شده است، خواص منحصر به فرد زیتون پرورده به دلیل ترکیب مواد، ارزش غذایی هر یک از مواد تشکیل دهنده ی این چاشنی نظیر گردو، زیتون، رب انار، آب انار و دانه انار حاصل شده است، علاوه بر این موارد سبزیهای محلی نظیر چوچاق یا دلال و گلپر نیز علاوه بر طعم بی نظیری که دارند خاصیت دارویی زیتون پرورده را دو چندان می کند. * مطلب فوق رپرتاژ اگهی می باشد و سایت خبری شمانیوز مسئولیتی بابت آن ندارد ..... ...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی | این غذای خوشمزه تنها دو ماده اولیه دارد
پیازها نرم و سبک شوند تفت دهید. یک عدد کدوحلوایی متوسط را بعد از شستشو پوست گرفته و مکعبی خُرد کنید. به پیازها اضافه کرده و پنج دقیقه دیگر تفت دهید تا کدوها طلایی شوند. اکنون با سه پیمانه عصاره سبزیجات یا مرغ به مواد اجازه پخته شدن دهید. نکته: ابتدا شعله را تا زمان جوش آمدن سوپ بالا ببرید و سپس به مدت نیم ساعت و با دمای کم به مواد اجازه پخته شدن دهید. ...
خوراکی های استخوان ساز را بشناسید
اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه 1000میلی گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به 1200 میلی گرم در روز می رسد. دانه ها، پنیر، ماست، ماهی های ساردین و سالمون، حبوبات و عدس ...
طرز تهیه سوپ قارچ به روش رستورانی
به گزارش یکتاپرس سوپ قارچ یکی از انواع سوپ های غلیظ و مجلسی است که در بیشتر رستوران ها به عنوان پیش غذا سرو می شود. این سوپ به دلیل داشتن مواد مغذی برای بدن بسیار مفید است. پخت این سوپ بسیار آسان است و حتی کسانی هم که سر رشته ای در آشپزی ندارند، به راحتی می توانند آن را در منزل تهیه کنند. در این مطلب طرز تهیه سوپ قارچ رستورانی خوشمزه و لعاب دار همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این ...
14 خاصیت دارویی و شگفت انگیز بادام
کمتر از بقیه در معرض بیماری های قلبی قرار می گیرند. 6. مراقبت از پوست خواص بادام برای مراقبت از پوست به خوبی شناخته شده است. معمولا برای ماساژ نوزادان از روغن بادام استفاده می شود. شیر بادام به خاطر تأثیرات مثبتی که روی پوست دارد، معمولا در بعضی از سوپ ها مصرف می شود. 7. کاهش التهاب خیلی از مردم تصور می کنند که چربی کاملا مضر است اما در واقع این طور نیست! برخی از اسیدهای چرب ...
استخوان های بدن را تقویت کنید
مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، شکلات تلخ، لبنیات، تخم مرغ، غلات کامل، برخی از سبزی ها مانند کلم پیچ و لوبیا سبز حاوی روی هستند. البته فراموش نکنید که برای درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان باید از غذا های پرنمک پرهیز کنید. مصرف بیش از حد نمک بدن را وادار به رهاسازی کلسیم می کند که برای استخوان ها مضر است؛ بنابراین از مصرف مقدار بالای سدیم پرهیز کنید. همچنین کافئین، مصرف افراطی ویتامین A و مصرف بیش از حد حبوبات و عدس برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مضر است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تسکین پسوریازیس با درمان های خانگی
رقیق کنید. مراقب باشید که سرکه سیب را روی زخم های باز نمالید. می توان از آن به عنوان کمپرس نیز استفاده کرد؛ بدین ترتیب که یک حوله را در محلول 1 قسمت سرکه و 3 قسمت آب گرم خیس کنید و حداقل 1 دقیقه روی پوست خود بمالید. قبل از مالیدن هر ماده ای به پوستتان ابتدا یک منطقه ی کوچک از پوست را تست کنید. آرد جو دوسر جو دو سر مدت هاست که روشی بی خطر برای تسکین پوست تحریک شده در نظر گرفته ...
استخوان های بدنتان را تقویت کنید
و نشت آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه 1000میلی گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به 1200 میلی گرم در روز می رسد. دانه ها، پنیر، ماست، ماهی های ...
این مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند
کلسیم و برخی از ویتامین های گروه ب مانند ویتامین ب 12 و ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. ...